Wabi-sabi znajdź piękno w niedoskonałościach w twoich związkach

W tym artykule

• Nauka znajdowania dobrego w niedoskonałościach partnera
• Odpowiedzialność za odpowiedź na działania partnera
• Zwróć uwagę na dwie pozytywne rzeczy, które zrobił twój partner w ciągu jednego dnia
• Nauka uznania własnych niedoskonałości
• Nauka bycia doskonale ludzkimi, a nie doskonałymi ludźmi

Często to koncepcja, która ma moc zmiany relacji, ma nazwę, która jest tak fajna do powiedzenia.

Wabi-sabi (Wobby Sobby) to japoński termin, który trudno powiedzieć bez uśmiechu, który opisuje głęboki sposób oglądania relacji ze sobą, innymi ludźmi i życiem w ogóle. Richard Powell, autor Wabi Sabi proste zdefiniował to jako „Akceptując świat jako niedokładny, niedokończony i przejściowy, a następnie głębiej i świętując tę ​​rzeczywistość."

Pośrednia pamiątka przekazana z pokolenia na pokolenie jest ceniona, nie pomimo oznak użytkowania, ale z powodu tych znaków. Nikt nigdy nie twierdził, że Leonard Cohen, Bob Dylan lub Lead Belly są świetnymi śpiewakami w konwencjonalnym tego słowa znaczeniu, ale są doskonałymi śpiewakami z punktu widzenia Wabi-Sabi.

Oto 5 ważnych relacji na wynos z koncepcji Wabi-sabi

1. Nauka znajdowania dobrego w niedoskonałościach partnera

Być Wabi-Sabi w związku z innym to więcej niż toleruje niedoskonałości partnera, to znalezienie dobra w tych tak zwanych wadach.

Ma to znaleźć akceptację nie pomimo niedoskonałości, ale z tego powodu. Być wbi-sabi w związku to rezygnacja z próby „naprawy” tej osoby, która otwiera więcej czasu i energii, aby być razem z mniejszym konfliktem.

Relacje zwykle przechodzą etapy. Pierwszy to zawsze zauroczenie lub „zakochanie.„Druga osoba i tworzona para jest postrzegana jako prawie idealna. Drugi etap ma miejsce, gdy jeden lub inni członkowie pary zdają sobie sprawę, że rzeczy, co oznacza drugą osobę, wcale nie są tak doskonałe. Z tą realizacją niektórzy ludzie ratują z związku, aby ponownie poszukać tej doskonałej osoby, jej bratniej duszy, która ją uzupełni. Ale na szczęście większość ludzi decyduje się pozostać w swoich związkach i wszystko się wypracować.

Niestety, zwykle oznacza to próbę zmiany drugiej osoby na bycie bardziej takim, jakim „powinien” być. Wiele par spędza resztę życia w walce o zmianę drugiej.

Niektórzy w końcu wymyślają szaleństwo próby „naprawienia” drugiej osoby w związku. Niechęć pojawia się w konfliktach, ale nigdy nie jest rozwiązana. Jednak inni udaje się dojść do punktu tolerowania wad swojej ukochanej osoby bez urazy.

2. Odpowiedzialność za odpowiedź na działania partnera

Tylko kilka par udaje się dotrzeć do etapu, w którym zaczynają postrzegać działania/myśli/uczuć drugiej osoby jako odzwierciedlenie własnej wartości, ale jako możliwości autorefleksji. Członkami tych rzadkich par są ci, którzy zajmują to stanowisko; „Jestem w 100% odpowiedzialny za moje 50% tego związku.„Taka postawa nie oznacza, że ​​jedno jest odpowiedzialne za to, co robi druga osoba, ale oznacza to, że jeden jest całkowicie odpowiedzialny za reakcję na działania drugiej osoby.

3. Zwróć uwagę na dwie pozytywne rzeczy, które zrobił twój partner w ciągu jednego dnia

Jedną metodą wspierania błogiego związku jest nocna wymiana, w której każda osoba bierze odpowiedzialność za błąd i odnotowuje dwie pozytywne rzeczy, które druga osoba zrobiła tego dnia.

Małżonka 1- „Jedną rzeczą, którą dzisiaj zrobiłem, co zmniejszyło naszą intymność, nie oddzwoniłem. przepraszam za to. Jedną rzeczą, którą zrobiłeś, aby poprawić naszą intymność, było to, że powiedziałeś mi, że jesteś ranny i zły, że nie oddzwoniłem, nie krzyczałeś, ale powiedziałem to spokojnie. Drugą rzeczą, którą zrobiłeś, co poprawiło naszą dzisiejszą intymność, było podziękowania za podniesienie czyszczenia na sucho. Podoba mi się, kiedy zauważysz, kiedy przestrzegam umów i dziękuję."

4. Nauka uznania własnych niedoskonałości

Koncentrując się na własnych niedoskonałościach, a nie na drugiej osobie, jednocześnie zauważając pozytywne rzeczy, które druga osoba zmieniła styl interakcji od tego często występującego w wysoce konfliktowych związkach, w których każda osoba jest ekspertem od tego, co zrobiła dobrze, a także ekspert od tego, co druga osoba zrobiła źle.

5. Nauka bycia doskonale ludzkimi, a nie doskonałymi ludźmi

Być może najtrudniejszy związek praktyki Wabi-Sabi jest z sobą. Nasze „wady charakteru” i „niedociągnięcia” sprawiły, że jesteśmy tym, kim jesteśmy dzisiaj. Są psychologicznym, emocjonalnym i duchowym odpowiednikiem zmarszczek, blizn i liniów śmiechu na naszych ciałach.

Nigdy nie będziemy doskonałymi ludźmi, ale możemy być doskonale ludźmi. Jak Leonard Cohen krążył w swojej piosence Wabi Sabi Hymn, „We wszystkim jest pęknięcie. Tak wchodzi światło."