Co zrobić, gdy ktoś leży w związku

Kluczowym składnikiem w każdym związku jest zaufanie. Bez zaufania nie może być uczciwości kochania. A jedynym elementem, który osłabia wszystko, co jest pozytywne w związku, jest kłamstwo. Kiedy ktoś cię kłamie w związku, tracisz w nim zaufanie. Leżenie w związku powoduje efekt domina, w którym wszystko i wszystko, co pielęgnujesz powoli, zaczyna się rozpadać.

Dlaczego ludzie kłamią? Jednym z wielu powodów jest to, że boją się stawić czoła reperkusjom, jeśli przyznają się do zrobienia czegoś złego. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety okłamują swoich partnerów, albo ze względu. Niestety jedno białe kłamstwo powoduje inne, a zanim się zorientujesz, kłamstwo staje się nawykiem.

Pytanie, które pojawia się w związku z tym, brzmi: co robić, gdy ktoś kłamie w związku? Ignorując fakt, że twój partner okłamuje cię może stać się trudniejsza z każdą nieprawdziwą opowieścią, którą ci obracają. Bycie okłamanym przez kogoś, kogo kochasz. Więc co możesz zrobić, aby to zająć? Spróbujmy zrozumieć. Ale najpierw musisz nauczyć się poprawnie czytać oznaki nieuczciwości w związku.

Jak zidentyfikować, kiedy ktoś okłamuje cię w związku?

Spis treści

• Jak zidentyfikować, kiedy ktoś okłamuje cię w związku?
  • 1. Zachowują się inaczej
  • 2. Kiedy ich linie czują się ćwiczeni
  • 3. Kiedy są niejasne w szczegółach
  • 4. Język ciała
• Jak odpowiedzieć, kiedy cię tak kłamie
  • 1. Uzyskaj więcej odpowiedzi
  • 2. Obserwuj, jeśli mają wzór swoich kłamstw
  • 3. Nie konfrontuj ich natychmiast
  • 4. Poinformuj ich, że nie kupujesz ich kłamstw
• Co zrobić, gdy ktoś leży w związku w związku
  • 1. Skonfrontować ich z dowodami
  • 2. Nie trać swojej uczciwości
  • 3. Kwestionuj cele twojego związku
  • 4. Zaufaj swoim wnętrznościom
• FAQ

Ile osób leży w związkach? Jeśli zadałeś sobie o to pytanie po okłamaniu przez partnera, być może znajdziesz ukojenie w tym, że nie jesteś jedynym na zakończeniu nieuczciwości w związku. Badanie przeprowadzone przez University of Massachusetts wykazało, że większość ludzi leży w codziennych rozmowach. Według psychologa Roberta S. Feldman, około 60% ludzi kłamało przynajmniej raz podczas 10-minutowej rozmowy i powiedział średnio dwa do trzech kłamstw.

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety leżą z różnych powodów. Ale okłamanie przez kogoś, kogo kochasz, naprawdę bys i boli. Podczas gdy kłamający chłopak lub dziewczyna czuje, że mogą uciec od wymówek, faktem jest, że gdy ktoś kłamie w związku, istnieją pewne wskazówki, które są martwą grą. Uważaj na te oznaki nieuczciwości w związku i bądź ostrożny:

1. Zachowują się inaczej

Kiedy ktoś leży w związku, każda zmiana ich zachowania wyróżnia się. Tak więc od odległości i powściągliwości, jeśli nagle stają się zbyt troskliwe i wyrozumiałe lub odwrotnie, wiedz, że ich zachowanie jest coś więcej niż huśtawka nastroju. W jednej chwili możesz poczuć, że sprawdzili związek, w następnej chwili są w najlepszym nastroju.

Spójność jest znakiem rozpoznawczym dobrego związku, więc gdy widzisz zachowanie, które jest niezgodne z ich prawdziwą naturą lub osobowością, dzwonki ostrzegawcze powinny dzwonić głośno i wyraźnie. To jeden z najbardziej wymownych wskaźników kłamstwa i oszustwa w związkach.

Powiązane czytanie: Jak utrzymać zdrowie psychiczne, jeśli twój partner jest kompulsywnym kłamcą

2. Kiedy ich linie czują się ćwiczeni

Jeśli twój partner opowiada historię, która wydaje się scenariusza i brzmi inaczej niż normalnie mówią, twoja antena powinna wzrosnąć. Na przykład, jeśli kilkakrotnie opowiadają prosty incydent, w dokładnie taki sam sposób, jak w poprzednich okazjach, jest to znak ostrzegawczy, że coś jest nie tak. Wypuszczenie prób próbnych może być również oznaką oszukiwania.

Jednym z prostych sposobów na złapanie ich nieświadomych jest ponowne zadanie tego samego pytania po kilku dniach. Jeśli odpowiedź wydaje się doskonale przećwiczona, a oni reagują bez jednej przerwy lub braku rytmu jak zapamiętana mowa, jest podejrzana. Dlaczego? Ponieważ normalnie zmieniłoby się ton lub przegapić kilka drobnych szczegółów, opowiadając ten sam incydent.

3. Kiedy są niejasne w szczegółach

Zbyt wiele szczegółów lub zbyt mało szczegółów wystarcza, aby wzbudzić podejrzenia. Podstawową psychologią leżenia w związkach jest to, że kłamca, w celu wydania tak prawdziwej i prawdziwej, jak to możliwe, ma tendencję do nadmiernej eksploracji sytuacji, dodając zbyt wiele szczegółów do historii.

Przy innych okazjach mogą celowo zabrzmieć niejasno i nie reagować, aby zapobiec dalszemu przesłuchaniu. To może być klasyczny przypadek kłamstwa przez zaniechanie w związkach. Na przykład chłopak Tara, który ją zdradzał, szczegółowo opowiadał o swoich czasach. Ostrożnie pominął rolę, że robił większość tych rzeczy ze współpracownikiem, z którym spał.

Jedna swobodna poślizg języka wystarczyła, aby Tara mogła złapać go na kłamstwie, a szkielety wypadły z szafy. Jeśli podejrzewasz swojego partnera o kłamstwo, musisz być mądry z swoimi kontratakami, aby je złapać. Kiedy ktoś leży w związku w związku, w grze jest trochę winy. Na przykład mogą być okłamywani, aby radzić sobie z oszustwem winy, więc zrobiliby wszystko w swojej książce, aby nie podnieść żadnych wątpliwości.

4. Język ciała

To chyba najczęstszy znak, ale nosi powtórzenie. Kiedy ktoś cię leży w związku, jego język ciała się zmienia. Nieco się bawili, bawili się włosami, robią gesty ręczne i tak dalej. Jeśli całkowicie obracają przędzę, unikną spotykania oczu. Są to absolutne oznaki leżącego małżonka.

Zwróć uwagę na zmianę w ich głosie, jeśli chcesz je przesłuchać o ich miejscu pobytu i nie mogą dobrze wyjaśnić - byłoby to nieco niespójne, niższe na boisku i brakuje właściwych szczegółów. O ile nie opanowali sztuki kłamstwa, głos i język ciała ujawniają swoje prawdziwe ja. Zwracanie uwagi na szczegóły jest najprostszym sposobem złapania kogoś, kto leży w związku.

Powiązane czytanie: Jak radzić sobie z kłamliwym mężem?

Jak odpowiedzieć, kiedy cię tak kłamie

Upokorzenie, odrzucenie i gniew to tylko niektóre skutki nieuczciwości w związku. Czujesz się zabrany za królewską jazdę, gdy ktoś leży w związku. Jeszcze gorzej, gdy ktoś cię kłamie, a ty znasz prawdę lub przynajmniej część prawdy. Poczucie braku szacunku wzrasta, podobnie jak naruszenie zaufania.

W takich czasach kusianie do reakcji impulsywnej jest naturalne. Możesz albo chcieć złapać osobę, albo poczekać na odpowiedni moment. W rzeczywistości oba podejścia są błędne. Zanim zdecydujesz się skonfrontować kłamstwo, przejrzyj szerszy widok i naucz się reagować, gdy ktoś cię kłamie.

1. Uzyskaj więcej odpowiedzi

Możesz zostać zraniony przez kłamstwo, ale zdaj sobie sprawę, że kłamstwo nigdy nie jest opowiadane w izolacji. Zwykle istnieje kontekst i powód, choć może ci się wydawać nierozsądne. Więc kiedy dowiesz się, że twój partner cię okłamał, po tym, jak początkowy szok zniknie, kopaj i znajdź, czy jest coś więcej w tej historii.

Uzyskaj odpowiedzi na odpowiednie pytania - dlaczego kłamali? Jak długo kłamali?

Kto jeszcze był zaangażowany w ich kłamstwa? Czy kłamali tylko o jednej rzeczy, czy też jest ich? Co najważniejsze, jaka jest natura ich kłamstw? Czy są proste, choć irytujące białe kłamstwa, czy coś znacznie głębszego jak romans, oszustwo pieniędzy, a nawet niewierności finansowej? Odpowiedzi określi, jak musisz reagować na kłamstwo i oszustwo w związkach.

2. Obserwuj, jeśli mają wzór swoich kłamstw

Niektórzy mężczyźni i kobiety są tak kompulsywnymi kłamcami, że bez strachu uciekają. Kiedy ktoś kłamie w związku, spróbuj dowiedzieć się, czy kłamie tylko na ciebie i tylko w sprawach twojego związku.

Czy pokazują takie nawyki w pracy lub z przyjaciółmi? Jeśli tak, to prawdopodobnie są zwykłymi kłamcami. To prawdopodobnie wzór behawioralny, który wymaga korekty. Na przykład, jeśli zauważysz, że twój partner często kłamie wobec swoich przyjaciół, współpracowników i rodziców, aby wyrwać się z rzeczy, których nie chcą robić? Powiedz, że przyjaciel prosi twojego partnera, aby dołączył do nich na wędrówkę, ale oni nie mówią pod pretekstem, że już mają z tobą plany, kiedy wszystko, co zamierzają zrobić, to spać.

Jeśli tak, kłamstwo może być drugą naturą dla twojego partnera. Jeśli jednak ukrywają rzeczy tylko przed tobą, sprawa będzie wymagała innego i być może delikatniejsze podejście. Są białe kłamstwa pary mówią sobie nawzajem, ale kiedy kłamstwo staje się częścią związku, jest niepokojące.

Powiązane czytanie: 15 pytań, aby zadać oszust romansu, aby je zidentyfikować

3. Nie konfrontuj ich natychmiast

Co zrobić, gdy ktoś leży w związku w związku? Odpowiedź na to pytanie polega również na tym, jak nie rozwiązać tego problemu. Najgorsze, co możesz zrobić, gdy okaże się, że ktoś okłamał cię w związku. Daj mu czas i przedstaw je odrobinę długiej liny. Zdecydowanie bądź ostrożny, ale stopniowo zwiększaj swoje pytania.

Więc jeśli „spóźnili się w pracy” przez bardzo długo długi czas, zamiast po prostu akceptować to, co mówią, zadaj im pytania dotyczące pracy. Często ukryć jedno kłamstwo, muszą dać inną. Pozwól im to zrobić. W ten sposób będziesz mógł uzyskać od nich bardziej znaczące historie, aby porozmawiać później.

4. Poinformuj ich, że nie kupujesz ich kłamstw

Gdy jesteś pewien, że jesteś okłamany, nie działaj niewinnie. Chociaż możesz odroczyć prawdziwe przesłuchanie, poinformuj ich, że jesteś świadomy ich intencji. To może ich zawstydzić lub umieścić w defensywie.

Poinformuj ich jednak, że nie zamierzasz już kupować ich historii. Możesz to zrobić, zadając otwarte pytania lub wybierając małe dziury w ich opowieściach. Ale nie reagując ani nie wzywając ich całkowicie, możesz dać im pewność siebie, aby nadal kłamać i zabierać cię na przejażdżkę.

Jeśli pozwolisz, aby małe kłamstwa się ślizgały się, możesz zmagać się z żalem, jakby „całe moje małżeństwo było kłamstwem” lub „zmarnowałem lata na pozornie związku”, gdy nieuczciwe śnieżki w coś większego i odbija się na zaufaniu.

Co zrobić, gdy ktoś leży w związku w związku

Więc teraz zauważyłeś oznaki nieuczciwości w związku, potwierdziłeś, że jesteś okłamany i odpowiedziałeś ostrożnie i skutecznie. Realizacja bycia okłamanym przez kogoś, kogo kochasz, ustępuje mnóstwu pytań: co robić, gdy ktoś kłamie w związku? Jak zamierzasz poradzić sobie z tymi kłamstwami? Jak długo będziesz milczeć?

Kłamstwo - niech to w formie przesady, ukrywania faktów, czy skręcanie prawdy, aby cię manipulować - może być bolesne. W zależności od głębokości związku i wpływu kłamstw musisz dokonać wyboru - czy pozostajesz w takim związku lub dajesz mu kolejną szansę? Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, gdy ktoś kłamie w związku:

1. Skonfrontować ich z dowodami

Kiedy kłamstwa i oszustwo osiągają niedopuszczalne limity, nadszedł czas, aby skonfrontować się z partnerem. Zanim to zrobisz, upewnij się, że masz wszystkie fakty. Upewnij się, że jesteś tym, który prowadzisz rozmowę. Więc zamiast czekać na odpowiedni czas, stwórz moment „musimy rozmawiać”.

Martha odkryła, że ​​jej chłopak, Jake, był ciągle w kontakcie ze swoją byłą żoną. „Kłamał na początku związku i nie zamierzałem tego mieć. Więc kiedy wpadłem na ich wymianę tekstu, natychmiast skonfrontowałem go i powiedziałem Jake'owi bez żadnych wątpliwości, że musi być wobec mnie przejrzysty, jeśli chce, aby związek kontynuował. Wołanie go w kłamstwie nie było najłatwiejszą rzeczą do zrobienia, ale trzeba było to zrobić ” - mówi.

To delikatna rozmowa i może iść w obie strony, dla ciebie zasadniczo zadzwoni do ich kłamstw. Być może dobrym pomysłem byłoby posiadanie świadka, być może bliskiego przyjaciela, który może być obecny w tym momencie.

2. Nie trać swojej uczciwości

Fakt, że ktoś, w który zapoznałeś się z zaufaniem i zainwestowałeś emocje, był mniej niż uczciwy, jest okropny. Ale staraj się nie pozwolić, aby skutki nieuczciwości w związku odbijają się na twojej uczciwości. Nie pozwól, aby problemy z zaufaniem ustaliły, w jaki sposób radzisz sobie z partnerem. Mogli pochylić się nisko, ale musisz wznieść się wyżej. Nie graj w nich z powrotem ani nie upokarzaj.

Zamiast tego bądź swoim autentycznym sobą. Kiedy się z nimi konfrontujesz, szczerze mówiąc, jak ich działania cię zraniły. Zamiast ich obwiniać (co może sprawić, że usprawiedliwiają swoje działania), porozmawiaj o tobie i twoich uczuciach. Ostatecznie to jedyna rzecz. Twoja gotowa i skomponowana reakcja na kłamstwa i oszustwo twojego partnera może mieć na nie o wiele bardziej głęboki wpływ niż jakikolwiek krzyk i krzyki.

Powiązane czytanie: Jakie są najczęstsze kłamstwa, które kobiety wierzą o mężczyzn?

3. Kwestionuj cele twojego związku

Trener Adrian, doradca ds. Relacji i współtwórca porady miłosnej TV ma prostą sugestię - podaj cele twojego związku. „Czy próbujesz zmienić kogoś, kogo nie można zmienić? A może próbujesz walczyć o związek, którego nie można uratować?"

Teraz, tylko dlatego, że osoba oszukuje lub kłamie, nie oznacza, że ​​cię nie kocha. Prawdopodobnie popełnili błędy i musieli kłamać. Ale właśnie tam wchodzą twoje uczucia. Czy chcesz przeoczyć ich przestępstwa, ponieważ twój związek jest zdefiniowany przez wiele więcej? Czy czujesz, że ostatecznie spędzisz resztę życia, zastanawiając się, jak pokonać kogoś okłamywać? Jeśli jest to te ostatnie, warto poważnie rozważyć wyjście.

4. Zaufaj swoim wnętrznościom

Trochę fib. Mówimy, zaufaj swoim instynktom. Jeśli skonfrontujesz swojego partnera z jego kłamstwami, sprawdź, czy są naprawdę skruszone i zawstydzone.

Nigdy nie trywializuj ani nie zlekceważyć twojego zranienia, ponieważ są one ważne. Zaufaj więc swoim instynktowi, czy kiedykolwiek możesz ponownie uwierzyć w swój związek. Nie zastanawiaj się nad pytaniami, takimi jak: „Czy on oszukuje, czy jestem paranoidem?„Jeśli czujesz, że nie możesz wybaczyć i zapomnieć, nie wahaj się zrobić drastycznego kroku jak separacja próbna lub wyjść na chwilę, dopóki nie dowiesz się, co chcesz zrobić.

Każdy związek opiera się na uczciwości, ale czasami, gdy jest to zagrożone, wpływa również na kilka innych równoległych czynników. Chociaż zawsze wskazane jest zastanowienie się nad konsekwencjami przed wyciągnięciem wniosków, nie pozwól nikomu - nawet swojego romantycznego partnera - nie szanować cię kłamstw. Wszystko, co robisz później, jest odzwierciedleniem tego, jak się cenisz.

FAQ

Kłamstwa mogą zniszczyć związek. Kiedy ktoś leży w związku, w zasadzie łamie obietnice, które złożyli na swoim partnerze. Po tym trudno jest zbudować zaufanie.

Decyzja jest całkowicie twoja, ponieważ przebaczenie zależy od głębokości związku, wpływu kłamstw na ciebie i życia partnera oraz jakie są cele twojego związku.

Relacje mogą być zrujnowane przez kłamstwa, ponieważ często nigdy nie zatrzymuje się w jednym kłamstwie. Aby ukryć fakty, osoba musi wymyślić więcej wymówek i historii. W rezultacie sama podstawa związku zostaje złamana.

Jeśli kłamstwa są zbyt duże i zdewastowały twoje zaufanie, nie możesz się z nimi pokonać. Najlepiej byłoby zrobić sobie przerwę w związku i zobaczyć, jak myślisz o swoim partnerze. Jeśli zdrada jest zbyt głęboka, najlepiej ją złamać.

13 znaków On cię nie szanuje i nie zasługuje na ciebie

9 znaków, że żałuje, że cię rani

5 podpisów Zasada bez kontaktu działa