Co powinni wiedzieć rodzice dzieci z ADHD

AD/HD jest uważane za opóźnienie rozwojowe w dojrzewaniu kory przedczołowej. To opóźnienie rozwojowe negatywnie wpływa na zdolność mózgu do przekazywania neuroprzekaźników, które kontrolują uwagę, stężenie i impulsywność. Większość rodziców jest bardziej zaznajomiona z opóźnieniami rozwojowymi, takimi jak opóźnienia mowy i opóźnienia w rozwoju fizycznym lub koordynacji.

AD/HD nie ma nic wspólnego z IQ, inteligencją lub postacią dziecka

To tak, jakby mózg brakowało odpowiedniego dyrektora generalnego lub orkiestry, aby skierować funkcjonowanie mózgu. Uważa się, że kilka osób odnoszących sukcesy, takich jak Albert Einstein, Thomas Edison i Steve. Einstein miał problemy z osobami, które go nie interesowały ani nie stymulowały. Edison miał trudności, które skłoniły nauczyciela do napisania, że ​​został „dodany”, co oznacza, że ​​jest zdezorientowany lub nie był w stanie jasno myśleć. Steve Jobs wyobcował wiele osób z powodu jego impulsywności emocjonalnej, ja.mi., kontrolowanie jego emocji.

Opozycyjny zespół buntujący

Połowa dzieci z AD/HD opracowuje zespół opozycyjny. Dzieje się tak, ponieważ często mają problemy z domem i szkołą z powodu impulsywności, słabej koncentracji, upośledzonej koncentracji i problemów z pamięcią krótkoterminową. Doświadczają niezliczonych poprawek jako krytyki i stają się zbyt sfrustrowani.

Ostatecznie rozwijają negatywne, wrogie i defetistyczne podejście do autorytetów i szkoły. W większości przypadków dziecko unika pracy szkolnej, pracy domowej i nauki. Często kłamie, aby to osiągnąć. Niektóre dzieci nawet odmawiają pójścia do szkoły i/lub fałszywych chorób, aby zostać w domu.

Wiele dzieci AD/HD potrzebuje wysokiej stymulacji, ponieważ można je łatwo znudzić. Te dzieci mogą uczestniczyć w niekończących się grach wideo, które są bardzo ekscytujące i przyjemne. Otrzymują również wysoką stymulację poprzez trudne zasady i normy. AD/HD Kids działają impulsywnie i nie są w stanie odpowiednio oceniać stosowności ani konsekwencji ich działań.

Dzieci AD/HD często mają słabe umiejętności społeczne w wyniku złego osądu i impulsywności. Często czują się różni od innych dzieci, zwłaszcza bardziej popularnych. Dzieci AD/HD często starają się zrekompensować, będąc „klaunem klasowym” lub innymi niewłaściwymi zachowaniami poszukującymi uwagi.

Uważam, że dzieci AD/HD mogą rozwinąć lęk, niską samoocenę i nadwrażliwość na frustrację i postrzegane błędy/niepowodzenia. To poczucie obaw i samokrytyczności może siać spustoszenie w życiu rodzinnym i społecznym. Kiedy to nastąpi konsultacje z profesjonalistą, który specjalizuje się w AD/HD, może przywrócić całą rodzinę na właściwe tory.

Niektóre dzieci AD/HD po zdiagnozowaniu są uważane za czysto nieuważne AD/HD… .w przeciwieństwie do „typu nadpobudniowo-impulsywnego. Nieważne dzieci AD/HD są czasami określane jako „kadet kosmiczny” lub „Daydreamer.„Mogą być również nieśmiali i/lub niespokojne, co utrudnia im skuteczne interakcje z rówieśnikami.

Leki mogą być pomocne pod względem osiągnięć i zachowania szkolnego

American Medical Association zaleca zarówno leki, jak i terapię behawioralną w połączeniu jako optymalne leczenie dzieci z nieuważną i/lub nadpobudliwą AD/HD. Niektóre dzieci AD/HD nie mogą skorzystać z terapii, chyba że są odpowiednio lecznicze; aby mogli się lepiej uczyć i kontrolować swoje impulsy.

Kolejną rzeczą do rozważenia są psychologiczne skutki posiadania AD/HD. Jeśli objawy AD/HD mogą się rozwijać, dziecko jest często odrzucane przez rówieśników, nauczycieli i innych rodziców. Może to spowodować, że dziecko nie zostanie zaakceptowane społecznie (e.G., Zastraszanie, brak dat gry lub zaproszenia na przyjęcie urodzinowe itp.)

Powyższe wchodzi w interakcje, aby poważnie zaszkodzić postrzeganiu siebie dziecka. Dziecko AD/HD zaczyna mówić: „Jestem zły… Jestem głupi… . Nikt mnie nie lubi.„Kruszy się poczucie własnej wartości, a dziecko jest najlepiej wygodne z problematycznymi rówieśnikami, którzy go akceptują. Statystyki wskazują, że ten wzór może prowadzić do zwiększonego ryzyka apatii, lęku i porażki szkoły.

Leczenie dziecka zależy całkowicie od Ciebie.

Skupiam się na terapii poznawczej behawioralnej: Motywować i pomóc dziecku rozwinąć pozytywne nastawienie i umiejętności, aby zrekompensować objawy AD/HD.

Jedną z moich najważniejszych ról jest doradzanie rodzicom w podejmowaniu decyzji, czy leki są odpowiednim leczeniem dla ich dziecka. Niedawna książka, AL/HD Nation Alan Schwarz szczegółowo opisuje, w jaki sposób jest często pośpiech do osądu lekarzy, terapeutów, okręgów szkolnych itp. diagnozować i leczyć dzieci w celu AD/HD. Moim celem jest pomoc dziecku bez leków. Czasami leki są konieczne przynajmniej na najbliższą przyszłość. Terapia może działać w celu zmniejszenia potrzeby leku dziecka.

Rodzice często odkładają się na terapię, dopóki sytuacja nie będzie nie do zniesienia. Następnie, gdy terapia nie od razu pomoże i/lub szkoła naciskuje na rodzica (ze stałymi notatkami, e -mailami i połączeniami telefonicznymi), rodzic czuje się przytłoczony.

Niestety nie ma szybkiej naprawy; Nawet leki. Często muszę pomóc rodzicowi w uświadomieniu sobie, że najlepszym sposobem pomocy dziecku jest umożliwienie terapii na kontynua. Z drugiej strony istnieją kilka dodatkowych podejść, które warto rozważyć.

Jednym z pomysłów jest umieszczenie dziecka w wysoce stymulujących czynnościach, które kochają, takie jak karate, gimnastyka, taniec, aktorstwo, sport itp. ponieważ mogą być bardzo stymulujące. Jednak działania te mogą nie odnieść sukcesu, jeśli dziecko doświadczy ich jako zbyt wymagających.

Innym pomysłem jest podanie dziecku suplementów, takich jak DHEA, olej rybny, cynk itp. i/lub ogranicz dietę do bez cukru, bez glutenu, bez przetworzonej żywności itp. Jednak podejścia te często mają minimalne wyniki, chyba że w połączeniu z innymi metodami, takimi jak terapia, korepetycje, strategie rodzicielskie itp.

Jeszcze kolejną drogą jest wybranie drogich opcji, takich jak biofeedback, „trening mózgu” lub holistyczna medycyna. Moje doświadczenie po 20 latach specjalizacji z dziećmi jest to, że te zabiegi są rozczarowujące. Badania medyczne nie wykazały jeszcze, że którekolwiek z tych sposobów są skuteczne lub udowodnione. Z tego powodu wiele firm ubezpieczeniowych nie pokryje ich.

Innym podejściem, które jest warte, jest „uważność."

Istnieje pojawia się grupa badań, które wskazują, że uważność może pomóc dzieciom poprawić ich zdolność do zwracania uwagi, uspokojenia się, gdy są zdenerwowane i podejmują lepsze decyzje. Jest to technika, którą bardzo stosuję w terapii, którą robię z twoim dzieckiem.

Uważność to praktyka, która pomaga rozwijać i poprawić zdolność skupienia uwagi. Uwaga najlepiej rozwija się, stając się w pełni świadomym tego, co dzieje się w chwili obecnej. Zastosowanie skoncentrowanej uwagi na to, co się dzieje, pozwala dziecku „zwolnić” swoje myśli, impulsy i emocje.

To z kolei pozwala dziecku doświadczyć „spokoju.„Kiedy spokój, łatwiej jest sprawdzić, czy to, co się dzieje, jest realistyczne. Kluczowym elementem jest, aby dziecko i rodzic przejdzie przez ten proces „bez osądu."

Ilustracją byłoby, gdybyś dowiedział się, że Twoje dziecko otrzymało zadanie przeczytania książki i ręki w raporcie książki za tydzień. Większość rodziców uważa, że ​​są pomocni przez „często przypominając” dziecko w ciągu dnia poprzedzających termin. Niezmiennie dziecko skrajnie rodzica, gdy dziecko czuje się „dokuczliwe” i urażone. Rodzic może na to zareagować, będąc zły i krytyczny.

Podejście uważności byłoby to, że rodzic składa czas w cichym miejscu, aby skupić dziecko na samym zadaniu (ja.mi. nie robiąc tego). Następnie rodzic kieruje dzieckiem, aby wyświetlał wszystkie konkurujące myśli lub bodźce.

Następnie rodzic prosi dziecko, aby „wyobraził” wykonanie zadania i opisanie, jak to by to wiązało lub „wyglądać.”Następnie dziecko jest skoncentrowane na tym, jak wydaje się realistyczny„ plan ”.

Niezmiennie plan dziecka rozpocznie się od niejasnego pojęcia czytania książki i napisania raportu bez prawdziwego harmonogramu. Rodzic pomógłby dziecku poprawić plan, wykorzystując uważność i skupioną uwagę. Prawdziwy plan przedstawiłby realistyczne ramki czasowe, które opierają się na strategie tworzenia kopii zapasowych nieoczekiwanych rozproszenia, które nastąpi w tym tygodniu.

Często konieczne jest, aby dzieci AD/HD i młodzież towarzyszy temu ćwiczeniu z „intencją.„Wielu rodziców narzeka, że ​​ich dziecko ma niewielką motywację do wykonywania wymaganej pracy szkolnej. To faktycznie oznacza, że ​​dziecko ma zbyt mało zamiaru, aby to zrobić. Opracowanie intencji wymaga pomocy dziecku w opracowaniu koncepcji mentalnej, która jest pożądana dla dziecka, takiej jak podziw rodzica, pochwała, walidacja, uznanie itp.

Podejście terapeutyczne, które stosuję, pomaga dzieciom w rozwoju intencji, a tym samym motywacji do wykonywania. Psycholog może dać Twojemu dziecku zapasy dziecka i nastolatków (CAMM), aby ocenić stopień uważności dziecka. Rodzice mogą znaleźć pomocne materiały uważności online.

Ilekroć istnieje możliwość, że dziecko ma AD/HD, mądrze jest przeprowadzić badanie neurologiczne. Takie badanie jest konieczne do potwierdzenia diagnozy i wykluczenia wszelkich podstawowych problemów neurologicznych, które mogą powodować lub zaostrzyć objawy AD/HD.

Zdecydowanie zachęcam również do przeczytania AD/HD.

Obecne badania i zrozumienie AD/HD oraz sposób, w jaki wpływa to niekorzystnie na dzieci, są wyjaśnione w książce Thomasa E. Brown, Ph.D. Uniwersytetu Yale. Jest dostępny na Amazon i ma nowe rozumienie AD/HD u dzieci i dorosłych: Funkcja wykonawcza (2013). dr. Brown jest zastępcą dyrektora kliniki Yale ds. UWAGI I POWIĄZANYCH. Wziąłem ze sobą seminarium i byłem pod wrażeniem jego wiedzy i praktycznych porad.

Ten artykuł nie ma na celu cię alarmować. Przepraszam, jeśli tak. Ma to raczej dać ci korzyść z wiedzy, którą uzyskałem z mojego wieloletniego doświadczenia. Przytłaczająca większość dzieci AD/HD, z którymi pracowałem, tak długo, jak długo ich stan jest uznawany przez ich rodziców; i biorąc pod uwagę pomoc, akceptacja i zrozumienie, których potrzebują.

Dodatkowe pomocne wskazówki

Wiele razy stresujące zdarzenie lub sytuacja powoduje pierwsze oznaki zaburzenia… łatwo jest błędnie przypisać objawy stresowi… Jednak gdy stres jest złagodzony lub usuwany, objawy często pozostaną w mniejszej formie w mniejszej formie.

Dzieci AD/HD często przynoszą zyski z leczeniem, a następnie nawrotem, co jest typowe dla każdej zmiany zachowania. Staraj się nie zniechęcać, jeśli tak się stanie… i zachowaj pozytywne znaczenie, aby pomóc dziecku odzyskać utracony postęp. Stanie się negatywne przez krzyki, grożenie i bycie surowo krytycznym lub sarkastycznym, zrazi tylko dziecko, powodując jeszcze więcej problemów, takich jak wrogość, bunt, bunt itp.