Wiązanie węzła po 50-5 krokach do śledzenia

W tym artykule

• Puść przeszłość z współczuciem
• Zdecyduj, czego chcesz z nowego związku
• Poszukaj miłości, używając dzisiejszych narzędzi
• Najszybszy sposób na zakochanie
• Jak zachować miłość, gdy ją znajdziesz

Kiedy byłeś młodszy, tradycyjna ścieżka randek była prosta: zakochaj się, weź ślub, mieć dzieci. Jak znalezienie miłości działa, kiedy poszedłeś tą drogą lub już jej wersja? Pole randkowe zmieniło się, kim jesteś i czego szukasz, zmieniło się; Zmieniłeś się.

Zabierzesz ze sobą w pierwsze randki i nowe relacje wszystkie rzeczy, które stworzyły twoje życie: kariera, dzieci, wnuki, wspomnienia bliskich, ból serca z przeszłych związków, dom, styl życia, hobby i więcej. Z całym tym życiem mieszkałeś jeszcze z tobą i przez całe życie, które pozostawiłeś przed sobą, jak jedna randka, zakochana i wiąże węzeł w trakcie wieku lub po średnim wieku?

1. Puść przeszłość z współczuciem

Niezależnie od tego, czy twój były partner zmarł, czy też rozdzieliłeś się, kiedy stracisz ukochaną osobę, tracisz kilka rzeczy naraz: osobę, związek, styl życia, pomoc, pomoc, którą ci zaoferowali, oraz plany, które razem wykonałeś. Zastąpienie tego, co straciłeś, nie jest łatwe, ale jest konieczne; Nadal masz dożywotnie życie.

Przejście od straty nie zdarza się natychmiast, ani nie powinno. Wymaga to, aby umożliwić sobie pełne zasmucenie i porzucenie oczekiwań, że znajdziesz dokładną kopię swojej przeszłości. Twój partner był wyjątkowy, a twój związek też był. Żadna nowa osoba nie będzie w stanie wypełnić butów starego partnera w ten sam sposób. Pozwól sobie na to zasmucaj, poczuj te wszystkie uczucia, rozpoznaj to, co zostawiasz, a potem, kiedy to zrobisz, przejdź do kroku 2.

2. Zdecyduj, czego chcesz z nowego związku

Nie możesz znaleźć nowej miłości, jeśli nie wiesz, czego szukasz. Napisz listę wszystkich rzeczy, które masz nadzieję znaleźć u partnera. Pomyśl o tym, jak chcesz w następnej dekadzie lub dziesięcioleciach swojego życia. Jaki partner byłby odpowiednim towarzyszem w tej podróży?

Jeśli lubisz podróżować, prawdopodobnie chcesz znaleźć kogoś, kto jest gotowy na przygody. Jeśli zawsze marzyłeś o przejściu na emeryturę do kabiny nad jeziorem, będziesz chciał znaleźć kogoś, kto jest na zewnątrz. Pomyśl także o cechach, których szukasz w osobie - poczuciu humoru, życzliwości i współczucia, pragnieniu wiedzy.

3. Poszukaj miłości, używając dzisiejszych narzędzi

Randki prawdopodobnie bardzo się zmieniły od czasu ostatniego razu. Na początku może się to wydawać zniechęcające. Ale proaktywne zastępowanie tego, co straciłeś, pomoże ci zbudować odporność. Możesz skorzystać z aplikacji randkowych, aby znaleźć nową miłość.

Kiedy piszesz swój profil i przesyłasz swoje zdjęcia w aplikacjach, bądź uczciwy i autentyczny. Chodzi o to, aby spotkać kogoś osobiście i spróbować nawiązać połączenie. Jaki jest cel usuwania lat od twojego wieku lub cali od twojego wzrostu, jeśli szukasz kogoś, kto cię pokocha Ty? Bądź sobą. Jesteś cudowna, niesamowita i godna miłości, a ty zasługujesz na bycie z kimś, z kim możesz być swoim prawdziwym sobą.

4. Najszybszy sposób na zakochanie

Działania są prawie zawsze lepsze i szybsze, sposobu na zbliżenie się do kogoś niż rozmowy. Kiedy robimy coś, co wywołuje poczucie szczęścia lub strachu - na przykład pójście do klubu komediowego lub jazda na kolejce górskiej - nasz mózg uwalnia oksytocynę, zwany „hormonem miłosnym” ze względu na jego wpływ na wiązanie par. Zamiast wychodzić na kolację z kimś, kim jesteś zainteresowany, zrób z nimi coś zabawnego lub przerażającego (w dobry sposób). Będziesz bliżej, szybciej, w ten sposób.

5. Jak zachować miłość, gdy ją znajdziesz

Kiedy ludzie mówią, że najlepsze relacje „biorą pracę”, nie mają na myśli tych relacji czuć Jak ciężka praca. Mają na myśli: dobre relacje nie zdarzają się przez przypadek. To nie jest wypadek, gdy dwie osoby tworzą bezpieczną, bezstronną przestrzeń, w której mogą się ze sobą dzielić; To wybór. Zdrowe umiejętności komunikacyjne - uczciwość i otwartość oraz chęć słuchania i zrozumienia - wymaga praktyki.

Aby utrzymać iskrę romansu przy życiu, dokonaj wyboru każdego ranka, że ​​budzisz się, aby zrobić coś, co zwiększy poczucie miłości między tobą a twoim partnerem, a tym samym zwiększy oksytocynę. Kiedy hormony, które napędzają seksualne pragnienia, zmniejszają się w miarę starzenia się, to hormony miłosne utrzymają pasję. Użyj zarówno słów, jak i czynów, aby okazywać uczucia, zaplanuj i wykonuj zabawne zajęcia, aby sprawić, że wszystko będzie żyć.

Znalezienie nowej miłości wymaga samoświadomości twoich potrzeb i chęci dotarcia do innych, aby wziąć udział w ich wypełnianiu. I obejmuje współczucie, cierpliwość i otwarty umysł, gdy znajdziesz swoją nową drogę do przodu.