Niezaprzeczona miłość 25 sposobów na przejście, gdy miłość nie jest zwrócona

Tylko dlatego, że nie zwolniona miłość zdarza się nawet z najlepszymi z nas, nie ułatwia to noszenia. Oto pewne sposoby, aby pomóc Ci się od nich odejść.

Niezaprzeczona miłość to coś, czego większość ludzi doświadcza w ciągu swojego życia. Niezależnie od tego, czy odrzucono na placu zabaw przez osobę, na której mieliśmy się zakochać w dzieciństwie, czy też wyrastają nasze serca z naszych skrzyń przez kogoś, czy jesteśmy na piętach, mówiąc nam, że po prostu nie czują się tak samo.

Bez względu na to, kim oni są w twoim życiu, zawsze będzie to czuć się wrabiającym duszą, gdy nie zwróci twoich uczuć. Niezależnie od tego, czy jest to twój najlepszy przyjaciel, Crush z dzieciństwa, czy nawet ta urocza osoba w lokalnej kawiarni, gdy ktoś nie czuje tego samego, nie ma odpowiedniego zestawu słów, aby wyjaśnić, jak bolesne to czuje się.

W tym czasie wydaje się, że świat się skończył i zajmuje miesiące, a czasem nawet lata, zanim czujemy, że nasze rany są wystarczająco uzdrowieni, aby wrócić i znów stać się bezbronni.

Co to jest nieuprawniona miłość?

Niewytyczona miłość jest wtedy, gdy osoba, którą kochasz, nie kocha cię z powrotem lub jest zakochana w kimś innym. Lub osoba, którą przyciągasz, nie czuje się tak samo. Kiedy mamy do kogoś uczucia, mamy w głowie tę fantazję, że zwróci nasze uczucia i będziemy żyć długo i szczęśliwie.

Ale teraz tak idzie życie, przynajmniej przez większość czasu. Powodem, dla którego nieskokana miłość tak bardzo boli, jest to, że fantazja w twojej głowie jest zmiażdżona, gdy wiesz, że nie czują się tak samo.

I oczywiście nie możesz zmusić kogoś do kochania cię, nie tak działa miłość.

Więc kiedy ktoś nie czuje się tak samo, jak się z nimi czujesz, jesteś zmuszony zaakceptować brutalną prawdę, że jest to zagubiona sprawa i musisz iść dalej ze swoim życiem.

Nieuprawnacja kontra odwzajemniona miłość

Kiedy ktoś nie zwraca twoich uczuć, to koniec historii. Nie ma zmiany faktów ani zmiany zdania. Nie lubią cię w ten sam sposób. Ale z odwrotną miłością osoba, którą pociągasz, czuje to samo. To właśnie wszyscy mają nadzieję, jeśli chodzi o ich sympatię.

Okej, nie twierdzimy, że automatycznie wjechałbyś do szczęśliwie, gdyby miłość jest odwzajemniona, ale to jest początek. Osoba, którą kochasz, kocha cię z powrotem i jest to najlepsze uczucie na świecie. To dokładne przeciwieństwo tego, jak odczuwa się niszczycielska nieskokana miłość.

Kiedy się lubią.

Ale z nieciprocowaną miłością nie ma szans na to, że te rzeczy się wydarzyły. To kompletna utracona przyczyna i musisz po prostu zaakceptować, że rzeczy nigdy nie miało być i zamiast tego iść dalej.

25 sposobów na przejście od nieuprawnej miłości

Jeśli cierpisz z powodu odrzucenia, takiego jak nie zwolniona miłość, istnieją sposoby, aby spróbować wrócić na nogi. Im szybciej przeżywasz kogoś, kto cię nie lubi, tym lepiej. W końcu, jeśli nie czują się tak samo, tak naprawdę nie ma sensu się na nim zamieszkać.

Bardziej niż prawdopodobne jest, że w przyszłości spotykasz kogoś lepiej, który sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy i, co najważniejsze, też cię lubi. Im szybciej przestaniesz niszczyć nędzę na temat tej drugiej osoby, tym szybciej otworzysz się na doświadczenia i ludzi, którzy to sprawiają!

Więc co możesz zrobić, aby przejść przez nieuprawną miłość? Oto kilka wypróbowanych i przetestowanych porad.

1. Zaakceptuj, że miłość jest nieuprawna

Najważniejszą rzeczą, którą robisz, aby przejść do tego, aby to zaakceptować. Ludzie marnują lata, próbując wprowadzić przedmiot ich uczuć, mając nadzieję, że może pewnego dnia zobaczą je inaczej, lub nagle zasłona zostanie zniesiona, a także upadną dla nich na piętach.

Łatwo jest zaprzeczać z nieciprocowaną miłością, ale to tylko opóźnia twoje przejście do procesu. Jeśli powiedzą ci, że nie czują tego samego, zaakceptuj to i zawarć z tym pokój. Im szybciej się z tym pogodzisz, tym lepiej.

2. Przebacz im

Trudno nie czuć się zranionym i gorzkim, jeśli masz do kogoś silne uczucia i nie czują się tak samo. Pamiętaj jednak, że wątpliwe jest, aby celowo próbowali cię skrzywdzić; Po prostu nie czują tego samego. Zamiast być wobec nich urażony, wybacz im i zrozum, że to nie jest wina.

Im więcej masz urazę, tym bardziej nie możesz odejść od bólu, który odczuwasz. Więc wybacz im, że cię nie lubią ani nie kochali, i wiedz, że próbowałeś zrobić wszystko po swoim końcu.

3. Idź na inne randki

Spróbuj zobaczyć, kto jeszcze tam jest. Im więcej osób spotykasz, tym bardziej prawdopodobne jest, że znajdziesz tę wyjątkową kogoś, a przynajmniej zdasz sobie sprawę, że istnieje mnóstwo uroczych, atrakcyjnych, zabawnych ludzi. Umawianie się z nami i nabycie, jest najlepszym sposobem na rozpoznanie, że na morzu jest naprawdę mnóstwo ryb!

Nawet jeśli randki to ostatnia rzecz, którą chcesz teraz zrobić, zrób to i tak zrób to. Sposobem przejścia po nieliczonej miłości jest znalezienie kogoś, kto odwzajemnia twoje uczucia. 

4. Porozmawiaj o swojej niezakłóconej miłości z przyjaciółmi

Jeśli czujesz się zraniony i zdenerwowany z powodu odrzucenia przez kogoś, kogo kochasz, nie butelkuj. Twoi przyjaciele są tam, aby się pochylić i pomóc w zrozumieniu twoich uczuć, zapewnienia ci pocieszenia i przekonania cię, że ta osoba nie jest warta twojego czasu! Więc upewnij się, że rozmawiasz o tym z ludźmi.

Często, kiedy to rozmawiasz, czujesz się o wiele lepiej. Niezaprzeczone boli jak suka, ale to nie jest wymówka, aby odepchnąć przyjaciół i zamienić się w samotny pustelnik. Mówienie o tym pomaga uwolnić całe złamane serce i ból, który czujesz. Zaufaj nam; Potem poczujesz się znacznie lepiej!

5. Daj sobie spokój

Przestań obwiniać siebie i zdaj sobie sprawę, że to nic, co zrobiłeś, i nic się nie zmieniasz.

Tak łatwo jest myśleć: „Gdybym był trochę cieńszy” lub „gdybym po prostu nie powiedział tej głupie,„ wszystko byłoby inaczej. Ale nie powinieneś się zmieniać na kogoś innego!

Więc idź na siebie, zamiast w pełni w obwodzie. Pamiętaj, że nie ma nic, dlaczego nie czuli się tak samo, ale niektóre rzeczy po prostu nie powinny być. Gdyby byli dla ciebie właściwą osobą, zwróciliby twoje uczucia! 

6. Rozpieść siebie

Kiedy czujesz się zraniony, pamiętaj, aby być dla siebie miły. Idź na masaż, ugotuj sobie przyjemny obiad, kup te buty, które spoglądałeś od wieków. Robienie dla siebie fajnych rzeczy z pewnością przywróci uśmiech na twoją twarz. Kiedy przechodzisz ból z powodu nieuprawnej miłości, jest to Twoja okazja, aby się zepsuć i leczyć siebie. A co najważniejsze, pokaż sobie, że nadal kochasz siebie.

Zdobądź lody, kup te ubrania, których chciałeś tak długo, wyrzucaj wizytę w spa! To nie tylko sprawi, że poczujesz się lepiej, ale może pomóc ci spojrzeć na perspektywę.

7. Zdystansować się od swojej nieuprawnej miłości

Aby kogoś pokonać, zdobądź swoją przestrzeń. To trudne, wiemy, ale stawianie między sobą pewnej odległości pomaga leczyć. Nie przeżyjesz faktu, że nie zwrócili twoich uczuć, jeśli pozostaniesz z nimi w kontakcie. Aby przejść od nieuprawnej miłości, musisz umieścić między sobą wystarczającą ilość miejsca.

Gdybyś początkowo był przyjaciółmi, byłoby to trudniejsze, ponieważ istnieje ryzyko wpłynięcia na przyjaźń. Ale jeśli nie byłeś przyjaciółmi, zanim złapałeś do nich uczucia, czas się cofnąć i stworzyć od nich niewielką odległość.

8. Rób dla ciebie wiele rzeczy

Zrób mnóstwo czasu dla siebie i rób rzeczy, które zawsze chciałeś robić. Im więcej osiągniesz, a im więcej celów osiągniesz, tym lepiej poczujesz się. Kiedy jesteś w fazie złamanego serca i bólu, najlepszą rzeczą jest przeniesienie skupienia się od nich na siebie.

Na nowo wymyśl się i wypróbuj kilka nowych rzeczy, gdy jesteś przy tym! Uderz na siłownię, skup się na swojej pracy, spróbuj stworzyć kawałek pracy i rób wszystko, co zawsze chciałeś wypróbować!

9. Ciesz się samotnym życiem

Pamiętaj, że pojedyncze życie ma również wiele korzyści *może nawet więcej niż bycie w związku *! Jeśli spędziłeś zbyt długo na tej osobie, prawdopodobnie o tym zapomniałeś, więc staraj się dobrze się bawić, bądź bardziej niezależny i rozkoszuj się swoją wolnością. Chociaż bycie w związku i randki może być zabawne, zdaj sobie sprawę, że bycie singlem może być równie zabawne.

Dużo brakuje ci, skupiając się na kimś, kto nie odwzajemnia twojej miłości. Im szybciej zdajesz sobie z tego sprawę, tym bardziej zdolny będziesz przechodzić obok swojej nieciprocowanej miłości. 

10. Zdobądź zdrowie

Zamknięcie się może być kuszące, aby zamknąć się w naszych domach i jeść wiadra z lodami. Zrób jednak przysługę, zdrowe i ćwicząc. Te dobre endorfiny sprawiają, że czujesz się świetnie i masz też więcej energii.

Możesz zjeść wannę z lodami i płakać o swoich uczuciach pewnej nocy. Ale potem wróć i zadbaj o siebie! Przypomnij sobie, że jesteś silniejszy niż myślisz. Nawyki autodestrukcyjne nie są opcją, bez względu na to, jak desperacko jesteście rozpraszać się.

11. Zajmować

Nie płoną w nędzy i odwróć uwagę, utrzymując tak zajęty, jak to możliwe. Po prostu weź rzeczy z dnia na dzień, ale trzymaj je w akcji. Wtedy i tak nie będziesz miał czasu się zatrzymać i być nieszczęśliwym. Więc bądź zajęty i wykorzystaj swój czas i energię, aby być produktywnym.

Jeśli chcesz odejść od swojej nieuprawnej miłości, zajęcie jest najlepszą opcją, która nie zachęci cię do uciekania się do destrukcyjnych nawyków. Jesteś złamane serce, ale to nie jest wymówka do samowystarczalności.

12. Spędź czas z ludźmi, którzy cię kochają

Pamiętaj, że tylko dlatego, że ta osoba nie odwzajemnia twojej miłości, nie oznacza, że ​​nie ma wielu ludzi, którzy myślą, że jesteś niesamowity! Skoncentruj się na nich. Masz tyle miłości w swoim życiu, a jedna osoba, która cię nie kocha.

Teraz spędzaj czas z ludźmi, których kochasz, i pozwól sobie czuć się kochanym i wspieranym wokół nich. Są dokładnie tym, czego potrzebujesz, gdy przechodząc od nieuprawnej miłości.

13. Podejmij medytację

Robienie czegoś relaksującego i kathartycznych jak medytacja pomaga uwolnić umysł i spojrzeć na perspektywę. Dać mu szansę! Jest to technika oddychania, która może znacznie pomóc ci zaakceptować trudne emocje i myśli, jednocześnie pozwalając im odejść.

Nigdy nie lekceważ siły medytacji w kontaktach z złamanym sercem. 

14. Idź na długie spacery

Czasami wydostanie się w przyrodę i przyjmowanie świeżego powietrza daje nowe spojrzenie na rzeczy. Długie spacery to świetny czas, aby spędzić zastanowienie się nad czymś, a ćwiczenie sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Bardziej prawdopodobne jest, że zamieszkasz na swojej niezakłóconej miłości, gdy pozostajesz w tym samym środowisku.

Więc chodzenie na spacery pomoże ci osiągnąć zmianę środowiska, więc nie skupisz się tak bardzo na złamanym sercu i faktu, że nie czują się tak samo.

15. Posłuchaj muzyki podnoszącej na duchu

Nie oddaj się swoim smutku, zakładając wszystkie złamane serca. Zamiast tego stwórz listę odtwarzania piosenek, które sprawiają, że będziesz iść, podnosić nastrój i spraw, że poczujesz się świetnie. Graj w to za każdym razem, gdy czujesz się smutny. Nie lekceważ mocy dobrej muzyki, gdy próbujesz pokonać nieuprawną miłość.

16. Zrób coś odważnego

Bądź odważny i przejdź na świat! Zrób coś, co cię przeraża! Robienie czegoś odważnego daje nowe poczucie odwagi i niezależności. To idealna okazja, aby spróbować czegoś nowego i wydostać się z horyzontów.

Byłeś tak skoncentrowany na ściganiu osoby, którą lubisz, że zapomniałeś żyć swoim życiem. Więc teraz masz szansę na to! Podróżuj sam, idź nurkować, jeźdź na rowerze, rób wszystko, co chcesz.

17. Śpiewaj swoje serce

Śpiewanie pomaga wydać niektóre z tych stłumionych emocji, więc nawet jeśli nie jesteś najlepszym piosenkarzem, po prostu idź po to! Nie musisz być najlepszym piosenkarzem do śpiewania, wiesz? Jest to w rzeczywistości bardzo terapeutyczne dla złamanych serc i bólu, więc teraz lub nigdy nie będzie śpiewać. Tak jak powinieneś tańczyć, jak nikt nie oglądał, to samo dotyczy śpiewania pod prysznicem!

18. Taniec!

Taniec to kolejna dobra aktywność, w której naprawdę wstrząsasz wszystkich emocji, które odczuwasz. Niezależnie od tego, czy jest w świetnym klubie, czy w twoich majtkach w salonie, taniec pomaga nam czuć się świetnie.

To nie koniec świata, więc czas zatańczyć swoje smutki! Od razu poczujesz się lepiej, tańcząc do swojej ulubionej melodii. Kogo to obchodzi, jeśli słuchasz Taylor Swift? Po prostu słuchaj i tańcz!

Taniec uwalnia endorfiny i dopamina w twoim ciele, które są hormonami, które sprawiają, że czujesz się dobrze. Chcesz ominąć swoją nieuprawną miłość? Następnie tańcz *będziesz tego żałować, jeśli nie *!

19. Wiem, że zdarza się to z najlepszymi z nas

Pamiętaj, że nie jesteś w tym sam, bez względu na to, jak sama się czujesz. Niewytyczona miłość zdarza się większości ludzi i prawie wszyscy ją przeżywają, więc pocieszaj się w tym. Jeśli kiedykolwiek czujesz się samotny w złamanym sercu, pamiętaj, że każda osoba doświadczyła tego przynajmniej raz w życiu. I wszystko to pokonali.

Zdarza się to nawet z nas, ale w końcu zbierasz siłę, aby przejść dalej i znaleźć kogoś lepszego - kogoś, kto zwróci twoje uczucia. 

20. Ucz się od nieuprawnej miłości

Staraj się zastanowić się nad swoim doświadczeniem w nieodwzajemnionej miłości i wykorzystać ją, aby pomóc Ci w podejmowaniu lepszych decyzji i w przyszłości zdrowsze relacje. Zawsze jest coś, czego możesz się nauczyć z doświadczeń związanych z randkami i związkami.

Spójrz więc wstecz i zastanów się nad lekcjami, które możesz wziąć z tego bolesnego doświadczenia. Zawsze jest coś, więc zwróć uwagę i odciskać lekcje w swoim sercu.

21. Pozwól sobie zranić

Pamiętaj, że czasami można być smutnym. Pozwól sobie to poczuć, ale po prostu nie pozwól, aby stać się wszystkim, co robisz. Pozwól sobie na zranienie, ale nie zastanawiaj się nad bólem. Twoje złamane serce nigdy cię nie określi, a ty jesteś o wiele silniejszy, niż się teraz wydaje.

Znowu będziesz miał uczucia do kogoś innego i wrócisz do momentu, w którym pomyślałeś. Choć wydaje się, że nie jest to niewygodne, pozwól sobie zranił się, ale pamiętaj, że w tej chwili spojrzysz wstecz w przyszłości i śmiejesz się. 

22. Wiem, że znajdziesz kogoś lepszego

Naprawdę znajdziesz dla siebie kogoś o wiele lepsze, a kto sprawia, że ​​czujesz się niesamowicie. Spróbuj to zapamiętać i naprawdę w to uwierz. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej będziesz mógł iść dalej. W tej chwili trudno o tym pomyśleć, ale znajdziesz kogoś lepszego.

Znajdziesz kogoś, kto widzi cię za to, jak naprawdę jesteś niesamowity, a oni zwrócą twoje uczucia. Musisz tylko trzymać się i dać sobie czas, aby odejść od bólu.

23. Znajdź znaczenie w tym doświadczeniu

Podobnie jak uczenie się z tego doświadczenia, zawsze jest coś znaczącego, które można uzyskać od nieuprawnej miłości. Na przykład, kiedy zdajesz sobie sprawę, że nietyprocowana miłość jest również sposobem, aby zbliżyć się do osoby naprawdę przeznaczonej dla ciebie, będziesz wdzięczny.

Jesteś tylko jedno złamane serce od znalezienia osoby, która faktycznie zwraca twoje uczucia, więc trzymaj się tego.

24. Zdaj sobie sprawę, że zrobiłeś wszystko, co mogłeś

Jeśli masz ochotę obwinić się, zdaj sobie sprawę, że zrobiłeś wszystko, co w swojej mocy, aby zbudować z nimi połączenie. Jeśli cię nie lubili, to nie jest twoja wina. Nie używaj tego jako okazji, aby obwiniać siebie i skupić się na swoich wadach i niedoskonałościach.

Nie idź ścieżką autodestrukcyjną, ponieważ nie ma w tym nic, co sprawi, że odejdziesz od nich. Zmień swoją perspektywę i przestań się obwiniać, nawet jeśli tak łatwo to zrobić.

25. Zadaj sobie pytanie, czego chcesz

Jeśli tylko jeśli to nie jest twoja pierwsza nieuprawnająca miłość, może nastąpić cykl. Możliwe, że jesteś tak przyzwyczajony do posiadania tego, czego nie możesz mieć, że całkowicie zignorujesz wszystkich, którzy odczuwają coś dla ciebie. Może sabotujesz własne szczęście, a może nie sądzisz, że na to zasługujesz.

Bez względu na powód, jeśli ten cykl trwa od dłuższego czasu, możesz przejść dalej, zatrzymując cykl. Bez względu na to, o czym przekonuje twój umysł, zasługujesz na miłość i szczęście.

Jak więc odejść od nieuprawnej miłości?

Nie można zaprzeczyć, że nie zwolniona miłość naprawdę jest do bani. Ale bez względu na to, jak bolesne jest to, nie poczujesz się tak na zawsze. Zapamietaj to!

Zdecydowana większość ludzi, którzy doświadczają nietyprookowanej miłości, okazuje się, że kiedy będą w stanie iść dalej, doceniają doświadczenie tego. Może to boleć w tym momencie, ale kiedy przejdziesz dalej, będziesz wdzięczny za doświadczenie i lekcję, które ci dała.