Ultimatums w związku, dlaczego nie pracują i jak z nich korzystać

Kiedy twój partner robi coś, czego nie lubisz, chcesz, żeby się zmieniły. Ale wykonuj ultimatum w związku i jak powinieneś z nich korzystać?

Różnice w relacjach pojawiają się cały czas. W końcu nie wszyscy byliśmy stworzeni w parach, które idealnie łączą się z. Ale co z tym robisz? Jak rozwiązać te irytujące różnice? Jeśli zaczniesz wycofywać ultimatum w związku, czy bawisz się ogniem?

W większości związków pary uczą się rozumieć sobie nawzajem i nie lubią i pracują wokół nich, aby nawzajem się szczęśliwi. Ale od czasu do czasu pojawia się kilka okoliczności, gdy jeden partner naprawdę nie dba o opinie drugiego.

A kiedy tak się stanie, ultimatum może stać się naprawdę bardzo kuszące.

Co to jest ultimatum w związku?

Czy kiedykolwiek byłeś sfrustrowany powtarzającym się irytującym zachowaniem partnera?

Być może zasypiają na kanapie po obejrzeniu filmu późno w nocy, lub robią zakupy, jakby rachunki za karty kredytowe nigdy nie trzeba płacić. Powody nie mają znaczenia, ponieważ są one zbyt wiele z nich.

Przez chwilę znosiłeś te irytacje, aż do jednego pięknego dnia, jedna rzecz prowadzi do drugiej i po prostu wybuchnęła ultimatum. Mówisz swojemu partnerowi, aby uniknął ich obsesji lub zagrozisz im tragicznymi konsekwencjami.

Czy kiedykolwiek to zrobiłeś? Są szanse, że masz.

Kiedy wszystko zaczyna się frustrujące, łatwiej jest dać ultimatum zamiast mówić o czymś, czego nie można rozwiązać.

Ale czy ultimatum są naprawdę zdrowe? Czy nie jesteś po prostu zmuszając partnera do zmiany czegoś, gdy tak naprawdę nie chcą się zmienić z właściwych powodów?

Dlaczego kochankowie używają ultimatum?

Podawanie ultimatum może nie być właściwym sposobem na rozwiązanie różnic w związku. Ale jest powód, dla którego twój partner daje ci ultimatum. Twój partner czuje się nieszczęśliwy i bezradny.

Jeśli otrzymałeś ultimatum, spróbuj też spojrzeć na rzeczy z perspektywy partnera. Podczas gdy ciąg ultimatum prowadzi do niczego oprócz udawania ignorancji lub rozpadu, nadal jest to agresywna prośba o pomoc.

Denerwujesz swojego partnera z powodu czegoś, co robisz, i jak przestraszone zwierzę, które jest uwięzione w kącie, instynkt twojego partnera zmusza ich do agresywnego wobec ciebie.

To smutna rzecz, prawda, kiedy dwoje kochanków nie rozumie się ani nie troszczy się, by się uszczęśliwić?

Wspólne ultimatum wielu z nas używa

Ultimatums w związku są we wszystkich odcieniach i odcieniach. Ale oto kilka typowych ultimatum, które często słyszymy i nic nie róbcie.

1. Jeśli nie przestaniesz z nią rozmawiać, zerwam z tobą.

2. Rzuć palenie lub przysięgam, że wyjdę.

3. Musisz porozmawiać o tym ze swoim przyjacielem, albo będę.

4. Przestań spędzać tyle czasu na swoim telefonie, albo złamanę to cholerstwo.

5. Schudnij, bo nigdy więcej nie będę z tobą uprawiać seksu.

6. Jeśli nie komunikujesz się ze mną, ostatecznie zostawimy się.

Jeśli zauważysz te ultimatum, są niegrzeczne i bolesne. Ale gdzieś głęboko, jest to niepewna prośba o lepszy związek.

Czy ultimatum naprawdę pomagają każdemu?

Jeśli często strzelacie ultimatum w swoim partnerze, przestań. Zabijasz związek.

A jeśli jesteś tym, który grozi foremka ultimatum, przestań je ignorować. Nie widzisz, że krzywasz tego, który tak bardzo cię kocha?

Ultimatums w związku nigdy nikomu nie pomoże. Jeśli krzyczysz ultimatum na swojego partnera, mogą niechętnie przestrzegać twojej prośby, aby uniknąć walki, ale głęboko w środku byliby źli, a nawet cię za to nienawidzą.

Możesz poczuć, że twój partner cię nie słucha i dlatego musisz używać ultimatum. Ale jednocześnie twój partner na pewno poczuje się, jakbyś już ich nie rozumie.

Relacje działają z powodu miłości, szacunku i zaufania. Nie możesz kogoś uporządkować, aby cię kochać lub lepiej traktować.

Aby związek się zorientował, oboje muszą poświęcić czas na zbudowanie połączenia opartego na powiązaniu ze sobą zamiast konfrontować się z sobą.

Dlaczego ultimatum są w rzeczywistości dość szkodliwe

Jest to całkowicie zrozumiałe, gdy jesteś sfrustrowany partnerem, że ultimatum wylewa się z ust. Ale ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego ultimatum w związku mogą być dość szkodliwe.

Teraz na pewno są pewne sytuacje, w których konieczne jest ultimatum. Jednak w większości ultimatum są tylko słowami ślepej furii i frustracji i nie są używane we właściwym czasie.

Oto, co się stanie, gdy dasz swojemu partnerowi ultimatum.

Być może powiesz swojemu partnerowi, że jeśli nie przestaną spóźniać się, wyjdziesz. Prawdopodobnie masz swoje prawa, aby być na to zły, ale grozi pozostawieniem właściwego działania?

To nie jest, bo kiedy dajesz komuś ultimatum, sprawiasz, że wybierasz. W takim przypadku zmuszasz partnera do przestania wracać do domu, ponieważ w przeciwnym razie odejdziesz.

Ale czy raczej nie zmienili ich zachowanie, ponieważ chcieli? Ponieważ oboje usiadli i rozmawiali o tym, a oni zdali sobie sprawę z tego, jak się czujesz? Jeśli przestaną wracać do domu późno z powodu twojego ultimatum, mogą nie zrozumieć źródła problemu i robią to z niewłaściwych powodów.

Z czasem zamieni się w urazę, a twój partner może poczuć, że próbujesz je kontrolować. Nie ma znaczenia, że ​​miałeś rację, że nie spóźnili się. Liczy się to, że źle to poradziłeś. Wszystko sprowadza się do komunikacji.

Komunikacja jest kluczowa, jeśli chcesz rozwiązać problemy związane z relacjami

Spójrz na problem oczami partnera. Z kolei pomagasz partnerowi dostrzegać rozwiązanie swoimi oczami.

Istnieją tylko dwa sposoby radzenia sobie z ultimatum. Przestrzegasz tego. Albo to ignorujesz.

Jedynym sposobem pokazania partnerowi, dlaczego jesteś sfrustrowany jego zachowaniem, jest usiąść i otwartą i uczciwą rozmowę na ten temat.

Twój partner nie jest czytnikiem umysłu. Chyba że wyjaśnisz jasno i ostrożnie, dlaczego ich działania powodują, że czujesz się w określony sposób, skąd mogą wiedzieć, że cię denerwują? Oczywiście komunikacja oznacza, że ​​mogą też dać swoją stronę. Ważne jest, abyś poświęcił czas na słuchanie.

Jest całkowicie możliwe, że rozwiążesz problem w ten sposób. W rzeczywistości jest to bardzo prawdopodobne. Ale ważne jest, aby nie wskazać palca winy i używać języka, który powoduje, że czują się, jakbyś je atakował. Usuń się z zwrotów takich jak „zawsze”, „You Make Me Feel”, „Nienawidzę tego, kiedy…”.

Zamiast tego użyj zwrotów takich jak „Często czuję…”, „Chciałbym” itp.

Pamiętaj, aby zobaczyć rzeczy z ich strony tak samo jak własne i trzymaj swój gniew na dystans.

Więc kiedy powinieneś używać ultimatum w związku?

Mam nadzieję, że nigdy.

Ultimatums obciążają związek i z czasem może stać się nieodwracalne. Jeśli chcesz pomóc partnerowi, usiądź z partnerem i spokojnie i cicho, zapytaj go, dlaczego tak trudno jest zmienić swoje zachowanie na lepsze.

Ultimatum i gniewne słowa tworzą większe ego w związku, a te ego budują grubą ścianę między wami. I tak długo, jak nie upuszczasz ego, będziesz musiał żyć w świecie ultimatum.

Ale jeśli oboje moglibyście nauczyć się rozkładać ego i mówić prawdomnie o wzajemnych uczuciach, oboje poczujesz.

Istnieją jednak pewne sytuacje, w których ultimatum mogą być jedynym sposobem. Jeśli odbyłeś kilka rozmów i nic się nie zmieniło, użycie ultimatum jest sposobem na ustawienie granicy.

Jest to jednak ważne, jeśli ustawiasz taką granicę, trzymasz się jej. Jeśli powiesz swojemu partnerowi, że nie możesz już podjąć ich zachowania, cokolwiek to może być, i że jeśli zrobią to ponownie, poświęcisz trochę czasu od związku, musisz trzymać się słowa.

Nie robiąc tego, erodujesz wartość ultimatum, a twój partner nie potraktuje cię poważnie.

Musisz zrozumieć, że sam fakt, że musisz dać poważne ultimatum, takie jak to nie mówi dobre rzeczy o twoim związku. W takim przypadku i tak naprawdę chcesz się trzymać?

Ultimatum w związku mogą czasami być nieuniknione. Ale zawsze jest lepszy sposób, jeśli możesz upuścić swoje ego i stawić im czoła razem. Naucz się słuchać i mówić prawdom. Nigdy nie będziesz potrzebować żadnych ultimatum!