Co to jest dysfunkcyjna rodzina? Typy, znaki i jak się zajmować

W tym artykule

• Znaczenie dysfunkcyjnej rodziny
• Rodzaje dysfunkcyjnych rodzin
• Charakterystyka dysfunkcyjnych rodzin
• Oznaki dysfunkcyjnych rodzin
• Przykłady dysfunkcyjnej rodziny
• Jak poradzić sobie z dysfunkcyjną rodziną
• Co sprawia, że ​​rodzina jest dysfunkcyjna lub funkcjonalna?
• Dowiedz się, czy Twoja rodzina była dysfunkcyjna
• Kilka punktów do omówienia!
• Rodzina może zdefiniować całe twoje istnienie!

Wiele osób często twierdzi, że pochodzą z dysfunkcyjnej rodziny. Ludzie często przypisują swoje niedopuszczalne zachowania lub działania lub myśli faktowi, że mieli nieprzyjemne wychowanie.

Niestety ludzie często odmawiają odpowiedzialności za takie działania lub zachowania, ponieważ przypisują to niezdrowym środowisku rodzinnym. Ale kluczem jest zrozumieć, czy naprawdę pochodzicie z dysfunkcyjnej rodziny.

Jeśli czujesz, że użyłeś uzasadnienia niezdrowego wychowania jako uzasadnienia dla pewnych rzeczy, które czułeś, myślałeś, mówiłeś lub zrobiłeś, kontynuuj czytanie. Dowiedz się wszystkiego, co powinieneś wiedzieć, aby potwierdzić, czy pochodzisz z rodziny, która jest dysfunkcyjna i jak radzić sobie z tym samym.

Znaczenie dysfunkcyjnej rodziny

Więc co to jest dysfunkcyjna rodzina?

Zrozumienie prawdziwego znaczenia tego, co jest dysfunkcyjną rodziną to świetne miejsce, w którym możesz wyruszyć w tę podróż odkrywania siebie. Zrozum, co sprawia, że ​​rodzinny jest dysfunkcyjny.

Rodzina jeździona kilkoma konfliktami wewnętrznymi i zewnętrznymi, co z kolei ma poważny wpływ na podstawowe potrzeby jednostki rodzinnej, stanowi dysfunkcyjną rodzinę.

Niektóre z tych zewnętrznych i wewnętrznych konfliktów obejmują:

• przypadki przemocy domowej
• nadużywanie alkoholu lub innych substancji
• Intensywne rywalizacja z rodzeństwem
• Konflikty między dzieckiem a rodzicami
• Samotne rodzicielstwo
• hazard
• bezrobocie
• Sprawy pozamałżeńskie

Kluczowym aspektem zrozumienia, jaka jest dysfunkcyjna rodzina, jest ustalenie, czy te wyżej wymienione konflikty miały miejsce w rodzinie, co w ten sposób zakłóca podstawowe potrzeby członków rodziny.

Oto szybka obrazowa reprezentacja dysfunkcyjnej rodziny:

Rodzaje dysfunkcyjnych rodzin

Dużą częścią zrozumienia, jaka jest dysfunkcyjna rodzina, jest poznanie kilku rodzajów dysfunkcji, które mogą wystąpić w takich rodzinach.

Dysfunkcyjne typy rodzin mogą obejmować:

• Rodzina nadużywania substancji

Chaos w rodzinie może nastąpić, jeśli zarówno rodzice, jak i nawet jeden rodzic w rodzinie, nadużywają substancji, takich jak alkohol lub jakiekolwiek twarde narkotyki. Badania wykazały, że osiem milionów dzieci pochodzących z rodzin jeźdzących problemami związanymi z nadużywaniem substancji z rodzicami.

Dzieci mieszkające w dysfunkcyjnej rodzinie, w której rodzice tych dzieci zajmują. Życie rodzinne może być bardzo niestabilne dla takich dzieci i ich rodziców. Odpowiednią terapię małżeńską jest zdecydowanie zalecana dla takich rodziców.

Zaniedbane i niespójne rodzicielstwo może być jednym z kluczowych sposobów cierpiących dzieci. Tacy rodzice mogą zapomnieć o wykonaniu podstawowych obowiązków, takich jak dostarczanie jedzenia swoim dzieciom, odbiór i zrzucanie obowiązków dla szkoły, zapomnij o ważnych kontrolach zdrowia i/lub szczepieniach i tak dalej.

• Brutalna rodzina

To niefortunne, jak powszechne jest, że dzieci były poddawane różnym formom przemocy fizycznej w domu. W takich rodzinach środowisko jest wysoce nieprzewidywalne, niestabilne i gwałtowne.

Jednak przemoc w rodzinie nie ogranicza się do przemocy fizycznej. Może to być wykorzystywanie psychiczne, wykorzystywanie seksualne, wykorzystywanie werbalne i wszelkie zachowania, które mogą sprawić, że członkowie rodziny poczuli się bardzo niebezpieczne.

Badania wykazały, że w przypadku dzieci, nawet obserwowanie przypadków przemocy domowej mogą być tak traumatyczne, jak podleganie temu.

• Rodzina napędzana przez konflikt

Co to jest dysfunkcyjna rodzina? Kiedy o tym myślisz, czy zastanawiasz się nad swoimi wspomnieniami z dzieciństwa z rodziną, w których byłeś świadkiem długotrwałych waśń, bolesnych sporów, gorących argumentów?

W rodzinnych rodzinach opartych na konfliktach członkowie rodziny wybierają ze sobą argumenty, aby tworzyć konflikty. To sprawia, że ​​środowisko rodzinne jest bardzo stresujące i groźne.

Konflikty te mogą obejmować drobne przyczyny lub poważne przyczyny. Jego korzenie to niemożność komunikowania się bezpośrednio i wyraźnie.

• Rodzina oderwana emocjonalnie

Dla wielu dorastanie w dysfunkcyjnej rodzinie może być doświadczeniem pozbawionym żadnego uczucia lub ciepła od członków rodziny. Rodziny oderwane emocjonalnie charakteryzują się niedostępnością emocjonalną.

Rodzice wyrażają swoją miłość lub przywiązanie lub uznanie dla swoich dzieci. To dość odległe i zimne środowisko.

Dzieci mogą dorastać z problemami samooceny, poczucie niegodnych i innych problemów psychologicznych.

• Rodzina autorytarna

Bardziej subtelnym rodzajem dysfunkcjonalności, który widać, dorasta w rodzinach, w których zarówno rodzice, jak i jeden rodzic podążają za autorytarnym stylem rodzicielskim. W tych, ich sposób lub rodziny autostrad, sztywne zasady, brak agencji i zachowania dyktatorskie od rodziców są częstym zjawiskiem.

Dzieci takich rodzin mogą rozwinąć problemy z samooceną, wywierać agresywne lub jawnie nieśmiałe wzorce behawioralne w warunkach społecznych.

Charakterystyka dysfunkcyjnych rodzin

Jak powszechne są rodziny dysfunkcyjne? Cóż, spójrz na niektóre z powszechnych cech rodzin dysfunkcyjnych, aby dalej w ramach dysfunkcyjnej rodziny i zrozumieć, jak powszechne jest wzrost w takiej rodzinie:

• Słaba komunikacja

Jest to prawdopodobnie jedna z najczęstszych cech rodzin dysfunkcyjnych. Członkowie rodziny w niezdrowych środowiskach rodzinnych nie mają zdolności do jasnego i bezpośrednio komunikowania się. Zdrowa komunikacja praktycznie nie istnieje w takich rodzinach.

Problemy są po prostu ignorowane. Nie są omawiane. Ponieważ takie rodziny nie są w zwyczaju dyskusji, ilekroć istnieje absolutna potrzeba rozmawiania ze sobą na temat problemów, prawie zawsze kończy się gwałtownymi argumentami i konfliktami.

Słaba komunikacja między członkami rodziny oznacza również, że członkom rodziny nie mają odpowiednich umiejętności słuchania.

Powiązane czytanie: 10 najważniejszych przyczyn problemów komunikacji w związku

• Uzależnienie od narkotyków

Inną wspólną cechą jest zależność lub nadużycie twardych narkotyków i/lub alkoholu. Dzieci wychowywane przez rodziców, którzy nadużywają twardych narkotyków lub alkoholu, często uciekają się do tych uzależniających substancji, gdy dorosną.

Niestabilność w ich wychowaniu i pustka pozostawiona przez niewypełnione podstawowe potrzeby mają niszczycielskie konsekwencje. Uzależnienie od narkotyków jest powszechnym znakiem, który można zobaczyć w toksycznej zaburzeniach rodzinnych.

• Kontrolowanie zachowania

W rodzinach dysfunkcyjnych wspólne przeszkody muszą sobie poradzić. Istnieje znaczny brak agencji dla dzieci. Nie mogą być niezależne ani podejmować decyzji.

To tłumi ich zdolność do wyrośania na niezależnych dorosłych. Powoduje dobre zachowanie dzieci. Zwątpienie jest powszechne. Dzieci takich gospodarstw domowych również kończą się poważnymi problemami ze zaufaniem.

Powiązane czytanie: 25 znaków

• Nadmierna krytyka

Rodzice w rodzinach dysfunkcyjnych są często bardzo krytyczni wobec zdolności swoich dzieci, osiągnięć lub braku tego samego. Dzieci dorastają z rodzicami, którzy są bardzo protekcjonalne, złośliwe i protekcjonalne.

Powoduje to poważne problemy związane z samooceną u dzieci. Dorastają pod ogromnym stresem z silnym poczuciem bezradności. Te dzieci mogą nawet dorastać jako wyjątkowo samokrytyczne.

• Presja perfekcjonizmu

Ta cecha jest w tym samym stylu co poprzednia dysfunkcyjna charakterystyka gospodarstwa domowego. Jeśli rodzice są niezwykle krytyczni wobec swoich dzieci i zawsze patrzą na nich, dzieci czują się, jakby nie są wystarczająco dobre.

Tacy rodzice mogą również naciskać swoje dzieci, aby były doskonałe. Presja perfekcjonizmu może prowadzić do zachowania dzieci w sposób dysfunkcyjny w przyszłości.

Oznaki dysfunkcyjnych rodzin

Jak rozpoznajesz rodzinę z problemami lub konfliktami? Mogą wydawać się tak normalne, jak każda inna rodzina na początku. Oto niektóre z kluczowych oznak dysfunkcyjnej rodziny:

• Znaczący brak empatii

Dysfunkcyjna dynamika rodziny zabraknie złożoności. Jednym z subtelnych oznak dysfunkcji w rodzinach jest brak empatii wśród członków rodziny.

Dlatego dzieci dorastają, czując się źle dla siebie. Problemy w takich rodzinach są zawsze podlegane poprawkom zachowań. Bezwarunkowa miłość jest nieznana.

Dzieci dorastają, czując się uwięzione lub klaustrofobiczne. Mogą nawet mieć rację obawę przed niepowodzeniem w swoich staraniach.

Powiązane czytanie: 10 sposobów radzenia sobie z brakiem empatii w związkach

• Dzieci stale czują się winne

W rodzinach dysfunkcyjnych dzieci często obserwują światło gazowe w dysfunkcyjnych rodzinach lub stają się ofiarami tego samego. Dlatego dorastają, aby poczuć się odpowiedzialny za sytuacje lub zachowanie innych ludzi, które nie znajdują się w ich miejscu kontroli.

To ekstremalne poczucie odpowiedzialności za zdarzenia lub zachowania poza ich kontrolą często powoduje silne poczucie winy.

• Dzieci są niezwykle krytyczne dla siebie

Presja perfekcjonizmu i nadmierna krytyka ze strony rodziców w dysfunkcyjnych środowiskach rodzinnych często powoduje, że dzieci dorastają na siebie. Presja doskonałości we wszystkim, co robią, jest powszechna.

Dysfunkcyjne role rodzinne często nie są definiowane dla rodziców w celu zidentyfikowania ich obowiązków. Połączenie strachu przed problemami z porażką i poczuciem własnej wartości często powoduje, że dzieci stają się największymi krytykami siebie.

• Problemy ze zdrowiem psychicznym

Niezwykle niezdrowe środowisko rodzinne może często powodować kilka problemów ze zdrowiem psychicznym u dzieci.

Stresujące i wrogie środowisko rodzinne może często prowadzić do problemów z uzależnieniem, tendencji lękowych lub tendencji depresji u dzieci. Problemy ze zdrowiem psychicznym są powszechnym oznaką dysfunkcyjnych środowisk rodzinnych.

• Brak wsparcia emocjonalnego

Oderwanie emocjonalne lub niedostępność oznacza, że ​​w rodzinach dysfunkcyjnych nie ma miejsca na wsparcie emocjonalne dla żadnego z członków rodziny. Dzieci nie mają bezpiecznej przestrzeni, na którą zasługują na rozwój emocjonalny.

Dlatego takie dzieci nie mają inteligencji emocjonalnej. Takie dzieci dorastają z silnym poczuciem samotności lub izolacji.

• Obraźliwe i gwałtowne zachowanie

Dzieci wychowane w wyjątkowo toksycznych lub dysfunkcyjnych rodzinach często są świadkami przemocy lub znęcania się. W ten sposób mogą dorastać, aby zachowywać się w obraźliwy lub gwałtowny sposób. Dlatego, gdy powoli dorastają, wraz z słabą inteligencją emocjonalną, mogą zacząć wykazywać obraźliwe lub gwałtowne wzorce behawioralne.

Powiązane czytanie: Wskazówki dotyczące przemocy domowej i przemocy domowej

Przykłady dysfunkcyjnej rodziny

Aby zrozumieć, jaka jest dysfunkcyjna rodzina, spójrzmy na kilka dysfunkcyjnych przykładów rodziny:

• Rodzice zachowują się w sposób zaniedbany w stosunku do potrzeb finansowych, fizycznych i emocjonalnych dzieci.
• Rodzice bardzo kontrolują wszystko, co robią ich dzieci. Brak miejsca na niezależność.
• Wykorzystywanie fizyczne, werbalne, finansowe, emocjonalne i seksualne są powszechne.
• Nastolatki lub rodzice nadużywają alkoholu lub twardych narkotyków.
• Rodzice wyświetlają słabe nawyki, takie jak hazard lub przepracowanie.

Jak poradzić sobie z dysfunkcyjną rodziną

Skoncentrujmy się teraz na tym, jak radzić sobie z dysfunkcyjną rodziną. Jeśli dorastałeś w niezdrowym lub dysfunkcyjnym środowisku rodzinnym, ponieważ rozumiesz, co to jest dysfunkcyjna rodzina, spójrz, jak poradzić sobie z dysfunkcyjną rodziną.

1. Zrozum wpływ na siebie

Ważne jest, aby zrozumieć konsekwencje lub skutki dorastania w niezdrowym środowisku rodzinnym.

To świetny sposób na zidentyfikowanie i uznanie twoich zmagań. Ponieważ jesteś świadomy cech i oznak dysfunkcyjnych rodzin i powiązanych konsekwencji, możesz podłączyć kropki. Ustal ten związek przyczynowy.

Jeśli zmagasz się z byciem zbyt krytycznym wobec siebie, zobacz, co to spowodowało. Czy to dlatego, że twoi rodzice spodziewali się, że będziesz doskonały? Dołącz do kropek. Uznaj podstawową przyczynę.

Po prostu postaw, zidentyfikować i oznaczyć zachowanie, które jest dysfunkcyjne, a następnie rozpoznaj, jak to wpływa na ciebie (e.G., stres, smutek, lęk itp.).

Powiązane czytanie: 10 sposobów, jak się ukorzyć w związku

Oto kilka wskazówek na temat utrzymywania zdrowych relacji z rodziną. Obejrzyj wideo:

2. Ustawienie granic jest kluczowe

Radzenie sobie z dysfunkcyjną rodziną wymaga pewnych barier. Jeśli dobrze zdajesz sobie sprawę z negatywnego wpływu na siebie po przebywaniu w swojej dysfunkcyjnej rodzinie, ustal granice. Pamiętaj, że w żaden sposób nie jesteś odpowiedzialny za to, co czują twoi dysfunkcyjni członkowie rodziny.

Szanuj swoje potrzeby i ustawiaj granice, które wydają się dla Ciebie komfortowe. Może to obejmować nie uczęszczanie na spotkania rodzinne lub proszenie członków rodziny o nie nadużywanie substancji w Twojej obecności i tak dalej.

Jeśli nie czujesz się komfortowo, zabierając swoje dzieci na spotkanie z dysfunkcyjnymi członkami rodziny.

3. Szukać profesjonalnej interwencji

Aby dalej zrozumieć niuanse związane z tym, co jest dysfunkcyjną rodziną i rozwiązać problemy, które wynikają z poruszania się w takim gospodarstwie domowym, poszukiwanie profesjonalnej interwencji to droga do przejścia.

Uzyskaj niezbędną pomoc od licencjonowanych specjalistów ds. Zdrowia psychicznego w badaniu tych wrażliwych problemów w bezpiecznej, nie zagrażającej przestrzeni, aby przymocować proces leczenia z dysfunkcyjnej rodziny.

Powiązane czytanie: Korzyści z terapii: 10 powodów, dla których zobaczenie terapeuty może poprawić twoje życie

Co sprawia, że ​​rodzina jest dysfunkcyjna lub funkcjonalna?

Co to jest dysfunkcyjna rodzina? Jakie są wyznaczniki funkcjonalnego i zdrowego środowiska rodzinnego? Jakie są aspekty, które odróżniają funkcjonalną strukturę rodziny od niezdrowej?

Rodziny, w których rodzice mają podobne i zdrowe style rodzicielskie, takie jak autorytatywne rodzicielstwo, są kluczowym źródłem rozróżnienia. Zdrowe rodziny zapewniają również odpowiednie wsparcie emocjonalne dla swoich dzieci.

Rodzice umożliwiają swoje potomstwo do bycia niezależnym, więc u takich dzieci istnieje silne poczucie agencji odpowiedniej dla wieku.

Prywatność, odpowiedzialność, szacunek i podatność są również kluczowymi punktami rozróżnienia między środowiskami rodzinnymi i niezdrowymi środowiskami rodzinnymi.

W rodzinach funkcjonalnych istnieje poczucie równowagi i pokoju. Ogólne środowisko rodzinne jest dość spokojne i bezstresowe w rodzinach funkcjonalnych.

Dowiedz się, czy Twoja rodzina była dysfunkcyjna

Istnieje kilka konsekwencji dorastania w niezdrowych lub toksycznych środowiskach rodzinnych. Istnieją sposoby na ustalenie, czy Twoja rodzina była dysfunkcyjna. Po prostu przejrzyj wspomniane cechy i oznaki dorastania w dysfunkcyjnej rodzinie, aby to zrozumieć.

Kilka punktów do omówienia!

Mamy nadzieję, że daliśmy ci uczciwe wyobrażenie o wszystkim związanym z dysfunkcyjną rodziną i sposobami radzenia sobie z nimi. W przypadku, gdy nadal masz pytania na ten sam temat, przechodzą kilka pytań, na które udzielono odpowiedzi poniżej.

• Co jest powszechną zasadą w rodzinach dysfunkcyjnych?

Trudno jest zaznaczyć dysfunkcyjne zasady rodzinne, ponieważ zwykle nie ma. Wspólną zasadą w rodzinach dysfunkcyjnych jest to, że problemy są odrzucane, ignorowane lub zamiatane pod dywan.

Zamiast rozwiązywać problemy otwarcie i szczerze, członkowie rodziny mogą udawać, że wszystko jest w porządku lub użyć innych taktyk, aby uniknąć radzenia sobie z problemami. Może to prowadzić do braku komunikacji, zaufania i połączenia w rodzinie i może wyrządzić znaczną szkodę dla poszczególnych członków rodziny.

• Jak leczyć dysfunkcyjną rodzinę?

Leczenie dysfunkcyjnej rodziny może być trudnym procesem, który wymaga zaangażowania, cierpliwości i wysiłku wszystkich członków rodziny. Może to obejmować poszukiwanie profesjonalnego poradnictwa lub terapii, ćwiczenia lepszych umiejętności komunikacyjnych i rozwiązywania konfliktów, ustalanie granic oraz praca nad uzdrowieniem indywidualnym i zbiorowym.

Ostatecznie radzenie sobie z dysfunkcyjną rodziną lub uzdrowienie dysfunkcyjnej rodziny wymaga gotowości do uznania i zajęcia się przeszłością traumy i negatywnych wzorców oraz zaangażowania w tworzenie zdrowszej i bardziej wspierającej dynamiki rodziny w przyszłości.

Rodzina może zdefiniować całe twoje istnienie!

Wychowanie w niezdrowym środowisku rodzinnym jest trudną rzeczywistością do zidentyfikowania i uznania. Pamiętaj jednak, aby traktować się z łaską i życzliwością i uzyskać profesjonalną pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Na lepsze lub gorsze, rodzina może zdefiniować całe istnienie jednostki i mieć trwały wpływ na jej życie.

Ważne jest, aby osoba, która mieszka lub wychowała w dysfunkcyjnej rodzinie, podejmuje wszystkie możliwe działania naprawcze, aby cofnąć szkody wyrządzone przez lata. Jest to konieczne nie tylko dla własnego uzdrowienia osoby, ale także dla wszystkich innych członków rodziny.