Co to jest strażnictwo w przykładach relacji i jego wpływ

W tym artykule

• Co to jest strażowanie w związkach?
• Co to znaczy, aby kogoś strażić?
• Przykłady strażnictwa
• Czy strażowanie negatywnie wpływa na twój związek?
• Jakie są czynniki wpływające na strażowanie?

W typowym związku radzenie sobie z wieloma drobnymi kwestiami związanymi z relacjami jest nieuniknione. Ignorujesz wiele drobnych problemów, podczas gdy inne wpływają na ciebie lub związek. Jednym z tych małych, ale istotnych problemów jest strażowanie. Co to jest strażowanie w związkach i jak wpływa to na twoje partnerstwo lub przyjaźń?

Co to jest strażowanie w związkach?

Co to jest strażowanie w związkach? STOKEEPPING ma miejsce, gdy poprosisz partnera o wykonanie zadania i intensywnie nadzorowanie ich, ujawniając, że nie mogą wykonać tego do twojego standardu. Aby uzyskać lepsze zrozumienie znaczenia strażnika, spróbuj wyobrazić sobie perfekcjonistę.

Zrozumienie strażnictwa jako teorii komunikacji może pomóc lepiej zrozumieć strażowanie w związkach. Przeczytaj więcej o tym tutaj. Życie z perfekcjonistą jest podobne do budowania relacji z strażnikiem. Perfekcjonista chce obowiązkowego lub zadania z niewielkim lub żadnym błędem. To często powoduje opóźnienia w wykonywaniu zadań, ale ich nie obchodzi.

Podobnie, jeśli sprawy nie są zrobione tak, jak chce ich strażnik, ma to mniej, jeśli większość ludzi robi to w ten sam sposób. Dla nich to nie jest w porządku i zrobią wszystko, aby sprawić, że się zadajesz sobie. To prowadzi nas do działania strażnictwa i oświetlenia gazowego.

Co to znaczy, aby kogoś strażić?

Gateeeping oznacza stawianie ogrodzeń wokół siebie, aby zniechęcić innych ludzi przed wchodzeniem, kiedy tylko chcą. Więc jeśli otworzymy tę bramę, witamy inną osobę w naszej osobistej przestrzeni i pokazujemy, że chcemy jej tam.

Większość z nas ma szczególny sposób robienia rzeczy w prawdziwym życiu. Możesz natychmiast myć naczynia, podczas gdy twój partner uwielbia odpocząć przed ich umyciem. Ponadto niektórzy ludzie lubią gromadzić ubrania przed ich umyciem, ale inni je myją, gdy tylko ich ubrania się zabrudzą. Te działania są normalne i czynią nas wyjątkowymi.

Niezależnie od preferencji w życiu możesz położyć wokół siebie bramę. Nie chcesz, aby inna osoba zostawiła swoje talerze na noc, kiedy zwykle je myjesz natychmiast. Znajomość innych nie ułoży twojego pokoju w określony sposób, umieszczasz bramę, nie pozwalając.

Wiele osób nie może powstrzymać się od stawienia się na strażowanie w związku. Wszyscy wiemy, że dobrze jest pomagać sobie nawzajem w związku. Jednak to, co się stanie, gdy zauważamy, że nasz partner robi coś innego niż zwykły sposób?

Stawiamy obronę i zaczynamy je poprawić lub przejmować zadanie, gdy nie możemy już znieść ich działań. W tych momentach jesteś strażnikiem w związku.

Zazwyczaj gatowanie i światło gazowe działają razem. Jeśli strażnik w związku nie dostanie tego, czego chcą w związku, zaczyna zapalać małżonka. Innymi słowy, strażnik obwinia lub manipuluje partnerem, aby osoba ta zaczęła wątpić w swoją zdolność, umiejętności, pamięć i percepcję. Pozostawia ich zdezorientowane i przytłoczone.

Streteeping, podczas gdy w związku jest stresujące i czasochłonne. Po pierwsze, wyśmiewasz wysiłek partnera, który tylko próbuje pomóc, i nie dostajesz tego, czego chcesz lub nie jesteś zadowolony. W końcu jest to sytuacja utraty przegranej.

Choć może się to wydawać pozornie nieistotne, budowanie relacji z strażnikiem może zepsuć wszystko. Może wpłynąć na twoją samoocenę i pewność siebie. Zaczynasz być wyjątkowo świadomy i ostrożnie wokół zainteresowania miłością.

To nie jest sposób na odejście, jeśli zamierzasz zbudować zdrowy związek. Tak więc jest toksyczne? Sprawdźmy kilka przykładów strażu.

Przykłady strażnictwa

Aby mieć głębokie zrozumienie znaczenia strażnictwa lub uzyskanie odpowiedzi na pytanie, co jest strażactwo w związkach, widzenie niektórych przykładów strażnictwa może zapewnić pewne postrzeganie.

Wyobraź sobie tę sytuację: prosisz partnera o pomoc w ubraniu dzieci podczas kąpieli. Kiedy twój partner ubiera dzieci, wściekasz się.

Z innej okazją błagałeś partnera, aby umył naczynia, ale ciągle unosiłeś się wokół nich, kierując je i kazując im odpowiednio położyć naczynia na stojaku lub ponownie posprzątać po ich drodze. To tylko kilka przykładów strażnictwa w związku.

Zasadniczo, gdy nie jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki twój partner decyduje się wykonać zadanie i policjować ich, dopóki nie poczują, że nie mogą tego zrobić na twoim standardzie.

Czy strażowanie negatywnie wpływa na twój związek?

Jest toksyczne? Tak! Gateeeping może zranić ciebie, twojego partnera i związek w sposób, którego nigdy nie możesz sobie wyobrazić. Kiedy twój małżonek próbuje ci pomóc w obowiązkach domowych, ale upominasz, karcisz i poprawisz je, sprawiasz, że czują się źle.

Streteeping, podczas gdy w związku może być dla was frustrujące. Twój partner zaczyna zachować ostrożność i ostrożność w pomaganiu w przyszłości, podczas gdy czujesz się sfrustrowany, że musisz przerobić zadanie lub wykonać więcej zadań samodzielnie. Krótko mówiąc, strażnictwo w związku jest demoralizujące dla zaangażowanych partnerów.

Tymczasem jest zrozumiałe, że nie możesz na to pomóc. Może to być osobowość, do której jesteś przyzwyczajony i nie możesz uciec. Czasami musisz przeoczyć niektóre rzeczy, biorąc pod uwagę, że twój partner ma inne pochodzenie i zadzwonić do ciebie. Chociaż czasami wszyscy możemy być trochę kontrolujące, ważne jest, aby narysować linię w związkach i małżeństwie.

Zrozum, że nikt nie jest doskonały. Twój partner może mieć wyzwania związane z łóżkiem „idealnie” lub zepsuciem kuchni po użyciu. To nie ma znaczenia, ale ich zamiar naprawienia rzeczy. Te rzeczy nie muszą zakłócać pokoju i szczęścia w twoim związku. W przypadku braku strażu w związku, Twoja kuchnia i łóżko będą w porządku.

Badanie to dodatkowo podkreśla skutki strażnictwa w relacjach osobistych.

Jakie są czynniki wpływające na strażowanie?

Wiele osób martwi się znajomością odpowiedzi na pytanie, co jest strażactwo w związku? Jednak zrozumienie czynników wpływających na strażowanie może pomóc ci zrozumieć, jak go rozwiązać i sprawić, że twój związek jest zdrowy na dłuższą metę. Następujące czynniki zachęcają do strażowania w związku:

1. Tło

Twoje pochodzenie i wychowanie mają znaczący wpływ na sposób, w jaki traktujesz innych. W niektórych domach jest to praktyka obserwowania obiadu razem w tym samym miejscu. Dla innych można zjeść posiłek w dowolnym miejscu w domu lub zjeść na zewnątrz. To są różne praktyki, ale to nie znaczy, że jedno jest lepsze niż inne.

Te różne sposoby wyjaśniają, w jaki sposób życie nie musi być czarno -białe. Kiedy przyzwyczajasz się do tych nawyków i rutyn, każda inna rzecz staje się dla ciebie dziwna. Trudno jest nagła zmiana lub zaakceptować unikalne zachowanie innych, ponieważ znasz tylko jeden sposób przez całe życie.

Mądrość najlepiej stosować, gdy rozumiesz, że są one inne, co nie sprawia, że ​​ich działania obraźliwe. Wymuszanie ich do nich lub prześwietlenia ich, gdy nie działają tak, jak chcesz, powoduje strażowanie w związku.

2. Potrzeba bycia perfekcjonistą

Kolejnym czynnikiem napędzającym straż w związku jest perfekcjonista. Budowanie relacji z strażnikiem jest podobne do radzenia sobie z perfekcjonistą, który lubi kontrolować sytuację lub krytykować siebie lub innych, gdy rzeczy nie działają zgodnie z planem.

Strażnik zwykle uważa, że ​​po swojemu jest jedyną właściwą drogą, więc wszystko inne jest oznaką wady. Składają się na wszystkie niedoskonałości (zgodnie z ich standardami). Dążą do bezbłędności, odbudowując i korygując swojego partnera lub przejmując kontrolę w frustracji.

Jednak większość strażników nie wie, że działają zgodnie z ich perspektywą. Widzenie z innego punktu lub perspektywy innej osoby pomaga nam zobaczyć sytuację w nowym świetle.

3. Niezdrowy wzór komunikacji

Jeśli uważasz, że małżonek nie wykonuje zadania, jak się spodziewałeś, normalne jest je poprawić. Jednak twoje podejście ma duże znaczenie. Najlepszym sposobem na zrozumienie małżonka czegoś jest zastosowanie skutecznej komunikacji.

Skuteczna komunikacja to proces przekazywania twoich myśli, informacji lub pomysłów, aby cel został osiągnięty. Jeśli chcesz, aby Twój partner wykonał zadanie w określony sposób, możesz to zrobić uprzejmie bez brzmienia protekcjonalnego.

Z drugiej strony strażowanie i światło gazowe są nieskutecznymi metodami komunikacji. Nie możesz zaatakować swojego partnera i oczekiwać, że będą działać odpowiednio. Kiedy stajesz się zwykłym żądaniami swojego partnera z krytyką, będą oni walczyć lub wycofać.

Zanim się zorientujesz, jeden partner zaczyna unikać obowiązków domowych lub uważać na drugą. W rezultacie powoduje to luki w niezdrowych i toksycznych relacjach. Zamiast tego powinieneś spokojnie rozmawiać w tej sprawie, próbując go rozwiązać.

Naucz się sztuki skutecznej komunikacji tutaj:

Powiązane czytanie: 10 toksycznych wzorców komunikacji, które szkodzą relacji

4. Brak wdzięczności

Brak wdzięczności jest często jedną z sił napędowych strażnictwa w związku. Jeśli Twoja pierwsza myśl, gdy zobaczysz, jak twój partner pomaga, brzmi: „Och! To miłe.„Nie będziesz miał czasu na nitpick lub znaleźć wadę z ich działań.

Umysł wdzięczności sprawia, że ​​twój partner chce robić więcej i lepiej cię zaspokoić. Może zachęcić ich do robienia rzeczy po swojemu, nie będąc do tego zmuszania. Kiedy sprawiasz, że twój małżonek czuje się doceniany za małe działania, wkładają więcej wysiłku.

Powiązane czytanie: 10 sposobów na okazanie wdzięczności swojemu małżonkowi

Wniosek

Co to jest strażowanie w związkach? Oznacza to po prostu oczekiwanie, że partner pomoże ci w obowiązkach domowych, ale w końcu nadzorujesz ich działania i zadanie, aby nie mogli tego zrobić ze swoim standardem.

W pewnym momencie wszyscy jesteśmy strażnikami z okazji naszego terytorium, ale może to zaszkodzić wasz związek lub małżeństwo. Demoralizuje twojego partnera i sprawia, że ​​kwestionują swoje umiejętności. Najlepiej jest zachować kontrolę i ćwiczyć skuteczną komunikację, wdzięczność i zrozumienie, aby budować zdrowy związek.