Wskazówki dotyczące bezwonnej pochwy

Śmierdzący kot, śmierdzący kot, co cię karmią?

Spis treści

• Śmierdzący kot, śmierdzący kot, co cię karmią?
• Śmierdzący kot, śmierdzący kot, to nie twoja wina!
  • 1. Obserwuj swoją dietę
  • 2. Pozostań nawodniony
  • 3. Zostań przycięty
  • 4. Przywitaj się z probiotykami
  • 5. Wybierz odpowiedni rodzaj tkaniny bielizny

Panie, zanim się zawstydzisz z powodu złośliwego zapachu pochwy, przejdźmy do „czasu prawdy”. Pochwy nigdy nie mogą być całkowicie bezwonne. Ma naturalny zapach, który uosabia twój osobisty kobiecy zapach. Jest zupełnie normalny, a także zdrowy, że ma charakterystyczny zapach pod. Mówiąc ci o tajemnicy, naturalny zapach twojego VAG jest również podniecony dla płci przeciwnej.

Ale często z powodu różnych czynników naturalny zapach pochwy zamienia się w faul smród. To nie tylko zawstydzające, ale także okrzyk o pomoc w pochodzeniu z PAG. Musisz się nią lepiej zaopiekować.

Począwszy od infekcji drożdżowej, okresów, ciąży po codzienną dietę - wiele rzeczy psuje zdrowie swojej pochwy. Znajomość głównej przyczyny tego, dlaczego pachnie tak, jak pachnie, jest pierwszym krokiem do posiadania bezwonnej pochwy.

Powiązane czytanie: Próbujemy różnych pozycji podczas seksu, ale odczuwam suchość w mojej pochwie

Śmierdzący kot, śmierdzący kot, to nie twoja wina!

Zadaszony zapach twojego VAG nie sprawia, że ​​jest winna jak oskarżona. Jeśli nie masz miesiączki lub w ciąży i nie masz żadnego problemu medycznego, który tam buduje ty i tylko ty jesteś odpowiedzialny za zapach wychodzący z niej. Ale dziecko nie płacze, wszyscy tam byliśmy. Kilka zmian w codziennej rutynie i zgodnie z prostym harmonogramem higieny to wszystko, czego potrzebujesz, aby mieć wolny od zapachu zapachu.

Powiązane czytanie: wiedział rzeczy o mojej pochwie, o których się nie znałem

1. Obserwuj swoją dietę

Jesteś tym co jesz. Kiedy dołączysz więcej świeżych owoców i warzyw w swojej diecie, zauważysz znaczącą zmianę w sposobie pachną. Całe i organiczne zielenie mają wiele minerałów i witamin, które pomagają mieć zdrowe zdrowie pochwy. Warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż, kapusta itp. W postaci sałatek i koktajli może pomóc w zapobieganiu suchości pochwy i promować lepszą krążenie.

Powiązane czytanie: 5 mitów związanych z pochwą, które należy usunąć

2. Pozostań nawodniony

Och, nie można wystarczająco zestresować! Woda jest najbardziej naturalnym sposobem na wewnętrzne smarowanie pochwy, w ten sposób zmniejszając zaniedbany zapach. Pij wystarczającą ilość wody, aby za każdym razem, gdy sikasz, strumień wyglądał na jasne do lekkiego. Jeśli jest żółtawy, musisz wypić więcej wody. Jeśli jednak jesteś na określonym rodzaju leku lub antybiotykach, może to zmienić kolor siusiu.

Powiązane czytanie: 5 rzeczy, które mężczyźni powinni wiedzieć o pochwie kobiety

3. Zostań przycięty

W tym wieku i czasie włosy vs. Żadne włosy nie są już powszechną debatą. Nie musisz woskować swojego VIG, ale trzymanie krzaka przyciętego, suchego i czystego jest koniecznością do osiągnięcia lepszego zdrowia pochwy. Im więcej włosów masz pod bardziej, że staje się to sanktuarium dla przerostu bakterii, co ostatecznie prowadzi do złego zapachu. Trudno jest również dobrze wyczyścić obszar, jeśli nie jest dobrze przycięte.

Powiązane czytanie: Bo mam pochwę, dlaczego nucam te linie jak hymn…

4. Przywitaj się z probiotykami

Probiotyki są znane jako przyjazne dla jelit, ale czy wiesz, że są również najlepszym przyjacielem twojego VAG? Fermentowane warzywa, jogurt, kimchi, kefir itp. są superfoodami do utrzymywania wolnego zapachu pochwy. Na przykład dodanie jogurtu probiotycznego do codziennej diety jest świetnym sposobem na przywrócenie normalnego poziomu pH pochwy, co ostatecznie prowadzi do bezprzenia pochwy.

Powiązane czytanie: Czuje palenie w swojej pochwie, kiedy się zdarzymy

5. Wybierz odpowiedni rodzaj tkaniny bielizny

Wiemy, że satyny i koronkowe są cudowne na ciele, wyglądają wspaniale, ale może również powodować gromadzenie się wilgoci i ograniczyć przepływ powietrza. Chociaż nie każda kobieta jest równie wrażliwa, jeśli chodzi o tkaninę bielizny, ale jeśli masz skłonność do rozwijania infekcji drożdżakowych, bawełniana bielizna jest najlepszym wyborem, aby utrzymać obszar suchy i czysty.

Ostateczne słowa mądrości - nie zakochaj się na żeńskie spraye (są niezdrowe i zasadniczo pułapki marketingowe), zmieniają bieliznę co 12 godzin, aby zapobiec rozwojowi bakterii, noś własne ściereczki podczas wyczyszczenia VAG z dowolnej budowy wilgoci- W górę i zawsze zmień swoją bieliznę po treningu. I powtórz za mną, śmierdząco czy nie, wszystkie pochwy są piękne.

Błędy higieny, które możesz popełnić przed intymnością lub po intymności

7 razy, że życzyliśmy, aby nasi ludzie wiedzieli o naszych objawach PMS