Niezbędna miłość, co to jest i jak sobie z tym poradzić

Chodzi o to, że może całkowicie odwrócić twoje życie na lepsze, kiedy je masz. Może sprawić, że najbardziej przyziemny dzień wydawałby się różowy, najgorsza pizza pyszna, i zrobić najgorsze zadanie w swojej pracy, jeśli wiesz, że masz tę osobę u boku. Ale jeśli masz przypadek nieodwzajemnionej miłości, rzeczy nie są takie. Kiedy twoje uczucia nie są odwzajemnione, czujesz się, jakbyś utknął w rutynie i frustracji, problemach z samooceną i niepewnością. I to po prostu skrobać powierzchnię.

Nie wszyscy mają szczęście kochać kogoś, kto go kocha. Niezbędna miłość zabiera ci coś. To może zabrać całkiem sporo. Radzenie sobie z nieodwzajemnioną miłością jest czymś, czego wszyscy w pewnym momencie doświadczyliśmy. A jeśli utkniesz tam raz, w najbliższym czasie nie ma żadnej z tej otchłani. Nie martw się, ponieważ chociaż podróż jest trudna, rzeczywiście możesz dotrzeć do końca. Ale najpierw zrozummy, czym naprawdę jest nieodwzajemniona miłość.

Co to jest nieodwzajemniona miłość?

Spis treści

• Co to jest nieodwzajemniona miłość?
• Oznaki nieodwzajemnionej miłości
  • 1. Ich odpowiedzi są zawsze opóźnione
  • 2. Widzisz, jak flirtują z innymi
  • 3. W twoim związku jest nierównowaga
• Jak zdobyć nieodwzajemnioną miłość?
• Życie i radzenie sobie z nieodwzajemnioną miłością
  • 1. Introspekcja poprzez początkowe etapy kochania kogoś, kto cię nie kocha
  • 2. „What Ifs” zastępuje Twój system
  • 3. Wyznaj, jeśli musisz, ale nie oczekuj
  • 4. Pochylenie kogoś, kto cię nie kocha, nie jest końcem życia, to niewielka część twojego życia
  • 5. Znajdź zamknięcie, na które zasługujesz
  • 6. Miłość to rzeczywiście czteroliterowe słowo
• FAQ

Ten ból, który odczuwasz, gdy SMSisz swój kruszenie mema, ale zauważają go dopiero po trzech dniach? To trudne, gdy zauważysz, że po trzech dniach wszystko, co wysłali, to „jak”, a nawet właściwe emoji. Znasz to uczucie, kiedy kobieta, którą kochałeś przez całe lata uniwersyteckie, publikuje na Facebooku, że zaręczyła się z dżokiem, który również był na wszystkich twoich zajęciach?

To bolesne uczucie i złamane serce to w zasadzie to, czym jest nieodwzajemniona miłość lub jednostronna miłość. To wtedy, gdy je kochasz lub kochasz, ale nigdy nie widzieli cię tak, jak to robisz. I to sprawia, że ​​nie jest to zwolniona miłość.

Oznaki nieodwzajemnionej miłości

Być może uderzasz w tę osobę przez jakiś czas, ale zawsze pozostajesz z mieszanymi sygnałami. Wychodzą z tobą, ale nie za często. Odpowiadają na Twoje teksty, ale nigdy nie odbierają połączeń. Uśmiechają się i śmieją z twoich żartów, ale nigdy nie wydajesz się zaproszenia na imprezy, które rzucają. Czy oni cię lubią, czy nie? Czy jest to przypadek nieuprawnej miłości?

Jeśli nie otrzymujesz odpowiedzi, których szukałeś, nie stresuj ani nie zastanawiaj się. Możemy dać ci kilka pomocnych wskazówek, aby zrozumieć, co jest nieodwzajemnioną miłością i jak to może wyglądać. Oto jest.

Powiązane czytanie: 15 wyraźnych znaków twoje sympatię nie lubi cię z powrotem

1. Ich odpowiedzi są zawsze opóźnione

I nie rozumiemy przez dwie-trzy godziny, ponieważ utknęli w pracy w pracy. Rozmawiamy dni. A czasami po prostu nigdy nie otwierają wiadomości ani memów, które do nich wysyłasz. Nie uważaj tego za znak, że są zbyt zajęci. Postrzegaj to jako nie decydując się na poświęcenie czasu.

Kiedy ktoś cię kocha, podejmuje wysiłek w związku, bez względu na wszystko. Jeśli jesteś przekonany, że wysiłek jest zerowy po ich stronie, masz tutaj swoją odpowiedź.

2. Widzisz, jak flirtują z innymi

Więc usłyszałeś plotkę o tym, że całuje kogoś na imprezie z bractwem. Nie okłamuj siebie, mówiąc: „Och, był pijany i prawdopodobnie nic nie znaczy.„Nie wiesz wystarczająco dużo o sytuacji, aby zdecydować, czy to jeszcze nic. I nawet jeśli tak, naprawdę chcesz mieć obsesję na punkcie kogoś, kto wyraźnie ma oczy na innych?

3. W twoim związku jest nierównowaga

Zawsze pokazujesz inicjatywę w związku. Jeśli wybierzecie się na obiad, zawsze ty wybiera restaurację. Lub jeśli chodzi o uprzejme, wydajesz się, że wychodzisz za nie, ale nawet nie zawracają sobie głowy dzwonieniem do ciebie, gdy jesteś chory. Najwyraźniej istnieje oczywista nierównowaga w tym związku i jest to nic innego jak przypadek nieuprawnej miłości.

Jak zdobyć nieodwzajemnioną miłość?

Teraz, gdy ustaliliśmy, że wzajemna miłość nie i nie powinna się tak czuć, przejdźmy dalej i porozmawiajmy o tym, jak poradzić sobie z nieodwzajemnioną miłością.

Okej, po pierwsze, nikt nie planuje zakochać się w kimś, kto nie pokochał ich z powrotem ani nie zostaną zranione w trakcie zakochania. Życie z nieodwzajemnioną miłością wydaje się być ciągłym dźgnięciem w sercu. I jest tak wiele form, w których może istnieć nieodwzajemniona miłość. 

Możesz być zakochany w przyjacielu, znajomym lub współpracowniku, który jest emocjonalnie niedostępny lub już zaangażowany w kogoś innego. Lub gorzej, mogą nawet nie być świadomi twojego istnienia. Jeśli byłeś w którymkolwiek z tych scenariuszy lub przechodzisz przez niego, nie musimy szczegółowo wyjaśniać tych nieszczęść.

Dlaczego niezreagowana miłość tak bardzo boli? To dlatego, że nie jesteśmy w stanie być z osobą, z którą pragniemy być w związku. Serce chce tego, czego chce, a czasem absolutnie odmawia zrozumienia rozumu i logiki. W ten sposób kończymy się na kogoś, kto nas nie kocha. Cierpimy, ale istnieje próg, poza którym może być toksyczny dla jednej z dwóch zaangażowanych osób. 

Źródło tego konfliktu może wynikać z braku zamknięcia, a także dlatego, że nie rozumiemy, co zrobić z nieodwzajemnioną miłością. Brak kierunku i nie wiedząc, jak to zrobić, jest najgorszym rodzajem umysłu, w którym ktoś może być. Kluczem jest skupienie się na tym, jak radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością i pokonać ją, zamiast zawierać swoje życie w nadziei, że twój związek z nimi w jakiś sposób się zmaterializuje.

Życie i radzenie sobie z nieodwzajemnioną miłością

Niezbędna miłość nie jest czymś, co może zniknąć, kiedy chcemy. Chcielibyśmy jednak, żeby tak działało. Więc kiedy nie widzisz żadnego światła na końcu tunelu, jedynym sposobem na to, jest to przez to. Czuję się rozczarowany, gdy ktoś, kogo kochasz, boli, możesz cię zniszczyć emocjonalnie, ale istnieją sposoby radzenia sobie z tym.

Radzenie sobie z nieodwzajemnioną miłością może być jedną z najtrudniejszych rzeczy, które należy zrobić w całym życiu. To wtedy, gdy twoje ciało i umysł mówią ci, że jesteś zakochany i są zsynchronizowane z intensyfikowaniem twojej miłości, ale tylko twój rozsądny, racjonalny umysł wie, że nic z tego nie wyjdzie. Jednak coś o jednostronnej miłości sprawia, że ​​nas uzależnie.

Choć może to zabrzmieć, choć może to zabrzmieć, nigdy nie ma niezawodnego sposobu, który powie ci, jak radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością lub powiedzieć, jak zmniejszyć ból. Ale jako ktoś, kto przez to przeszedł więcej niż raz, oto 6 rzeczy, które się zdarzają, gdy jesteś w „jednostronnej miłości”, a poniżej znajduje się sposób, w jaki możesz sobie z tym poradzić.

Powiązane czytanie: 13 Ostrzeżenie Oznaki obsesji na punkcie kogoś

1. Introspekcja poprzez początkowe etapy kochania kogoś, kto cię nie kocha

To najgorsze uczucie: kochać kogoś, kto cię nie kocha. Początkowe etapy są najgorsze, ponieważ nie jesteś dokładnie przygotowany do radzenia sobie z takim poczuciem zagłady. Uczucia smutku, urazy, żalu, gniewu i wielu innych emocji, które pojawiają się jako część paczki, całkowicie cię przytłaczają.

Wszystko, co robisz, to pomyśleć o możliwościach dołączenia do kropek i posiadania małych chwil z osobą, kiedy możesz, i spędzasz z nią czas. Ale niewiele myślisz o swoim zdrowiu podczas tego procesu. Bardzo łatwo jest się zakochać, ale konsekwencje miłości mogą być tragiczne, gdy nie jest odwzajemniona. 

Może doprowadzić cię do robienia rzeczy, których nie mogłeś sobie wyobrazić, i że twoja samoocena nie pozwoliłaby inaczej. Najlepszym sposobem na przejście przez początkowy etap jest głęboka kontemplacja i introspekcja. Pomyśl o wszystkim, co możesz: jak się czujesz o tej osobie, jaka potrzeba spełnia, dlaczego chcesz w swoim życiu, jak to „odrzucenie” sprawia, że ​​czujesz, jakie stresory lub wyzwala Definicja miłości jest, jest miłością dla ciebie rzadkiego zasobu, albo wierzysz w jego obfitość, jakie mechanizmy radzenia sobie z tym, aby cię przez to przetrwać, itp. Choć może to być bolesna, introspekcja jest niezbędna do przeżycia nieodwzajemnionej miłości.

2. „What Ifs” zastępuje Twój system

„What Ifs”, które zachmują się naszym umysłem, mogą być bardzo niebezpieczne, ponieważ warzą większość naszych problemów, gdy żyjemy z nieodwzajemnioną miłością. Te pytania doprowadzą cię do szaleństwa do tego stopnia.

Tess Nolan, czytelnik Oshkosha w Wisconsin, mówi nam: „Zawsze wierzyłem, że mnie lubi, ale zaczął spotykać się z kimś innym w pracy. Naprawdę myślałem, że będziemy szalonym romansem biurowym. Zawsze w to wierzyłem. Myślę, że część mnie nadal. Dlatego wciąż wyobrażam sobie scenariusze, takie jak: co, gdybym przyznał mu swoje uczucia, a co, gdybym go wcześniej zapytał?"  

Wyobrażanie scenariuszy z twoją miłością wywołuje rodzaj dodanej euforii- Wyobrażając sobie z nimi randkę, zastanawiając się, co powiedzieć, kiedy je zobaczysz, lub zastanawiając się, czy porzucić im SMS -a lub komentarz pod ich zdjęciem. Jedną rzeczą, która zdarza się bez końca, gdy się zakochujesz. Ale problem polega na tym, że zabija cię od wewnątrz.

Przechodzenie przez nie do odresztowania nie jest pod naszą kontrolą, więc „co jeśli” poświęci czas na odejście. Ale istnieją sposoby na zminimalizowanie liczby razy, kiedy myślimy o możliwościach. To tylko małe fantazje, które nadal karmimy się, aby funkcjonować i jednocześnie być smutni.

Czy mamy do czynienia z nieodwzajemnioną miłością tak, jak radzimy sobie z życiem? Ważne jest, aby zatrzymać się i zadawać sobie to pytanie. Jeśli tego nie zrobimy, ryzykujemy zepsucie naszego życia, a także naszą dynamikę z tą osobą. Musimy zdać sobie sprawę, że nie możemy odizolować jednego od drugiego. Aby wyciągnąć głowę z etapu „What If” iz powrotem do rzeczywistości, pomyśl o tym: jeśli priorytetowo traktujesz samoopiekę i miłość do siebie, ale brakuje ci tego, jeśli chodzi o tę nieodwzajemnioną część twojego życia , to przypomina się, abyś wpadł w swoje wartości.

Lub jeśli jesteś w większości zrównoważony w swoim życiu i pozwoliłeś uzasadnić wylecieć przez okno, jeśli chodzi o swoją jednostronną miłość, wiesz, że musisz zagłębić się, dlaczego nie możesz odpuścić fantazji. Czasami odpowiedź dotyczy tego, co ta osoba reprezentuje, a nie bezpośrednio. Z drugiej strony, jeśli masz zwyczaj narażenia w swoim życiu, jeśli nieustannie zadowolisz się „mniej”, może to być wskaźnik głębszych problemów z samooceną, nad którymi musisz popracować. Kontrola rzeczywistości pomoże nie tylko się do uzdrowienia, ale także w wyzdrowieniu z tej nieuprawnej miłości.

Powiązane czytanie: 12 wyraźnych znaków, że jesteś zauroczony i nie zakochany

3. Wyznaj, jeśli musisz, ale nie oczekuj

Jeśli uważasz, że jedynym sposobem radzenia sobie z tym smutkiem jest rozmowa z nimi, to, w każdym razie, rób to, co Twoim zdaniem sprawi, że poczujesz się lepiej. Porozmawiaj z tą osobą, jeśli rozmawiasz z nimi. Upewnij się, że dojdziesz do pewnego rodzaju zrozumienia, gdzie cię wspierają, rozumiesz i nie lubisz z tego powodu. To chodzenie w ogniu może stać się łatwiejsze, gdy druga osoba jest przynajmniej na tyle uprzejma, aby zrozumieć twoje uczucia.

Ale to wsparcie nie zawsze jest opłacalne z powodu nieodwzajemnionego sympatyki, ponieważ zależy to od sytuacji. Jeśli jesteś z nimi całkowicie bez kontaktu, lepiej je tymczasowo wyciąć ze swojego życia i postępować zgodnie z zasadą braku kontaktu, dopóki nie masz na pewno. Czasami bardziej pomocne może być w ogóle nie rozmawiać.

Poczujesz chęć rozmowy z nimi, ale pozostanie w kontakcie sprawi, że wszystko będzie trudne, ponieważ nigdy nie znajdziesz odpowiedzi, których szukasz. Nie jest ich obowiązkiem, abyś poczuł się mniej smutny; to jest Twoje. Musisz nauczyć się iść dalej. Rozważ więc mądrzejszą rzecz do zrobienia tutaj. Konfrontacja z nimi sprawią, że twoje nieszczęścia znikną, czy też pogorszy?

4. Pochylenie kogoś, kto cię nie kocha, nie jest końcem życia, to niewielka część twojego życia

Wiele lat temu obejrzałem film, którego szczerze nie kochałem, ale była jedna linia, którą oderwałem i wciąż pamiętam. Teraz, gdy czułem również, jak to jest być rozczarowanym, gdy ktoś, kogo kochasz. Wychodzi tak: „Miłość nie jest sercem twojego życia, jest częścią twojego życia.„Twoja miłość do tej osoby jest tym, co cię uzależniasz, ale co, jeśli zaczniesz je kochać z daleka i spróbujesz przywrócić swój spokój mentalny? Nikt inny nie może tego dla ciebie zrobić, to zadanie spoczywa na twoich ramionach.

Powiedziawszy to, rozumiem, jak działa miłość. Miłość nie działa wyłącznie przy atrakcji; Działa w sposób, którego nie możemy zdefiniować. To jest to, co lubimy i nienawidzimy w miłości, prawda?? Tak więc, gdy próbujesz je kochać z daleka, spróbuj również zebrać radość z tego procesu. W końcu kochanie kogoś tak bardzo to piękne uczucie. Poznajesz własną zdolność do miłości, którą możesz również rozszerzyć na innych: nawet twoi przyjaciele i rodzina. Spędzanie z nimi czasu w końcu pomoże ci pokonać twoje uczucia.

Niezbędna miłość może wydawać się niesprawiedliwa, ale nie jest. Tak jak nie możemy zmusić kogoś do bycia naszym przyjacielem, nie możemy zmusić kogoś do zakochania się w nas. To takie proste. Ta perspektywa jest ważna i pomoże ci się wyleczyć.

Powiązane czytanie: Jak mogę przejść od jednostronnej miłości? Nasz ekspert mówi…

5. Znajdź zamknięcie, na które zasługujesz

Zamknięcie nie pochodzi z dnia na dzień z twojej nieodwzajemnionej sympatyki. W rzeczywistości nie jest to nawet coś, co możesz świadomie wywołać. Stanie się to, gdy będzie to konieczne i nie możesz tego przewidzieć. Ale twój pokój jest pierwszy. Jeśli jesteś w pokoju z faktem, że nie są z tobą romantycznie, że nie są w tobie zakochani i że nie masz prawa do ich miłości, rozwiązuje to wiele głównych problemów. Rozważ to, że połowa bitwy wygrała!

W rzeczywistości akceptacja jest nie tylko najzdrowszym sposobem radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością, ale także pierwszym krokiem w kierunku przejścia od sympatii. Jeśli jesteś wystarczająco dojrzały, aby mieć to podstawowe zrozumienie, prawdopodobnie nawet nie będziesz potrzebować zamknięcia. Gdy wybierzesz pokój nad wszystkim innym, zaczniesz inwestować więcej w siebie niż swoje wyobrażone scenariusze z kimś, kogo nie możesz mieć.

6. Miłość to rzeczywiście czteroliterowe słowo

Złamane serce kochania kogoś, kto cię nie kocha, jest prawdziwe. Ale nawet jeśli cię nie kochają, nie trać wiary w samą miłość. Ale nie bierz tego zbyt poważnie.

Miłość, pod koniec dnia, to kolejna emocja - podobnie jak szczęście, smutek, gniew itp. Mimo że jest bardziej intensywny niż reszta, jeśli nie jest pielęgnowana, szanowana i uznana, to też zanika. Kiedy zastanawiasz się, co zrobić z nieodwzajemnioną miłością, pomaga zachować pamięć o tym fakcie. Da ci jasność, aby zobaczyć, że ten, za który się pinisz. W rzeczywistości pamiętaj, że zawsze możesz ponownie zamanifestować miłość w swoim życiu!

Miłość jest czymś, co jest tutaj, aby pozostać na świecie dla ciebie i dla wielu innych. Czy możesz naprawdę powstrzymać miłość do jednej osoby, kiedy masz cały świat do odkrycia? Będziesz się nawrotnie, ale ty też się wyleczysz. To nie będzie liniowa podróż uzdrawiająca, ale dotrzesz tam. Z czasem radzenie sobie z nieodwzajemnioną miłością stanie się łatwiejsze. I to jest piękno i magia wszystkich emocji, w tym przypadku miłość.

FAQ

Tylko dlatego, że forma miłości nie jest w całości zwracana lub nie uznana, nie oznacza to, że osoba nie odczuwa tego samego rodzaju miłości i tęsknoty, jak pary w związkach robią. Niezbędna miłość jest nadal bardzo wielką miłością.

Możesz, ale znowu nie ma na to żadnej ustalonej odpowiedzi. To zależy od każdej osoby. Można się zakochać w swoim najlepszym przyjacielu. Czy to oznacza, że ​​po tym przestają być przyjaciółmi? NIE.

To jest coś, co musisz sam zdecydować. Niezależnie od tego, czy jest to dosłowne, czy symboliczne dla ciebie, tylko ty decydujesz o przebiegu swojej nieodwzajemnionej miłości.

Szczerze mówiąc, zależy to całkowicie od ciebie. Kiedy masz nadzieję, że pozwolicie mu odejść i włożyć pracę, uczucie tego nie potrwa dłużej niż kilka miesięcy.

Absolutnie nie. To najwyżej przypadek pecha.

Mimo że istnieje dość różnica między miłością a zauroczeniem, nie do odrejestrowania może być szczerze albo.

Niebezpieczona miłość uczy nas, że życie i miłość nie idą w naszą drogę, i to jest w porządku. Musisz iść naprzód, a w końcu znajdziesz szczęście.

8 sposobów na odniesienie jednostronnej miłości

Jednostronna miłość: Boon in the Bane