Rodzaje terapii

Pivots do zrozumienia różnych rodzajów terapii

Kiedy potrzeby psychiczne i emocjonalne nie są zaspokajane, może to spowodować wiele problemów, które mogą wymagać dodatkowej ręki. Właśnie tam sesje terapii mogą pomóc osobie w radzeniu sobie i radzeniu sobie z problemem.

Istnieją różne rodzaje terapii. Niektóre typy terapii są konwencjonalne, podczas gdy inne mogą być przełomowe dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego.

Jeśli chodzi o typy terapii, podejścia i modeli, nie ma jednego rozmiaru. Różne rodzaje terapii pasują do różnych osób z indywidualnym zestawem wyzwań związanych z zdrowiem psychicznym.

Każda forma terapii jest poparta dowodami i badaniami, ale to, czy byłby to skuteczny dla osoby, czy nie, zależy od wielu czynników, w tym z biegłości terapeuty.

Szukam odpowiednich informacji na temat rodzajów terapii dla różnych problemów i warunków?

Oto lista technik terapii, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję o wybraniu najlepiej dopasowanej terapii dla Ciebie lub kogoś, kogo znasz, kto potrzebuje pomocy.

A

• Aromaterapia
• Terapia sztuką
• Terapia akceptacyjna i zaangażowania
• Terapia adleriana
• Przyspieszona terapia rozdzielczości
• Terapia zarządzania gniewem
• Alternatywna terapia
• Psychologia Adleriana
• Terapia akupunktury
• Terapia dodatnia
• Terapia nieudana
• Przyspieszona eksperymentalna dynamiczna psychoterapia
• Terapia akupresury
• Terapie autyzmu
• Terapia rodzinna oparta na przywiązaniu
• Terapia odpornościowa
• Terapia ABA

B

• Terapia behawioralna
• Model biopsychospołeczny
• Terapia hamowańska
• Terapia biofeedback
• Biblioterapia
• Krótka terapia
• Terapia zaburzeń osobowości granicznej
• Analiza bioenergetyczna
• Psychoterapia ciała
• Psychoterapia umysłu ciała

C

• Terapia poznawczo-behawioralna
• Terapia par
• Chrześcijańskie doradztwo
• Terapia przetwarzania poznawczego
• Terapia skoncentrowana na kliencie
• Medycyna uzupełniająca i alternatywna
• Krytyczne zarządzanie stresem incydentów
• Terapia podstawowa energetyki
• Terapia kryształowa
• Terapia skojarzona
• Terapia skoncentrowana na współczuciu
• Terapia koherencyjna
• Terapia współpracująca
• Przewlekła terapia bólu
• Terapia współzależności
• Psychoterapia kontemplacyjna
• Terapia wrażliwa kulturowo
• Terapia rozwiązywania konfliktów
• Kierowana przez klienta wyniki poinformowane terapia
• Terapia paraboratywna
• Terapia konstruktywizmem

D

• Dialektyczna terapia behawioralna
• Analiza snów
• Terapia dramatyczna
• Terapia depresyjna
• Praca marzeń
• Terapia rozwojowa
• Dyadiczna psychoterapia rozwojowa
• Terapia zaburzeń tożsamości dysocjacyjnej
• Terapia głębokości
• Hipnoza głębokości
• Model rozwojowy terapii par

mi

• Terapia ekspozycyjna
• Terapia egzystencjalna
• Technika wolności emocjonalnej
• Terapia koni
• Terapia skoncentrowana na emocjonalnie
• Terapia eksperymentalna
• Terapia eklektyczna
• Ekspresyjna terapia sztuki
• Terapia energetyczna
• Terapia stanowa ego
• Terapia nadużycia emocjonalnego
• Terapia EMDR

F

• Terapia rodzinna
• Terapia feministyczna
• Terapia filialna
• Terapia przebaczenia
• Terapia skupiająca się

G

• Terapia gestaltowa
• Metoda Gottman
• Terapia uzależnienia od hazardu
• Obrazy terapeutyczne z przewodnikiem

H

• Hipnoterapia
• Holotropowy oddech
• Terapia humanistyczna
• Hakomi
• Holistyczna psychoterapia

I

• Psychoterapia interpersonalna
• Terapia wewnętrzna systemów rodzinnych
• Neurobiologia interpersonalna
• Terapia indukcyjna
• Terapia relacji imago
• Terapia integracyjna
• Integralna psychoterapia
• Intensywna krótkoterminowa psychoterapia dynamiczna

J

• Terapia jungian

L

• Terapia LGBTQ

M

• Terapia poznawcza oparta na uważność
• Małżeństwo i terapia rodzinna
• Terapia ruchu
• Terapia motywacyjna
• Terapia wielokulturowa
• Terapia metaforyczna
• Interwencje oparte na uważności
• Wywiady motywacyjne

N

• Neuropsychologia
• Komunikacja bez przemocy
• Terapia narracyjna
• Terapia neurofeedback
• Terapia programowania neuro -językowego

O

• Teoria relacji obiektowych

P

• Pragmatyczny
• Psychoanaliza
• Psychologia pozytywna
• Terapia psychodynamiczna
• Zagraj w terapię
• Terapia skoncentrowana na osobie
• Psychoedukacja
• Terapia psychoanalityczna
• Terapia interakcji dziecka rodzica
• Psychosynteza
• Pozytywna psychoterapia
• Psychologia zorientowana na proces
• Psychobiologiczne podejście do terapii par
• PTSD i terapia urazowa
• PRZEDMARZANIA

R

• Racjonalna emocjonalna terapia
• Terapia rzeczywistości
• Relacyjna psychoterapia
• Terapia poprawy relacji
• Reichian Oddech

S

• Doświadczenie somatyczne
• Terapia seksualna
• Terapia somatyczna
• Strukturalna terapia rodzinna
• Krótka terapia skoncentrowana na rozwiązaniu
• Terapia schematu
• Psychoterapia sensomotoryczna
• Psychologia somatyczna
• Psychologia samozadowolenia
• Terapia ogólnoustrojowa
• Terapia lęku społecznego
• Terapia wspomagająca
• Teoria konstrukcji społecznej
• Terapia piaskową
• Terapia oparta na sile
• Terapia samoocena
• Terapia wykorzystywania seksualnego
• Terapia samobójcza
• Terapia zarządzania stresem
• Terapia samorektora
• Terapia duchowości

T

• Analiza transakcyjna
• Skoncentrowana na urazach terapia poznawcza
• Interwencja terapeutyczna
• Psychoterapia transpersonalna

W

• Terapia dzikiej przyrody

Y

• Terapia jogi