Co to jest nadużycie emocjonalne?

W tym artykule

• Definicja nadużyć emocjonalnych
• Długoterminowe skutki nadużyć emocjonalnych
• Oświetlenie gazowe
• Zastraszanie, znęcanie się werbalne lub zastraszanie
• Upokorzenie lub surowa krytyka
• Zamknięcie lub izolacja
• Kontrola
• Przypisywanie winy, winę lub uciekanie się do zawstydzania
• Jak radzić sobie z nadużyciami emocjonalnymi?

Co to jest nadużycie emocjonalne? Nadużycie emocjonalne jest nieco trudne do zdefiniowania jako absolutne.

Chociaż jest to ogólnie uważane za powszechne i raczej powszechne, a ludzie będą mieli dobre poczucie tego, co to jest, trudność w nakładaniu palca dokładnie tego, co się z tym wiąże, może być wyzwaniem, ponieważ przybiera wiele form.

Co to jest nadużycie emocjonalne w związku?

Jest to forma przemocy, która może się zdarzyć każdemu w dowolnym momencie życia i może mieć niszczycielskie konsekwencje dla związków, rodzin i każdego, kto może być zaangażowany.

Definicja nadużyć emocjonalnych

Aby lepiej zrozumieć, czym jest nadużycia emocjonalne, cytowaliśmy definicję podaną w Wikipedii.

Według Wikipedii wykorzystywanie psychologiczne lub emocjonalne jest narażeniem osoby lub osób na zachowania może powodować uraz psychiczny, w tym lęk, przewlekła depresja lub zespół stresu pourazowego.

Z drugiej strony, z definicji nadużyć emocjonalnych, to po prostu Atak na czyjeś emocjonalne samopoczucie.

To nie jest jeden przypadek, w którym ktoś uderza w inny. Oznaki nadużyć emocjonalnych Seria ataków i demoralizujące zniesławienia emocjonalne Z czasem zużycie ofiary.

Nie prowadzi to do oznaczeń fizycznych, takich jak widoczne siniaki, ale zranione i obrażenia, jakie może zrobić, są bardzo realne. Może to być prekursor innych form znęcania się.

Konsekwencją jest zmniejszona tożsamość i godność ofiary (.

Trudno jest uzyskać dokładną odpowiedź na to, co jest nadużyciem emocjonalnym. Prawdopodobnie najlepiej jest po prostu nakreślić niektóre formularze, które może zrobić i zwrócić uwagę na kluczowe znaki emocjonalne.

Relacja emocjonalnie obelżywa obejmuje:

• Oświetlenie gazowe
• Zastraszenie
• Upokorzenie
• Krytyka
• Uwięzienie
• Izolacja
• Werbalne nadużycie
• Kontrola
• Przypisanie winy lub winy

Działania są przewlekłymi agresją, których celem jest celowe umniejszanie ofiary. Wiele kategoryzacji nakłada się lub przebiega w tandemie.

Kilka innych objawów nadużycia emocjonalnego obejmuje Patronowanie, zabójstwo postaci, patrzenie z góry na twoje zainteresowania, przejmowanie kontroli nad finansami, kamieną i zastraszaniem.

Długoterminowe skutki nadużyć emocjonalnych

W wyniku ciągłych stresów ofiara może reagować z różnymi reakcjami emocjonalnymi, takimi jak:

• Depresja
• Wycofanie
• Atak paniki
• Rozważanie samobójstwa

Nadmierne poczucie, że osoba wykorzystywana emocjonalnie może odczuwać bezradność i utrata normalnego poczucia rzeczywistości.

Nadużycie emocjonalne w związku jest zabawą narcystów i socjopatów, którym brakuje empatii, która powstrzymałaby ich przed taką taktyką manipulacji.

Ciekawym zwrotem napaści w relacjach emocjonalnie obelżywych jest to, że często po prostu włączają się i wychodzą w celu dalszego zamieszania, braku spójności i strachu.

1. Oświetlenie gazowe

Przykłady nadużycia emocjonalnego obejmują światło gazowe lub wszechobecne manipulacje.

Gaslighting ma miejsce, gdy sprawca celowo postanawia sprawić, że ofiara była zdezorientowana lub wątpię, co wiedzą jako rzeczywistość.

Sprawca będzie działał jak znane wydarzenia nigdy nie miały miejsca i stworzy sytuacje, które sprzeczne z przekonaniami. Ogólnym celem jest demoralizacja i sprawianie, że ofiara wątpi w ich zdrowie psychiczne, dostarczając zasadniczo alternatywne fakty.

Escreen dymny staje się mgłą, przez którą ofiara jest wiecznie zakorzeniona i wątpi w siebie i własną wrażliwość.

2. Zastraszanie, znęcanie się werbalne lub zastraszanie

Zastraszanie może obejmować szereg zachowań groźby osobiste, upomnienie werbalne i korzystanie z wulgarnego języka.

Akty mogą obejmować wyświetlacze wściekłości, które mają sugerować przemoc fizyczną. To zastraszanie i werbalne nadużycie mogą prawdopodobnie pokryć się z upokorzeniem i krytyką.

Jednym z rodzajów wykorzystywania emocjonalnego jest to, że sprawcy opanowują, trywializują ofiary i ich osiągnięcia i śmieją się z nadziei i marzeń.

3. Upokorzenie lub surowa krytyka

Osoba obelżywa emocjonalnie może uciekać się do prostych upokorzeń i krytyki na każdym kroku.

Ofiara będzie uzasadniona, by być brzydkim, głupim, niezdolnym do dobrego osiągnięcia lub robienia absolutnie niczego wiarygodnego.

Powtarzanie znów jest systematycznie demoralizujące, pozostawiając ofiarę w stałym stanie.

Każda nowa próba poprawy i pokazania, że ​​roszczenia niekompetencji są prawdziwe, spotyka się z dodatkowym upomnieniem, aż do punktu, w którym ofiara zakłada, że ​​rzeczywiście nie jest w stanie zrobić nic poprawnie.

Sprawca z łatwością śmiał się z otaczających ich osób, ale w żadnym sensie nie może się śmiać.

4. Zamknięcie lub izolacja

Emocjonalny sprawca może naciskać na izolację od wszystkiego i wszystkich, których znasz.

Jednym z efektów nadużyć emocjonalnych jest Czuję się odizolowany od zamykanych ścian.

Może to nie obejmować fizycznego ograniczenia, takiego jak zablokowanie w pomieszczeniu lub w piwnicy, ale wynik może być funkcjonalnie taki sam.

Przyjaciele nie będą mile widziani w domu, a wykorzystywani poczują potrzebę poproszenia do wykonywania nawet powszechnych zachowań lub ryzyka reperkusji.

5. Kontrola

Sprawca użyje wielu form kontrolowania zachowań, aby utrzymać nadużycie pod kciukiem. Mogą się zamknąć, nie rozmawiać, wstrzymywać stosunków fizycznych, wstrzymywanie finansów (lub dostępu do nich) i unikanie wszelkich prób połączenia.

W emocjonalnym nadużyciu w małżeństwie lub związku, nadużyterzy używają elementów zastraszania, zastraszania, krytyki i izolacji Aby upomnieć wykorzystywanych i wyrównywanych wykorzystywanych do pożądanych zachowań.

Obejrzyj także:

6. Przypisywanie winy, winę lub uciekanie się do zawstydzania

Nadużyterzy szybko usprawiedliwiają swoje zachowanie i niepowodzenia, zwykle poprzez obwinianie kogoś lub czegoś innego, a cel jest najczęściej wykorzystywany.

Łączenie wykorzystywanych może czasem spaść w cieniu oświetlenia gazowego, w którym rzeczywistość staje się dość zniekształcona, aby winić się.

Jest to sposób na odrzucenie, że sprawca jest niedoskonały i jest to środowisko odpowiedzialne za każdy upadek.

Egoźni sprawcy stają się ekspertami w usuwaniu pasji, zainteresowania i kontroli z życia wykorzystywanych, aby uzależnić ich, słabe i polegające.

Sprawca pojawia się w nastroju i zachowaniach, aby pozostawić wykorzystywanych bardziej zdezorientowanych i nigdy nie wiedzieć, czego się spodziewać.

To jest jak słabo trenowanie psa, a na powierzchni, bezduszność i brak empatii mogą wydawać się, że to dokładnie tak.

W rzeczywistości sprawca jest głęboko wadliwą i zranioną osobowością, która tak bardzo wycofała.

Znalezienie dokładnej odpowiedzi na to, czym jest nadużycia emocjonalne, jest nieprawdopodobne.

Jak radzić sobie z nadużyciami emocjonalnymi?

Identyfikacja i rozwiązywanie jakichkolwiek oznak wykorzystywania, niezależnie od ich natury i rodzaju, może uratować osobę przed okrucieństwem.

Jeśli Twoja sytuacja rezonuje z tymi objawami nadużycia emocjonalnego, najlepiej jest szukać terminowej pomocy od wiarygodnego eksperta.

Profesjonalista jest wyposażonym specjalistą, który może pomóc ci zidentyfikować ukryte oznaki nadużyć, wyjść z toksycznego cienia swojego obraźliwego partnera, ponownie oceniaj swoje relacje oraz zapewnić pomoc emocjonalną i poradnictwo w celu odzyskania pewności siebie i wiary własnej.