Wskazówki dla par, gdy obaj partnerzy mają choroby psychiczne

W tym artykule

• Wyzwania
• Kiedy oba doświadczają fazy w tym samym czasie
• Podwójne wydatki medyczne
• Czasami 24 godziny wydają się mniej dla was obojga
• Wskazówki i wskazówki, aby utrzymać zdrowy związek
• Komunikuj się, poinformuj swojego partnera, co czujesz
• Opracuj znaki i bezpieczne słowa do komunikowania się ze sobą

W związku ostatnią rzeczą, jakiej chciałbyś, jest choroba psychiczna. Często ignorujemy stan zdrowia psychicznego naszego partnera. Szukamy całego materialistycznego posiadania i wyglądu fizycznego.

Życie z kimś z chorobą psychiczną zdecydowanie potrzebowałby was oboje, abyś dużo pracował nad swoim związkiem. Co jednak jeśli obaj partnerzy mają choroby psychiczne?

Cała dynamika relacji ewoluuje w takim przypadku.

Oboje powinniście działać jako system wsparcia dla siebie i musicie radzić sobie z chorobą psychiczną. Wysiłek i poświęcenie podwajają się, gdy oboje odkryjecie nawzajem chorobę psychiczną. Wprowadzamy więc twoje wyzwania i wskazówki, które oboje powinniście znać.

Wyzwania

Często ignorujemy choroby psychiczne i wyzwania, które wprowadza w związek.

Ale aby obu partnerów cierpiących na chorobę psychiczną, wszystko podwaja się: potrzeba zrozumienia i wyzwań.

Kiedy oba doświadczają fazy w tym samym czasie

Szczerze mówiąc, nikt nie może przewidzieć, kiedy i co spowoduje rozkład umysłowy. W innych parach, w których jeden z nich cierpi na choroby psychiczne, sytuacje są różne. Bez względu na wszystko, będzie osoba, która jest spokojna i skomponowana i wie, jak poradzić sobie z sytuacją.

Jednak gdy oboje cierpią z powodu choroby psychicznej, sytuacje, w których będzie się spokój w tej sytuacji, mogą być rzadkie. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć wzór i utrzymać cykl.

Ten cykl będzie więcej, gdy ktoś przechodzi przez załamanie, drugi utrzymuje wszystko prawidłowo i oszczędza ich relacje przed rozpadnięciem się. Może to nie być możliwe od razu, aby dostać się do tego cyklu, ale jeśli oboje jesteście gotowi spróbować, z pewnością znalazłbyś z tego wyjście.

Podwójne wydatki medyczne

Choroba psychiczna potrzebuje czasu na wyleczenie.

Biorąc pod uwagę opis tego, jak drogie są zabiegi, gdy obaj partnerzy mają choroby psychiczne, rachunek medyczny może po prostu eskalować szybko niż oczekiwano.

To dodatkowe ciężar utrzymania rachunków medycznych obu partnerów może wydawać się makabryczne w ogólnym finansowaniu gospodarstw domowych, ale jeśli chcesz kontynuować związek, musisz znaleźć wyjście. Możesz ustalić priorytety swoich wydatków i poszukać tego, co ważne.

Spróbuj także powstrzymać trochę pieniędzy na to, co kochasz. W końcu nie chcesz, aby Twoja choroba psychiczna była złoczyńcą w swoim doskonałym życiu.

Czasami 24 godziny wydają się mniej dla was obojga

Kiedy próbujesz utrzymać wszystko i chcesz, aby wszystko działało pozytywnie, znajdziesz się w sytuacji, w której nawet 24 godziny będzie mniej dla was obojga.

Często zdarza się to innym parom, które czasami odkrywają, że nie ma między nimi miłości. Jeśli jednak oboje jesteście gotowi pokonać to wyzwanie, jest na to wyjście.

Połącz swoją aktywność fizyczną razem. Spróbuj pielęgnować wszystkie małe chwile, które dostaniesz w ciągu tych 24 godzin.

To utrzyma iskrę przy życiu między wami.

Wskazówki i wskazówki, aby utrzymać zdrowy związek

Jakaś mądra osoba powiedziała kiedyś: „Istnieje rozwiązanie każdego problemu, wszystko, czego potrzebujesz, to chęć go zobaczyć.„Nawet jeśli obaj partnerzy mają chorobę psychiczną i mogą przejść przez pewne wyzwania w swoim związku, istnieją wskazówki, które nadal mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego związku.

Komunikuj się, poinformuj swojego partnera, co czujesz

Jedną rzeczą, która pogarsza każdy związek, z chorobą psychiczną lub bez nich, nie jest komunikacja. Komunikacja jest kluczem do sukcesu. Nawet twój terapeuta poleciłby otworzyć partnera za każdym razem, gdy masz rozkład umysłowy.

Komunikuj się, poinformuj partnera, co czujesz i jak się czujesz, zmniejszy problem o połowę.

To, obok, wzmocni zaufanie i uczciwość, które są niezbędnymi składnikami silnego i długotrwałego związku. Więc jeśli masz zły dzień, mówisz.

Porozmawiaj ze swoim partnerem, przekazuj im to. Również jeśli uważasz, że twój partner nie otwiera się o tym, zadaj pytania.

Opracuj znaki i bezpieczne słowa do komunikowania się ze sobą

Może się zdarzyć, że jeden z was wcale nie chce się komunikować.

W takiej sytuacji można użyć znaku fizycznego lub bezpiecznego słowa, aby poinformować innych o tym, jak się czuje.

Przydaje się to, jeśli któryś z was cierpi bardziej ekstremalne wahania nastroju lub nie będzie w stanie wyrażać uczuć za pomocą słów. Może to również uniknąć fizycznych starć podczas rozpadu psychicznego.

Wycofaj się, gdy tylko daj partnerowi przestrzeń do powrotu do zdrowia

Tak, konieczne jest, abyś stał z partnerem w dobrym i złym, ale to nie powinno oznaczać, że atakujesz ich przestrzeń, aby odzyskać z fazy.

Jak wspomniano powyżej, musisz pomyśleć o znakach i bezpiecznych słowach, które użyłyby do przekazania, gdy potrzebujesz miejsca do odzyskania. Ponadto drugi powinien się wycofać i dać potrzebną przestrzeń. To wzajemne zrozumienie wzmocni twój związek.