Toksyczne przyjaciele 22 typy, 54 znaki i sposoby zakończenia przyjaźni, które cię zraniły

Toksyczni przyjaciele są najgorsze, ale mają tendencję do latania pod radarem i unikają wykrywania. Znajdź toksyczną przyjaźń i zdobądź piekło!

Posiadanie toksycznego przyjaciela jest niezwykle wyczerpujące. Jesteś nie tylko wyczerpany emocjonalnie, ale możesz czuć się winny, gdy przeglądasz swoją coraz bardziej toksyczną przyjaźń.

Wielu toksycznych przyjaciół nie jest nowych i to jest problem. Zwykle zaprzyjaźniamy się z tymi ludźmi przez długi czas, zanim stają się toksyczne lub zanim to zauważymy.

Ponieważ jest to ktoś, do którego jesteś przyzwyczajony w swoim życiu, może być trudno dostrzec oznaki toksycznego przyjaciela. Przyzwyczajasz się do tego, jak cię traktują, a może nawet myśleć, że to nie jest problem, ponieważ ich toksyczne zachowanie trwało tak długo.

Ale w głębi duszy ich manipulacja, wyrzucanie winy lub łuszczenie się do ciebie dostają i nie dodaje pozytywności do twojego życia.

Co to jest toksyczny przyjaciel?

Toksyczny przyjaciel jest jak toksyczny chłopak lub dziewczyna. Dodają więcej negatywności do twojego życia niż cokolwiek innego. Czujesz się denerwowany, sfrustrowany lub stemplowany przez nich regularnie.

Toksyczny przyjaciel nie doda wartości do twojego życia. Mogą mieć w przeszłości, ale z jakiegoś powodu, teraz wyczerpują twoją energię i samopoczucie emocjonalne.

Toksyczny przyjaciel może sprawić, że poczujesz się winny, sprawić, że poczujesz się źle, a nawet być o ciebie zazdrosny.

Rodzaje przyjaciół, których należy unikać

Ci toksyczni przyjaciele mogą czasami wydawać się zabawą, a nawet czuć się ekscytujący ryzyko, ale kiedy bzdury uderzy w fan, to będziesz pod nim.

Unikaj tego typu przyjaciół, takich jak plaga.

1. Oszust

Wiele przyjaźni zostało zmuszonych i zmiażdżonych, ponieważ najlepszy przyjaciel postanowił trafić na romantyczne partnera przyjaciela.

Aby uniknąć zaprzyjaźnienia się z tym typem, unikaj podstępnych flirtów, słodkich mówców i ogólnie ludzi, którzy próbują cię pochlebiać i rozmawiać, jakbyś miał na myśli świat.

2. Konkurent

Każda konkurencja jest zdrowa w każdym związku. Ale kiedy pazury zaczynają się wychodzić i sprawy stają się niezwykle konkurencyjne między przyjaciółmi, sprawy mogą być bardzo brzydkie.

3. Pijawka

Przyjaciel, który nieustannie pożycza twoje rzeczy lub pieniądze lub zależy od ciebie, jest taki, którego zdecydowanie należy unikać.

Nikt nie chce być w jednostkowym związku. Jeśli wszystko twój przyjaciel to odbierze od ciebie, nie dając niczego w przyjaźni, nie ma już sensu być przyjaciółmi.

4. Naśladowca

Imitacja jest uważana za najszczerszą formę pochlebstwa, ale przyjaciel, który wygląda lub zachowuje się tak, jak Twoja maszyna do kserokopii może być bardzo przerażająca.

5. Kurczenie się

Wszyscy zwierzą się naszym znajomym i prosimy o radę, ale kiedy twój BFF zacznie zachowywać się jak płatny kurczenie się, który zawsze wybiera wady w twoim życiu lub związkach, może być bardzo denerwujące i przygnębiające.

6. Samolubny przyjaciel

Ten typ przyjaciela może zająć się dowolną korzyścią, ale zachowuje się biernie, gdy poprosisz o pomoc.

7. Dzikie dziecko

Niebezpieczne i niestabilne to sposób, w jaki definiujesz ten typ. Zwykle masz kłopoty z tą osobą lub zawsze musisz uratować znajomego przed kłopotami.

8. Whiner

Ten rodzaj przyjaciela nigdy nie jest zadowolony z niczego, co mają, i spędzają cały czas na marudzeniu i narzekając na to, że świat jest dla nich tak cholernie niesprawiedliwy.

Trzymaj się z dala od tego, chyba że chcesz się z nimi zaciągnąć!

9. Zabójca nastroju

Ten przyjaciel celowo lub nieumyślnie zabija nastrój, gdy tylko przeprowadzi z tobą rozmowę.

Wydaje się, że zawsze znajdują wadę wszystkiego, co robisz, czy masz, czy to twoje ubrania, czy twoje życie miłosne, i upewniają się, że poinformują Cię.

Są jak samotna ciemna chmura unosząca się nad tobą w słoneczny dzień.

10. Swinger

Nie, nie ten typ swingera! Ten przyjaciel jest szczególnie trudny, ponieważ ich wahania nastroju zmieniają.

I ten przyjaciel może po prostu użyć cię jak torbę treningową, aby wyrazić swoje uczucia, czy to frustracje, czy szczęście. Kto musi być w pobliżu kogoś, kogo nastroje huśtają się jak wahadło?

11. Użytkownik manipulacyjny

Technicznie tego rodzaju toksycznych przyjaciół wcale nie są twoimi przyjaciółmi. Przybierają tylko jedną, ponieważ mają ukryte motywy. Trzymają się ciebie, ponieważ jesteś środkiem do zdobycia tego, czego chcą.

Te typy będą cię wyskoczyć, abyś mógł polubować je przysług.

12. Potrzebujący przyjaciel

Posiadanie potrzebującego przyjaciela jest jak wychowanie dziecka. Zależą od ciebie dla najbardziej absurdalnie podstawowych rzeczy i odmawiają nauki, jak zrobić wszystko samodzielnie.

Ich potrzeby może obejmować różne aspekty: od stałego towarzystwa, porady, zapewnienia, a czasem wsparcia finansowego.

Te typy są martwymi ciężarami, które należy odciąć od twojego życia.

13. Przylegający przyjaciel zaborczy

Podobnie jak stereotyp psycho chłopaka/dziewczyny, ten typ przyjaciela zachowuje się tak, jakbyś był ich posiadaniem. Musisz być przez cały czas, ponieważ potrzebują pełnej niepodzielnej uwagi.

Będą zdenerwowani, jeśli spędzisz więcej czasu z innymi przyjaciółmi, romantycznym partnerem, a nawet rodziną.

14. Królowa dramatu

Dramat Queens tworzą i rozkoszuj się niepotrzebnym dramatem od ludzi wokół nich. Zastosują się do najbardziej powierzchownych wydarzeń i celowo tworzą konflikt i napięcie tylko dlatego, że lubią to.

Czasami tworzą problem, nawet jeśli sytuacja nie wymaga żadnego tylko do wywołania reakcji innych.

15. Komentator

Są to rodzaje toksycznych przyjaciół, którzy muszą komentować wszystko, nawet jeśli to nie jest ich sprawa. Byłoby wspaniale, gdyby niektóre z ich komentarzy były pozytywne, ale przekonasz się, że większość tego, co mówią, jest krytyczne.

Często są uzbrojeni w słabo uformowane opinie i prawdopodobnie umrą, gdyby spędzili dzień bez czegoś.

16. Plotki-Mongorz

Gossip-Monger, jak sama nazwa wskazuje, nosi i produkuje plotki 24/7. Jeśli masz je na spotkaniu, nie będziesz w stanie przeprowadzić normalnej rozmowy, a zamiast tego marnujesz czas na bombardowanie niezweryfikowanymi historiami o sprawach innych ludzi.

Musisz jak najszybciej wyrzucić tych ludzi ze swojego życia.

17. Łuszczący się przyjaciel

Ten rodzaj toksycznego przyjaciela jest znany z częstego odwołania w ostatniej chwili. Może to być frustrujące, ponieważ pokazuje, że twój łuszczący się przyjaciel nie ma poczucia zaangażowania w spędzanie z tobą czasu i nie przywiązuje żadnej wartości na czas, który dla nich przydzieliłeś.

18. Stagnający przyjaciel

Są to rodzaje toksycznych przyjaciół, którzy nigdy nie zmieniają swoich sposobów, nie mają marzeń i nie mają motywacji do odniesienia sukcesu.

Zazwyczaj są to typy szczęśliwych, które spotkałeś podczas liceum, które nigdy nie wyrosły z ich nastolatków.

19. Pchny Domineer

Są znani jako „Queen Bee”, „alfa” lub „lider paczki.„Zasadniczo decydują o wszystkim, co ich grupa przyjaciół powinna robić, myśleć lub lubić.

Często używają presji rówieśniczej, abyś robił rzeczy, z którymi nie czujesz się komfortowo lub używać winy, aby karać cię za inną opinię.

Są zasadniczo prześladowcami ukrytymi za twojego „przyjaciela."

20. Jeden górny

Jedna liczba osób nie może znieść nie być gwiazdą grupy. Jeśli jeden z ich rzekomych przyjaciół powie im, że kupili nowe rzeczy, poszli na wakacje lub osiągnęli jakąś formę sukcesu, ich natychmiastową reakcją jest tłumienie nastroju, mówiąc, że kupili, podróżowali lub osiągnęli coś lepszego.

Te typy potwierdzają ich wyższość, będąc w centrum uwagi przez cały czas. Nie mogą pozwolić innym mieć chwały chwili.

21. Know-It-All

Różnice w opinii od czasu do czasu zdarzają się między przyjaciółmi, co może prowadzić do pewnych nieporozumień. Ale pod koniec dnia prawdziwi przyjaciele szanują się nawzajem.

Jest to jednak ktoś, kto popycha własną opinię w gardle i głoszą to jako fakt. Taki przyjaciel doprowadzi do ciągłych debat, dzięki czemu bronisz swojej opinii przez cały czas.

22. Backstabber

Ten jest oczywisty. Backstabbing to największy grzech, jaki przyjaciel może popełnić. Zasługuje na całkowite rozwiązanie przyjaźni.

Czy odważyłbyś się zadzwonić do osoby przyjaciela, gdybyś dowiedział się, że nieustannie złożyli cię za plecami?

Co powoduje, że przyjaciel jest toksyczny?

Cóż, może to być wszystko i wszystko. Często sprowadza się do samoświadomości lub zazdrosnego, z których żadna nie jest żadną wymówką dla ich zachowania.

Może się zdarzyć, że zostali zdradzeni przez przyjaciela w przeszłości. Cokolwiek to jest, nie spędzaj czasu na rozważaniu tego.

Zamiast próbować ustalić, dlaczego przyjaciel stał się toksyczny, o wiele lepiej jest skupić się na tym, co z tym zrobić. Nie pozostań w toksycznej przyjaźni, która sprawia, że ​​cierpisz; Naprawdę nie o to wcale nie o to, aby mieć przyjaciół.

Jak wpływają na ciebie toksyczne przyjaźnie

Łatwo jest myśleć, że możesz po prostu zignorować toksycznego przyjaciela i wszystko będzie dobrze. Ale tak nie jest.

Toksyczne przyjaźnie mogą z czasem powoli oderwać się od twojego szczęścia, a nie zdasz sobie sprawy, że obrażenia wyrządzone przez całą sytuację, dopóki nie spojrzysz wstecz i nie zdasz sobie sprawy, jak daleko upadłeś.

Toksyczne przyjaźnie są szkodliwe. Rzućmy okiem dokładnie, jak.

1. Czujesz się samotny i odizolowany

Kiedy wiesz, że osoba, którą powinieneś nazywać znajomym, nie jest niczym, trudno nie czuć się samotnym i odizolowanym od wszystkich wokół ciebie. W rzeczywistości właśnie tak chcą, żebyś się czuł.

2. Toksyczne przyjaźnie są stresujące

Są takie stresujące! Będziesz oburzony w jedną minutę i poczujesz się z tego powodu. Nie będziesz wiedział, która droga jest w górę lub w dół.

Może twój przyjaciel wie dokładnie, co robią, a może nie. Tak czy inaczej, nadszedł czas, aby zostawić tę toksyczną przyjaźń.

3. Nie czujesz się wspierany

To nie jest prawdziwa przyjaźń i nie możesz polegać na tak zwanym przyjacielu, aby być tam dla ciebie, kiedy ich potrzebujesz. Jako taki, poczujesz się całkowicie nieobsługiwany we wszystkim, co robisz.

4. Twoja pewność siebie i poczucie własnej wartości

Najbardziej toksyczne przyjaciół chce cię pozbawić pewności siebie, ponieważ to sprawia, że ​​czują się lepiej. Nie jest to wielka przyjaźń, prawda? Bardzo łatwo jest też poczuć się w ten sposób, gdy ktoś, o czym myślałeś, że jest przyjacielem.

5. Obwiniasz siebie za ich zachowanie

Oni cię zapalają i nie możesz tego zobaczyć. To klasyczne toksyczne zachowanie przyjaźni.

Zaczniesz czuć, że to wszystko twoja wina, że ​​zachowują się tak, jak są, gdy w rzeczywistości nie ma to nic wspólnego z tobą.

6. Często odczuwasz równowagę

A jak nie mogłeś? Nie wiesz, która droga jest w górę lub w dół. Czy ta osoba jest twoim prawdziwym przyjacielem, czy jest oszustem?

7. Twoje inne przyjaźnie cierpią

Jesteś tak pochłonięty negatywnością i toksycznością tego konkretnego „przyjaźni”, że pozostałe dobre wokół ciebie są zaniedbane. W związku z tym tego chce ta osoba; izolują cię od tych, którzy mają na ciebie dobry i pozytywny wpływ.

Oznaki toksycznego przyjaciela

Aby usunąć toksyczną przyjaźń z życia i iść naprzód z pozytywnym perspektywą, musisz być w stanie dostrzec oznaki, które masz w życiu kogoś toksycznego.

Wiedza o tym, jak zauważyć oznaki toksycznego przyjaciela, pomoże ci uświadomić sobie, dlaczego ostatnio czułeś się urażony lub upadł i pomoże ci zdecydować, co z tym zrobić.

1. Są gorzkie

Gorzki przyjaciel może bardzo szybko stać się toksyczny. Jeśli przyjaciel jest o ciebie zazdrosny z jakiegokolwiek powodu, może przyjść między twoją przyjaźnią. Niezależnie od tego, czy są zdenerwowani, jesteś w związku, gdy są singlem, czy też awansowałeś i od lat jesteś w tej samej pozycji, gorycz może przejąć kontrolę.

Przyjaciel, który jest zazdrosny, nie urazi twoich sukcesów, zamiast ich świętować. To może sprawić, że będziesz wątpił z czasem, a nawet spowodować powstrzymanie się, aby poczuli się lepiej.

2. Są zawsze negatywne

Chcesz ludzi w twoim życiu, którzy przynoszą światło i pozytywność. Otaczają się z przyjaciółmi, którzy cię zachęcają, a nie tych, którzy zgadują. Chcesz, aby przyjaciel cię wspierał, nie wątpię w ciebie.

Bycie w pobliżu kogoś, kto negatywnie może cię przeciągnąć w dół na podłogę.

3. Mówią ci, co chcesz usłyszeć

Wszyscy mamy znajomych, którzy mówią nam, co chcemy usłyszeć. To może być współpracownik lub wspólny przyjaciel, który nie chce się w to wsiąść, więc kiwają głowami z tobą. Ale prawdziwy przyjaciel powie ci, co musisz usłyszeć, nawet jeśli, zwłaszcza jeśli ci się nie spodoba.

Jeśli przyjaciel nie chce zawracać sobie głowy mówieniem czegoś, co może cię zdenerwować, może nie przejmować się tak bardzo, jak przyjaciel, który ryzykuje, że jesteś z nich zdenerwowany, abyś był szczęśliwy.

4. Są zawsze późno

Czasami wszyscy spóźniliśmy się. Ale jeśli masz przyjaciela, który jest ciągle spóźniony, nie doceniają twojego czasu. Znakiem toksycznego przyjaciela jest ktoś, kto nie jest źle, abyś poczekał.

5. Często anulują lub zwolnią za kaucją w sprawie planów

Ponownie, wszyscy od czasu do czasu anulujemy, aby zostać w telewizji, ale jeśli przyjaciel stale ratował plany, szczególnie w ostatniej chwili, są toksyczne.

Taki przyjaciel może sprawić, że będziesz się zadać. Zastanawiasz się, czy zrobiłeś coś, aby je zdenerwować i zadawać sobie pytanie, dlaczego mogą cię nie chcieć widzieć. W rzeczywistości nie ma to z tobą nic wspólnego.

6. Ich działania i słowa nie pasują

Może to być wiele sytuacji. Może mówią, że będą na twojej imprezie, ale nie pojawiają się. Może mówią, że ich to obchodzi, ale kiedy naprawdę ich potrzebujesz, nigdzie nie można zobaczyć.

Polegasz na kimś, kogo ufasz i oczekujesz czegoś, tylko zostaniesz zawiedziony. Przechodzenie przez to, szczególnie wielokrotnie, może powodować problemy ze zaufaniem.

7. Umniejszają cię

Trochę dokuczania między przyjaciółmi jest nieszkodliwe, ale kiedy naciskają guziki, które naprawdę cię zraniły, nie są dla ciebie dobre. Toksyczny przyjaciel metaforycznie uderzy cię pod pasem.

Nie chcą cię drażnić, ale chcą, aby twoja pewność siebie zrzekła się. To naprawdę toksyczna przyjaźń.

8. Oczekują, że zapłacisz

Jeśli z przyjemnością pomożesz znajomemu na obiad lub na kawę, to jest takie słodkie, ale jeśli płacisz za każdym razem, gdy wychodzisz z jedną osobą, może cię używać. Nawet jeśli nie robią tego bezpośrednio, nie dbają o to, aby nic powiedzieć.

Ta osoba prawdopodobnie obiecuje ci spłacić lub zaoferować czeku następnym razem, a nawet zmienić temat lub opuścić pokój, gdy nadejdzie rachunek.

9. Rozpowszechniają kłamstwa o tobie lub innych

Przyjaciel, który ci plotkuje, często plotkuje o tobie wobec innych. Jeśli czujesz się niekomfortowo z rodzajami rzeczy, które ta osoba mówi o swoich współpracownikach, a nawet innych przyjaciołach, prawdopodobnie mówią o tobie te same rzeczy.

10. Mówią tylko o sobie

To może naprawdę sprawić, że poczujesz się emocjonalnie wyczerpany. Jeśli spotkasz z toksycznym przyjacielem i pozostawisz puste lub zdezorientowane, być może dlatego.

Toksyczni przyjaciele często nadrabiają zaległości, by chwalić się sobą lub po prostu rozmawiać o sobie. Za każdym razem, gdy wychowujesz coś w swoim życiu, prawie natychmiast odwrócą do nich rozmowę.

11. Nie podnoszą cię

Nasi przyjaciele powinni nas zainspirować i zachęcić do lepszego. Przyjaciel, który nie ma inwestycji w twój sukces lub szczęście, może nie być aktywnie toksyczne, ale pomyśl o tym jako o powolnym wycieku.

Subtelnym znakiem toksycznego przyjaciela jest brak zainteresowania twoim życiem.

12. Nie ma ich przy tobie

Kiedy myślisz o oznakach toksycznego przyjaciela, są one nieobecne. Przyjaciele nie pojawiają się po prostu, aby świętować, kiedy czasy są dobre, pokazują się, gdy sprawy są złe.

Toksyczny przyjaciel będzie tam dla dobrych rzeczy, ale zniknie, gdy przechodzisz coś w rodzaju utraty pracy, rozpadu, a nawet śmierci w rodzinie.

13. Nie doceniają cię

Wszyscy inaczej okazują uznanie. Niektórzy pokazują to słowami, innymi z prezentami lub działaniami, ale niektóre wcale nie.

Jeśli dostajesz przyjaciela na lotnisko, inwestujesz w przemyślany prezent na wakacyjny dla nich, ale nawet nie wyciągnęli ręki, kiedy wyrostka robaczkowego, nie są one równie zaangażowane w przyjaźń, co czyni go toksycznym dla ciebie.

14. Trzymają pretensje

Przyjaźnie przechodzą przez wzloty i upadki. Możesz walczyć. Nie możesz rozmawiać przez tydzień. Ale prawdziwi przyjaciele cofają się i są do tego silniejsze.

Toksyczny przyjaciel rzuci twoje błędy w twarz. Wywołują najgorszą rzecz, którą zrobiłeś, prawie szantażując cię, aby uzyskać coś, czego chcą.

15. Osadzą cię

Sądowy przyjaciel jest jednym z najbardziej toksycznych, jakie możesz mieć w swoim życiu. Jeśli zrobisz coś, czego nie akceptują, nie będą cię wspierać i sprawi, że to bardzo jasne. Prawdopodobnie będą nadal wychowywać, ile oni też się nie zgadzają.

Nie ma tu miejsca na osąd, a jeśli tak, to jest toksyczna przyjaźń.

16. Sprawiają, że czujesz się źle ze sobą

Powinieneś zostawić spotkanie z przyjaciółmi, którzy czują się pewni siebie i szczęśliwi. Ale jeśli przyjaciel sprawi, że czujesz się źle, to nie jest przyjaciela.

Przyjaciel nie powinien sprawić, że chcesz zwinąć się w piłkę i płakać.

17. Sprawiają, że się powstrzymujesz

Przyjaciele to ludzie, których możesz być w pobliżu. Toksyczny przyjaciel to ktoś, kogo się denerwujesz. Możesz powstrzymać części swojej osobowości, a nawet nie powiedzieć im rzeczy z powodu tego, jak zareagują.

Nie powinieneś chodzić po skorupkach jaj wokół prawdziwego przyjaciela.

18. Zmęczyli się

Toksyczny przyjaciel jest jak toksyczna opór. Wchodzą w twoje pory, usta i nos, aż powoli będziesz gotowy do zapadania się. Spuszczają cię z całej twojej energii fizycznie i emocjonalnie, aż będziesz zbyt zmęczony, aby stawić czoła sobie.

19. Myślą, że są lepsze od ciebie

Toksyczny przyjaciel może nie otworzyć ciebie i twojego stylu życia, stylu lub cokolwiek o tobie. Zamiast tego mogą po prostu chwalić się sobą.

Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane ich własną niską samooceną, czy naprawdę dużego ego, jeśli ktoś chwali się swoim niesamowitym życiem z zamiarem spraw, abyś czuł się źle, jest to znak toksycznego przyjaciela.

20. Sabotują cię

Przyjaciel wygłosi przemówienie przed ważnym wywiadem lub pierwszą randką. Toksyczny przyjaciel wyniesie twoją największą niepewność lub najnowsze brak zapoznania się z tobą.

Toksyczna przyjaźń jest tak szkodliwa, ale sabotaż wykazuje prawdziwe lekceważenie dla ciebie jako osoby.

21. Często cię zawstydzają

Dobroduszne dokuczanie, osłupienie śmieci i przekomarzanie się to dość powszechne rodzaje interakcji z przyjaciółmi. Jednak prawdziwi przyjaciele znają właściwe miejsce i czas, aby to zrobić i nie spowodują zawstydzenia.

Celowo upokarzanie osoby, którą uważasz za swojego przyjaciela w miejscach publicznych, jest dużym niewybaczalnym lekkim i formą zastraszania.

22. Są super potrzebujące

Zamiast przyjaciela, znajdziesz się z dzieckiem, aby zająć się. Potrzebujący przyjaciele są najbardziej toksycznym typem. Są stresujące i wyczerpujące, aby się trzymać.

Niewielki błąd lub pomysł odpowiedzialności z łatwością ich obniży i potrzebuje cię do ciągłego zapewnienia lub firmy. Zbytnio polegają na innych, nie biorąc osobistej odpowiedzialności za własne potrzeby.

23. Brakuje im empatii i wrażliwości

Jeśli chodzi o wiedzę, jak powiedzieć, czy przyjaciel jest toksyczny, pamiętaj, że empatia jest pierwszą rzeczą, którą rozciągamy na kogoś, kto doświadcza bólu i cierpienia. Jako przyjaciel jesteśmy zmuszeni do dalszego rozszerzenia tego na naszych przyjaciół niż ktokolwiek inny.

Z drugiej strony toksyczne przyjaciele nie mogą wydawać się wskazywać, że ich przyjaciel doświadcza straty, depresji lub wyraźnie zmaga się z życiem. Zrobią niewrażliwe komentarze i zachowują się tak, jakby nic wokół nich nie dzieje się.

24. Nie słuchają dobrej rady

Ciągle popełniają ten sam błąd. Z jakiegoś powodu nie słuchają dobrych porad, a nawet jeśli popchniesz swoją cierpliwość do wielkiej długości, nadal trzymają się swoich starych sposobów i odmawiają zmiany.

Choć boli nas widzieć, że cierpią, nie powinni Cię ciągnąć ludzie, którzy strzelają do stopy.

25. Blab o rzeczach dzielonych w zaufaniu

Brak zachowania w tajemnicy to jedno. Rozpowszechnianie informacji, które udostępniłeś w zaufaniu, jest poważnym naruszeniem zaufania. Przyjaciel, który celowo łamie zobowiązanie poufności, będzie osobą, którą musisz stale obserwować i uważać, utrzymując cię w wiecznym stanie paranoi.

Jedyny logiczny wybór? Trzymaj się z dala od niewiarygodnych przyjaciół.

26. Są nastrojowe i niespójne

Podobnie jak kolejka górska, szybko zmieniają się między emocjami szczęścia, smutku i wrogości. Są dość stresujące, ponieważ nie możesz przewidzieć, jak zareagują na różne sytuacje.

Niekonsekwentny nastrój toksycznego przyjaciela jest zawsze zagrożeniem dla radosnego środowiska. Czujesz, że chodzisz po skorupkach jaj, gdy są w pobliżu ze względu na ich emocjonalną zmienność.

27. Zachęcają do podejmowania złych decyzji

Prawdziwy przyjaciel nigdy nie sabotuje swojego przyjaciela z złą radą. Jednak czasami będziesz miał pecha, aby zaprzyjaźnić się z osobą znaną z powodu złego wpływu.

Te typy są zazwyczaj szczęśliwe. Unikają rzeczywistości dorosłego życia i odpowiedzialności. Zasadniczo żyją w tej chwili bez opieki nad konsekwencjami i mają talent do impulsywności.

28. Nie chcą, żebyś coś osiągnął

Prawdziwi przyjaciele zachęcają cię do stania się najlepszą wersją siebie, nawet jeśli je przewyższasz. Z drugiej strony toksyczne przyjaciele przeciągną cię w dół do stanu samozadowolenia, dopóki nie zdasz sobie sprawy.

Nie mają jasnych ambicji i nigdy nie odważą się zaplanować swoją przyszłość. Są to typy, które w przyszłości kończą się od ciebie.

3 R oderwania się od toksycznej przyjaźni

Jeśli powyższe punkty pomogły ci zidentyfikować toksyczną osobowość w twoim życiu, masz trudne decyzje do podjęcia. W końcu na pewnym poziomie lubisz spędzać czas z tą osobą. W przeciwnym razie nie uważasz ich za przyjaciela!

Być może masz kilka lat wspólnej historii i przezabawnych w dowcipach i może być trudno odejść od tego. Każda przyjaźń jest inna i ostatecznie od ciebie zależy, w jaki sposób zamierzasz kontynuować!

Oderwanie sprowadza się do 3 R.

1. Reframing

Teraz, gdy rozpoznałeś, że twoja przyjaźń jest toksyczna, być może nie musisz robić nic innego! Dla niektórych ludzi wystarczy zdać sobie sprawę, że przyjaźń nie jest tak zdrowa, jak mogli się myśleć.

Kiedy to zrozumiesz, łatwiej jest nie inwestować tak dużej emocji w dramat twojego toksycznego przyjaciela. A jeśli nie spodziewasz się, że zainteresują się twoim życiem, nie będziesz rozczarowany, jeśli nie!

Być może przeformułowanie twojego zrozumienia tego związku jest wszystkim, co musisz zrobić, a ta nowa perspektywa ochroni cię, gdy będziesz kontynuować przyjaźń.

2. Restrukturyzacja

Nie sądzisz, że to świetny pomysł, aby kontynuować to tak, jak jest, ale nie chcesz rezygnować z lat wspomnień? To może być czas na szczerą dyskusję z toksycznym przyjacielem.

Czasami uczciwa rozmowa może znacznie przyczynić się do naprawy nierównych relacji. Z tego, co wiesz, twój przyjaciel prawdopodobnie całkowicie nie zdaje sobie sprawy z tego, jak cię traktowali!

Pamiętaj, aby ta rozmowa była twarzą w twarz. Choć jest to trochę bardziej zastraszające, nieporozumienia są znacznie mniej prawdopodobne, że zdarzy się osobiście niż nad tekstem! Jeśli rozmowa pójdzie dobrze, twoja toksyczna przyjaźń może szybko przejść w zdrową przyjaźń, która jest satysfakcjonująca dla obu przyjaciół i ciebie.

3. Zwalnianie

Niestety, czasami, gdy przyjaźń zostanie zidentyfikowana jako toksyczna, staje się niezaprzeczalnie jasne, że musisz odejść od przyjaźni. Koniec przyjaźni może być równie trudny lub trudniejszy, niż romantyczne zerwanie!

W końcu spędziliście razem lata, przechodząc przez wzloty i upadki życia, i może być trudno dostosować się do świata bez osoby, którą byłeś tak blisko! Jeśli jednak przyjaźń jest naprawdę toksyczna, całkowicie usunięcie toksycznej osoby z twojego życia może być wolnym doświadczeniem.

Ważne jest, aby pamiętać, jeśli robisz krok w ten sposób drastyczne, to to, że musisz świadomie uwolnić osobę ze swojego życia. To nie oznacza angażowania się w dramatyczne argumenty i niechęć do urazy.

Jeśli chcesz usunąć negatywny wpływ, jaki ta osoba ma na twoje życie, musisz pozwolić jej całkowicie odejść, a to obejmuje wszelkie utrzymujące się negatywne uczucia, które możesz mieć na ich temat.

Jak pozbyć się toksycznych przyjaciół

Pozbycie się toksycznego przyjaciela jest wystarczająco proste, gdy wiesz, dlaczego są toksyczne. Rozmawialiśmy o 3 R, aby się wyprowadzić, ale być może potrzebujesz praktycznych wskazówek, aby na dobre wyciągnąć tę osobę.

W końcu toksyczna przyjaźń nigdy nie przyniesie ci nic oprócz nędzy.

1. Odmówić uznania

Toksyczni ludzie żyją z jednej ogólnej zasady. Co jest dla nich dobre, jest dobre dla wszystkich. Zazwyczaj łatwiej jest pozwolić im mieć to, czego chcą, niż żądać, a nawet prosić o coś innego.

Jeśli odmówisz pójścia z tym, czego wymagają, zasugeruj pójście gdzie indziej lub po prostu powiesz „nie”, będziesz zaskoczony, jak szybko opuszczają. Nie będziesz musiał się ich pozbyć. Nigdy więcej ich nie zobaczysz.

2. Nie zgadzam się z nimi

Toksyczni ludzie tolerują tylko jedno: że mają rację. Jeśli nie zgadzasz się z toksyczną osobą, to jest jak rzucanie gazem na ogień.

Nie przyzwyczajony do tego, że ktoś nie podąża za nim, jeśli spróbujesz mu powiedzieć, że się myli, nie będziesz musiał się ich pozbyć. Pozbywają się cię tak szybko, że twoja głowa się kręci.

3. Na pierwszym miejscu umieść swoje potrzeby

Jeśli chcesz pozbyć się toksycznej osoby, najpierw umieść własne potrzeby. To, co zauważysz w toksycznym przyjacielu, to to, że zawsze zostawiasz ich zastanawiając się, dlaczego, u licha, pozwalasz im wygrać, dlaczego czegoś nie powiedziałeś i dlaczego poświęciłeś swój dzień, kiedy go nie docenili.

Jeśli chcesz się ich pozbyć, odmawiajcie ich torby treningowej lub tagalong. Znajdą nowego naśladowcę. Przestań się martwić, jak się ich pozbyć. Po prostu zacznij martwić się o swoje własne szczęście, a reszta zajmie się sobą.

4. Zatrzymaj ich źle o innych

Toksyczni ludzie uwielbiają być na kogoś wściekłego. Zawsze istnieje cel ich gniewu i niepokoju. Jeśli chcesz się ich pozbyć, przestań karmić potwora.

Nie spodoba im się to, gdy ich nikczemny plan nie działa. Znajdą nowego konspiracyjnego partnera. Szanse są bardzo dobre, że jeśli wystawisz na kogoś, na kogo się wścieknie, będziesz następnym celem, na pewno. Ale najlepszą rzeczą, na jaką możesz liczyć, jest to, że oszaleją i duch cię.

5. Zapytaj ich

Toksyczni ludzie nie lubią być odkrywani lub wezwani. Zamiast po prostu zaakceptować to, co mówią, pyta, czy jest to prawdziwe i jak to wiedzą. Są przyzwyczajeni do ludzi, którzy po prostu idą i biorą to, co mają do powiedzenia jako „Słowo."

Jeśli zakwestionujesz ich system przekonań, dlaczego robią rzeczy, które robią lub dlaczego zachowują się tak, jak to robią, zaufaj nam, zostawią cię w kurzu.

6. Przedstaw swój pasożyt nowemu gospodarzowi

Jeśli chcesz stracić toksyczny pasożyt, znajdź bardziej odpowiedniego gospodarza. Niektórzy ludzie żyją z nieszczęścia innych, więc znajdź kogoś, kto jest gotowy do karmienia.

Nie sugerujemy, że skonfigurowałeś ich z kimś, kto zostanie zraniony, będąc ich przyjacielem tak, jak masz. Może znajdź inną toksyczną osobę. Misery naprawdę kocha towarzystwo, a toksyczne kocha bardziej toksyczne.

Mogą siedzieć i nienawidzić się przez cały dzień. Jeśli znajdziesz kogoś, kto zasługuje i równie trujący, prawdopodobnie stworzy dobrą parę.

7. Ciągle proś ich o pomoc

Nie wystarczy prosić ich o pomoc. Nawet toksyczny przyjaciel od czasu do czasu pomaga. Jeśli zaczniesz zachowywać się jak ich i przesadzasz, to upuszczają cię jak zły nawyk.

Nie przestawaj gdzieś z prostą jazdę. Ustaw harmonogram wszystkich rzeczy, których potrzebujesz od nich na tydzień. Wkrótce okaże się, że przestają odbierać telefony lub telefon przestaje dzwonić. Pozbędziesz się ich na dobre.

8. Zaprzyjaźnij się z ludźmi, których nie lubią

Toksyczni ludzie decydują, kogo lubią, a kogo tak naprawdę nie. Jeśli chcesz się ich pozbyć, zaprzyjaźnij się z kimś, kto jest na liście „poza”.

Nie spodoba ci się, że zdecydujesz się nie przestrzegać, bycie zaprzyjaźnieniem się z kimś na liście „niegrzecznych”. Wkrótce nie będą chcieli mieć z tobą nic wspólnego.

9. Nie bój się

Często utrzymujemy przyjaźnie z toksycznymi ludźmi, ponieważ boimy się, że jeśli tego nie zrobimy, nastąpi represja. Cokolwiek musisz przejść, aby się ich pozbyć, jest lepsze niż utknięcie w ich okropnej sieci.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nawet jeśli w tym tygodniu stajesz się jednym z ich celów, wkrótce znajdują kogoś godnego gniewu i nienawiści, a będziesz historią.

10. W porządku jest dać im drugą szansę… ale prawdopodobnie nie jest to dobry pomysł

Ta osoba prawdopodobnie była w twoim życiu od jakiegoś czasu i bez wątpienia masz dobre wspomnienia ze swojego czasu. To normalne, że może będziesz chciał wrócić do dobrych czasów, dając im drugą szansę.

Ale wiedz, że to nie zmieni, i jest bardzo prawdopodobne, że skończysz na Square One.

11. Poświęć trochę czasu dla siebie

Jeśli ktoś wysysa z ciebie życie, ważne jest, aby cofnąć się o krok i skupić się na sobie. Nie spodoba im się, ale to nie jest twój problem.

Rób rzeczy, które kochasz, spędzasz czas z ludźmi, którzy sprawiają, że się uśmiechasz; po prostu skup się na numerze jeden.

12. Wyznaczać granice

Posiadanie granic pomoże ci poradzić sobie z toksyczną przyjaźnią, w której się znalazłeś. Może to być ustalona ilość czasu, którą chcesz spędzić z tą osobą, zanim dokonasz wymówek i odejść. Może to również być od nich tyle negatywności.

Niezależnie od twoich granic, trzymaj się nich.

13. Ćwicz z wyprzedzeniem i bądź bezpośredni

Jeśli zamierzasz rozmawiać ze swoim toksycznym przyjacielem, ćwicz to wcześniej. Może się okazać, że zaczynasz potykać się o swoje słowa lub manipulują cię, aby nie robić tego, co mówisz.

Jeśli najpierw ćwiczysz, będziesz bardziej pewny siebie. W ten sposób możesz upewnić się, że cokolwiek powiesz, jest to bezpośrednie i jasne.

14. Zastanów

Jeśli spędziłeś czas z dala od tej osoby, pomyślcie bardzo uważnie, zanim wróciła do skontaktowania się. Pamiętaj, że się nie zmienią i jest prawdopodobne, że twoja przyjaźń też nie. Czy naprawdę chcesz do tego wrócić?

15. Otwórz dla innych

Znajdź kogoś, kogo możesz zaufać i porozmawiać o tym, przez co przechodzisz. Będą w stanie wspierać cię w odejściu od przyjaźni i dadzą ci siłę, gdy będziesz zdenerwowany wszystkim, co się dzieje.

16. Problem wzajemnych przyjaciół

Jeśli masz wspólnych przyjaciół, możesz znaleźć się w lepkiej sytuacji. Najlepszą rzeczą jest spędzanie czasu na jakiś czas i skupienie się na czasu z tymi, którzy nie są związani z twoim toksycznym przyjacielem.

Następnie porozmawiaj ze swoimi wspólnymi przyjaciółmi i wyjaśnij, że chociaż chcesz pozostać przyjaciółmi, nie chcesz wiedzieć o swoim starym przyjacielu ani nie powtórzy się. Jeśli są prawdziwe, zrozumieją.

Jak powiedzieć znajomemu, że są toksyczne

Możesz porozmawiać z tą osobą i mieć nadzieję, że cię usłyszą i pracują nad ich zachowaniem. Musisz się tutaj wahać, ponieważ wiele osób, które są toksyczne, stanie się defensywnie. Inni mogą potrzebować po prostu budzenia.

Jak możesz im powiedzieć, że ich zachowanie jest po toksycznej stronie? Zasadniczo musisz być szczery. Unikaj używania języka winy, takiego jak „zawsze” lub „robisz mnie…” i zamiast tego używaj terminów takich jak „Czuję…”.

Nie jest mądrze, aby wyjść i powiedzieć im, że uważasz, że są toksyczne, ale zwracaj uwagę na zachowania, które są dla ciebie kłopotliwe i pozostawić im, aby dobrze to zrobić. W końcu albo zrobią lepiej, albo odejdą.

Znaki toksycznego przyjaciela mogą być zarówno subtelne, jak i oczywiste, ale czymkolwiek są i jakkolwiek je dostrzegasz, ważne jest, aby się z nimi zająć.