Czym jest męskość? 46 Cechy męskie i toksyczne kobiety kochają i gardzą u mężczyzn

Czym dokładnie jest męskość? Oto, co musisz wiedzieć o cechach płciowych i dobrych i toksycznych cech stereotypowo męskiego mężczyzny.

Czym jest męskość? Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie pytanie, co męska tożsamość płciowa tak naprawdę oznacza *nie to, co popycha społeczeństwo, ale prawdziwa i konkretna definicja *?

To samo można powiedzieć o kobiecości. Co to jest? Nie ma faktycznej odpowiedzi. Każdy ma swój pomysł na męskość i kobiecość. Możesz mieć tradycyjne cechy męskie, ale wasza osobowość, ogólnie rzecz biorąc, może nie być w wyrównaniu.

Pomożemy Ci w odpowiedzi, których szukasz. Po to jest ta funkcja, prawda?

Jaka jest definicja męskości (i kobiecości)?

Często uważamy, że ludzie i męskość są równoważnymi byciem silnym i nie mają żadnych uczuć. To jest koncepcja norm płci męskości, która jest społecznie skonstruowana w różnych kulturach. Nie ma to absolutnie nic wspólnego z rzeczywistością tego, czym naprawdę jest męskość. W rzeczywistości to właśnie nazywamy toksyczną męskością.

Podobnie jak kobiecość, męskość nie powinna być ograniczona do jednej definicji. Na początek nie jesteś męski tylko dlatego, że uczucia nie wpływają na ciebie. Jesteś człowiekiem i powinieneś mieć uczucia.

Męskie cechy, których kobiety chcą u mężczyzny, obejmują jego zdolność do odczuwania emocji i nie zastraszania, pokazując je. Społeczeństwo zakłada również, że miłość do argumentów i angażowanie się w walki pięści są atrybutami związanymi z mężczyznami i chłopcami, ale to przestarzała koncepcja.

Nie żyjemy jak paczka wilków na wolności z krwią chętnie udowodnienie, kim jest najlepszy pies. Świat jest inny, a potrzeby i definicja męskości również się zmieniły.

Jeśli poważnie pytasz, czym jest męskość, chodzi o wykorzystanie komunikacji przez walkę pięści w celu rozwiązania konfliktu. To, co uważasz za tradycyjnie męskie, może nie być tym, czym naprawdę jest. W końcu, kto powiedział to, aby być męskim, musisz utknąć w tej archaicznej koncepcji?

To męskość jest dobrą lub złą rzeczą?

To ani! Jeśli jesteś w stanie posiadać swoje męskie cechy i szanować wszystkich wokół ciebie, to jest zdrowe. Pozwala ci wyrazić swoją męskość i cieszyć się nią.

Jednak nieco później porozmawiamy o toksycznej męskości, co wcale nie jest dobrą rzeczą.

Dopóki nie kupujesz w wyjątkowo staromodnych i całkowicie błędnych, „mężczyźni są lepsi niż kobiety nierówności płci, męskość wcale nie jest złą rzeczą. To wtedy, gdy zaczynasz przechodzić w mizoginię i arogancję, wody zaczynają się bardzo błotnisto.

Czym jest męskość? Zdrowe męskie normy, które czynią cię mężczyzną

Z wszystkimi tymi przeciwnymi myślami wydaje się, że nie ma definicji męskości. Tam się mylisz. Pod koniec dnia istnieje konsekwentne przekonanie, które jest silne w kobietach o tym, czym jest męskość. *Nie, nie musisz uprawiać brody!*

1. Samoświadomość

Wszyscy mamy wady i złe dni, ale bycie świadomym twojego zachowania i tego, jak wpływa to na innych, jest cechą męską, która jest niezwykle pozytywna.

Dupki nie obchodzą się z tym, co robią innym ludziom, ale mężczyzna to ktoś, kto faktycznie uważa uczucia innych ludzi. Innymi słowy, zachowuje się jak przyzwoity człowiek.

2. Proaktywny

Prawdziwy mężczyzna nie leży na kanapie każdego dnia, czekając, aż jego partner przyniesie mu piwo. Zamiast tego jest w górę i porusza. Chce robić rzeczy ze swoim życiem. Chce cieszyć się chwilami i załatwić sprawę. Teraz nie oznacza to, że nie możesz usiąść i otworzyć piwo.

Ale nie pozwalasz swojemu życia zmarnować, podczas gdy wszyscy inni wykonują dla ciebie pracę. Bycie męskim oznacza, że ​​wiesz, jak zrównoważyć odpowiedzialność i zabawę.

3. Zrozumienie, że związek jest partnerstwem

Wielu mężczyzn uważa, że ​​aby być człowiekiem, powinieneś być pod kontrolą i dominować w związku, co jest złe. Związek dotyczy dwóch osób w partnerstwie.

Oba mają dobre i złe cechy, ale wspierasz się nawzajem i używasz swoich mocnych stron do współpracy. Dominująca osobowość wcale nie jest męską cechą. Po prostu jest apodyktywa.

4. Używając słów nad pięściami

Wiemy, że wielu mężczyzn uważa, że ​​prawdziwa męskość polega na tym, że nie pozwala nikomu chodzić po tobie. Czasami może to być prawda, ponieważ nikt nie lubi czuć się bezsilny.

Będą chwile, kiedy będziesz umieszczony w pozycji, w której będziesz musiał walczyć, aby się chronić. Jeśli jesteś inteligentny, możesz przeważnie porozmawiać z dowolnego scenariusza, nie raniąc siebie, każdego, kogo kochasz, a nawet z osoby, która chce z tobą walczyć. To prawdziwy człowiek.

5. Ceniąc siebie

Kiedy masz wiedzę i pewność siebie i używasz jej, aby odpowiednio o siebie dbać, to jest człowiek. Jeśli jesteś prawdziwym człowiekiem, rozumiesz znaczenie dbania o siebie, ponieważ pod koniec dnia nikt inny nie dba o ciebie.

Jesteś sam, więc lepiej zainwestować czas i energię w siebie. W końcu, w jaki sposób ludzie będą w ciebie inwestować, jeśli nie możesz tego zrobić dla siebie?

6. Niezależność

Ogromną częścią męskości jest niezależność i samodzielność.

Mężczyzna chce nauczyć się, jak być samowystarczalnym i potrafił się zapewnić, ale to nie znaczy, że od czasu do czasu nigdy nie potrzebuje innych.

7. Będąc tam, kiedy mówi

Prawdziwy człowiek to ktoś, na kim możesz polegać. Jeśli powiedzą ci, że zadzwonią dziś wieczorem, dzwonią. Jeśli powiedzą, że przyjdą, aby pomóc ci pomalować ściany, pojawiają się. Bez względu na wszystko, słowo prawdziwego człowieka jest solidne.

Jeśli pytasz, czym jest męskość, podąża za słowem i dopasowuje twoje słowa do twoich działań.

8. Koncentruje się na tym, czego chce

Chłopiec to ktoś, kto jest wszędzie. Znajduje się, oszukuje i biegnie od jednego miejsca do drugiego. To nie jest zła rzecz, ponieważ wszyscy przechodzą przez tę fazę w swoim życiu.

Jednak mężczyzna jest inny. Bycie mężczyzną wymaga posiadania celów i ambicji oraz wiedzy, jak się tam dostać. Mężczyzna wie, czego chce, i rozumie, że musi robić rzeczy, aby osiągnąć swoje cele.

9. Bycie bezpiecznym z tym, kim są

Bycie mężczyzną nie jest tak złożone, jak ludzie tak są. Chodzi o kochanie i akceptowanie tego, kim jesteś, wady i wszystko. Jeśli jesteś bezpieczny dla siebie, to jest definicja bycia mężczyzną.

Męskość głównego nurtu mówi ci, że potrzebujesz brody i prowadzić BMW, ale to nie ma z tym nic wspólnego. Bądź bezpieczny z tym, kim jesteś i swoje wartości. To jest ostateczna męska cecha.

10. Wiedząc, że bycie człowiekiem nie oznacza bycia dupkiem

Niektórzy faceci są trochę wymieszani o męskich cechach. Myślą, że kobiety lubią dupki i chociaż nie ma wątpliwości, że niektóre tak, wiele nie.

Kobiety testują facetów i czasami grają w gry, aby dowiedzieć się, czy naprawdę je lubisz, ale nie musisz być dupkiem, aby odtworzyć. Po prostu wiesz, gdzie są twoje granice, i odmawiaj, kiedy potrzebujesz.

Bycie dupkiem nie czyni cię mężczyzną - czyni cię dupkiem.

11. Wiedząc, jak być liderem

Chociaż męskość nigdy nie powinna być zdefiniowana jako pojedyncza koncepcja, jeśli jest coś znanych mężczyzn, to ich asertywne umiejętności przywódcze.

Jako człowiek powinieneś wiedzieć, jak poprowadzić grupę ludzi lub zespół w kierunku właściwej ścieżki i decyzji. Chcesz wywrzeć potężny i niezwykły wpływ jako lider zarówno poprzez twoje działania, jak i twoje słowa.

12. Możliwość podejmowania decyzji

Czym jest męskość? Jest w stanie podejmować decyzje. Musisz być w stanie zająć stanowisko i nie być w stanie to zrobić. Nie ma nic męskiego w człowieku, który wyraźnie nie wie, czego chce lub w którym kierunku.

Jeśli jesteś bardzo niezdecydowaną i impulsywną osobą, musisz popracować nad swoimi męskymi cechami, aby być bardziej męskie.

13. Odporność

Całe społeczeństwo zakłada, że ​​absolutnie nie ma miejsca na emocje, jeśli chodzi o bycie mężczyzną, ale jest to dalekie od prawdą. Jeśli chodzi o męskość, jest ona odporna i zdeterminowana. To wiedza, jak znów wstać po najtrudniejszych czasach.

Kiedy życie powala cię wielokrotnie, ma możliwość powrotu i udowodnienia swojej siły i odwagi.

14. Był w stanie pokazać swoje serce złota

Jeśli chcesz być postrzegany jako cechy męskie, nie bój się pokazać swojego serca. Nie twierdzimy, że musisz być wrażliwy 24/7, ale nie musisz być zimnym dupkiem, żeby być męskim.

Prawdziwi ludzie są czasami bezbronni i nie boją się pokazywać swoich uczuć. To wymaga dużej odwagi.

15. Silne poczucie uczciwości

Uczciwość jest szczera i ma silne zasady moralne. Kiedy w coś wierzysz, stoisz za tym.

Nie jesteś zachwycony opiniami i aprobatą innych, jeśli chodzi o twoje wartości, moralność i zasady.

16. Bycie ochronnym

Jedna ze wspólnych cech męskich jest ochronna. Jako człowiek instynktownie owinął ramiona wokół ludzi, na których ci zależy, i chronisz ich w niepewnym miejscu.

Podczas gdy żeńska energia jest ochronna przed wychowawczym punktem widzenia, męska energia polega na ochronie bliskich przed niebezpieczeństwem, nawet jeśli oznacza to, że nie wyrządza krzywdy.

17. Niezawodność

Zastanawiając się, jaka jest męskość, zadaj sobie pytanie, czy jesteś kimś, kto jest wierny jego słowom. Jeśli złożysz obietnicę, czy ją zachowujesz?

Męska osoba ma silny kompas moralny, a kiedy dają komuś swoje słowo, stara się zachować swoją obietnicę.

Nie bądź kapryśny ani łuszczący się. Kiedy złożycie obietnicę, pozwól ludziom w twoim życiu zdać sobie sprawę, że nigdy nie odzyskasz słów, chyba że naprawdę nie masz wyboru.

18. Nie ma obsesji na punkcie tradycyjnych ról płciowych

To duża i łatwa prezent, aby wiedzieć, czy facet ma męskie cechy.

Prawdziwy męski mężczyzna nigdy nie będzie segregować stereotypowych ról płciowych ani nie powie, że nie może czegoś zrobić, ponieważ to nie jest praca mężczyzny.

Gotowanie i czyszczenie? Męski człowiek chętnie to zrobi, aby podzielić się swoją odpowiedzialnością w gospodarstwie domowym. Może to być zmiana pieluch, zakupy artykułów spożywczych lub zabieranie córki na lekcje tańca. On to zrobi.

19. Bycie pewnością swojej męskości

Miłość własna i pewność siebie to podstawy. Prawdopodobnie przeczytałeś mnóstwo artykułów z informacją, jak ważna jest pewność siebie i poczucie własnej wartości, ale niezwykle trudno jest to osiągnąć.

Kiedy dorastasz w środowisku, które popycha cię do dopasowania określonej normy, trudno jest pozostać wiernym sobie. Jednak męski facet jest pewny swojej męskości i nie boi się pozwolić, aby pokazać.

20. Brać odpowiedzialność

Nie, nie musisz stać się tym bardzo poważnym człowiekiem, który przez cały czas myśli o trzech krokach. Odpowiedzialność polega na czymś więcej niż dokonywaniu inteligentnych wyborów i odpowiedzialności za popełnienie błędów.

Ty będzie Popełniaj błędy, ale ukrywanie lub przesunięcie winy nie jest zdrową cechą.

21. Bycie wspierającym

Ludzie chcą otaczać się innymi, których zależy. Jednym ze sposobów pokazania, że ​​Ci zależy, jest wsparcie. Pokazuje, że naprawdę jesteś zainteresowany związek z tą osobą i że naprawdę Ci zależy.

W końcu ludzie chcą wiedzieć, że ktoś się o nich troszczy.

22. Ustalanie zdrowych granic

Zdrowe cechy obejmują wiedzę, gdzie są twoje osobiste granice. Na przykład granicą może mieć dwa piwa, kiedy wychodzisz, ponieważ wiesz, że po drugim piwie stajesz się senny i zemdlasz.

To prosta granica, która znacząco wpływa na twoje życie na lepsze.

23. Stabilność

Nie mówimy o pieniądzach, bo spójrzmy prawdzie w oczy, kto Jest Stabilnie finansowo teraz? To, o czym mówimy, to stabilność emocjonalna i psychiczna.

Chociaż brzmi to jak spacer po parku, znalezienie równowagi wewnętrznej jest ogromnym wyzwaniem. Aby stać się stabilny, musisz przejść przez wewnętrzne obawy i wyzwania.

24. W obliczu jego lęków i okazywanie odwagi

Wszyscy mamy swoje lęki - rzeczy, które powstrzymują nas przed postępem. Odważne nie jest łatwe. To naprawdę trudne i trudne.

Stawiając czoła swoim obawom i przepychając się przez nie, wzmacniacie to, kim jesteś jako osoba. Facet, który może to zrobić, jest męski. To nie znaczy, że nigdy się nie boi, ale jest wystarczająco odważny, aby to zobaczyć.

25. Rozumowanie i widzenie logiki

To jedna z męskich cech, które z pewnością pomogą ci w życiu. Rozumowanie jest w stanie myśleć o czymś z logiką. Możesz odłożyć na bok swoje emocje i spojrzeć na sytuację.

Kiedy to zrobisz, możesz zrozumieć wszystkie strony i dojść do logicznego wniosku. Facet, który jest w stanie zobaczyć wszystkie strony, pokazuje jego męskość i nie pozwala, aby jego emocje rozbudzały jego osąd.

26. Bycie innowacyjnym

Nie, nie musisz nagle stać się słynnym wynalazcą ani otwierać wielomilionową firmę start-up. Innowacja nie zawsze oznacza, że ​​musisz coś wymyślić dla świata.

Bycie innowacyjnym może oznaczać znalezienie kreatywnego sposobu na zaoszczędzenie pieniędzy na gazie lub stworzenie większej ilości miejsca do przechowywania w szafie. Facet, który może szukać rozwiązań w trudnych miejscach, pokazuje jego męskość.

27. Prawdomówność

Czasami trudno jest być szczerym i powiedzieć prawdę. Martwisz się, że kogoś skrzywdzisz, ale jedna z najważniejszych męskich cech jest wystarczająco odważna, aby być szczerym wobec ludzi.

Oczywiście męski mężczyzna zrobi to w sposób, który nie zaszkodzi ich uczuciom, ale on też nie stroni od odpowiedzialności za mówienie prawdy.

28. Okazanie szacunku wszystkim

Znakiem męskości jest to, że facet okazuje szacunek wszystkim wokół niego, niezależnie od tego, kim są. Jest miły i pełen szacunku dla kelnerów. Okazuje współczucie ludziom, których nie zna, nawet tych, którzy wchodzą w jego życie przez sekundę.

To jedna z męskich cech, która pokazuje, jak będzie on jako długoterminowy partner. Jeśli jesteś facetem, to w zasadzie oznacza, że ​​jesteś dobrym człowiekiem. To wszystko, na co możemy liczyć w życiu, prawda?

29. Chęć pomocy

Chęć pomocy tym, którzy tego potrzebują, jest silnym oznaką zdrowej męskości. To nie znaczy, że wpycha się w sytuacje, w których nie jesteś potrzebny, i nie oznacza to, że wiesz, że najlepiej wiesz. Chodzi o zobaczenie osoby potrzebującej i oferowanie pomocnej dłoni.

Jeśli odrzucą twoją życzliwą ofertę, to w porządku. Poinformuj ich, że jesteś tam, jeśli zmienią zdanie, i nie pchaj tego. Czym jest męskość? Dokładnie to.

30. Nie uciekając się do drobnego zachowania

Nie ma nic gorszego niż facet, który staje się drobny, gdy nie dostanie tego, czego chce. Obejmuje to różne rodzaje zachowań, w tym pasywno-agresywne i dające zimne leczenie ramion.

Męski facet nie musi uciekać się do tego rodzaju taktyk. Zamiast tego odejdzie od sytuacji i poczekaj. Bez dramatu, bez argumentów.

Czym jest toksyczna męskość?

Zadaliśmy pytanie i wiemy, że jest to seria cech, które tworzą zdrową całość. Moneta ma inną stronę - toksyczna męskość.

Toksyczna ideologia męskości ma miejsce, gdy facet zakłada, że ​​musi trzymać się tak zwanych tradycyjnych stereotypów męskości, aby być lepszym człowiekiem. Na przykład facet, który przestrzega myśli, że chłopcy i mężczyźni są silni, a kobiety są słabe, wykazuje ekstremalną toksyczną męskość.

Może także wykazywać zachowania, takie jak odmowa pomocy w domu, ponieważ uważa, że ​​to praca kobiety.

Hegemoniczna męskość to kolejna rzecz związana z toksyczną męskością. Ta dominująca męskość przyjmuje ideę, że heteroseksualni ludzie powinni mieć dominującą pozycję i władzę w społeczeństwie.

Ten rodzaj zachowania jest szkodliwy nie tylko dla faceta i każdego, kogo ma w swoim życiu, ale także społeczeństwu jako całość, ponieważ jest bardzo zaraźliwe.

Ten typ faceta nie jest dobrą osobą, aby być w pobliżu. Jest zbyt zajęty pokonaniem klatki piersiowej i pawia, aby dbać o kogokolwiek oprócz siebie.

Oznaki toksycznej męskości

Omówiliśmy zdrowe męskie cechy, ale co z toksycznymi? Oto cechy, których musisz nauczyć się puścić, nawet jeśli byłeś zmuszony do ich doskonalenia przez całe życie.

1. Potrzeba kontroli

Kiedy ktoś jest bardzo niepewny wobec siebie lub swojego otoczenia, dołoży wszelkich starań, aby kontrolować ludzi i sytuacje wokół nich.

Kontrola jest ogromny Czerwona flaga w obu płciach. Mogą być w nich głębokie nierozwiązane problemy. Podczas gdy zrozumienie męskości różni się w różnych kulturach, równość płci i szacunek są teraz ogólnie akceptowane jako część normy społecznej.

2. Potrzeba wywierania dominacji

Ponieważ nie czuje się dobrze z tym, kim jest jako osoba, może nie odczuwać szacunku w niektórych aspektach swojego życia. Może poczuć potrzebę dominowania wobec swojego partnera. Chociaż normalne jest, że jedna osoba jest bardziej dominująca od drugiej, istnieje limit.

Dominance can turn into a form of control, and it's one of the main signs of toxic masculinity.

3. Nadużywać

Chłopcy i młodzi mężczyźni mają dużą presję, aby „byli mężczyznami” w oczach społeczeństwa. Jeśli mężczyzna nie ma pozytywnego przykładu zdrowych męskich cech, to stara się zrozumieć, czym naprawdę jest męskość.

Niepewność i frustracja mogą prowadzić do wybuchowych i obraźliwych zachowań.

4. Konfrontacyjny

Nie ma nic złego w podnoszeniu opinii, gdy czujesz, że coś nie jest właściwe. Wszyscy to robimy. Przez większość czasu problem jest rozwiązany. Kiedy jest konfrontacyjny, pokazuje dominację w agresywny sposób.

To znowu dlatego, że jest niepewny.

5. Nie wspierający

W filmach zobaczysz „fajnego” faceta, który nigdy tak naprawdę nie troszczy się o nikogo wokół nich. Kiwał głową i powie: „Och, fajnie”, przewijając swój telefon, ale nie słucha.

To nie pokazuje, że jest fajny. To pokazuje, że jest obojętny i egoistyczny. Pokazuje toksyczną męskość.

6. Konkurencyjność

Wszyscy jesteśmy trochę konkurencyjni. Tak buduje się nasze społeczeństwo. Jest przeznaczony dla nas, aby konkurować na górze *cokolwiek to znaczy *. Ale jest punkt, w którym zdrowa konkurencja staje się obsesją.

Ten Również wynika z niepewności i przekonania, że ​​nie jesteś godny, chyba że wygrasz wszystko. Facet, który ma niezwykle konkurencyjną cechę osobowości, wykazuje toksyczną męskość.

7. Agresywny

To jest trudne. Większość ludzi używa agresji, próbując nadrobić coś, czego czują, że brakuje im.

Agresja to jednak po prostu inny sposób na popchnięcie twojego programu na kogoś innego. To forma dominacji, która jest wyjątkowo toksyczna.

8. Egoistyczne

Teraz wszyscy mamy ego. Z jednej strony nasze ego mogą być cechą pozytywną. Gdy ego wymknie się spod kontroli, tracisz kontakt z rzeczywistością i nadmuchasz się.

Znakiem toksycznej męskości jest osoba, której ego jest znacznie większe niż ktokolwiek inny w pokoju. Wierzą, że są najlepsi i robią wszystko, aby wszyscy inni w to wierzą. Jeśli ktoś odważy się to kwestionować, może stać się agresywny.

9. Próżność

Vanity jest jednym z śmiertelnych grzechów z dobrego powodu. Teraz miłość własna i pewność siebie są pozytywnymi i zdrowymi cechami Jeśli Pochodzą ze stabilnego i wzmacniającego miejsca. Jednak próżność pochodzi z niepewności i nie jest prawdziwa.

10. Pchanie się fizycznie

Facet wykazujący toksyczną męskość będzie konkurować z innymi facetami na siłowni i popchnie się do kontuzji. To prawie jak cel, którego nie mogą nie osiągnąć. Nie zawsze jest na siłowni. Jest w każdym otoczeniu, w którym muszą coś pokazać fizycznie.

Wszystko to polega na ego i już wiemy, że to kolejny znak toksycznej męskości.

11. Odmawianie poproszenia o pomoc

To tak zwane męskie zachowanie dotyczy dumy. Facet, który jest toksyczny w swojej męskości, odmówi dotarcia po pomoc, nawet jeśli wiedzą, że tego potrzebują. Społeczeństwo nakarmiło swoje mózgi, że proszenie o pomoc jest słabe.

To nie jest. Proszenie o pomoc jest jedną z najsilniejszych rzeczy, które możesz zrobić.

12. Uciekając się do przemocy/agresji

Społeczeństwo w okresach historycznych mówi nam również, że faceci powinni rozwiązywać problemy z pięściami, jeśli chcą być silni.

Badania pokazują, że przemoc jest normalnie akceptowaną częścią życia, z jaką zorganizują wielu ludzi, gdy dorastają, a nawet teraz. Jeśli już, społeczeństwo zachęca ludzi do bycia twardym i agresywnym w ramach ich męskiej roli. Ten punkt widzenia to tylko śmieci.

Jednak facet, który wykazuje oznaki toksycznej męskości, będzie chciał rozwiązać większość problemów poprzez przemoc i agresję, ponieważ nie jest w stanie usiąść i mówić o swoich uczuciach.

13. Homofobiczny

Homofobia od facetów jest ogromną częścią toksycznej męskości. Wszystko wywodzi się z faktu, że nie są komfortowe z tym, kim są, a ich umysły utknęły w ciemnych wiekach.

Zakładają, że mężczyźni muszą być mężczyznami w starym tradycyjnym sensie. Wszystko, co postrzegają, aby odbiegać od tej archaicznej i tradycyjnej męskiej normy, powoduje luz.

Płeć i orientacja seksualna innych mężczyzn, która nie jest zgodna z ich ideologią płciową, są postrzegane negatywnie przez tych, którzy wierzą tylko w płeć i patriarchalne normy płciowe.

14. Mizoginia i seksizm

Tak jak wspomnieliśmy o homofobii, facet, który ucieka się do mizoginii i seksizmu, ma te stare myślenie. Wierzą, że mężczyźni są królami i że kobieca płeć jest tam, aby im służyć.

Wydaje się, że nie zdają sobie sprawy, że przeprowadziliśmy się na kilka wieków i doszliśmy do zmysłów.

15. Stoicyzm

Więcej staromodnych sposób myślenia! Facet, który zakłada, że ​​nie powinien wykazywać ani jednego cala emocji, ponieważ oznacza to, że nie jest to człowiek stoicki i toksyczny.

Konstrukcja stereotypów płciowych, szczególnie w społeczeństwie zachodnim, ma oburzające oczekiwania wobec ludzi. Jednym z nich jest to, że nie pokazują emocji. W rezultacie młodzi mężczyźni mogą butelkować swoje emocje, aby dostosować się do męskich ideałów.

Wszyscy faceci mają emocje, które są tak samo ważne, jak te, których doświadczają ktokolwiek inny. To sprawia, że ​​bardziej mężczyzna usiądziesz i mówisz o nich, niż na butelku.

16. Bycie rozwiązłym

Wszyscy widzieliśmy to wcześniej. Faceci śpią i są klasyfikowani jako bohaterowie. Dziewczyny to robią i są łatwe. To staromodny pogląd na męskość, która jest bardzo daleka od znaku.

Facet, który wciąż kupuje w tym konstrukcji męskości, wykazuje toksyczną męskość. Może pomyśleć, że jest królem, ale w rzeczywistości wygląda po prostu jak gracz, którego należy unikać.

Czy można pozbyć się toksycznych cech męskości?

Tak, ale wymaga pracy i ogromnej samoświadomości.

Facet, który wykazuje wiele oznak toksycznej męskości, ma bardzo głęboko zakorzeniony sposób myślenia. Potrzeba pracy, aby go rozwinąć i stać się bardziej świadomym jego myśli i działań.

Jeśli to ty, zrozum to, zadając to pytanie, już zrobiłeś gigantyczny skok w kierunku uwolnienia się od toksyczności, ale wiedz, że najtrudniejsza praca jest jeszcze niedojęta.

Jak pokonać toksyczne cechy męskiej płci

Społeczeństwo weszło w nasze umysły tak, jak powinniśmy myśleć. Facet mógł również mieć wokół siebie negatywny wzór role.

Możliwe jest przezwyciężenie toksycznej męskości, ale pierwszym krokiem jest ją zaakceptowanie.

1. Bądź świadomy swojego zachowania i działań

Uświadomiłeś sobie, że pokazujesz toksyczne cechy męskości. To pierwszy krok. Teraz musisz być świadomy tego, co myślisz i robisz przez większość czasu.

To da ci przegląd tego, ile pracy jest wykonana. Dziennik może ci pomóc. Pozwoli ci wskazać wyzwalacze i szczególne aspekty twojego życia, które powodują, że myślisz w toksyczny sposób.

2. Spróbuj terapii

Jeśli twoja toksyczna męskość jest głęboko zakorzeniona, zajmie dużo pracy, aby rzucić wyzwanie tych starych myśli i zastąpić je czymś bardziej pozytywnym. Terapeuta to ktoś, kto może ci w tym pomóc.

Wyciągnięcie ręki i poproszenie o pomoc terapeuty. Pod wieloma względami jest to pierwszy pierwszy krok w kierunku zrzucania tej toksyczności.

3. Szukaj pomocy od rodziny i przyjaciół

Pytanie o pomoc nie przychodzi łatwo dla faceta, który wykazuje toksyczną męskość, ale to konieczny krok. Jeśli terapia nie jest dla Ciebie lub chcesz kontynuować dobrą pracę, skontaktuj się z rodziną i przyjaciółmi. Powiedz im, co chcesz zrobić i poproś o ich wsparcie.

Jeśli jesteś facetem, który ma w życiu negatywnym wzorem do naśladowania męskiego pod względem męskości, skontaktuj się z kimś, kto pokazuje zdrowsze cechy męskie.

4. Otaczaj się pozytywnymi ludźmi

Toksyczna męskość w społeczeństwie jest powszechna i mówi mężczyznom, że są ponad pewnymi grupami, takimi jak kobiety. Otocz się pozytywnymi wzorami do naśladowania i różnorodną grupą ludzi.

W ten sposób zobaczysz, że wszyscy są równi i godny miłości. Będziesz mógł zrzucić toksyczne cechy męskie i zastąpić je czymś znacznie zdrowszym.

Więc czym jest męskość?

Męskość jest szeroką koncepcją i nie powinna być tylko jednej definicji.

Pod koniec dnia, jeśli chcesz być mężczyzną, musisz zdać sobie sprawę, że nie ma potrzeby być palantem ani dupkiem. Ponadto, nigdy nie musisz odcinać swoich emocji, aby zachowywać się jak jeden.

Zasadniczo musisz być dobrym człowiekiem.

O czym jest męskość? Zaakceptuj, kim jesteś, naucz się być człowiekiem zasad i uczciwości, a możesz podjąć kilka pierwszych kroków w kierunku posiadania swoich zdrowych cech męskich.