Przekształcenie toksycznego związku w zdrowy związek

Relacje mogą stać się bardzo toksyczne. Kiedy para zajmuje się nieoczekiwanymi trudnościami i zmęczeniem komunikacji, niegdyś solidna więź może rozprzestrzeniać się w chwiejne połączenie.

Chociaż nikt nie życzy tego rodzaju przymusu w partnerstwie, może się to zdarzyć. Od wzywania nazwy po wręcz agresywne zachowanie, więź może ostatecznie stać się nie do zniesienia.

Kiedy tak się dzieje, często chcemy „wyjść.„To wtedy zdajesz sobie sprawę, że rzeczywiście jesteś w toksycznym związku.

Związek toksyczny może być zdefiniowany jako każdy związek, w którym jeden lub oba partner oddaje się niektórym nawykom, manierom lub zachowaniom, które są emocjonalne, a czasem, fizycznie szkodliwe.

W toksycznym związku toksyczna osoba uszkadza samoocenę swojego partnera, tworząc niebezpieczne i kontrolujące środowisko.

Czy toksyczny związek może stać się zdrowy? Z pewnością. To wymaga czasu i energii, ale możemy zbudować związek, który może przetrwać przyszłe problemy i impass.

Jaki jest klucz do przeniesienia toksycznego związku na zdrowe terytorium relacji? Uczenie się z przeszłości.

Brzmi prosto, ale naprawdę jest kluczem do przejścia od toksycznego związku. Jeśli jesteśmy gotowi uznać, że nasze poprzednie błędy informują o naszym przyszłym kierunku, istnieje nadzieja na wzrost i pozytywny moment.

Obejrzyj także:

Oznaki toksycznego związku

• W toksycznym związku stajesz się tak napięty, zły i wściekły wokół swojego partnera, który buduje negatywną energię w twoim ciele, co prowadzi do nienawiści do siebie
• Jesteś w toksycznym związku, jeśli wydaje się, że nie robisz nic dobrze, bez względu na to, jak bardzo się starasz zrobić idealnie.
• Gdy nie czujesz się szczęśliwy wokół swojego partnera, jest to znak ostrzegawczy, że jesteś w toksycznym związku.
• Karta wyników relacji rozwija się z czasem, ponieważ jeden partner lub oboje partnerzy w związku używają przeszłych wykroczeń, aby spróbować uzasadnić obecną prawość.
• Toksyczny partner będzie chciał, abyś automatycznie przeczytał swój umysł, aby dowiedzieć się, czego chcą.
• Jeśli twój partner sprawia, że ​​czujesz się, jakbyś musiał być cichy i przyjemny, jednocześnie nieustannie stawiając swoje potrzeby - jesteś w toksycznym związku.

Istnieje wiele innych oznak toksycznego związku, na które musisz uważać.

Znajomość tych znaków jest pomocna, ale jak przejść przez toksyczny związek lub jak przejść od toksycznego związku?

Jeśli masz trudności z puszczeniem toksycznych ludzi lub puszczenie toksycznych relacji i nieustannie szukasz sposobów na zakończenie toksycznego związku dla dobra lub uzdrowienia z toksycznego związku.

W nadchodzącym utworze przyjrzymy się pary „studium przypadku”, która była w stanie poradzić sobie z trudami z powodu siły ich więzi.

Związek wyrósł z toksyczności, ponieważ para chciała zbudować silniejszą rodzinę. Czy to może również działać dla twojego partnerstwa?

Szybkie studium przypadku

Wielka recesja uderzyła w rodzinę prosto w podbródek. Bill, który miał dobrą pracę w budowaniu RVS w zakładzie Indiana, został zwolniony bez perspektyw innej pracy.

Sara, która pracowała w niepełnym wymiarze godzin w lokalnej bibliotece, zajęła więcej godzin, próbując stworzyć część utraconych dochodów.

Budżet rodzinny został przycięty. Wakacje anulowane. Ubrania przekazywane przez trzech chłopców po schodach. Dom został umieszczony na rynku - przez bank - ponieważ nie było pieniędzy na spłatę kredytu hipotecznego.

W najświętszych dniach recesji rodzina mieszkała w średniej wielkości rachunku RV wynajętym od swojego byłego pracodawcy.

Wyobraź sobie sytuację. Rodzina pięcioosobowa rozbiła obóz w dwóch sypialniach na kółkach położonych na narożniku na lokalnym kempingu KOA.

Wiele posiłków było gotowanych nad ogniem. Pralnia oczyszczone na maszynach obsługiwanych przez monety w sklepie Camp. Bill wykonał dziwne prace w obozie, aby zrównoważyć koszt wynajmu witryny. To było szorstkie, ale zarządzali.

Wszyscy wykonują swoją część. Wszyscy zachęcają drugiego. Oczy zatrzymane na perspektywie lepszych czasów.

Podczas tego obozowiska Sara spotkała się z niektórymi prześladowcami wśród tutaj bliskiej kadry przyjaciół. Gdy jej „przyjaciele” dowiedzieli się o sytuacji rodzinnej Sary, rzucili się.

Dlaczego twój mąż nie może znaleźć przyzwoitej pracy? Dlaczego po prostu go nie zostaw, zabierz swoje dzieci i nie przejdziesz ze swoim życiem?

Obelgi były bezwzględne. Pewnego ranka, szczególnie bezwzględnym pokazem zastraszania, Sara została osaczona przez szczególnie bezdusznego byłego przyjaciela, który zadał pytanie:

„Nie żałujesz, że nie masz prawdziwego domu i prawdziwego męża, Sara?"

Retortę Sary zmierzono i dojrzały. Ogłosiła: „Mam wspaniałe małżeństwo i mamy prawdziwy dom. Po prostu nie mamy domu, w którym można go włożyć."

Oto rzecz o odpowiedzi Sary. Gdyby Sara odpowiedziała dwa lata wcześniej, szybko potępiłaby męża i posłuchała rady swojej przyjaciółki, aby porzucić statek.

Przez lata Bill i Sara byli pogrążeni w toksyczności. Ich związek był obciążony problemami finansowymi, niedyskrecją seksualną i dystansem emocjonalnym.

Kiedy nie kłócili się, emocjonalnie i fizycznie oddzielili się od siebie, wycofując się do oddzielnych zakątków domu. W rzeczywistości wcale nie był to związek.

Punkt zwrotny? Pewnego dnia Sara i Bill przybyli do wspólnej realizacji.

Sara i Bill zdali sobie sprawę, że nie mogą odzyskać dnia. Każdego dnia byli w konflikcie, przegrywali dzień połączenia, możliwości i wspólnej wizji.

Na piętach tego objawienia Sara i Bill zobowiązali się do siebie. Zobowiązali się do szanowania się nawzajem pomysłów i wizji.

Podjęli zobowiązania do dobrego poradnictwa i wciągania dzieci w cykl poradnictwa.

Sara i Bill zdecydowali, że nigdy nie dadzą kolejnego dnia nierozwiązanemu konfliktowi, gorzkim sporom, dystansie emocjonalnym i fizycznym.

Wraca do zdrowia po toksycznym związku

Nie musimy przyjmować relacji pogrążonych w gniewie, lęku i ciężkiej wrogości. Jeśli jesteśmy gotowi polecić się dobrej terapii i rozmowie, mamy zdolność do przodu w zdrowy i zaktualizowany sposób.

Czy ty i twój ukochany gotowi do postępu? Jak więc przekształcić toksyczny związek w zdrowy, pozwól mi zasugerować następujące priorytety.

• Nie mów rzeczy o swoim znaczącym innym niż nie można „cofnąć się.„Jeśli zajmujesz się zachowaniem, z którym się nie zgadzasz, zamiast atakować osobę, jesteś na dobrej drodze.
• Uczyń terapię priorytetem w twoim związku. Zrób to teraz, nie kiedy jest za późno.
• Pamiętaj, że masz tylko jedną szansę w ciągu dnia. Nie przekazuj swojego dnia do goryczy.
• Reclaim Spontanity. Zrób coś kochającego i nieoczekiwanego z ukochanym.