5 najlepszych realiów umawiania się z kimś z chorobą psychiczną

W tym artykule

• Choroba psychiczna nie oznacza, że ​​twój partner jest niestabilny
• Mieć otwartą linię komunikacji
• Nie musisz ich naprawić
• Mają własną „normalną” wersję
• Obowiązują ogólne zasady dotyczące relacji
• Choroba psychiczna nie czyni nikogo gorszymi od innych

Szacuje się, że około jedna na cztery osoby zajmuje się chorobą psychiczną w pewnym momencie ich życia. Mimo że choroba psychiczna cię nie określa, odgrywa to znaczącą rolę w twoim życiu; Często wpływa to na sposób, w jaki odnosisz się do innych ludzi.

Nie można jednak zignorować, w jaki sposób te zaburzenia mogą komplikować twój związek- szczególnie początek związku. Dla większości partnerów może być trudno wiedzieć, kiedy jesteś w trakcie ataku paniki, poważnej depresji lub maniakalnym odcinkiem.

Bycie w związku z kimś, kto ma chorobę psychiczną, może być trudne dla zarówno partnerów, ale z pomocą tego artykułu możesz zrozumieć, jak sobie z tym poradzić.

Poniżej wymieniono 5 najlepszych rzeczywistości, z którymi będziesz musiał się zmierzyć, gdy będziesz w związku z kimś, kto ma chorobę psychiczną. Czytaj dalej!

1. Choroba psychiczna nie oznacza, że ​​twój partner jest niestabilny

Jeśli masz stały kontakt z kimś, kto zajmuje się chorobą psychiczną, musisz pamiętać, że nie oznacza to, że są one niestabilne. Ktoś z chorobą psychiczną, niezależnie od tego, czy przyjęła pomoc poprzez formalne leczenie, czy jest świadomy swojego stanu, mógł opracować sposoby radzenia sobie. Mogą starać się żyć tak normalnie, jak to możliwe.

Jeśli ktoś, z kim jesteś w związku, powie ci o ich chorobie psychicznej, upewnij się, że słuchasz tego, co mówią.

Unikaj przyjmowania lub przeskakiwania do wniosku; Nie zachowuj się tak, jakbyś wiedział, z czym mają do czynienia. Bądź wspierający i bądź słodki.

2. Mieć otwartą linię komunikacji

Jest to coś, co jest ważne dla każdego rodzaju relacji i nie jest ograniczone do chorego psychicznie partnera. Jest to jedna z najważniejszych wskazówek, aby Twoje rzeczy działały, gdy problemy ze zdrowiem psychicznym odgrywają ważną rolę w życiu prywatnym. Aby upewnić się, że istnieje otwarta linia komunikacji, ważne jest, aby twój partner był świadomy faktu, że nie masz nic przeciwko chorobie.

Twój partner powinien być w stanie polegać na tobie, nie przyjmując żadnych założeń lub oceniania cię.

Możesz mieć cotygodniowe zameldowanie ze swoim partnerem, a to da obojgu szansę na rozmowę o problemach, które masz. Im bardziej otwarty oboje jesteście o twoich uczuciach, tym łatwiej będzie z tobą porozmawiać o swoich problemach.

3. Nie musisz ich naprawić

Najbardziej wędrującą łzami, jaką kiedykolwiek przejdzie, jest obserwowanie osoby, którą kochasz najbardziej cierpienia na ból fizyczny i zaburzenie psychiczne lub emocjonalne. Może to być niezwykle trudne i może powodować napięcie, niepokój i zamieszanie, gdy jeden partner przechodzi problemy ze zdrowiem psychicznym.

Jedną rzeczą, o której musisz pomyśleć, jest to, że chociaż oferowanie wsparcia dla swojego partnera jest świetne, ale pomoc w prowadzeniu zdrowego i szczęśliwego życia jest ich decyzją, a nie twoja.

Pacjent ze zdrowia psychicznego przechodzi etapy i nie możesz zmusić małżonka do pominięcia sceny lub z niego wydostania się. Musisz zaakceptować scenę, w której są i być z nimi współczujące.

4. Mają własną „normalną” wersję

W związku z niezdrowym psychicznie partnerem będziesz musiał zaakceptować pewne dziwactwa i elementy swojego partnera w twoim życiu, tak jak każdy inny związek. Na przykład, jeśli twój partner ma lęk społeczny, nie będziesz spędzać weekendów na imprezach i zatłoczonych barach.

Każdy ma wady i dziwactwa, których nie zmienią; będziesz musiał ich zaakceptować i pokochać za to, kim są. Jeśli nie możesz zaakceptować ich problemu, nie możesz być z nimi.

5. Obowiązują ogólne zasady dotyczące relacji

Mimo że wiele rzeczy będzie trudne do niezdrowego partnera psychicznie, ale rdzeń twojego związku i zasady randki pozostaną takie same, jak z każdą inną osobą, którą umawiałeś.

W końcu są ludźmi; Powinna istnieć dobra równowaga między dawaniem lub przyjęciem a równością.

Będą chwile, kiedy jeden partner będzie potrzebował więcej wsparcia niż drugi i będzie bardziej wrażliwy. Będziesz stale radzić sobie ze zmianami, ale od Ciebie zależy, aby zbudować silny związek. Nie zawsze odbierz od nich i nigdy nie daj.

Choroba psychiczna nie czyni nikogo gorszymi od innych

Dziś piętno wokół zdrowia psychicznego i osoby zajmujące się tym problemem są znane jako „Uszkodzone towary.„Musimy zdać sobie sprawę, że osoby cierpiące na ten warunek są takie same jak my i zdolne do wielkich i niesamowitych rzeczy.