Toksyczne członkowie rodziny 15 znaków i powody, aby odciąć je na dobre

Jest powiedzenie, które mówi, że nie możesz wybrać swojej rodziny, nawet jeśli naprawdę chcesz. Jak więc radzisz sobie z toksycznymi członkami rodziny i zachowuj zdrowie psychiczne?

Rodzina to najważniejszy związek w twoim życiu *Tak mówią, prawda?*. Mówią, że krew jest grubsza niż woda, ale co się stanie, gdy ta krew zaczyna się toksycznie? Chodzi o to, że toksyczni członkowie rodziny utrudniają ich kochaniu.

Chcesz zrozumieć, skąd pochodzą * nawet ich toksyczność, dokuczanie i krytyka *, ale czasami wystarczy. Twoja rodzina ma cię wspierać i kochać bezwarunkowo, więc kiedy spotkasz się z przeciwieństwem tego, jest to trudna i lepka sytuacja *zarówno dosłownie, jak i metaforycznie *.

Jak definiujesz toksyczne członków rodziny?

Zanim wyjdziesz, oskarżając swoją rodzinę o toksyczne, najpierw zdefiniujmy, kim są toksyczni członkowie rodziny.

Kiedy mówisz, że ktoś jest toksyczny, są dla ciebie złe pod każdym względem. Być może manipulują cię, okłamują cię, kradną ci, odkładają, mają problem z uzależnieniem, kontrolować lub zrobić coś, co sprawia, że ​​twoje życie jest trochę * lub o wiele * gorsze.

Chociaż już trudno jest pozostawić toksyczny związek lub przyjaźń, o wiele trudniej jest zostawić toksycznego członka rodziny lub skonfrontować się z nimi. *Pomyśl tylko o niezręcznych rodzinnych kolacji i spotkaniach!*

Ale to musi się zdarzyć w pewnym momencie, jeśli chcesz zachować zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie. Nie wszyscy zajmują się najlepszymi kartami pod względem rodziny, a niektórzy z nas pozostają w celu tolerowania toksycznych członków rodziny.

15 znaków i powodów, aby porzucić toksyczne członków rodziny

Często odczuwamy obowiązek wobec naszej rodziny i chociaż jest to w porządku, czasami może wymknąć się spod kontroli z toksycznymi członkami rodziny. Trudno jest zrównoważyć to, co jest w porządku, a co nie, jeśli chodzi o to, jak twoja rodzina cię traktuje. Nawet jeśli rodzina jest twoją linią krwi, jeśli są dla ciebie toksyczne, najlepiej jest zmniejszyć krawaty.

Czy to wydaje się surowe? Nie do końca, nie kiedy koszt to twoje samopoczucie emocjonalne i psychiczne. Im dłużej tolerujesz swoich toksycznych członków rodziny, tym bardziej dostrzegają, że ich działania są w porządku.

Ciągle próbują zadowolić ich do końca, ratując je z więzienia lub oszczędzając od siebie, nie opuszczają cię nigdzie, ale złamali, złamali i czują się okropne. Oto największe znaki, które członek rodziny jest toksyczny.

1. Nadużywają twojej życzliwości

Toksyczni ludzie wyczuwają słabość i wykorzystują ją na swoją korzyść. Jeśli jesteś pokoju w rodzinie, toksyczny członek rodziny używa twojej życzliwości jako swojej kryptonit. Będą piać z twojej życzliwości, bez względu na wszystko.

Więc jeśli czujesz się, jakby nieustannie wykorzystali twoją życzliwość i niezdolność do odmowy, jest to toksyczny członek rodziny! Może ciągle proszą cię o pieniądze lub oczekują, że porzucisz swoje obowiązki, aby stale je pomieścić.

To nie tylko przypadek, ale w ich naturze jest dla ciebie toksyczny.

2. Kradają cię

Wiemy, co myślisz - moja rodzina nigdy mi nie ukradnie. Może jednak nigdy tego nigdy nie zauważyłeś, ale kradną ci w najbardziej subtelny sposób. Czasami w formie rachunków bankowych lub kredytowych lub po prostu wiedząc, gdzie ukrywasz gotówkę.

Uważaj na wymówki, takie jak: „Myślałem, że wszystko z tym nie przeszkadza” i „istniała awaria.„Jeśli członek twojej rodziny ukradnie ci, masz obowiązek odciąć ich od swojego życia. Fakt, że kradną oznacza, że ​​w ogóle nie można im ufać.

3. Źle o tobie mówią

Jeśli członek rodziny mówi o tobie okropne rzeczy lub rozpowszechnia plotki o tobie, czas nazwać to rezygnacją. Ktoś, kto źle o tobie mówi, nie jest dla ciebie dobry i nie robi ci żadnych przysług. Pamiętaj, co powiedzieliśmy o wspieraniu rodziny?

Jeśli twoja rodzina wywołuje twój niepokój, ponieważ zawsze cię odkładają lub wybierają wady, mogą być toksyczne! To nie jest ktoś, kogo chcesz być w pobliżu. Twoja rodzina powinna być bezpieczną przestrzenią, a jeśli nie może tego zapewnić, najlepiej jest wyciąć krawaty *na dobre *.

4. Dzielą i podbijają

Toksyczni członkowie rodziny zwykle zdobywają kontrolę, robiąc coś o nazwie Podział i podbój. Jak matka, która dzwoni do jednej córki, żeby powiedzieć jej o tym, co zrobiła inna córka. Ktoś, kto rozbija rodzinę, aby uzyskać przewagę, jest niesamowicie toksyczny.

Nie należy tego nawet kwestionować, ponieważ jest oczywiste, że jest to wyraźny znak toksycznych członków rodziny. Jeśli używają członka rodziny przeciwko innej, już wiesz, że coś nie jest odpowiednie. Po prostu odmawiaj bycia pionkiem w ich schemacie, odcinając je.

5. Mają problem z uzależnieniem

Kiedy ktoś ma problem z uzależnieniem, nie ma już sami. Ktoś uzależniony od czegoś spoza siebie jest nie tylko toksyczny dla siebie; Są szkodliwe dla ludzi, którzy o nich troszczą się.

Właśnie dlatego dzieci, które mają alkoholiczne rodziców lub członków rodziny z problemami związanymi z nadużywaniem substancji, zwykle opiekują się nimi, a nie na odwrót. Ich egoizm i brak kontroli stają się teraz twoim problemem, a ich obrażenia odzwierciedlają dla ciebie, wszystkie dlatego, że one wyświetlają na tobie swoje złamanie.

To zepsuta prawda, ale jest to konkretny wskaźnik toksycznego członka rodziny. W rzeczywistości nie odnosi się to tylko do uzależnień od substancji, ale może również wybrać pieniądze. Choć jest to trudne, czasami ludzie muszą uderzyć w dno, aby zrozumieć, jak daleko upadli i spróbować się podnieść.

Nikt nie ratuje kogoś oprócz siebie *, więc dotyczy to również twojej rodziny *.

6. Gantują na ciebie

Jeśli masz członków rodziny, którzy zawsze się na tobie nie robią, nie chcesz ich w pobliżu. Zazdrość istnieje zarówno w rodzinach, jak i na zewnątrz. Rodzina powinna być niczym więcej niż wsparciem, więc jeśli zawsze próbują cię odłożyć *, szczególnie, aby upewnić się, że są nad tobą *, to nie jest to ktoś, na co zasługujesz w swoim życiu.

Zazdrość istnieje zarówno w rodzinach, jak i na zewnątrz. W końcu twoi przyjaciele mogą zapewnić znacznie lepszy związek niż toksyczna rodzina kiedykolwiek.

7. Używają miłości jako kontroli

Linie między kontrolą a miłością można łatwo zamazać, a toksyczni członkowie rodziny wyraźnie to wiedzą. Albo nie wiedzą, jak wykorzystują kontrolę jako miłość, albo wyraźnie rozumieją, co robią *, co jest jeszcze bardziej toksyczne *. Jeśli zapewniają miłość i wsparcie tylko wtedy, gdy robisz to, co chcesz, to nie pomaga ci to.

Daje tylko pieprzone poczucie tego, czym jest miłość. Rodzina powinna być w pobliżu, aby zapewnić ci bezwarunkową miłość, gdy nikt inny nie ma tego zrobić. Jeśli używają miłości jako narzędzia, to boli znacznie więcej niż pomaga.

8. Wywołują kłopoty, aby poruszyć kłopoty

Toksyczni ludzie nie lubią tego, gdy jest harmonia. Jeśli masz członka rodziny, którego jedynym celem jest wzniesienie gówna, to są toksyczne. Nie potrzebujesz ich w swoim życiu. Uzależniony od dramatu? Prawdopodobnie. Możesz zauważyć toksycznego członka rodziny dzięki ich zdolności do wzbudzenia wszelkiego rodzaju kłopotów w swoim życiu, tylko ze względu na to.

Może chcą uczynić twoje życie piekłem lub prawdopodobnie po prostu znudzą. Kto wie? Rodzina polega na znalezieniu domu i wygody, a jeśli twój toksyczny członek rodziny nie tylko nie daje pocieszenia, ale nieustannie go kradnie, czas pozwolić, aby związek odejdzie.

9. Nic, co kiedykolwiek zrobiłeś, nie jest dla nich wystarczające

Jeśli masz toksycznego członka rodziny, który sprawia, że ​​czujesz, że nic, co kiedykolwiek zrobiłeś. Niezależnie od tego, czy jest to twoja matka, twoja ojciec, a nawet dalsza rodzina, twój związek powinien dotyczyć akceptacji i kochania kogoś nie pomimo jego słabości, ale przez nich.

Jeśli zawsze zauważają twoje wady i niedociągnięcia szybciej niż twoje mocne i osiągnięcia, nie ma znaczenia, czy są rodziną, musisz zmniejszyć więzi.

Ci ludzie zawsze zobaczą twoje wady, więc pomimo dobrego pokazania, zawsze cię odkładają z powodu twoich wad.

10. Doświadczasz wykorzystywania psychicznego, emocjonalnego lub fizycznego

To nie jest bardziej oczywiste niż to. Wykorzystywanie emocjonalne i psychiczne mają tak samo wpływ, jak przemoc fizyczna, więc nie przeocz ich. Jeśli nieustannie próbują cię manipulować, oświetlić, sprawić, że poczujesz się nieodpowiedni, całkowicie wyeliminuj głos i opinie, odrzuć swoje uczucia lub są wobec ciebie zaborcze, to wyraźny znak niezdrowego związku.

W takim przypadku wszystkie są to oznaki nadużyć emocjonalnych. Twoja rodzina nigdy nie powinna być ludźmi, z którymi doświadczasz jakiejkolwiek formy znęcania się, ponieważ w przeciwnym razie pozostawia traumę, z której może być dość trudne do odzyskania.

11. Nie szanują cię

Szacunek jest bardzo związany z miłością, więc jeśli nie pokazują ci żadnej formy szacunku, oznacza to, że oni też cię nie kochają. Czy nadal odrzucają twoje opinie, przekraczają twoje granice lub unikają szanowania swoich granic?

Ktoś, kto ma toksycznego członka rodziny, może być trudno w to uwierzyć, ale wszystkie te rzeczy nie są normalne w zdrowej rodzinie.

Jeśli cię nie szanują, będą toksyczne wobec twojego zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia. Twoja rodzina nie zgodzi się ze wszystkim, co wierzysz lub myślisz, ale powinny przynajmniej pozwolić ci mieć własną indywidualność. W przeciwnym razie, o co chodzi?

12. Surowo skrytykowali cię jako dziecko

Uważaj na krytykę, które przekazują jako żart. Może powiedzieli ci, jak jesteś zbyt gruby lub nie jesteś wystarczająco mądry, ale kiedy zachowujesz się obraża, powiedzą: „To tylko żart, rozjaśnij.„To klasyczny ruch, więc nigdy tego nie kupuj, nawet na sekundę. Żaden członek rodziny nigdy nie powinien być surowy dla dziecka, nawet gdy je upomina.

Możesz im dobrze powiedzieć, jak ich działania były błędne, ale nie atakuj ich niepewności i wad. Będzie to rosło na nich w miarę dojrzewania, dlatego toksyczni członkowie rodziny są tak autodestrukcyjni i gorzki.

13. Oczekiwano, że będziesz niczym innym jak doskonałym

Absolutnie nie jest normalne, że jako dziecko nie jest w stanie. Może spodziewa się, że w ogóle nie będziesz mieć klas awarii lub oczekiwania na wykonanie wszystkich obowiązków domowych.

Dzieci nie mają na celu noszenia ciężaru rodzica, więc jeśli masz członka rodziny, który oczekuje od ciebie doskonałości, lepiej jest z nimi zmniejszyć więzi, niż próbować złamać się, próbując dostarczyć niemożliwego standardu.

Nie jesteś doskonały - i wyraźnie to wiedzą. Dlaczego więc oczekują czegoś, czego nie mogą od siebie dostarczyć?

14. Zawsze mają rację i nie masz nic do powiedzenia

Twoja rodzina powinna pomóc ci wyrosnąć na osobę, co oznacza, że ​​nie powinny nakładać dziecku tego, czego chcą. Na przykład zmuszają cię do wzięcia tego stopnia *, ponieważ jest to ich marzenie i zarabia dużo pieniędzy *, ale wyraźnie stwierdziłeś, że to nie to, czego chcesz.

To jest po prostu toksyczne, co pozostawia dużo miejsca na urazę i gniew. Masz prawo żyć własnym życiem, które nie są oparte na ich życzeniach. Więc jeśli nie są w stanie pozwolić ci podejmować własnych decyzji i błędów bez ich wkładu, wtedy staje się to nie do zniesienia i proste toksyczne.

15. Nie dbają o twoje przekonania

Dzieci z toksycznymi członkami rodziny to ludzie, którzy są zadowoleni z jakiegoś powodu - są zmuszeni wierzyć w te same rzeczy, które robi ich rodzina, nawet jeśli nie jest to prawdziwe. Niezależnie od tego, czy jest to twój system wiary, wartości czy zasady, jeśli masz którykolwiek z nich różni się od twojej rodziny i odłożyli cię z tego powodu, tym właśnie jest toksyczna rodzina.

Twoja rodzina cię nie jest, więc nie powinny używać faktu, że wychowywali cię jako kartę za każdym razem, gdy robisz coś innego. Nie bezwarunkowa miłość z jakiegoś powodu nazywa się bezwarunkową miłością?

Jak radzisz sobie z toksycznymi członkami rodziny?

Powinniśmy kochać naszą rodzinę - tak zawsze mówią. Ale są sytuacje, w których nasza rodzina jest nie do zmiany i nie jest już dla nas dobra. Jeśli masz toksycznego członka rodziny, pierwszym instynktem jest próba zmiany ich w kogoś lepszego.

Może jeśli się z nimi skonfrontuję, zmienią. Może jeśli pomogę w ich problemie z uzależnieniem, będą lepszym rodzicem.

To są myśli kogoś z toksycznym członkiem rodziny, które rzadko dają się tak, jak się spodziewają. Nawet jeśli istnieje możliwość, nie powinno być twoje zobowiązanie ani odpowiedzialność za ich zmiana.

Są dorosłymi, co oznacza, że ​​powinni zrobić lepiej niż próbować złożyć na ciebie szkody. Więc jak sobie z nimi radzisz? Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić *przynajmniej dopóki nie zmienią swoich działań *, jest zmniejszenie z nimi więzi. Przestańcie ich widzieć dla ich potencjału i po prostu narysuj linię.

Odetnij je ze swojego życia na dobre. Będzie to trudne, ale jeśli jest to ze względu na twoje zdrowie psychiczne i wewnętrzny pokój, to powinno być tego warte.

Więc czym są toksyczni członkowie rodziny?

To rodzina, która ma cię kochać bezwarunkowo, ale zamiast tego źle cię traktują, wpływając na twoją ogólną istotę.

Niezależnie od tego, czy jest to w postaci manipulacji, kontroli, oświetlenia gazu, krytyki czy nierealistycznych standardów, posiadanie toksycznej rodziny pozostawia głęboko zakorzenioną traumę, z której trudno jest odzyskać.

Masz w życiu innych ludzi, którzy służą tak samo dobrze jak Twoja rodzina. Więc nie toleruj toksycznych członków rodziny. Zamiast tego odetnij je i znajdź w swoim życiu lepiej wybraną rodzinę.