Jakie są 5 najważniejszych rzeczy w związku - dowiedz się tutaj

Jakie są 5 najważniejszych rzeczy w związku? Często zastanawiałem się nad tym pytaniem, odkąd poważnie poważnie znalazłem „doskonałego” partnera życiowego. Jeśli, podobnie jak ja, ty też zastanawiałeś się nad najwyższymi cechami dobrego związku, pozwól mi podzielić się osobistym doświadczeniem na temat mojego wuja, Grega i jego żony, Jacqueline.

Nasza jest zwarta rodzina z wieloma spotkaniami i rodzinnymi wyjazdami. Miałem więc przyjemność zobaczyć ich dynamikę z bliska. Są najbardziej zsynchronizacką, jaką kiedykolwiek spotkałem. W mojej dążeniu do znalezienia partnera, z którym mógłbym podzielić podobną kompatybilność, zwróciłem się do wuja Grega w celu jego doradcy. Zapytałem go, jakie są 5 najważniejszych rzeczy w związku? Odpowiedział - i cytuję - „Miłość, miłość, miłość, miłość i miłość.„Tak romantyczne, prawda? Tak, też całkiem nieprzyjemne.

Gdybym wiedział, co znaczy miłość lub jak to działa, dlaczego miałbym potrzebować jakiejkolwiek pomocy? W każdym razie zdałem sobie sprawę, że relacje są złożone, warstwowe i ostatecznie różne dla każdej osoby. Świat byłby dość nudnym miejscem, gdybyśmy byli tacy sami pod każdym względem. To powiedziawszy, istnieje pewne uniwersalne aspekty satysfakcjonującego życia miłosnego. Jakie są te aspekty? Dekodowaliśmy dla Ciebie z wglądami z psychologa doradczego Kranti Momin (Masters in Psychology), który jest doświadczonym praktykiem CBT i specjalizuje się w różnych dziedzinach doradztwa w zakresie relacji.

Ostateczna lista 5 najważniejszych rzeczy w związku

Spis treści

• Ostateczna lista 5 najważniejszych rzeczy w związku
  • 1. Z 5 najważniejszych rzeczy w związku, intymność emocjonalna znajduje się na szczycie listy
  • 2. Zrównoważona niezależność jest niezbędna dla zdrowego związku
  • 3. Wzajemna atrakcja jest jednym z najważniejszych rzeczy w związku
  • 4. Kluczem jest komunikacja
  • 5. Wartości życiowe współdzielone nie są negocjacyjne dla zdrowego związku
  • Kluczowe wskaźniki

Miłość jest myląca i zaciekła i jest w porządku, jeśli czujesz się trochę zagubiony, poruszając się w tym czasem przerażającym, skomplikowanym świecie relacji. Aby móc budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje ze znaczącym innym, ważne jest, aby nasze zrozumienie miłości było dokładne i realistyczne. Kranti opisuje to w ten sposób: „Miłość to niewypowiedziane zrozumienie, którego potrzebujesz, gdy życie pozostawia cię bez słowa."

Zgadzam się, jej rada nie jest mniej romantyczna niż wujek Greg. Ale ma również praktyczne spostrzeżenia. Każdy z nas żył wyjątkowym życiem i po drodze zdobył różne doświadczenia. W związku z tym mamy własne przekonania i system wartości na temat tego, co sprawia, że ​​związek działa. Jeśli chodzi o satysfakcjonujący związek, to, co naprawdę liczy się? Jakie są 5 najważniejszych podstaw związku? Dowiedzmy się, z taką niską kwestią, które mają największe znaczenie w związkach:

1. Z 5 najważniejszych rzeczy w związku, intymność emocjonalna znajduje się na szczycie listy

Intymność to możliwość bycia wrażliwym przed inną osobą. Pozwala nam się otworzyć i zobaczyć świat z innej perspektywy i jest to jedna z najważniejszych rzeczy w zdrowym związku. Według artykułu opublikowanego przez International Honor Society in Social Sciences - Zrozumienie intymności emocjonalnej, ogólny zdrowie i dobre samopoczucie relacji mają swoje korzenie w doświadczeniu intymności, które wynikają z racjonalnego zaangażowania.

To połączenie emocjonalne jest zwykle uważane za najważniejsze w związku dla kobiety. Jednak nie jest to potrzeba specyficzna dla płci. Intymność emocjonalna jest również najważniejszą rzeczą w związku dla mężczyzny. Cechą charakterystyczną dobrego związku jest zdolność każdego partnera do zrozumienia potrzeb emocjonalnych drugiej strony.

Kobiety ogólnie mają wyższy iloraz emocjonalny. To mężczyźni, którzy częściej potrzebują wsparcia emocjonalnego. Związek bez intymności może przetrwać, jeśli inne aspekty są wystarczająco silne, aby zrekompensować jego nieobecność, ale związek z intymnością zawsze będzie bardziej satysfakcjonujący.

2. Zrównoważona niezależność jest niezbędna dla zdrowego związku

Jedna z najważniejszych rzeczy w miłości jest również najważniejsza rzecz w życiu: równowaga. W każdym związku, który warto zachować, musisz znaleźć równowagę między niezależnością a współzależnością. To zabawne, że każda para, z którą się spotkasz.

Bez niezależności nigdy nie będziesz rosnąć razem jako jednostki, co oznacza, że ​​twoje połączenie w końcu się duszą i będziesz chciał się uwolnić. Bez współzależności oboje jesteś niekompletny, jak dwie połowy całości próbują dopasować się do siebie, ale bez kleju, który może sprawić, że się przykleili.

Niektóre relacje są przez pewien czas świetne, ale ostatecznie jedna osoba chce wyjść, a brak przestrzeni i niezależności jako własna osoba jest kluczowym powodem tego, że za nią. Kranti uważa: „Z mojego doświadczenia wynika, że ​​nie dawanie sobie wystarczającej ilości miejsca zawsze prowadzi do dryfowania pary.„Właśnie dlatego równoważenie przestrzeni osobistej i wspólnej jest jednym z kluczowych cech dobrego związku.

3. Wzajemna atrakcja jest jednym z najważniejszych rzeczy w związku

Zwykle fizyczne atrybuty partnera, a dokładniej przyciąganie z niego, są uważane za jedną z najważniejszych podstaw związku dla mężczyzny lub kobiety. Jeśli jesteś z osobą, do której nie jesteś fizycznie przyciągany, romantyczna iskra niezmiennie wypłynie, a komunikacja stanie się problemem.

Więc co sprawia, że ​​osoba jest atrakcyjna? Ludzie często stawiają przyciąganie fizyczne jako jeden z głównych priorytetów w związku, ale nie rozumieją, że jest to tylko aspekt holistycznej atrakcji. Jeśli chcesz poprawić swoje życie miłosne, wszystko zaczyna się od nauki działania atrakcji. Musisz zrozumieć swój własny „typ” i nauczyć się przyciągać ludzi, z którymi jesteś najbardziej kompatybilny.

Czy to humor i osobowość? Czy to ich intelekt i zdolność prowadzenia głębokich, intelektualnych rozmów? A może chodzi o to, jak się rozśmieszają i jak bardzo dobrze się bawisz, kiedy jesteście razem? Znajdź odpowiedzi na te pytania. Mogą być najbardziej zagorzonymi potrzebami w związku, a na pewno będą miało znaczenie dla twojego ogólnego szczęścia.

4. Kluczem jest komunikacja

Dobra komunikacja jest prawdopodobnie jedną z najgłębszych potrzeb w związku. Jeśli nie czujesz, że możesz porozmawiać ze swoim partnerem o wszystkim i wszystkim, może być czas na ponowną ocenę swojego związku. Artykuł we współczesnej terapii rodzinnej, zatytułowany czynnik związany z satysfakcją relacji: znaczenie umiejętności komunikacyjnych, stwierdza, że ​​istnieje bezpośrednia korelacja między umiejętnościami komunikacyjnymi a satysfakcją z relacji.

Cokolwiek masz do czynienia, niezależnie od tego, czy jest to poważny problem, czy codzienna rozmowa, komunikacja jest kluczowa. Nie ogranicza się to tylko do mówienia i wysyłania SMS -ów; Twoje gesty, działania i ogólny język ciała są równie znaczące. Dotyk fizyczny jest również bardzo potężnym sposobem komunikacji, który może tworzyć lub złamać dowolny związek.

Wyrażanie swoich uczuć może być czasem trudne, ale jeśli chcesz mieć udany związek, musisz zacząć próbować. Poza tym mówi się, że komunikacja jest jednym z najważniejszych elementów zdrowych relacji dla kobiety, więc możesz nauczyć się skutecznie komunikować się, aby kobieta marzy poczuła się bezpieczna i pewna.

Powiązane czytanie: 18 Wzajemne znaki atrakcyjne, których nie można zignorować

5. Wartości życiowe współdzielone nie są negocjacyjne dla zdrowego związku

Czy łatwiej jest kochać kogoś, kto podziela twoją pasję? Czy to ma znaczenie, że uwielbiają robić zakupy, gdy go nienawidzisz? Czy lepiej być w związku z kimś, kto podziela potrzebę uczciwości i przejrzystości? To zależy. Posiadanie wspólnych interesów w związku to zdecydowanie zalet. Ale to nie jest niezbędne.

Jeśli tylko kogoś poznajesz, możesz zadać sobie pytanie, czy istnieje wystarczające wzajemne zainteresowania między wami dwoje. Ale w miarę upływu czasu i para staje się bliżej i wygodniejsza, mogą znaleźć wspólną płaszczyznę w sposób, w jaki nigdy nie uważali.

Posiadanie wspólnych podstawowych wartości to inna sprawa. Jednym z podstawowych aspektów udanego związku jest to, że obaj partnerzy zgadzają się na to, co ważne w życiu. Oczywiście nie musisz się zgodzić na wszystkich kontach. Ale to kluczowe, że oboje żyjecie na podobnych zasadach, nawet jeśli w różnym stopniu.

Jak wyjaśnia Kranti: „W porządku, jeśli twoje poglądy na temat moralności i wartości nie zawsze pasują. Jednak twoje wartości i moralność nie mogą leżeć na przeciwnym końcu spektrum. Powinieneś być w stanie pozostać wiernym swoim zasadom bez ciągłego konfliktu.„Posiadanie różnych perspektyw jest to, co dodaje przyprawy i zakresu wzrostu w związku, ale sztuka znajdowania środka pomimo różnic jest tym, co stanowi idealny związek.

Powiązane czytanie: Poświęcanie się w związku - kiedy, co i ile?

Kluczowe wskaźniki

• Miłość i związek mogą być subiektywne, ale ich sukces spoczywa na 5 podstawowych filarach
• Intymność emocjonalna, współzależność, wzajemna atrakcyjność, komunikacja i wspólne wartości to 5 najważniejszych rzeczy w związku
• Żaden związek nie jest doskonały, ale zwracając uwagę na te elementy zdrowych relacji, możesz rosnąć w kierunku satysfakcjonującej i długotrwałej błogości

Tu jest. Kompleksowa odpowiedź na nasze pierwotne pytanie: jakie są 5 najważniejszych rzeczy w związku? Zidentyfikowaliśmy pięć elementów zdrowych relacji dla nich do pracy. Można argumentować, że nierówna równowaga elementów może wypaczyć związek, więc lepiej jest dążyć do równowagi między wszystkimi pięcioma.

Oprócz cech dobrego związku wymienionych powyżej, Kranti zapewnia wysoce możliwe do działania porady, które mogą być jednym z kluczy do zdrowego związku. Mówi: „Bądź swoim systemem wsparcia w trudnych czasach. Jeśli oboje przechodzą unikalne problemy, musisz ocenić, który zasługuje na priorytety w tej chwili. Ważne jest, aby zapomnieć o swoich problemach na razie i być tam dla drugiej osoby."

Cechą charakterystyczną dobrego związku jest otwarta na miłość i sprawić, że twoje znaczące poczuć się kochane każdego dnia. Umieszczając te pomysły w praktyce, możesz pomóc wzmocnić swoją więź z partnerem.

12 sekretów do znalezienia prawdziwej miłości

8 nawyków par w silnych i zdrowych związkach

10 Zdrowe granice relacji, które muszą podnosić