Zrozumienie dynamiki nadużyć w związku

Umysł sprawca to złożona zagadka. Działa 24 × 7, planuje okrutnie i tworzy wrogą sytuację dla jego ofiary. Dzięki wielu grach umysłu, kontrolowaniu i manipulacji psychologicznymi, sprawca może zręcznie tworzyć sytuacje na swoją korzyść. Ale czy kiedykolwiek myślałeś, jakie tendencje napędzają sprawcę w toksycznym związku? Jakie są jego ukryte motywacje? Jak sprawcy kontrolują swoje ofiary i manipulują nimi do złożenia?

Jaki rodzaj satysfakcji ten negatywny cykl przynosi sprawcy? Zanim pójdziemy dalej w badaniu tych aspektów, najpierw zrozummy, dlaczego sprawca inicjuje nadużycie.

Dlaczego ludzie nadużywają w intymnych związkach?

Spis treści

• Dlaczego ludzie nadużywają w intymnych związkach?
• Charakterystyka obelżywej osoby
• Czy sprawcy wiedzą, kiedy nadużywają?
• Jaki jest „cykl nadużyć”?
• 1. Budowanie napięć w fazie nadużyć
• 2. Eksplozja/incydent z nadużyć
• 3. Faza pojednania/miesiąca miodowego
• 4. Powtarzanie cyklu
• Czy sprawcy mogą się zmienić?

Mówiąc najprościej, chcą wygrać grę mocy nad małżonkiem. Wykorzystywanie rodzicielskie dzieci ma od dawna narysowane skutki, które często prowadzą do popełnienia nadużycia we własnym wieku dorosłym.

Sprawca bierze dosłownie termin „człowieka domu” i chce, aby rzeczy w domu poszły po drodze. Uważa swoją żonę jako posiadanie lub istotę i chce nad nią pełnej kontroli.

Cokolwiek je lub pije, gdziekolwiek się pojawi, która jest częścią jej kręgu, koledzy, z którymi pracuje, jej ogólna osobowość przechodzi jego kontrolę. Może uciekać się do różnego stopnia nadużyć, aby zapewnić kontrolę nad nią.

Nierozwiązane problemy z traumą lub gniewem mogą również wywołać wzór nadużyć. Jego niezdolność do współczucia z ofiarą może również wywołać obraźliwy wzór w związku.

Wcześniej wierzono, że w związku tylko mężczyzna był sprawcą, a kobieta była ofiarą. Ale jeśli spojrzymy na statystyki nadużyć w USA.

Na przykład 1 na 4 kobiety i 1 na 9 mężczyzn doświadczają poważnej intymnej przemocy fizycznej partnera, intymnego partnera kontaktu z przemocą seksualną i/lub prześladowania partnera intymnego z takimi skutkami, jak obrażenia, lęk, zaburzenie stresu pourazowego, korzystanie z usług ofiar i tak NA.

National Intimate Partner i Securive Violence Survey pokazuje, że 1 na 3 kobiety i 1 na 4 mężczyzn doświadczyło jakiejś formy przemocy fizycznej przez intymnego partnera. Obejmuje to szereg zachowań (e.G. uderzenie, pchanie, pchanie), aw niektórych przypadkach może to nie być uważane za „przemoc domową”, ale ma długoterminowe skutki psychologiczne.  

Ta sama ankieta pokazuje, że w ciągu roku ponad 10 milionów osób, czyli 20 osób na minutę, jest fizycznie wykorzystywanych przez intymny partner w USA.

Powiązane czytanie: Moja obraźliwa żona i córki - przemoc psychiczna i fizyczna w domu

Charakterystyka obelżywej osoby

Charakterystyka sprawcy - czy to mężczyzna czy kobieta - są bardzo podobne. Obsowiciele są zwykle bardzo kontrolujący, manipulacyjni ludzie, którzy przechodzą przez swoje dobre i złe fazy.

Każda obelżywska osoba wykazuje niesamowicie podobne cechy lub cechy, jednocześnie powodując nadużycie lub krzywdę swojemu partnerowi. Właściwa świadomość takich cech może pomóc wielu osobom zrozumieć, czy ich partner wykazuje obraźliwe cechy osobowości, czy nie.

William Sheer, profesjonalny surfer, rozmawiający o przyjacielu i jego dziewczynie, powiedział: „Nie wiedziałem, że kobiety mogą nadużyć, dopóki nie zobaczyłem dziewczyny mojego przyjaciela, który uderzył go i nie kopie go w gniewu. Pewnego dnia zagroziła mu nożem kuchennym, wtedy zrezygnował z związku i przeprowadził miasto."
Oto niektóre cechy sprawujące, które prawie zawsze podążają za podobnym wzorem.

• Urocze pasuje do obrazu „idealnego”: Zwykle sprawcy są bardzo serdeczne wobec świata poza czterema ścianami domu. Nosili najjaśniejszy uśmiech, dbali o gości jak ich rodzina i pomogli teściom w swoich potrzebach. Pasują do wizerunku idealnego męża lub żony w oczach społeczeństwa
• Wyrażać różnice w zachowaniu: Sprawca odzwierciedla zachowanie, które przechodzi do skrajności, co jest dziwne w pewnym sensie. Mogą być sympatyczni jedna minuta i wyrzucają następny u małżonka. Tak więc, jeśli sprawca zmienia nastrój i staje się agresywny lub przywiązuje spokojną postawę, aby pomylić małżonka, to jest to jeden czerwony sygnał, na który należy uważać
• Brak odpowiedzialności za ich wady: W ich oczach, sprawcy są uosobieniem doskonałych partnerów. Tak więc, ich zdaniem, w żaden sposób nie mogą skrzywdzić swojego partnera
• Nie wyraża prawdziwych emocji: Obsługa jest mistrzem przebrania. W sytuacji naładowanej emocjonalnie uciszają i pozwala ofiarom ujawnić swoje słabości. Później mogą wykorzystać wybuch emocjonalny przeciwko partnerowi
• Ogranicz „komunikację”, nawet z małżonkiem: Mogą mówić o życiu codziennym, ale powstrzymają się od szczerech rozmów z małżonkiem. W ten sposób utrzymują swoją osobowość, a ciche leczenie to broń, której używają do kontrolowania
• Myśli, że istnieje małżonek tylko dla nich: Przyjmują uprawnienia małżonka dosłownie i uważają, że świat partnera powinien się wokół nich obracać
• Powstrzymaj się od przeszłości: Kiedy ich żona próbuje zapytać ich o przeszłość, sprawcy często unikają takich rozmów. Dzieje się tak w przypadku sprawców, którzy mają problemy z przeszłością

Gdy oznaki nadużyć zaczną być widoczne w małżeństwie, małżonek powinien zaakceptować fakt i planować, jak sobie z tym poradzić. Kobiety nie mogą pozostać w obraźliwych związkach tylko ze względu na społeczeństwo, rodzinę, status społeczny lub dzieci.

Czy sprawcy wiedzą, kiedy nadużywają?

Czasami obelżywy mężczyzna nie wie, dlaczego wykazuje takie wzorce nadużyć. Może był świadkiem tak toksycznego związku między rodzicami. Może myśli, że tak działa normalne „małżeństwo”.

Jeśli uważasz, że twój mąż zawiera tak kontrastujące myśli w związku, ale jesteś pewny jego miłości, to nadszedł czas, aby z nim porozmawiać, zamiast cierpieć z powodu nadużycia. Opowiedz mu o powtarzalnej krzywdzie, jaką jest jego narcystyczne podejście do twojego związku.

Nie bój się otwierać puszkę robaków. Ta „otwarta komunikacja” sortuje twoje kłopoty, pod warunkiem, że on cię kocha i wyczuwa z twojej perspektywy.

Czasami toksyczne dziewczyny mogą stać się obelżywe, jeśli czują, że nie mogą cię manipulować ani kontrolować. Kobiety są zdolne do fizycznego szkody swoich partnerów, tak jak mężczyźni.

Meena Kadasamy w swojej książce, Kiedy cię uderzyłem, dał genialny przedstawienie sprawcy pokazującego, jak całkowicie zmienia się w potwora po ślubie, stopniowo je w samoocenę żony, kontrolując każdą minutę jej życia i karając ją za wszystko, co robi go, co go denerwuje.

O tym człowieku bohater pisze: „Jest typem niespokojnego męża, który stoi za drzwiami toalety w powozie pociągu, bojąc się, że mogę wykorzystać tę okazję, aby dać mu poślizg, zniknąć w kolejnym skłonności z daleka, zejść na dół losowa stacja i znika bez śladu."

Często sprawcy nadużywają się w pełnej świadomości jako preferowany „wybór”. Ten obraźliwy wzór może powodować potencjalne szkody dla ich partnerów i relacji. Aby zapewnić kontrolę nad małżonkiem, mogą wykazywać miłość na zewnątrz, ale wewnątrz, chcą manipulować w następnej chwili i sprawić, że tańczysz do ich melodii.

Powiązane czytanie: Historia tego, jak uciekłem od mojego obraźliwego męża i odbudowałem moje życie

Może brzmieć zbyt słodko, ale w jego stroju może inicjować wzory takie jak zapalanie gazu, aby utrudnić twoją pewność siebie. Może sprawić, że poczujesz się krótko w swoich osiągnięciach zawodowych i może się z nich wyśmiewać.

Albo znajdzie potencjalne powody, aby cię odrzucić, tworząc niechciane problemy i problemy w związku.

Mądre psychologia, nadużycia mogą wydawać się skomplikowane, ale w rzeczywistości wszyscy sprawcy są zgodne z skomplikowanym wzorem, ale ten sam. Aby pomóc takim ofiarom nadużycia gospodarstwa domowego, nasze Bonobologia Doradcy opracowali wzór w postaci cyklu nadużyć.

Jaki jest „cykl nadużyć”?

Jak sprawcy kontrolują swoje ofiary? To przez ten cykl znęcania się. Każdy obraźliwy związek jest inny i jest wyjątkowym przypadkiem. Istnieją jednak pewne wzorce leżące u podstaw w każdym przypadku. W latach 70. Lenore Walker rozwinął cykl nadużyć, aby lepiej zrozumieć wzorce behawioralne w obraźliwym związku.

Lenore Walker jest amerykańskim psychologiem, który założył Instytut Przemocy domowej, udokumentował cykl nadużyć i napisał Zmaltretowana kobieta, za co zdobyła nagrodę Distinguished Media Award w 1979 roku. 

Dzięki swojej teorii cyklu nadużyć wykazała, że ​​każdy obraźliwy związek przechodzi przez wzór. Mogą istnieć trzy lub cztery etapy cyklu nadużyć.

1. Budowanie napięć w fazie nadużyć

W tej fazie sprawca zwykle wycofuje się z uczuć i zaczyna nitpick w małych problemach. Jest także nastrojowy, robi bolesne komentarze lub grozi przemocą. Jest to naznaczone przez bierne-agresywne zachowanie od sprawcy.

Komunikacja zaczyna się pogarszać, a napięcia zaczynają miastać między partnerami. Ofiara próbuje uspokoić sprawcę, obawiając się wybuchu gniewu.

Na tym etapie ofiara zwykle stara się unikać rzeczy, o których wierzy, że wywoła przemoc lub znęcanie się od partnera.

2. Eksplozja/incydent z nadużyć

Pomimo najlepszych wysiłków ofiary, w tej fazie cyklu nadużyć, sprawca uwalnia maksymalne wykorzystywanie fizyczne lub emocjonalne u ofiary.

Może być uderzanie, zadławienie i niszczenie mienia. Istnieje również poważne wykorzystywanie emocjonalne, wykorzystywanie seksualne, dominacja finansowa i inne formy kontrolowania zachowań.

Ofiara czuje się przytłoczona i bezradna na tym etapie. On lub ona jest fizycznie lub psychicznie posiniaczona i zwykle próbuje uspokoić partnera, zignorować wybuch lub zadzwonić do władz w skrajnych przypadkach.

Będą także starać się chronić swoje dzieci przed krzywdą i mogą również spróbować walczyć, gdy zostaną za dużo popchnięcia.

3. Faza pojednania/miesiąca miodowego

To właśnie ta faza sprawia, że ​​wiele ofiar uważa, że ​​cykl znęcania został złamany. Jak sama nazwa wskazuje, w tej fazie sprawca przeprasza za wybuch.

Może nadmiernie przywiązać do ofiary i ich dzieci. Uważają, że to już koniec zdania, że ​​to niekończący się cykl przeprosin, a następnie nadużycie.

W innych przypadkach sprawca może po prostu zignorować incydent. Mogą również obwiniać ofiarę, czyniąc ją uwierzeniem, że wybuch był winą ofiary.

Na tym etapie sprawca sprawi, że ofiara uwierzy, że przemoc się nie powtórzy, i pokaże, że jest głęboko skruszony ich zachowanie.

Sprawca może również stać się zbyt smutny, a nawet zagrozić samobójstwem, aby powstrzymać ofiarę przed wyjściem z związku. W większości przypadków ta faza cyklu znęcania obejmuje wielkie przywiązanie wykazywane przez nadużywacza wobec ofiar.

Mogą kupić im drogie prezenty lub zabrać je do ładnych restauracji, aby je odzyskać.

4. Powtarzanie cyklu

Spokojna faza pojednania wkrótce zanika w konflikty. To znów buduje atmosferę napięcia. To zaczyna od znowu cykl nadużyć. Ofiara wciąż podlega temu samemu leczeniu, dopóki nie zdecydują się na przełamanie cyklu znęcania się.

Jeśli próbujemy zrozumieć dynamikę nadużyć w związku, będziemy musieli wiedzieć, że głównym celem sprawcy jest zaszczepienie strachu w umyśle ofiary. Odbywa się to przez szkodę fizyczną i nadużycia emocjonalne.

Niezależnie od tego, co ofiarę zrobiłaby, co może być czymś tak nieszkodliwym jak wycieczka do sklepu spożywczego, mogą się obawiać, że pociera sprawcę w niewłaściwy sposób.

Czy pomyślałby, że flirtuję z kasjerem? Czy pomyślałby, że przeciwstawiłem się mu, idąc do sklepu spożywczego? Czy byłby zdenerwowany, że wyszedłem bez jego zgody?

Są to typowe pytania, które zachmuwają umysł ofiary, który ma do czynienia z nadużyciami.

Powiązane czytanie: Mój mąż był uzależniony od seksu i trzymał mnie zamknięty w sypialni

Czy sprawcy mogą się zmienić?

W niedawnej pandemii na całym świecie nastąpiła eskalacja przemocy domowej podczas blokad. Wynika to głównie z tego, że ludzie byli w domu, zajmując się lękiem i strachem oraz bez innego zbytu. Więc nadużycia mogą również zwiększyć i zmniejszać się w zależności od sytuacji społecznych i środowiskowych.

Ale wszystko zależy od stopnia nadużyć, który sprawca powoduje twój związek. Jeśli sprawca wykazuje początkowe poziomy nadużycia lub łagodna taktyka emocjonalna, wówczas „otwarta” komunikacja może wprowadzić je do tej wady osobowości i otworzyć oczy na nadużycie, które popełniają.

Jeśli spojrzą na problem z obiektywną i empatyczną perspektywą i żałują swoich łagodnych obelżywych wzorców, wówczas właściwe porady małżeńskie może być właściwym krokiem w tym kierunku.

Ale jeśli intensywność nadużyć pogarsza się w stosunku do śmiertelnej kombinacji przemocy emocjonalnej, finansowej, psychologicznej i fizycznej, to nie ma nadziei na zmianę.

Tacy nadużyci, w pełnej świadomości, powodują ci nieodwracalną szkodę i nic nie może zmienić ich toksycznej natury. Zastosują każdą możliwą sztuczkę, aby upewnić się, że wszystko pójdzie po swojemu.

Tak więc w takich okolicznościach lepiej jest wyjść z takiego związku lub małżeństwa, niż cierpieć w ciszy przez lata i degraduj swoją jakość życia.

Możesz skorzystać z internetowego panelu ekspertów Bonobology w celu spersonalizowanych wskazówek na temat walki z nadużyciami relacji. Pamiętaj, że nie jesteś sam w tej bitwie. Jesteśmy z tobą, aby zidentyfikować, poradzić sobie z toksycznymi relacjami na lepszą przyszłość.

Wykorzystywanie emocjonalne- 9 znaków i 5 wskazówek radzenia sobie

Był idealnym zaaranżowanym meczem, dopóki nie próbowałem go pocałować…

12 Ostrzeżenie Oznaki oświetlenia gazowego i 5 sposobów radzenia sobie z tym