Co to jest jednostronna miłość? 20 sposobów radzenia sobie, gdy nie jesteś kochany

Jednostronna miłość ma moc, aby cię zniszczyć, jeśli trzymasz się zbyt długo. Czas zrozumieć, że zasługujesz na coś lepszego i masz tyle miłości do dawania.

Miłość nie zawsze jest cudowna. Jasne, tak powinno, ale co, jeśli osoba, którą kochasz? Albo co, jeśli jesteś z kimś w związku i myślisz? W takim przypadku masz jednostronną miłość.

Miłość jest cudowna, gdy jest zrównoważona. Jednak niezrównoważony związek może być niczym innym jak dramatem i bólem. Wszyscy chcemy bajkowej idei miłości, ale szczerze mówiąc, czy to w ogóle istnieje? Miłość ma swoje wzloty i upadki, czy idzie dobrze, czy nie, a nawet jeśli Hollywood chce, abyśmy wierzyli inaczej, miłość jest dość trudna.

Ale jeśli jesteś razem, warto, prawda? Więc co robisz, jeśli masz jednostronną miłość?

Co dokładnie jest jednostronna?

Jednostronna miłość jest zasadniczo miłością, ale tylko z jednej strony. Oznacza to, że albo kochasz niektórych, którzy cię nie kochają, albo jesteś z kimś, kto nie kocha cię tak bardzo, jak ich kochasz. Jak powiedzieliśmy wcześniej, jest to całkowicie niezrównoważone.

Jednostronna miłość jest powszechnie nieodwzajemnioną miłością i spotyka się z bólem i samotnością. Wiemy, brzmi źle i dzieje się tak, ponieważ boli. Jednostronna miłość może być również wtedy, gdy sosna dla kogoś, kto jest w związku. Nie jesteś ponad swoim byłym, ale ruszyli dalej. To wtedy, gdy jesteś szczęśliwy w swoim związku, ale twój partner jest gotowy do odejścia.

Prawie, jeśli jeszcze tego nie zdałeś sobie sprawy, jednostronna miłość jest do bani.

Czy masz jednostronną miłość?

Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy. Miłość, jak wiemy, może być ślepa. Widzimy rzeczy, które tam są, a nawet rzeczy, których chcielibyśmy. Może być tak przytłaczający, że uważamy, że pokonuje wszystko, ale kiedy jesteś jedynym zakochanym, nie jest to takie proste.

Wiesz, że masz jednostronną miłość, jeśli osoba, którą kochasz, jest w związku lub wyjaśniła, że ​​nie jest zainteresowana. Ale czasami nie jest tak łatwo widoczne.

Możesz być w związku, ale bądźcie tak zakochani, że nie widzisz, że poruszają się bez ciebie. Możesz pokochać przyjaciela, ale kiedy cię nie kochają, ale masz nadzieję. Jednostronna miłość często wydaje się być odrzuceniem, ale innym razem to niepewność utrzymuje cię.

Jeśli nie jesteś pewien, czy masz do czynienia z tym bolesnym zjawiskiem, czy nie, oto kilka oznak, że miłość, którą czujesz.

1. Jesteś tym, który wykonuje cały bieg

Jeśli zawsze dostajesz pomysły na randki lub czujesz, że zawsze musisz próbować zmusić zabawę w związku, być może musisz rozważyć, czy to jednostronna miłość, czy nie. Relacje powinny być przypadkiem dawania i przyjmowania.

2. Uważasz, że jesteś nieszczęśliwy bardziej niż szczęśliwy

Kiedy myślisz o swoim partnerze lub o tym, którego się pinisz, czy sprawiają, że jesteś szczęśliwy lub smutny? Powinieneś być znacznie szczęśliwszy w związku niż nieszczęśliwy.

Na pewno żaden związek nie jest pełen szczęścia w 100% przypadków, ale jeśli spędzasz więcej czasu na płaczu lub smutnym niż szczęśliwym, jest coś niezbyt odpowiedniego.

3. Wyjaśnili, że ruszyli dalej

Jeśli to twój ex, na który się pinisz, czy dali jasne, że ruszyli dalej? Może powiedzieli ci lub widziałeś, że są z kimś innym.

Nie oszuwaj się, że mają do ciebie przebiegły uczucia - gdyby naprawdę byli, powiedzieliby ci. Twoja miłość jest jednostronna.

4. Czujesz, że „sprawdzili” związek

Czy coś po prostu nie czuje się całkiem dobrze? Czy czujesz, że tak naprawdę nie są tam psychicznie ani emocjonalnie? Czasami może się zdarzyć, że ktoś po prostu „sprawdza” związek, a cała sprawa powoli umiera w ich umyśle.

Są gotowi przejść dalej, ale nie są jeszcze gotowi ci powiedzieć. W takim przypadku doświadczasz jednostronnej miłości, ponieważ wszystko się dla nich zmieniło.

5. Po prostu traktują cię jak przyjaciel

Niezbędna miłość jest bolesna. Jeszcze gorzej, gdy jest bardzo jasne, że byłeś dostosowany do przyjaciela. Jeśli wyjaśnili, że jesteś dla nich drogim przyjacielem i nic więcej, nadszedł czas, aby zwrócić uwagę gdzie indziej i spróbować pokonać swoje uczucia.

Jak poradzić sobie z jednostronną miłością

Stawienie czoła jednostronnej miłości nie jest łatwe. Kroki i wskazówki mogą wydawać się proste, ale przeżywanie jednostronnej miłości wymaga czasu i cierpliwości. Może nawet kilka łez.

Ale możesz to zrobić. I wkrótce możesz nawet mieć dwustronną miłość - to nic więcej niż na zasłupienie.

1. Bądź wystarczająco odważny, żeby się z tym zmierzyć

Pierwszym krokiem w kierunku przejścia jest przyznanie się do siebie. Nikt nie chce o tym myśleć. Nie chcemy przyznać, że jesteśmy zakochani w kimś, kto nie zwraca tych uczuć.

Ale kiedy zdasz sobie sprawę i przyznajesz się, że miłość zanika od ich końca lub że jest to nieodwzajemniona miłość, możesz zrobić następny krok.

Nie będziesz sosny i nie marzysz o tym, co-jeśli. Możesz poczuć złe rzeczy i iść dalej. To nie będzie łatwe, ale odczuwając ból, przyszłość staje się jaśniejsza.

2. Podziel się swoimi uczuciami miłości

Powiedz osobie, którą kochasz, jak się czujesz. Jeśli jest to były lub przyjaciel, daj im znać. Może być niezręczne i niewygodne, ale to oczyści. Może również zapewnić zamknięcie.

Poinformuj ich, że potrzebujesz czasu od siebie, jeśli tego właśnie potrzebujesz. Podziel się, jak się czujesz. Kto wie, miłość może wcale nie być jednostronną miłością. A jeśli tak, możesz wreszcie wydać ten nagromadzenie i przejść dalej.

3. Spójrz na pozytywne

Spróbuj spojrzeć na jasną stronę. Wiemy z jednostronną miłością, może się wydawać, że nie ma, ale jest. Wiesz, że jest to jednostronna miłość, więc możesz iść dalej. Zasługujesz na bycie z kimś, kto cię kocha.

Może bycie z nimi zraniłoby twoją samoocenę lub wpłynęłoby na twoją pracę lub życie rodzinne. Spróbuj spojrzeć na dobre rzeczy, które z tego wyszły.

4. Zdejmij te okulary odcieni

Osoba, którą kochasz. Widzisz ich najlepsze cechy, ale nie ich najgorsze. Przeoczysz rzeczy, które doprowadziłyby cię do szaleństwa, gdybyś był razem.

Skoncentruj się na rzeczach, których nie lubisz w nich. Możliwe, że SMS -y i jeżdżą, jedzą otwartymi ustami lub że są graczem. Skoncentruj się na tych rzeczach, a wkrótce zobaczysz je jako istotę ludzką, wadliwą i nie idealną.

5. Upuszczaj i wyjdź z całej swojej frustracji

Sięgnij do rodziny i przyjaciół, aby uzyskać wsparcie. Twoi przyjaciele są wspaniali w cięciu i informowaniu o tym, że jesteś lepszy niż ten. Pozwalają ci to wszystko wyciągnąć i płakać, ale potem cię odwracają uwagę.

Podnoszą cię i mówią o sobie najlepsze rzeczy. I wkrótce skupicie się na tym zamiast odrzucenia jednostronnej miłości.

6. Skoncentruj się na faktach, a nie na swoich wątpliwości

Kiedy miłość jest jednostronna, skupiamy się na dlaczego. Myślimy o tym, co zrobiliśmy źle lub co moglibyśmy zrobić inaczej. Co jeśli bylibyśmy wyżsi lub cieńsi? Co jeśli zarabiamy więcej pieniędzy lub byliśmy zabawniej?

Pozbądź się tych negatywnych myśli i pomyśl o faktach. Jeśli chcą kogoś, kto nie jest tobą, to nie dlatego, że zrobiłeś coś złego, ale po prostu nie miałeś być.

7. Możesz być smutny, jeśli zmagasz się z jednostronną miłością

Wyrzuć to z siebie. Płakać. Jedz lody i leż się w łóżku na weekend. Twoje uczucia są całkowicie ważne. Może związek zakończył się dawno temu lub nigdy nie było związku. To nie ma znaczenia.

Jeśli ich kochasz, to silne uczucie stawienia czoła. Poczuj te wszystkie uczucia, nawet te złe.

8. Obszaruj je i odetnij cały kontakt

Nie zastanawiaj się nad ich obecnym statusem, z którym zrobili zdjęcie lub jeśli lubią twoje zdjęcie w mediach społecznościowych. To wszystko przyciąga cię z powrotem do wiru jednostronnej miłości. Czasami odbiorca robi to nawet celowo, aby w pewnym sensie utrzymać cię na smyczy.

Nie pozwól, aby ich obecność w mediach społecznościowych cię uzależniła. Wycisz je i idź dalej.

9. Doceń tych, którzy cię kochają

Może się wydawać, że ssisz, gdy masz jednostronną miłość. Czujesz się niegodny, ale cofnij się i spójrz na inne części swojego życia.

Tak, może teraz nie masz szczęścia w romansie z tą jedną konkretną osobą, ale masz niesamowitych przyjaciół i rodzinę i uroczego psa lub kota. Masz w swoim życiu mnóstwo dwustronnych miłości, które zasługują na twoją uwagę.

10. Skoncentruj się na sobie i baw się dobrze

Czas się rozproszyć. Wyjdź i baw się dobrze. Wypróbuj nowe rzeczy i przejdź na przygody. Idź taniec, kręgle lub wspinaczka skalna. Nigdy nie wiesz, kogo możesz spotkać lub zapomnieć.

Koncentrując się na sobie, pielęgnujesz najważniejszą relację ze wszystkich - ten, który masz ze sobą.

11. Zwróć uwagę na inne cele

Zamiast myśleć o swojej jednostronnej miłości, pomyśl o tej promocji. Pomyśl o przebudowie kuchni lub tworzeniu nowego przepisu co tydzień.

Wyznacz sobie cele poza nieudanym romansem. Nie tylko to cię rozproszy, ale także zwiększy twoją pewność siebie za każdym razem, gdy osiągniesz cel.

12. Pracuj nad swoim zaufaniem

Przypomnij sobie, że jesteś godny. Jesteś niesamowity. Tylko dlatego, że ta jedna osoba nie podziela twoich uczuć, nie czyni cię mniej niesamowitym.

Nie jesteśmy odpowiednie dla wszystkich i wszyscy nie są dla nas odpowiednie. Rób rzeczy, które przynoszą pewność siebie. Ubierz się tylko dla Ciebie. Kup sobie nową szminkę lub parę dżinsów. Świętuj siebie.

13. Wiedz, że zasługujesz na to, by być kochanym

Wywierć to do swojego mózgu - zasługujesz na kogoś, kto cię kocha tak samo, jak je kochasz. Nie chcesz wkładać swojego wysiłku w jednostronną miłość. Wiedz, że zasługujesz na takie samo uznanie i troskę, jaką dasz.

Nie chodzi o to, co myślisz, ale jakie relacje są tworzone. Chcesz zdrowego i szczęśliwego związku i zasługujesz na jeden. Jednostronna miłość nie jest taka.

14. Nie próbuj się zmieniać podczas pokonywania jednostronnej miłości

Nie zmierzaj, kim jesteś, aby sprostać oczekiwaniom innej osoby. Jasne, zawsze możesz się poprawić, ale nie zmieniaj swojej osobowości, stylu lub przekonań, aby być z kimś.

Miłość jest wtedy, gdy możesz być sobą, a oni cię za to kochają, nie pomimo tego lub dlatego, że próbujesz je zadowolić. Pamiętaj, że ta jednostronna miłość nie jest lepsza ani ważniejsza niż znalezienie kogoś, kto cię dla ciebie kocha.

15. Przemyśla się, czego szukasz

I co cię pociąga, jeśli o to chodzi. Możesz pomyśleć, że masz typ, ale za każdym razem, gdy umawiasz się w swoim rodzaju, co się stanie? To nie działa? Czas pomyśleć o tym, co faktycznie uważasz za atrakcyjne i być może na randkę poza zwykłym typem.

Przemyśla się, po czym idziesz. Wyskocz ze strefy komfortu i umów się z innymi typami ludzi. Nigdy nie wiesz, kto jest na horyzoncie.

Nie możesz uwolnić się od uścisku jednostronnej miłości, chyba że starasz się zmienić. Te kroki ci pomogą, ale nie zakładają, że stanie się to z dnia na dzień.

Daj mu czas i daj sobie szansę na powoli.

Życie po drugiej stronie jednostronnej miłości jest zawsze lepsze

Jednostronna miłość nie różni się od zerwania. Rozpadasz się z ideą czegoś na wiele sposobów, co może być równie bolesne.

Pozwól sobie przezwyciężyć negatywne emocje i wyleczyć z powodu zranienia. Gdy zaczniesz widzieć zmianę na horyzoncie, wiedz, że Twoja randka może być tylko lepsza.

Jednostronna miłość nie jest zabawą. To, co sprawia, że ​​miłość jest tak niesamowita, to obaj ludzie w niej razem. Ale jeśli uważasz, że masz jednostronną miłość i widzisz te znaki, możesz się z tego wydostać. Zacznij od podjęcia tej decyzji i użyj tych kroków.