Zmęczony twój związek? Dlaczego tak się dzieje i jak to naprawić jak najszybciej

Możesz zmęczyć swój związek z kilku powodów, ale to, co z tym robisz. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby odpowiedzieć jak dorosły.

Wszystkie relacje przechodzą przez wzloty i upadki, a czasem upadki są koleinami. Są chwile, kiedy możesz czuć się zmęczony swoim związek. Może nie wydawać się tak ekscytujące i romantyczne, jak kiedyś. Zwykle jest to normalne i minie, gdy stresujący czas się uspokoi, ale nie zawsze.

Jeśli masz dość swojego związku, może istnieć podstawowe powody. Może się coś dzieje, nad czym ty i twój partner możecie pracować, ale może to dopiero początek końca.

Istnieje kilka pytań, na które możesz odpowiedzieć, aby dowiedzieć się, co powinieneś zrobić, gdy masz dość swojego związku. 

Czy jesteś zmęczony swoim związek?

Zanim przejdziemy do tego, dlaczego możesz czuć się zmęczony swoim związek i co z tym zrobić, czy naprawdę zmęczysz się swoim związek? 

Jak wspomniano, przechodzenie przez koleiny w swoim związku jest całkowicie normalne. Może niedawno przeprowadziłeś się razem i spędziłeś cały czas w domu, oglądając Netflix. Wpadnięcie w bardziej nudną rutynę może spowodować, że będziesz zignorować intymność i inne aspekty twojego związku, które utrzymują iskrę i emocje przy życiu.

Lub możesz być zajęty swoją pracą lub rodzinnymi rzeczami, a twój związek jest umieszczany na tylnym palniku. Bez czasu na opiekę nad swoim związkiem może sprawić, że będzie to bardziej jak praca niż przyjemność, która prowadzi do zmęczenia się swoim związkiem.

Te rzeczy prawdopodobnie miną. Tak długo, jak zauważysz zmianę i podejmij działania, aby skupić się na więzi i porozmawiać o tym, jak możesz się upewnić.

Dlaczego masz dość swojego związku?

Niestety, zmęczenie się twoim związkiem nie zawsze jest wywoływane przez prostą rutynę. Może być o wiele poważniejsze. Ale przed rozwiązaniem problemu dowiedz się, dlaczego masz dość swojego związku.

Kiedy wskazujesz przyczynę tych uczuć, łatwiej jest zająć się nimi.

#1 Czy komunikujesz? Gdy czujesz się komfortowo, to, co kiedyś było otwarte i uczciwe, aby zniknąć. Kiedy nie dzielisz się już swoimi uczuciami, przegapisz uczucia, które miałeś wcześniej w swoim związku.

Kiedy jesteś razem przez jakiś czas, oczekujesz, że twój partner będzie wiedział, czego chcesz lub jak się czujesz bez mówienia, ale nie tak działają relacje. Bez tej celowej komunikacji możesz łatwo zacząć zmęczyć się swoim związek.

Możesz się nudzić lub jakby coś brakuje i że zasługujesz na coś lepszego.

#2 Czy jesteś intymny? Intymność jest tak ważna w związku. Czy to oznacza seks, czy po prostu przytulanie i trzymanie się za ręce, bez niego związek będzie się wydawać przyjaźń, a nawet mniej niż to.

Niezależnie od tego, czy jesteś zestresowany, zajęty, czy po prostu w nastroju, utrata fizycznej intymności może doprowadzić do zmęczenia swoim związkiem. Nie dostajesz czegoś, czego potrzebujesz od związku, a nawet jeśli dobrze się dogadujesz, może to być bardziej praktyczne niż romantyczne.

#3 Czy masz powtarzające się argumenty? Kiedy jesteś w wygodnym długoterminowym związku, nie chcesz tego zakończyć bez względu na wszystko. Widziałem, jak wiele par ma te same argumenty. Ten rodzaj wzorca sprawia, że ​​obaj partnerzy są urażeni i prowadzi do zmęczenia związku.

Kłócenie się o tę samą kwestię w kółko nie daje ci nigdzie. To ślepa część, którą ciągle uderzasz, ale zamiast go rozbić lub wypróbować inny kierunek, idziesz w kółko.

#4 Czy rozróżniasz się? Niektóre pary po prostu się rozróżniają. Może w pewnym momencie idealnie się spadłeś. Twój styl życia ustawił się w kolejce i chciałeś tych samych rzeczy. Cóż, ludzie zmieniają się i rosną i nie zawsze jest w tym samym tempie.

Kiedy się spotkałeś, być może czułeś się całkowicie szczęśliwy, że jesteś gospodynią domową, gdy twój partner poszedł do pracy, ale kilka lat później odkryłeś pasję do czegoś, co chcesz wziąć na pełny etat. Może odkryłeś swoją niezależność lub pewność siebie.

Kiedy jeden partner się zmienia, a drugi nie chce zaakceptować tych zmian, prowadzi to do zmęczenia związków. Nie łączysz się z powodu zmian, przez które przechodzisz, zamiast tego dorośniesz dalej, nawet jeśli każdej nocy dzielisz łóżko.

#5 Czy jesteś szczęśliwy? To ogromny czynnik, w którym możesz się zmęczyć swoim związek. Coś, co kiedyś przyniosło ci ogromną radość, nie może dodawać nic korzyści do twojego życia lub może być zestresowane lub zdenerwowane.

Jeśli twój związek nie oferuje ci niczego, co sprawia, że ​​się uśmiechasz, ma sens, że byłbyś tego zmęczony. Kiedy związek nie przynosi już radości, wyczerpuje cię emocjonalnie i fizycznie.

Co zrobić, gdy jesteś zmęczony swoim związek

Kiedy masz dość swojego związku, może się wydawać, że nigdy nie odzyskasz tej iskierki. Podniecenie i nerwy, które miałeś na kilka pierwszych dat, zniknęły. Utknąłeś w tym związku bla.

Dobra wiadomość, możesz obudzić swój związek. Możesz robić rzeczy, aby przywrócić życie w swoim związku.

#1 Porozmawiaj o tym. Najpierw porozmawiaj o tym ze swoim partnerem. Jeśli chcesz pracować nad rzeczami, daj im znać, jak się czujesz.

Powiedz im, że tęsknisz za tym, jak podekscytowałeś się widywaniem i chcesz to przywrócić. Sprawdź, czy czują to samo, czy są otwarci na pracę nad tym. Czy musisz komunikować się więcej? Czy musisz być bardziej spontaniczny lub przygód?

#2 Flirt. Flirtowanie i okazanie uczuć na małe sposoby może mieć duży wpływ, gdy masz dość swojego związku. Flirtuj przez cały dzień, aby zbudować emocje, zanim zobaczysz się wieczorem. Zostawcie siebie małe notatki miłosne w domu lub w samochodzie.

#3 Wypróbuj nowe rzeczy. Spróbowanie nowych rzeczy razem przypomina ci to, czego możesz brakować. Możesz pracować osobno nad swoim związkiem, co sprawia, że ​​oboje jesteście tym zmęczeni. Zamiast tego pracujcie razem.

Idź do pokoju ewakuacyjnego i pracuj razem, aby rozwiązać zagadkę. Weź nowy język lub wypróbuj ręce w kuchni francuskiej. Wybierz się razem na wycieczkę lub zajęcia ćwiczeń. Zrób coś, dla którego jesteś nowym. Przypomnie ci to, co kochasz najbardziej o sobie.

#4 Poświęć trochę czasu. Czasami przerwa jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby znów znaleźć emocje. Zbyt dużo czasu może poczuć się, jakbyś utopił lub nudzisz się swoim towarzystwem. Nie twierdzę, że powinieneś się zerwać, ale poświęć trochę czasu.

Odejdź na wycieczkę ze znajomymi. Podejmij nowe hobby samodzielnie. Pary nie muszą spędzać razem całego czasu. Oboje możesz mieć noce od siebie z rodziną lub przyjaciółmi.

Spędzanie mniej czasu może pomóc Ci w jak największym stopniu wykorzystać swój czas. W ten sposób nie tylko siedzisz na swoich telefonach, ale masz rzeczy do podzielenia się.

#5 Zacznij od nowa. Jeśli jesteś zmęczony swoim związek i mówiłeś o tym i dokonałeś zmian z partnerem, ale nadal czujesz, że twój związek wyczerpuje cię bardziej niż cokolwiek innego, może być po prostu czas, aby zakończyć rzeczy.

Nie musisz walczyć, zły ani urażony, aby zerwać. Możesz się dogadać i po prostu nie czuć tego, czego potrzebujesz, aby być szczęśliwym w związku. To jest całkowicie w porządku.

Powiedz swojemu partnerowi prawdę. Następnie idź naprzód, abyś mógł poczuć się odświeżony w nowym związku lub samodzielnie.

Jeśli masz dość swojego związku, ożywiasz wszystko lub idź w zupełnie nowym kierunku. Wybór nalezy do ciebie.