Czym jest słowne nadużycie, jak rozpoznać i uniknąć werbalnych bitów

W tym artykule

• Dlaczego dzieje się nadużycie werbalne
• Co to jest nadużycie werbalne
• Zrozumienie obraźliwych ludzi
• Jak odpowiedzieć na słowne znęcanie się

Należy wiedzieć, co to jest nadużycie słowne, aby zidentyfikować prawdziwą naturę twojego związku i zrozumieć, czy okazuje się to obelżywe.

Zanim więc zagłębimy się w znaki werbalne, skutki słownego nadużycia i jak radzić sobie z werbalnym znęcaniem się, zrozummy, jak zdefiniować nadużycie werbalne w najprostszych warunkach.

Prosta definicja wykorzystywania werbalnego może być: starannie używane słowa, aby najlepiej przedstawić osobę jako negatywną.

Werbalny napaść może nastąpić w związku, małżeństwie, w pracy, w szkole, na studiach lub wśród członków rodziny.

Dlaczego dzieje się nadużycie werbalne

Bardzo często zdarza się, że ludzie obelżywi nie zdają sobie sprawy, że nadużywają. Tło nadużycia zwykle leży głęboko w ich dzieciństwie, gdy uczyli się, jak się komunikować.

Jeśli jeden lub oboje ich rodzice byli wobec siebie obraźli.

Werbalnie obelżywi ludzie znają różnicę między ofiarą a sprawcą, ale prawdziwy problem polega na tym, że uważają, że jedno z nich jest normalne, a drugie utrzymuje kontrolę przez cały czas.

Więc nie chodzi o to, że nie wiedzą o nadużyciach, ale myślą, że jest to ich jedyny wybór, ponieważ drugą opcją jest same wykorzystywanie, a nie zrozumienie, że życie nie jest czarno -białe i nikt nie musi być wykorzystywany.

Innymi przyczynami mogą być problemy z zarządzaniem gniewem, brak empatii, uzależnienie od alkoholu lub narkotyków oraz inne poważne zaburzenia psychiczne.

Co to jest nadużycie werbalne

Werbalne nadużycie ma szeroki zakres umiejętności.

Oto kilka przykładów słownych znęcania się.

• Krytykowanie
• Obwinianie
• Sarkastyczne komentarze
• Obelgi
• Nazwa
• Oceniać
• Oskarżenie
• Kierowniczy
• Manipulowanie
• Przeciwdziałanie
• Wycofanie informacji

Inne rodzaje nadużyć werbalnych obejmują, nie biorąc odpowiedzialności za ich działania i niewłaściwe postępowanie, Działając w protekcjonalny sposób Jakby byli lepsi od ciebie i wiedzą lepiej. Osoba obelżywa będzie Spróbuj uciec od wykroczenia, podając werbalne bity jako żart.

Werbalne znęcanie się może być równie bolesne, jak nadużycie fizyczne. Gdy istnieje uporczywa przemoc werbalna, może to prowadzić do wyższego ryzyka zaburzenia stresu pourazowego i poważnego zawalenia się psychologicznego dla żony obelżywej werbalnie.

Wszystkie te werbalne nadużycia dzieją się wokół nas, a czasem może dla nas, ale nie zauważamy ich, ponieważ kluczem do „udanego” sprawcy werbalnej nie można ujawnić jako jednego, aby zawsze obwinić za to winę za winę Pytanie i narzekanie ofiary.

Powiązane czytanie: Oznaki nadużyć werbalnych i emocjonalnych

Zrozumienie obraźliwych ludzi

Dla ofiary w werbalnie obelżywym związku trudno jest zrozumieć i wybaczyć sprawcy o ich zachowaniu.

Każda osoba, która musi żyć lub spędzać więcej godzin wokół werbalnych sprawców sprawców, może pozostać z poważnymi bliznami emocjonalnymi.

Jak poradzić sobie z tego rodzaju ludźmi?

Terapeuta może być najlepszym rozwiązaniem. Profesjonalne traktowanie pokaże im, co jest normalne, a co to za obraźliwe zachowanie, i nauczy ich, jak komunikować się z ludźmi, których kochają i dbają.

W niektórych przypadkach próba przeprowadzenia rozsądnej rozmowy na temat ich zachowania może być również pomocna, ale w większości przypadków, Werbal sprawcy nie rozumieją powodu lub mieć jasną odpowiedź na to, co jest molestowaniem werbalnym, wówczas bardzo trudno jest to osiągnąć.

Weź ten test, aby sprawdzić, czy doświadczasz słownego nadużycia w małżeństwie lub związku:

Jak odpowiedzieć na słowne znęcanie się

Musisz zrozumieć, co to jest znęcanie się werbalne i zidentyfikować oznaki słownego nadużycia w związku, abyś mógł odpowiednio się przygotować.

Ale „rozum” nie jest słowem w słowniku sprawcy. Więc jak powstrzymać słowne znęcanie się?

• Twoją najlepszą linią obrony jest wyraźnie narysuj linię, po której nadużycie jest zbyt duże.
• Poinformuj sprawcę, że nie podejmiesz ich działań jak zwykle i nie pozwolą im tak traktować tak.
• „Stop This” to świetna odpowiedź w wielu przypadkach. Użyj tego.

Jeśli nic nie działa i wszystkie twoje próby rozwiązania problemu, pomyśl o pozostawieniu werbalnie obelżywy, zanim będzie za późno.

Robienie tego wszystkiego może wydawać się wyjątkowo zniechęcające, szczególnie jeśli jesteś finansowo zależny od werbalnie obelżywego małżonka lub masz przy sobie dzieci.

Jest to równie trudne, jeśli sprawca jest kolegą, bliskim członkiem rodziny lub integralną częścią Twojej sieci społecznościowej.

Przyjaciele i rodzina, nawet w swoim najlepszym interesie w sercu, mogą nie być w stanie zaoferować nieprealizowanych porad i odpowiednich narzędzi, jak powstrzymać słowne znęcanie się w małżeństwie lub poradzić sobie z nadużyciami emocjonalnymi w związku lub miejscu pracy.

Ponieważ trudniej jest zauważyć niż bardziej wyraźne lub widoczne fizyczne znęcanie się, wymaga unikalnego zestawu umiejętności, aby sobie z tym poradzić. Skontaktuj się z wiarygodnym, ekspertowym terapeutą, który potrafi usłyszeć twoją historię, pomóc ci zbadać własne emocje i zasugerować sposoby wyjścia z nadużycia związku.

Rozumiem to Nie można naprawić obraźliwego związku z kimś, kto nie chce popracować nad zmianą swojej obraźliwej postawy, więc najlepiej je zostawić, gdy są planowane i nie zatrzymać.

Przesłaniem ofiary wykorzystywania werbalnego, czy to, czy jest to miejsce pracy, czy związek, zakończenie związku z sprawcą jest jedynym sposobem na powstrzymanie agresji słownej w związku.