Sposoby przywrócenia intymności w swoim związku

W tym artykule

• Szerokie spektrum
• Najczęściej metody intymności poza seks
• Przywracanie intymności
• Przywróć swoje inne ja
• Badać
• Wysiłek

Kiedy pracuję z parami, które mają trudności z wyrażaniem siebie seksualnie, wychowuję intymność. „Jak byś to zdefiniował?" Pytam. Najczęściej pierwszym słowem, które jedno lub oboje mówią seks. I tak, seks to intymność. Ale kopnijmy głębiej.

Szerokie spektrum

Różne formy seksu, takie jak stosunek i doustne, najczęściej kojarzy się z moimi klientami z intymnością.

Czasami tylko stosunek.

Ale intymność jest spektrum zachowań i emocji. Od trzymania się za ręce po całowanie. Od siedzenia obok siebie na kanapie, oglądając film po całowanie pod okładkami.

Po tym, jak moi klienci czuli się komfortowo z (czasem nową dla nich) definicją intymności, poświęcam czas na omówienie ich historii relacji, ponieważ dotyczy intymności. Jak to było podczas pierwszego roku twojego związku?

Pięć lat. 10 lat.

Dla rodziców, po tym, jak miałeś dziecko. I tak dalej, zabierając nas do teraźniejszości. Zwykle i bardzo powszechna odpowiedź brzmi: „Na początku byliśmy bliżej i bardziej aktywni w naszej intymności. To było priorytet i było fajnie. Z biegiem lat zaczęło się zanikać, a dla rodziców zostało prawie utracone, gdy mieliśmy dzieci.„Nie ma magii, a jedno lub oba mogą kwestionować status związku.

Najczęściej metody intymności poza seks

Czasami klienci postrzegają trzymanie się za ręce lub przytulanie się, jak robią młodzi ludzie, a nie 45-latki. A kiedy nastąpi seks, jest to rutyna i emocjonalnie niewygodna. Często nie ma wzajemnego pragnienia, a zamiast tego jedna osoba zgadza się z tym, aby „przeżyć to."

Przywracanie intymności

Jest nadzieja? Zawsze mam nadzieję w życiu i staram się wtłać nadzieję w moich klientów.

Kilka wskazówek, które sugeruję

Przywróć swoje inne ja

Kiedy jesteś sam, jesteś indywidualnym sobą.

Masz zainteresowania i zajęcia, które lubisz. Kiedy stajesz się parą, część twojej indywidualnej tożsamości jest utracona, gdy tożsamość pary przejmuje kontrolę. Dla rodziców, ja i dwa mogą być prawie całkowicie zniknięte, gdy całkowicie poświęcasz się rodzicielstwu.

Zachęcam klientów do przywrócenia swojej indywidualnej tożsamości do znalezienia większego spełnienia.

Może to być wszystko, od klubu książkowego po noc pokerowy. I ważne jest, aby wzajemnie wspierać te działania, w przeciwnym razie powoduje to urazę. Jako para, spójrz na randkę. Hej, rodzice! Zdobądź opiekuna i wyjdź. Nie będziesz złym rodzicem, jeśli jesteś z dala od 7-latka przez kilka godzin.

Badać

Jeśli chodzi o intymność seksualną, sugeruję, aby klienci zadają sobie i siebie nawzajem: co lubisz?

Czego nie lubisz? Co chcesz? A co najważniejsze - czego potrzebujesz? Byłeś razem od lat. Może to, co lubiłeś 10 lat temu, nie jest dla ciebie ważne. Może to, czego nie chciałeś zrobić 10 lat temu.

Wysiłek

Przywrócenie intymności to ciężka praca.

Najważniejsze jest wysiłek. Jeśli każdy członek pary nie zobowiązuje się do ciężkiej pracy lub nie popełnia, ale nie wykonuje ciężkiej pracy, ten proces nie zadziała. Może nawet pogorszyć sprawy. „Jaki jest sens?"

Możesz to zrobić!

Mam nadzieję, że ten artykuł był dla ciebie pomocny. Pamiętaj, że przywrócenie intymności jest możliwe. Musisz ciężko pracować, być otwartym i szczerym ze sobą i mieć nadzieję, że wszystko będzie lepiej.