Trzy „BS”, aby uniknąć niewierności

Podczas sesji poradnictwa emocje Kima wzięły się od gorącego gniewu do odrętwiałego otępienia do intensywnego bólu serca, gdy wylała swoją historię i łzy, opowiadając o tym, jak natknęła się na sekst na telefonie męża, wysłany do niego przez kobietę w jego biurze.

„Nie mogłem uwierzyć w to, co czytałem” - powiedziała. „Jej postępy i jego nieśmiałe odpowiada. A ponadto, widziałem romantyczne bzdury, które napisał do niej w poprzednich tygodniach."

Kim zatrzymała się i wpadła w niekontrolowane szloch. Po kilku chwilach zebrała się i westchnęła: „Znałem Richa i ostatnio byłem trochę odległy, ale nigdy nie pomyślałbym, że zrobiłby mi to!„Gniew wystrzelił jej w twarz, gdy jej mięśnie się zacisnęły, a ona syknęła przez zaciśnięte zęby:„ Nie sądzę, żebym kiedykolwiek mógł mu wybaczyć. Jak śmiesz!!"

Niestety, ta historia jest zbyt znajoma.

Wiarygodne badania wskazują, że niewierność dotyka około 50% małżeństw. To nie jest literówka.

Przed 40 rokiem życia 50–65% żonaty i 45-55% kobiet zgłasza, że ​​zbłądziły się poza małżeństwem. Ze względu na wrażliwy charakter tematu ankietowego jest to prawdopodobne, że ta liczba jest niedostatecznie zgłoszona, szczególnie wśród ludzi wiary.

Różne

Jak możesz sobie wyobrazić, istnieje wiele powodów, dla których liczba ta jest zdumiewająco wysoka. Jednak u podstaw widzimy niektóre wspólne mianowniki. Mężczyźni, którzy zwracali uwagę na rozczarowanie seksualne lub niezadowolenie, podczas gdy kobiety czuły się niezadowoleni i odłączone w swoich małżeństwach.

Mamy tendencję do myślenia, że ​​sprawy dotyczą romansu i pasji. To właśnie możemy zobaczyć w wiadomościach SMS -y lub usłyszeć w wiadomościach telefonicznych, ale za każdym romans.

Być może w pewnym momencie powiedziałeś sobie: „To mi się nie przydarzy. Nigdy nie oszukuję."

Pozwól, że delikatnie ci to złam- z wyjątkiem uzależnionych od seksu, wszyscy inni, którzy mieli romans, powiedzieli to samo. Wszyscy są podatni w niektórych momentach swoich małżeństw. Biorąc pod uwagę właściwą (lub złe) mieszankę okoliczności, może się ci przydarzyć.

Wystarczająco dużo złych wieści. Romans nie musi być twoją historią. Przy odpowiedniej opiece i konserwacji możesz być częścią romansu, który nigdy się nie wydarzył.

Trzy „BS”, które mogą zapobiec niewierności

1. Bądź zamierzony

Większość par, które spotykam w biurze poradnictwa, starając się naprawić lub uratować swoje małżeństwo, przyznaje, że byli zajęci innymi rzeczami i patrząc wstecz, widzi, że stracili skupienie się na małżonku. Nie ma celowo pracy, dzieci, Netflix, najnowsza aplikacja do gier wślizgnęła się w przestrzeń, którą używali do siebie.

Ogromną częścią udanego rozwiązania małżeńskiego jest rzeźbienie czasu na regularne łączenie się. Głębokie, wiem.

Niekoniecznie jest to współdzielony czas, to jest akt dzielony. Jednym z przydatnych pomysłów jest stworzenie „rytuału ponownego połączenia”, na który można spodziewać się każdego wieczoru po powrocie do domu. Może to być wszystko, od dzielenia się kieliszkiem wina po handel pocierania się po oglądanie zabawnego filmu, aby się zrelaksować. Baw się dobrze i zobacz, jakie pomysły będą działać dla Ciebie i Twojego małżonka.

2. Być dostępnym

To „be” wynika naturalnie od pierwszego. Mądrze użyj chwil, które jesteś razem pod tym samym dachem. W dzisiejszym świecie technologicznym mamy jeszcze jedną „rzecz”, którą możemy zrobić, co sprawia, że ​​wyglądamy na naszych małżonków. Często nie chcemy przerywać (lub tak, ale boimy się reperkusji), więc spędzamy dużo czasu w ciszy, czekając na otwarcie, lub jesteśmy zajęci w naszym małym świecie.

Nazywam to nieumyślnie niedostępnym. Zaryzykuj- poinformuj małżonka, który chcesz się połączyć! Jeśli Twój czas rozmowy jest głównie organizacyjny w zakresie harmonogramu i obowiązków, odkryjesz, że nie wystarczy dobrze wyżywić związek. Kobiety często narzekają, że nie czują, że ich mężowie ich słuchają, gdy próbują wychowywać to, co jest dla nich ważne.

My, faceci, często postrzegamy takie małżonka jako zaproszenie do rozwiązania problemu i uratowania dnia, brakując powodów żony, aby nawet poruszyć temat. Wyświetl rozmowy jako możliwości wysłuchania stanu twojego związku z punktu widzenia małżonka. Cel niekoniecznie jest zgodny, jego dostępność.

Lubię mówić: „Najseksowniejszą cechą w partnerze jest gotowość do zmiany.„Często, gdy małżonkowie czują, że mogą dzielić swoje serca i być słyszane, zdarza się zmiana.

3. Strzec się

Jakbyśmy potrzebowali linii tagów Ashley Madison „Życie jest krótkie. Mieć romans ”, aby przypomnieć nam, że małżeństwo nie jest utrzymywane tak samo jak kiedyś, weź na siebie obronę małżeństwa, przed wrogami obcymi i domowymi.

• Kiedy jesteś osobno, obserwuj swój krok. Sprawy nie zaczynają się od gigantycznych kroków, ale dzieci. Zachowaj dobre towarzystwo. Spędź czas z przyjaciółmi, którzy cenią twoje małżeństwo. Jeśli twoi przyjaciele tego nie zrobisz, możesz znaleźć jakieś. Wszyscy potrzebujemy skrzydła lub galcy skrzydła, aby czasami pomóc nam latać.
• Teraz o tych domowych wrogach, znanych również jako dzieci. Będziesz musiał zapobiec ich kradzieży czasu, ponieważ weźmie wszystko, co im oferujesz. Ustaw granice dotyczące przerywania w godzinach przebudzenia i pobytu w swoich pokojach po rytuałach przed snem. Mogą to rozgryźć, a pewnego dnia wyślesz im świetną wiadomość o tym, jak zrobić swoje przyszłe małżeństwo.

Te trzy „be” to dobre miejsce, aby zacząć utrzymywać twoje małżeństwo dobrze pielęgnowane i solidne. Hej, małżeństwo działa, jeśli pracujesz.