Co to jest mikro-cheating i jakie są znaki?

Mikro-cheating jest jak małe igły uderzające w bolesne dziury w twoim sercu. Zanim te igły zamieniają się w duży sztylet, przeczytaj o tym, jakie są oznaki mikro-cheatów i jak to zatrzymać.

O wiele łatwiej jest rozpoznać niewierność, gdy w grę wchodzą dwa ciała fizyczne, jedno z nich są poza związek. Ale co robisz, gdy rzeczy stają się bardziej subtelne? Kiedy są tylko wskazówki, takie jak mrugnięcie, flirtowanie oczami lub ukrywanie telefonu komórkowego bez powodu. Cała koncepcja mikro-cheatów może być denerwująca.

Mikro-cheating w małżeństwie może siać spustoszenie. Może zacząć od nieszkodliwej rozmowy online i śnieżki w romans. To zawsze małe rzeczy, które mają znaczenie w związku, mogły zacząć się bez żadnej złej woli, ale które mogą powodować szczeliny w twoim wspólnym życiu.

Co to jest mikro-cheating w związku?

Spis treści

• Co to jest mikro-cheating w związku?
  • Przykłady mikro-cheatów
• Oznaki mikro-cheatingu w związku
  • 1. Podejrzanie opiekują się swoim telefonem
  • 2. Śledzą swoich byłych partnerów w aplikacjach społecznościowych
  • 3. Przywołują swojego byłego partnera w rozmowie więcej niż normalna ilość
  • 4. Ich profile w aplikacjach randkowych nadal istnieją
  • 5. Wolą samodzielnie chodzić na wydarzenia
  • 6. Zawsze uśmiechają się do swoich telefonów - nie patrząc na memy
  • 7. Stają się defensywni, gdy poruszasz te rzeczy
• Jak radzić sobie z mikro-cheatingiem
  • 1. Dowiedzieć się, jakie zachowanie cię niepokoi i dlaczego
  • 2. Szczerze powiedz swojemu partnerowi, jak się czujesz
  • 3. Omów, co się liczy jako mikro-cheating
  • 4. Pozbądź się wszystkich uciążliwych aplikacji i ludzi
  • 5. Wyznaczać granice
  • 6. Zacznij odbudowywać zaufanie tak mocno, jak to możliwe
  • 7. Jeśli nic nie działa, nazwij to rezygnacją

Mikro-cheating ma miejsce, gdy niektóre małe akty wydają się robić zalotne taniec na drobnej linii wierności i niewierności. Mikro-cheating jest często określany jako „prawie” oszustwo. Na przykład, gdy osoba wpatruje się w kogoś oprócz swojego partnera w pożądliwy sposób, ale tak naprawdę nie całuje.

Psychologia mikro-cheatingowa jest teraz sama sprawa. Psychologia mikro-cheatingowa ogólnie wskazuje na fakt, że jedna osoba w związku nie jest tak zaangażowana, jak druga. Nadal chcą, aby swoje opcje były otwarte lub mieć to nieustanne pragnienie zbadania, co tam jest. I może to później spowodować problemy ze zaufaniem, które mogą poważnie uszkodzić związek.

Przykłady mikro-cheatów

Ludzie, którzy oddają się mikroprzedaniu, nie sądzą, że może to mieć negatywny wpływ na ich stały związek. Często myślą, że to tylko dla zabawy. Jeśli robisz jedną z tych rzeczy, prawdopodobnie mikro.

• Ukrywasz swojego byłego/bliskiego przyjaciela: Nadal masz kontakt ze swoim byłym i rozmawiasz z nimi w mediach społecznościowych. Częste rozmowy i pamiętasz wszystkie dobre, stare czasy, nie mówiąc o swoim partnerze o tym. Lub masz naprawdę bliskiego przyjaciela ze studiów, którego twój partner nigdy nie spotkał
• Flirtujesz online: zawsze masz budzące oko w mediach społecznościowych i ciągle wysyłasz zaproszenia do przypadkowych ludzi w nadziei na rozmowę. Często komentujesz i podobnie jak posty innych ludzi, którzy nie są twoimi przyjaciółmi ani celebrytami. Wysyłasz im wiadomości i komplementy, pokazując swoją miłość i pociąg do nich
• Przekroczyłeś linie przyjaźni: Jesteś emocjonalnie intymny z kimś innym niż twój partner. Podzielasz się z nimi swoimi najbardziej intymnymi szczegółami i masz do nich bliskość, która jest zupełnie inna niż to, co miałbyś z zwykłym przyjacielem
• Kłamiesz o tym, z kim rozmawiasz: Zapisujesz swoje kontakty z fałszywymi nazwami i tożsamościami, aby Twój partner nic nie podejrzewa. Utrzymując partnera z dala od pętli, łamiesz ich zaufanie i ich prawo, aby wiedzieć o przyjaciół i kontaktach w twoim życiu
• Jesteś na aplikacjach randkowych: Wszystkie twoje profile są aktywne. Pomimo tego, że jesteś w monogamicznym związku, chcesz zachować wszystkie bramy, z przodu lub z tyłu, otwarte. Są to oznaki niespokojnego lub uszkodzonego związku
• Lubisz kogoś: Dokładasz dodatkowych wysiłków podczas wizyty kogoś. Ma to sens, gdy jest wydarzenie lub wywiad, ale kiedy jest to tylko przyjaciel i postawiłeś dodatkową godzinę, aby się przygotować, jasne jest, że próbujesz na nich zaimponować
• Jesteś emocjonalnie zależny od kogoś innego: Kontaktujesz się z kimś innym niż współdzielona grupa lub długoletni przyjaciele, aby rozwiązać problemy związane z relacjami. Tak długo, jak jest to ktoś, kto zarówno ty, jak i twój partner, jest w porządku. Ale kiedy skontaktujesz się z byłym lub jakimś losowym nieznajomym w sprawie problemów związanych z relacjami, może to wskazywać na coś poważniejszego
• Twój profil jest zwodniczy: Masz swoje rodzinne zdjęcie jako zdjęcie profilowe, aby ludzie czuli się bezpiecznie przyjmując od Ciebie zaproszenia do znajomych
• Chciałbyś mieć nowego partnera: Na imprezach uwielbiasz flirtować, nawet jeśli twój partner jest z tobą. I to nawet nie jest zabawne, to tak, jakbyś próbował dostać się do nowego związku
• Łatwo kusisz: W momencie, gdy zostaniesz przedstawiony dobrze wyglądającej osobie, chcesz z nią selfie lub spotkać się z nimi później. Dzieje się tak często, a ty też wyciągasz dane kontaktowe

Oznaki mikro-cheatingu w związku

Teraz, gdy lepiej zrozumiałeś tę koncepcję, musisz się zastanawiać, jakie są oznaki mikro-cheatingu? Jak zidentyfikować znaki, które jest mikro-cheatem i co powinieneś z nimi zrobić? Cóż, czytaj dalej. Below, we've listed 7 signs of micro-cheating, followed by ideas on how to stop micro-cheating.

1. Podejrzanie opiekują się swoim telefonem

Nowe pokolenie jest zawsze na ich telefonie, nie ma w tym nic nowego. Telefony wkradły się również do naszych sypialni. W danym momencie większość ludzi będzie przewijać media społecznościowe, oglądać filmy lub surfować po Internecie.

Czasami jednak może się okazać, że twój partner jest wyjątkowo przyklejony do ich telefonu, więcej niż zwykle. To tak, jakby telefon był drugim małżonkiem. Wtedy kłopoty pukają do drzwi twojego związku. Skąd wiesz, że twój partner jest mikro-cheatingiem?

Powiązane czytanie: Czy nieświadomie flirtujesz? Jak wiedzieć?

Jeśli twój znaczący inny jest na ich telefonie, nawet gdy jesteś z nimi, i znajdują potrzebę noszenia telefonu wszędzie tam, gdzie się udają (nawet łazienka), nie dając ci szans na samotność z telefonem, to prawdopodobnie są mikro -zdradza cię. Nawet złapaliby telefon lub ukryliby ekran, gdy pojawia się powiadomienie. Jeśli strzeżą telefonu, jakby to była skrzynia skarbca, może to być dlatego, że inni są atrakcyjne w związku.

2. Śledzą swoich byłych partnerów w aplikacjach społecznościowych

Niektórzy ludzie nie wierzą w blokowanie swoich byłych, co jest zrozumiałe. Prześladowanie ex to kolejny wymiar. Ale jest to zupełnie kolejna rzecz, jeśli twój partner nieustannie postępuje zgodnie z aktualizacjami swojego byłego partnera w mediach społecznościowych, a nawet komentuje i lubią swoje posty. Jeszcze gorzej, kiedy cały czas rozmawiają ze swoimi byłych w mediach społecznościowych, jakby nie byli w zaangażowanym związku.

Niestety, mikro-cheating w mediach społecznościowych jest jednym z najpopularniejszych środków mikro-cheat. Jeśli rozumiesz radzenie sobie z odpowiednimi byłych przed relacją, możesz dać im wątpliwości. Jeśli jednak twój partner nie informuje Cię o ich rozmowach z byłym lub ich działaniami w mediach społecznościowych, prawdopodobnie jesteś ofiarą mikroczystego.

Powiązane czytanie: Spowiedź niepewnej żony - każdej nocy po jego spaniu sprawdzam jego wiadomości

3. Przywołują swojego byłego partnera w rozmowie więcej niż normalna ilość

Wywołując nazwę swojego byłego w odpowiedniej rozmowie to jedno, ale często wzmianka o byłym może sprawić, że wszystko jest bardziej wątpliwe. Czy twój partner jest na bieżąco z życiem byłym? Czy wydają się wiedzą wszystko, co się z nimi dzieje, a nawet wspominają o tym bardziej niż normalna ilość? Naturalne jest martwienie się, jeśli twój partner dość często rozmawia z byłym. Kiedy te informacje o Exes pochodzą z miejsca tajemnicy, mikro-cheating jest bardzo prawdopodobnym powodem.

W każdym związku istnieje granica między przebywaniem przyjaciółmi z byłym partnerem a poznaniem każdego małego szczegółów o nich kilka miesięcy po zerwaniu. Jeśli nadal nie są ponad ich byłym, może wymaga to uczciwej rozmowy. Ale to nie może tak dalej. Uważaj na ten znak, ponieważ twój partner może być mikro-cheatingiem z ich byłym.

4. Ich profile w aplikacjach randkowych nadal istnieją

Gdyby dana osoba jest w szczęśliwym, monogamicznym związku, nigdy nie poczułby potrzeby wyjścia, odkrywania i poznawania nowych osób w aplikacjach randkowych. Ale jeśli twój partner jest mikro-cheatem, ich profil randkowy byłby nadal aktywny. Odkrycie profilu partnera w aplikacjach randkowych za pomocą wszelkich środków może być oznaką mikro-grzbietu; Prawdopodobnie coś jeszcze większego niż mikro-cheating. Może nadal są otwarte na nowe relacje, a twoje połączenie z nimi jest po prostu tymczasowe w ich umysłach.

Przed ryzykiem wszystkiego, musisz upewnić się, że Twój partner jest aktywny w tych aplikacjach randkowych, dla wielu osób po prostu odinstalować aplikacje bez usuwania profilu. Jednym ze sposobów na potwierdzenie jest poproszenie przyjaciela o dopasowanie się do nich i sprawdzenie ich ostatniego aktywnego statusu. Aplikacje randkowe, takie jak Tinder, pokazują, gdy użytkownik był ostatnio aktywny. Pobieranie aplikacji randkowych ”, aby zobaczyć, co tam jest”w żadnym wypadku nie jest nieszkodliwy. Może to być dość krzywdzący sposób mikro-żartowania w mediach społecznościowych.

5. Wolą samodzielnie chodzić na wydarzenia

Pary idą razem na wiele wydarzeń. Są chwile, kiedy osoba chce iść na jakieś wydarzenie same lub kiedy spotyka swoich bliskich przyjaciół, co jest zrozumiałe.

Jeśli jednak zauważysz, że twój partner zawsze woli iść sam, nawet jeśli zaoferujesz im towarzyszyć, dając nieuzasadnione wymówki, takie jak „to jest nudna impreza” lub „nawet ja idę tam przez 15 minut” lub „będziesz” nie lubisz spędzać czasu z przyjaciółmi ”, są szanse, że mają nadzieję na konkretną osobę i nie chcą, żebyś się dowiedział. Jeśli odmówią zabrania cię ze sobą, nawet po naleganiu, może tu być coś podejrzanego.

Może nie być pewne, że próbują zdobyć tę osobę. Ale potrzeba ukrycia przed tobą może przeliterować ich nadzieje na flirtowanie z nimi lub sprawdzenie ich tyle, ile chcą, i to jest jeden z pewnych oznak, że jest mikroczyste lub, o którym cię okłamuje jej uczucia. Możliwe jest również, że twój partner traca zainteresowanie związkiem.

6. Zawsze uśmiechają się do swoich telefonów - Nie patrząc na memy

Memy są najczęstszą formą humoru w mediach społecznościowych. Patrzenie na memy i śmiech nie jest niczym niezwykłym. Ale jak długo można spojrzeć na memy? Ludzie uśmiechają się w określony sposób, gdy otrzymują uroczy tekst lub zalotną wiadomość.

Jednym ze sposobów poznania różnicy jest obserwowanie ich odpowiedzi. Kiedy patrzą na swoje telefony i uśmiechają się, a to różni się od spontanicznego śmiechu, który dowcipuje, zapytaj, do czego się uśmiechają. Może powinieneś poczekać kilka razy, aż to się stanie, zanim zapytam. Dałoby to lepsze pojęcie, czy się uśmiechają, ponieważ rozmawiają z kimś, czy dlatego, że patrzą na mema.

Jeśli pokazują tekst lub obraz, wszystkie są jasne. Jeśli jednak po prostu reagują „nic” w kółko, prawdopodobnie jesteś mikroczyste. Partnerzy nie mieliby nic przeciwko dzieleniu się niczym ze swoimi znaczącymi innymi, gdyby są naprawdę niewinni, prawda? Pamiętaj, że bez ich zgody sprawdzenie telefonu partnera nie jest dobrym pomysłem i może przynieść poważne pęknięcia w twoim związku.

Powiązane czytanie: Historia spowiedzi: Oszukiwanie emocjonalne kontra przyjaźń - rozmyta linia

7. Stają się defensywni, gdy poruszasz te rzeczy

Wszystko powiedziane i zrobione, najważniejszym znakiem mikro-cheatingu jest intuicja. Jeśli ich zachowanie nieustannie cię wkurza z tyłu umysłu, w końcu go wychowujesz. W tych przypadkach nie jest to zachowanie, chęć zachowania go w tajemnicy. Nie powinny być tajemnic między partnerami, zwłaszcza jeśli jest to coś, co denerwuje jeden z nich wielokrotnie.

Partner, który naprawdę nie jest winny, usiądzie cię i porozmawia z tobą o tym. Zrozumieją i aktywnie wyjaśnią twoje podejrzenia. Jeśli zauważysz, że ich energia i zachowanie zmieniają się, coś jest bardzo podejrzane. Oznaki winy lub wahania mogą wskazywać, że twój partner jest niewierny, czy to poprzez swoje myśli, czy działania.

Powiązane czytanie: Co zrobić, gdy kobieta flirtuje z mężem w pracy

Wszyscy wiemy, że winowajcy rozmawiają bardziej niż muszą. Jeśli uważasz, że twój partner jest niezwykle defensywny w swoim dialogu, unikając wszystkich twoich stwierdzeń, próbując zamiatać kurz pod dywan, mówiąc coś takiego "Ywyobrażasz sobie rzeczy" Lub „Nie wiem, co się w ciebie dostało„Wtedy przykro mi to, że ci to złamie, ale jest to po prostu potwierdzenie, że one na ciebie mikro.

Jak radzić sobie z mikro-cheatingiem

Jeśli jesteś w stanie odnosić się do tych znaków, jesteś ofiarą mikroprzedlania. Ale nie musisz się martwić ani przestraszić, jest to jeden z bardziej powszechnych problemów związanych z. Przy wystarczającym wysiłku możesz łatwo położyć kres mikro. Czy można to wybaczyć? Ponieważ nie jest to tak poważne jak oszukiwanie fizyczne lub emocjonalne, nadal trudno jest wybaczyć mikro-chating, ale z pewnością jest łatwiejsze. Oto 7 sposobów na zatrzymanie mikro-cheatów:

1. Dowiedzieć się, jakie zachowanie cię niepokoi i dlaczego

Przed rozmową o mikro-cheatach z partnerem musisz dowiedzieć się, co dokładnie robili, co tak bardzo cię niepokoi. Instancje mikro-cheatingu w Internecie to tak wiele, że mogą mieć wpływ na twoje opinie. Musisz upewnić się, że nie pracujesz bez żadnego powodu.

Być może twój partner lubi przewijać media społecznościowe podczas porannego zrzutu. Ale nagle widzisz „zabranie telefonu do łazienki” jako znak mikro-żałoby w małżeństwie. To prowadzi do zmartwień bez powodu i powoduje powody podejrzenia, w których nie powinno.

Stwarza to więcej różnic niż potrzebne. Wszystko, co musisz zrobić, to zastanawiać się nad zmianami behawioralnymi, które obserwujesz związane z mikro-cheatingiem, a także zastanawiać się, dlaczego ci to przeszkadza. Następnie możesz kontynuować swój plan zatrzymania mikro-cheatingu. Ale musisz upewnić się, że to nie ty jesteś winy zamiast swojego partnera.

Powiązane czytanie: Przetrwanie romansu - 12 kroków w celu przywrócenia miłości i zaufania do małżeństwa

2. Szczerze powiedz swojemu partnerowi, jak się czujesz

Jeśli mikro-cheating jest niezamierzony, można na to opracować. Wszystko, co musisz zrobić, aby zatrzymać mikro-cheating, to powiedzieć swojemu partnerowi o znakach, że obserwujesz, i przekazać, jak okropnie się czujesz. Może nawet nie robią tego celowo. A może nie są świadomi, jak to sprawia, że ​​się czujesz.

Rozsądny partner zrozumie grawitację sytuacji i natychmiast zacznie starać się położyć kres wszystkim, co cię boli, nawet jeśli oznacza to blokowanie niektórych ludzi, aby uniknąć mikro-cheatów w mediach społecznościowych. Dla nich twój związek jest ważniejszy niż rozmowy z jakimś nieznajomym w Internecie i będą ich szanować. Pod koniec dnia to priorytety w związku.

3. Omów, co się liczy jako mikro-cheating

Mikro-cheating to nowa koncepcja, co stanowi mikro-cheating dla jednej osoby. Na przykład może to przeszkadzać jednej osobie, jeśli ich partner komplementuje kogoś innego, gdy przesyła piękny obraz, podczas gdy dla innego partnera, to nie ma znaczenia. Ważne jest, aby zrozumieć różnice między oznakami oszukiwania i mikro-cheatingiem.

Dla jednej osoby zalotne komplement jest równoważny mikro. Z drugiej strony ktoś inny może od czasu do czasu uznać, że ich partner daje komuś urocze komplement. Inna osoba może nie znaleźć swojego partnera flirtującego z innymi, o co się martwić. To koncepcja, która zmienia się z danej parą. Ważne jest, aby omówić, co liczy się jako mikro-cheat z partnerem, aby upewnić się, że unikają wszystkich tych działań w przyszłości, a przynajmniej tak, że możesz pracować nad własnymi niepewnościami.

4. Pozbądź się wszystkich uciążliwych aplikacji i ludzi

Najlepszą odpowiedzią na temat zatrzymania mikro-cheatingu jest pozbycie się wszystkiego, co mogłoby przeszkadzać tobie lub Twojemu partnerowi. Usuń wszystkie te aplikacje randkowe, jeśli leżą przez telefon, a czasem nawet grzecznie zaprzyjaźnij się lub nie zaplanuj swoich byłych. To są małe oznaki mikro-cheatów i musisz natychmiast się ich pozbyć.

Należy jednak zauważyć, że istnieje różnica między Riddance a kontrolą. Możesz pozbyć się tych małych przeszkód w swoim związku, ale nie możesz i nie powinieneś kontrolować, z kim rozmawia twój partner i co robią z telefonami. Musisz także upewnić się, że twój partner ma wystarczającą przestrzeń w swoim związku lub może wkrótce zmienić się w gorzki lub toksyczny.

Mikro-cheating w mediach społecznościowych sprawia, że ​​jest to bardzo trudne, ale z dużym zaufaniem i zapewnieniem, jest to możliwe. Musisz szanować swojego partnera i dbać o ich potrzeby.

5. Wyznaczać granice

Najlepszym sposobem na uniknięcie jakichkolwiek możliwości mikroprzedlania jest ustalenie zdrowych granic relacji, które nie pozostawiają miejsca na wątpliwości. Jakie zachowanie jest akceptowalne, a co nie trzeba omawiać, a indywidualne należy pamiętać przez cały czas.

Musisz także ustalić dla siebie granice. Jeśli uważasz, że twój partner komplementuje osobę w zalotny sposób jako mikro-grzbiet, musisz aktywnie powstrzymać się od robienia tego samego, jeśli spotkasz zdjęcie hottie na Instagramie.

Nie możesz pomyśleć o ucieczce z komplementu, jeśli twój partner jest dla Ciebie nie do przyjęcia. Wzajemnie akceptowane granice w związku mają równie stosowane dla obu partnerów, aby było skuteczne. Ale zalecamy również jednocześnie pracować nad tymi niepewnością.

6. Zacznij odbudowywać zaufanie tak mocno, jak to możliwe

Mikro-cheating nie jest tak okropny jak oszukiwanie fizyczne lub emocjonalne. Jeśli zostaną złapane wcześnie, błędy można naprawić i łatwiej jest przejść od tych błędów na tym etapie. Wszystko, co musisz zrobić, to rozmawiać o tym ze swoim partnerem, a następnie zrobić wszystko, co możliwe, aby wszystko w swoim związku. Nie daj się nabrać tej nowoczesnej formy oszukiwania, ponieważ można go łatwo załatwić.

Zacznij spędzać razem więcej czasu, uczestniczyć razem więcej wydarzeń, a nawet zrobić więcej PDA, jeśli chcesz. Zaleca się wszystko, co pomaga przetrwać odcinki mikro-cheatów i znów wierzyć w twój związek.

7. Jeśli nic nie działa, nazwij to rezygnacją

Mikro-cheating z pewnością nie jest tak ważny jak oszukiwanie fizyczne, ale może tak samo boleć. Jeśli twój partner jest taki, który przeprasza za swoje działania, ale wtedy kończy się tym samym, tylko próbując ukryć to znacznie lepiej, możesz się spotykać lub być żonaty z niewłaściwą osobą.

Jeśli już wyjaśniłeś swojemu znaczącemu innym, że nie lubisz ich komplementują swoich byłych, a oni nadal to robią, musisz wyjść z związku. Pomimo tego, co mówią, nie jest to coś nieistotnego. Takie małe rzeczy powodują ziarno nieufności i urazy.

Mikro-cheating nie można zignorować. A jeśli ktoś nie naprawia błędów, które popełnili przez mikro-chating, nie potrwa długo, dopóki nie dowiesz się, że również cię zdradzili. Dlatego zrób sobie przysługę i nazwij ją rezygnacją, zanim będzie cię bardziej boli.

Mikro-cheating może wydawać się trywialny, irracjonalny lub po prostu kolejny trend randkowy. Ale oszustwo zaczyna się od rozmowy i czasami może się poważnie obrócić. Więc naturalne jest, że partner w związku jest ostrożna wobec swojej drugiej połowy oddawania się komuś innemu, nawet jeśli ustnie, nie mówiąc im. Osoby cierpiące na mikroprzedlanie mogli ci powiedzieć, jak bardzo boli. Działania, które mogą wydawać się nieistotne, mogą prowadzić do czegoś ważnego, i zawsze lepiej jest złapać te działania i pracować nad nimi, zamiast żałować ich później.

Jeśli zostałeś mikro-chrzestny, daj partnerowi korzyść z wątpliwości i pozwól mu zatrzymać mikroprzedlanie. Ale nie ignoruj ​​tego całkowicie. Z pewnością mam nadzieję, że nikt nie przejdzie przez te maleńkie, ale bolesne sztylety niewierności. Zadbaj o siebie i swój związek i mam nadzieję, że nadal będziesz mieć świetną współpracę z drugą połową.

Zdradzam moją żonę - nie fizycznie, ale emocjonalnie

Czy zbliżasz się do emocjonalnego romansu? To może być destrukcyjne…

Czy astrologia może przewidzieć możliwość dodatkowych spraw morskich w Indiach