Wskazówki dotyczące ponownego rozpowszechniania romantycznej iskry w twoim związku

Dawno temu wdychałeś wczesną fazę randkową rezygnacji ze snu w celu intymnej rozmowy i niemożliwego dochodności seksualnej.

W jakikolwiek znaczący sposób oddaliście się nawzajem, czy to wspólne mieszkanie, małżeństwo, czy hodowla dzieci.

Widzieliście się chorzy z boogerami i rzykami, trzymali się na pogrzebie i nauczyliście się poruszać dziwne wód swoich teściów.

Wiesz, co woli na swoje gofry i przy kawie.

Wiesz, że jego dom rodzinny spłonął, gdy miał 8 lat, więc zawsze będzie musiał sprawdzić piekarnik po raz ostatni przed wyjściem z domu.

Ty wiedzieć.

A jednak gdzieś po drodze patrzysz na osobę śpiącą mocno zaledwie kilka centymetrów od twojej twarzy i zdajesz sobie sprawę, że jest całkowicie nieznajomym… w twoim łóżku jest nieznajomy!

Twoja tożsamość wciąż się rozwija bez jej udziału. Albo nie jesteś już pewien, jak on naprawdę się czuje, co naprawdę dzieje się w jej dni lub dlaczego odległość między tobą wydaje się rosnąć szybciej niż twój dług.

Relacyjna stagnacja jest taka powszechna i ma miejsce z przewidywalnych powodów

• Krzątanie się (IE: naczynia, praca domowa, hipoteki, terminy, życie)? Na początku uczę się wszystkiego o drugiej osobie i o świecie, który zamieszkał do tego momentu bez ciebie. Później stał się wspólnym stworzeniem świata. A potem dni wypełniają się zarządzaniem tym współtworzonym światem.
• Zakładamy, że kogoś znamy I tak przestań próbować ją poznać. Łatwo jest założyć, że wciąż czuje i myśli, lęki i marzenia tak, jak to zrobił 5, 10, 15, 50 lat temu. Ale nikt nie pozostaje taki sam. Dojrzewamy. Życie nas rośnie.
• Łatwo jest oczekiwać, że nasi partnerzy „po prostu wiedzą." Znacznie łatwiej niż ryzykować dzielenie się naszymi wewnętrznymi uczuciami lub zapytanie o to, czego chcemy i potrzebujemy.

Relacyjna stagnacja może być powszechna, ale wciąż jest to duży problem

• Prowadzi to do odłączenia, niezadowolenia, nudy, konfliktu i unikania… prowadzi do powolnego rozpadu twojego małżeństwa z czasem. Stąd ludzie robią i doświadczają wszelkiego rodzaju bolesnych rzeczy - samotności, spraw i rozwodu, aby wymienić tylko kilka.
• Jeśli wychowujesz dzieci razem, okrada je z potężnego przykładu tego, jak może wyglądać długoterminowa miłość.Nie wspominając już o bezpieczeństwie, jakie przynosi rodzinę, gdy mama i tata, mamusia i mama, czy też tata i tata są wyraźnie zakochani.
• Jeśli wychowujesz dzieci, prowadzi to do zniechęcającego zadania negocjowania „pustego gniazda” z nieznajomym. Dodaj do tego przejście na emeryturę, a nowe godziny napiętego czasu razem zastanawiasz się, czy skończysz w tym późniejszym etapie życia, czy sam.
• Co najważniejsze, jesteś okradziony z witalności i bezpieczeństwa romantycznego związku naprawdę może zapewnić. Czasami zostajemy złapani między chęcią bajki z jednej strony a osiedleniem się na „to jest po prostu małżeństwo” z drugiej strony. W rzeczywistości małżeństwo jest niedoskonałe, ale nadal może być głęboko znaczący, namiętny i bezpieczny.

Nie poddawaj się, istnieją sposoby na ponowne generowanie witalności relacyjnej!

• Ciekawy! Zacznij pytać i Naprawdę Posłuchaj swojego partnera. Zainteresuj się jego pracą, niedawnymi stresami i nowymi nadziejami. To nie musi tylko przyjąć formę rozmowy. Możesz również dołączyć do niej podczas jednej z jej zwykle solo.
• Podejmij ryzyko i podziel się więcej. Może być uczciwe w kwestii czegoś, co cię dręczy od lat lub nową częścią siebie. Poproś bezpośrednio o komfort lub połączenie, o które tęskniłeś, ale przestał się spodziewać.
• Zrób pakt, aby razem wyjść poza pudełko. Weź wskazówkę z wczesnego randkowego życia pod względem zabawności. Jeźdz razem z przejażdżkami na targach. Powolny taniec w kuchni. Zainwestuj w bilety sezonowe lub nową bieliznę. Zaskocz ją śniadaniem w łóżku.
• Priorytetyzuj czas samodzielnie nieważne co. Ustaw regularną randkę. Odłóż telefony i ciesz się kieliszkiem wina po tym, jak dzieci są w łóżku. Weź wakacje bez innych przyjaciół lub rodziny. Znajdź czas na rozmowę na poduszki.

Jeśli te wskazówki spotkały się z apatią lub opozycją twojego partnera, lub jeśli nie możesz sobie wyobrazić, jak zacząć się tam umieścić w ten sposób, nie wahaj się szukać pomocy terapii parowej w odbudowie intymności.

Twoje małżeństwo jest jednym z twoich najbardziej wartościowy możliwości inwestycyjne, jeśli chodzi o satysfakcję z życia. Nie lekceważ mocy, którą naprawdę musisz ponownie wyeliminować iskrę, otwierając się na dzielenie się i odbieranie unikalnego światła wewnętrznego.