Zrozumienie prawdziwych powodów konfliktów

W mojej pracy z parami wspólnym tematem jest to, że w kółko mają te same walki. Zazwyczaj argumenty te nie mają poważnego charakteru, ale przez lata posiadania tych samych sporów, emocjonalna intymność zaczyna się rozpadać.

Jaka jest intymność emocjonalna?

Jest to zdolność do bycia wrażliwym i nie mieć żadnej wrażliwości z konsekwencją. Widzisz to wśród starych przyjaciół, w których możesz ujawnić całą swoje szalone, a oni i tak cię kochają i akceptują i zazwyczaj śmieją się z tobą. Pomyśl o tym, kiedy się poznałeś, i następne miesiące. Byłeś podekscytowany, aby z nimi rozmawiać i podzielić się swoimi przemyśleniami, doświadczeniami i ideologiami, a to połączenie było magiczne. To połączenie jest początkiem romantycznej miłości i emocjonalnej intymności. To jest sekret trwałych relacji. To połączenie i bezpieczeństwo w byciu widzianym i słyszanym dla tego, kim jesteś.

Szybko do przodu o kilka lat, a przyziemna obowiązek współistnienia może zacząć odejść na to połączenie, a ty nie zwracasz się tak często do siebie, ponieważ intymność emocjonalna lub intelektualna lub intelektualna.

Ah! Gdybym mógł ci powiedzieć intensywność mojego argumentu z moim partnerem o śmieci! Raz w tygodniu śmieci ma zostać przeciągnięte na koniec podjazdu, aby je odebrać. Upewniam się, że to, co musi być poza domem, jest poza domem, a jedyną odpowiedzialnością mojego partnera… jest wyciągnięcie go z garażu i pozostawienie go do odebrania. Budzę się, przygotowuję dzieci do szkoły, ubrałem się na dzień w pracy i zakładaj szpilki. W dobry dzień biegam i potykam się z torbami i lunchami oraz moją torebką i ich butami i nie przebijam kotów, gdy biegam przez drzwi do samochodu i widzę, że dzieci nie są dzisiaj spóźnione! A kiedy się wyciągam… jest kosz na śmieci, wciąż z boku domu. Wyobraźmy sobie, że kolorowy telefon ma zamiar otrzymać. Przekażę wiadomość po raz 50, że to jedyna rzecz, której potrzebuję we wtorki!! Odpowiada gorącymi przeprosinami i dwiema opcjami, albo sam wyciągnij śmieci (w moich szpilkach), albo po prostu zostawić je na następny tydzień, to nie jest taka wielka oferta i jest zmęczony dokuczliwym. Argument następnie eskalował w namiętnej próbie bycia wysłuchanym i zrozumianym przez obie strony.

Zrozumienie problemu

Tutaj moja praca jako terapeuta (mediator i sędzia) staje się bardzo trudne. Czy to naprawdę o śmieci? Czy to naprawdę nie obchodzi go, czy jest leniwy? Czy chodzi o sztywność? We wszystkich sytuacjach istnieją dwie perspektywy i oba są dokładne- powiem, że znowu- oba są dokładne w ich ograniczonym postrzeganiu prawdy. Jedynym sposobem na przezwyciężenie tej szczególnej przeszkody i mając nadzieję na utrzymanie połączenia nienaruszone jest próba zrozumienia, co stoi za reakcją twojego partnera.

Obejrzyj także: Co to jest konflikt związku?

Co to jest wielka sprawa?

Nie po prostu słuchać generowania nieskazitelnej retort lub rozpadu ich postawy i uzasadnienia własnego. Aby naprawdę zrozumieć, co stoi za negatywną reakcją i dlaczego uważają to za naruszenie ich wartości. Wszystkie negatywne odpowiedzi występują w wyniku wartości, która jest postrzegana jako naruszona. W tym przypadku nie jest to śmieci (choć jest dosłownie pełen kału, czy to z pieluchy, czy z kotów, a ponadto zwiększy intensywność zapachów faul, jeśli pozostanie na kolejny tydzień). Chodzi o niezawodność i niezawodność. Jestem tym, który może zrobić wszystko na własną rękę. Byłem zaufanie że nie jestem sam w tym związku i że jestem w stanie polegać na moim partnerze i że będzie on kontynuował swoje słowa, ponieważ jest niezawodny. Są to wartości po naruszeniu, wywołają reakcję negatywną. Tak jest w żadnych okolicznościach, że uważam, że te wartości nie są spełnione. Tak działają wartości. Z perspektywy spóźnił się i czuje się przytłoczony swoimi innymi obowiązkami i dlatego potrzebuje zrozumienie I współczucie od jego partnera.

Oceniono w ten sposób, każda ze stron aktywnie zamierzała zminimalizować lub odrzucić znaczenie drugiego? Absolutnie nie. Bez zrozumienia tego, co jest ukryte w ramach konfliktu, konflikt ten nastąpi i objawia się w wielu różnych okolicznościach, a wynik będzie taki sam. Poświęć trochę czasu, aby zadać sobie pytanie i swojego partnera, a nie o to, co jest wielką sprawą, raczej Dlaczego Czy to wielka sprawa.