Co zrobić, jeśli twoja dziewczyna cię zdradza, ale nadal ją kochasz?

Co zrobić, jeśli twoja dziewczyna cię zdradza, ale nadal ją kochasz? Większość twoich facetów powie ci, żebyś stamtąd wyrzuca. Nie mówimy o żadnych czerwonych flagach związanych. Mówimy o oszukiwaniu i to jest duże. Szczerze mówiąc, dla większości ludzi oszustwo jest niewybaczalne i kompletne przełomowe. Chociaż może być ryzykowne, aby wydać ostateczny werdykt, jakie może być oszustwo, można przyznać, że ma głębsze warstwy i wiele zawiłości.

Decydując, co zrobić, gdy twój partner oszukał, możesz być żmudnym zadaniem. Czy pozwalasz im chodzić po całym swoim szacunku do siebie, odbierając je z powrotem? Czy jesteś przekonany, że to, co zrobili, było tylko błędem i że w większym planie rzeczy i nadal są twoją bratnią duszą?

Czytelnik doznał podobnej walki i przyszedł do nas z ważnym pytaniem: „Co zrobić, jeśli twoja dziewczyna cię zdradza, ale nadal ją kochasz?„Psycholog doradczy i certyfikowany trener umiejętności życiowych Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), który specjalizuje się w szeregu problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym LGBTQ i poradnictwem zamkniętym, daje nam odpowiedź na to. Więc bez zbędnych ceregieli, przejdźmy do tego.

Moja dziewczyna mnie zdradzała, ale nadal ją kocham, co mam zrobić?

Spis treści

• Moja dziewczyna mnie zdradzała, ale nadal ją kocham, co mam zrobić?
  • Wtedy wiele rzeczy zaczęło mieć sens…
  • Od eksperta:
• Co zrobić, jeśli twoja dziewczyna cię zdradza, ale nadal ją kochasz?
  • 1. Nie podejmuj pochopnej decyzji
  • 2. Zrozum, co mogło z twojej strony nie tak
  • 3. Powiększ i spójrz na większy obraz
• FAQ

Q. Oboje mamy 35 lat i jesteśmy w związku z życiem. W ciągu ostatnich ośmiu miesięcy nie byłem w najlepszym zdaniu, ponieważ straciłem pracę ze względu. Miałem przyzwoitą pracę tylko od zeszłego miesiąca. Miałem również problemy z depresją z powodu tego incydentu, że straciłem poprzednią pracę. Ale zawsze się tym spotykaliśmy, ja i moja dziewczyna. Wkrótce coś zaczęło się zmieniać.

Zauważyłem, że zaczynała dziać swój telefon; Obsesyjne z WhatsApp i ogólnie mnie ignorowanie, nawet gdy się konfrontowano. Poszedłem to do uzależnienia od mediów społecznościowych. W przeszłości mieliśmy krótkie zerwanie lub dwa, ale zawsze znów skończyliśmy. Zawsze dobrze pracowaliśmy razem, więc nie sądziłem, że cokolwiek poważnego się nie tak. Co więcej, byłem przekonany. Czasami może kontrolować i apodyktywać, ale wiem, że tak, i nadal mnie kocha.

Jednak pewnego dnia zauważyłem, że jej Facebook zalogował się, gdy była na wakacjach ze swoimi przyjaciółmi z pracy. Nie mogłem się oprzeć, ponieważ miałem swoje podejrzenia. Rzeczywiście, to było. Miesiące rozmów z bestią, szczegółowo opisując jej zauroczenie tym drugim facetem; i setki wiadomości o wspomnianym romansie emocjonalnym. Była wystarczająco inteligentna, aby go usunąć, ponieważ najwyraźniej troszczyła się na tyle, by nie zaprzyjaźniać faceta na Facebooku. Najwyraźniej jest bardzo nieistotna do komplementowania i flirtowania z kilkoma mężczyznami.

Powiązane czytanie: Niezręczność w odbudowie związku po oszukaniu i jak poruszać się

Wtedy wiele rzeczy zaczęło mieć sens…

Nasze życie seksualne było na przestrzeni lat. Nie byłem bardzo aktywny seksualnie, kiedy byłem w depresji, więc być może istnieje jakiś powód do winy, ale ostatnie miesiące były dość normalne dla wielkich. Wydaje się, że moim obowiązkiem jest inicjowanie seksu, ponieważ powiedziała mi, że obawia się mojego odrzucenia, co może być problemem, gdy byłem niski.

Wczoraj wróciła z wakacji. Opowiedziała mi o swoich przyjaciół śpiących z kilkoma facetami na noc i oddawającym się szalejącym jednodniowym stojakom, co natychmiast uczyniło mnie paranoikiem, ponieważ znalazłem te wiadomości niedawno. Wtedy w końcu mnie uderzyło i zadałem sobie pytanie: „Czy moja dziewczyna mnie zdradza?„Rozmawialiśmy o sprawach i próbując uczciwości, powiedziała mi, że razem wynajęli pokój, ale nie uprawiała seksu, w którym trudno mi uwierzyć, ponieważ planowała weekend z przyjaciółką od miesięcy. Po tym, jak powiedziała mi o hotelu, musiałem się wyprowadzić i teraz zatrzymuję się z przyjaciółmi, zastanawiając się, co dalej. Wysyła mi SMS -ów żalu, ale nie przyznaje się do mojej twarzy. Wyraża swoją winę, smutek i tęsknotę za mną. Czuję, że się uspokoję, a teraz znowu jestem pożądany.

Od ponad siedmiu lat jest moją najlepszą przyjaciółką i kochankiem. Ale staram się pomyśleć o tym, jak mogę ją pokonać, w zasadzie udawając, że nie istniam przez sześć do ośmiu miesięcy, prowadząc pojedynczy styl życia z samotnymi kolegami i niszczeniem każdej okazji, jaką dostaje. Nie jestem zaangażowany w jej kręg społeczny i teraz martwię się, czy wrócę, zajmie to wiecznie, a może nigdy nie odzyskam tego zaufania. To mnie rozrywa, myśląc, że będę musiał wyrzucić ostatnie siedem lat, ale naprawdę nie wiem, co robić.

Zdecydowanie jest tam głęboka miłość, mimo że wiedziała, że ​​mnie zdradziła; Istnieje zrozumienie i pokrewny duch. Ale zbyt wiele jest oczekiwać, że wrócę, tak jak ja w przeszłości. Nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z możliwością prawdziwego rozpadu, ale to czuje się kurwa. Moja dziewczyna mnie zdradzała, co robić?

Powiązane czytanie: Jak zachowanie seksualne rodziców wpływa na dziecko

Od eksperta:

Odp.: Oczywiście bardzo o siebie troszczycie się i wydawaliście być emocjonalnie [. Z tego, co mogę powiedzieć z twojej narracji, wydaje się, że miałeś również bardzo intensywny związek.

Zanim spróbuję wyrazić swoją opinię o opisanej sytuacji, chciałbym zasugerować odejście od użycia języka obwiniania. Zmienianie winy nie tylko utrudnia spojrzenie problemu, ale także zabierze nas dalej od rozwiązywania problemów. Zatem jesteś przygnębiony i zmagając się z brakiem libido, nie jest nikim winy, a nie twoje ani twojego partnera.

Relacje są trudne i nikt nie przygotowuje nas do tych wyzwań. W rzeczywistości jest to jedyny układ i etap życia, dla którego jesteśmy źle wyposażani, a także obciążani boleśnie dysfunkcyjnymi pomysłami i oczekiwaniami. Lifelong Monogamy jest jedną z nich. Jestem w pełni świadomy tego, jak powszechne jest to oczekiwanie i jak często ludzie nie spełniają go i widząc, jak się spełniło. Nie daję licencji na zachowanie twojego partnera, ale niebezpiecznie stąpając po linii między wyjaśnieniem i wymówieniem dla tego.

Kluczem do twojej równowagi emocjonalnej lub czegoś bliskiego, jest zrozumienie całej historii i opowiadanie jej w prostych ludzkich kategoriach, w przeciwieństwie do stworzenia ofiary siebie i potwora twojego partnera. Jeśli nie możesz ćwiczyć przebaczenia i czujesz, że nigdy nie będziesz w stanie z nią żyć, ponieważ nie możesz jej zaufać, to wiesz, co robić. Zostaw ją. Ale jeśli uważasz, że możesz uzyskać perspektywę oczu ptaka i obserwować całą sytuację w sposób, w jaki widzisz innych, z ludzkimi ograniczeniami, a nie potwornymi intencjami, musisz po prostu dać mu czas. Wznowić rozmowę, gdy dotarłeś do stosunkowo nieobjętego i ewentualnie przyjęcia miejsca w twoim sercu: dla innych, życie, a co ważniejsze dla siebie.

Co zrobić, jeśli twoja dziewczyna cię zdradza, ale nadal ją kochasz?

Odpowiedź na pytanie: „Co zrobić, jeśli twoja dziewczyna cię zdradza, ale nadal ją kochasz?”, Jest dość osobisty. Nie oczekuj, że ktokolwiek udzieli ci ostatecznej odpowiedzi. To jest coś, co musisz sam zdecydować po głębokim rozważeniu swojej sytuacji. Ale aby ustawić cię na właściwej drodze, bonobologia ma kilka wskazówek, o których możesz pomyśleć:

1. Nie podejmuj pochopnej decyzji

Oczywiście możesz wypędzić z pokoju, rzucić ją i zablokować w mediach społecznościowych. Ale nie odcinaj jej całkowicie. Słuchaj jej strony i zrozum, co poszło nie tak. Tak, potrzeba dużej dojrzałości, aby być w tej pozycji i pozwolić sobie na trochę swobody, ale musisz.

Kochałeś ją i szanowałeś ją tak długo, możesz to zrobić jeszcze przez kilka dni, dopóki nie trochę więcej wszystko. Jeśli chcesz ją zostawić, to na zawsze. Ale pamiętaj o przemyśleniu. Rozważ jej stronę, spróbuj ćwiczeń terapii par i porozmawiaj o tym jak najwięcej, zanim podejmiesz ostateczną decyzję.

2. Zrozum, co mogło z twojej strony nie tak

Jedna osoba nigdy nie jest całkowicie odpowiedzialna za zły związek. To zawsze dwie osoby w związku obaj przyczyniły się do problemu. W tym momencie, kiedy jesteś zatrzeczony i czujesz się przygnębiony, ponieważ myśl „zdradziła mnie, kiedy wszystko, co zrobiłem.

Jednocześnie ocena własnych niedociągnięć może być trudna. Ale musisz. Absolutnie musisz. Bez tego trudno jest uzyskać jasną perspektywę, co dokładnie się wydarzyło i co mogło być inne. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się rozstać, czy nie, i tak ważne jest, abyś zrozumiał takie rzeczy.

3. Powiększ i spójrz na większy obraz

„Moja dziewczyna mnie zdradzała, ale nadal ją kocham, co mam zrobić?„Kiedy jesteś tak ranny z powodu oszukiwania, może być łatwo szybko postanowić ją zostawić i przejść dalej. Ale nie zawsze możesz to zrobić. Gdy przestaniesz być w okresie mopingu, możesz mieć szansę zracjonalizować i lepiej zdecydować o tym, czego naprawdę chcesz.

Spójrz na większe zdjęcie. Oceń wszystkie opcje. Zdecyduj, czy to jest tego warte. Zadaj sobie pytanie, czy uważasz, że cię kocha. Zadaj sobie pytanie, czy uważasz, że możesz poradzić sobie z złamanym sercem. Weź pod uwagę wszelkie szczegóły. Nie daj się złapać w zranienie, że pomijasz wszystko inne.

Mamy nadzieję, że znajdziesz jakąś odpowiedź na „dziewczynę mnie zdradziła, co mam zrobić?„Choć może to być szorstkie, ważne jest, abyś nie spieszył. Pomyśl o własnym zdrowiu psychicznym, swoich potrzebach i priorytetach przed cokolwiek innego. Następnie sprawdź, czy twoja dziewczyna jest naprawdę przepraszająca lub jest gotowa się zmienić. Kiedy tylko pomyślisz o powyższym, będziesz w lepszym miejscu, aby zdecydować, co robić.

FAQ

Tak. Dbanie o oszustwo może mieć wiele powodów, a brak miłości nie zawsze musi być jednym z nich. Być może cię skrzywdziła, ale to nie znaczy, że cię nie kocha.

Tak, możesz. Jeśli masz okaleczające problemy ze zaufaniem, możliwe jest, że nie możesz tego zrobić. Ale jeśli pracujesz nad relacją, skorzystaj z korzyści z poradnictwa i staraj się odbudować swój związek. Być może będziesz w stanie odzyskać zaufanie.

Możesz lub nie, to całkowicie zależy od ciebie, i zależy od twojej sytuacji i związku. Jeśli nie chce się naprawić i nadrobić to, być może najlepiej jest z nią zerwać. Ale jeśli wierzysz, że popełniła szczery błąd i chce zrobić lepiej w przyszłości, możesz dać jej szansę.

7 Kody wiadomości tekstowych oszusta małżonka

Co to jest oszustwo zemsty? 7 rzeczy, które należy wiedzieć

Jak oszukiwanie wpływa na kobietę - przegląd eksperta