Nie można wyleczyć po zerwaniu. Minęło osiem miesięcy…

Drogi Ma'am,

Mam 16 lat i mam do czynienia z rozpadem. Trochę się trochę robiliśmy. Minęło osiem miesięcy, a jednak nie jestem w stanie się wyleczyć.

Próbowałem się rozproszyć, ale nie udało mi się. On mnie zdradził. Tak bardzo płaczę. Kiedy wychodzę, pamiętam całe miejsce, w którym poszliśmy razem, a potem znów się rozpadam. Sprawdziłem online; Wygląda na to, że cierpię na depresję. Ja też nie mogę się uczyć. Jak wyjść z tej fazy? Po prostu nie mogę się wyleczyć.

Nie mogę poznać doradcy, ponieważ moi rodzice nie wiedzą o tych wszystkich rzeczach i nie mogę im nic powiedzieć, ponieważ czują się zranione.

Proszę, pomóż mi, pani.

Kavita Panyam mówi:

Droga młoda dziewczyna,

Radzenie sobie z rozpadem jest procesem i bólem, rzeczywistością. Najczęściej ludzie patrzą na przywiązania jako miłość.

Wspomniałeś o tym, że twój chłopak zostawił cię nagle po tym, jak do pewnego stopnia wystąpiło fizycznie. Ponieważ nie podałeś żadnych szczegółów na temat części oszustw, sprawa nie jest jasna. Powiedziawszy to, 16 to wiek, w którym przyciąganie do płci przeciwnej jest silne.

Jest prawdopodobne, że ten chłopiec przyszedł do twojego życia, aby doświadczyć fizycznych uczuć i wyszedł wkrótce potem. Że tęsknisz za nim, jest zrozumiałe, ale życie musi trwać.

Oto kilka sposobów Ułatw ból złamania serca.

• Nie ćwicz wspomnień. Przeszłość już się skończyła. Odtwarzając incydenty w twoim umyśle wielokrotnie.
• Nie odwiedzaj starych nawierzchni
• Nie odwiedź miejsc, które oboje odwiedzaliście, kiedy byłeś razem. Wyjście tam tylko wywołałoby twoje wspomnienia, co prowadzi do bólu.
• Rozmawiać z przyjaciółmi
• Jeśli masz bliskich przyjaciół, rozmawiają z nimi i zdejmij to z klatki piersiowej. To wydanie pomoże ci się wyleczyć.
• Dołącz do kursu lub naucz się nowych umiejętności
• Kiedy jesteś konstruktywnie zajęty, miałbyś mniej czasu na aktywne rozmyślanie. Do tego jest korzyść z nauki nowej umiejętności.
• Odłącz media społecznościowe
• Chęć odwiedzenia byłego poprawi ludzi w mediach społecznościowych. Dopóki nie wyleczysz, dobrym pomysłem jest zablokowanie go na wszystkich kontach w mediach społecznościowych.
• Podejmij tę ważną decyzję, aby go pokonać
• Dopiero gdy zdecydujesz się na niego, jakby każda sugestie zadziała. Więc proszę zrozumieć, że to się skończyło, zaakceptuj i idź dalej.
• Jesteś młody i masz przed sobą całe życie. Każdy ma wybór, aby żyć swoim życiem tak, jak chcą, a jeśli podjął tę decyzję, musisz ją zaakceptować i podjąć niezbędne kroki, aby postawić to za sobą. Chociaż początkowo wydawałoby się to trudne, ścieżka staje się lepsza, gdy się poruszasz.

Wszystkiego najlepszego,

Kavita panyam