Co zrobić, gdy twoja praca rani twoje małżeństwo

Kiedy byłeś z kimś żonaty przez dłuższy czas, łatwo jest sprawdzić, czy sprawy nie idzie tak dobrze między wami. Chociaż istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do tej sytuacji, Twoja praca może być taka, która może sprawić, że między tobą wszystko będzie zimne.

W tym artykule

• Nie mów o pracy w domu
• Znajdź sposoby na złagodzenie stresu
• Unikaj walk przy każdej okazji
• Spróbuj terapii par

Jeśli zauważysz, że pierwsze oznaki twojego związku przechodzą trudne czasy, powinieneś upewnić się, że robisz wszystko, co możesz, aby usunąć łatwe do uwieczenia problemy. Aby pomóc ci uczynić twoją miłość i małżeństwo, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, jeśli Twoja praca zranienie relacji z ukochaną osobą.

1. Nie mów o pracy w domu

Podczas gdy mówienie o codziennych problemach w pracy może być dla was wielkim związkiem stresowym, codzienne rozmawianie o nich w środowisku domowym może nie być świetnym pomysłem w środowisku domowym.

Jest to szczególnie ważne, jeśli masz dzieci, ponieważ może to wywierać dodatkowe obciążenie.

Jedną rzeczą, którą możesz zrobić, aby nadal mieć pozytywną komunikację z małżonkiem i uniknąć nerwowości, jest spędzenie czasu poza domem, gdzie możesz się zrelaksować, mieć dobre wino i mówić o wszystkim, co Cię niepokoi.

Oboje będziecie od czasu do czasu czuć się o wiele szczęśliwszy, a inne środowisko pozwoli ci skupić. Pomoże to również znaleźć lepsze rozwiązania i faktycznie wysłuchać wzajemnych problemów i obaw.

Utrzymanie związku i odrębni pracy jest zawsze ważne w małżeństwie, ponieważ jesteś dwoje różnych osób z różnymi obowiązkami.

Dobrze jest mieć dostępną usługę pisania online przez cały czas, abyś mógł przekazać część swojej pilnej pracy, gdy jesteś w domu. Musisz wiedzieć, kiedy skupiasz się zbytnio na swoich problemach z pracy, a nie na radościach swojego małżeństwa.

2. Znajdź sposoby na złagodzenie stresu

Większość osób małżeństwowych uważa, że ​​powinni robić wszystko razem, gdy mają wolny czas.

Prawda jest taka, że ​​najprawdopodobniej będziesz miał różne zainteresowania hobby i że od czasu do czasu będziesz potrzebować samotności. Jeśli Twoja praca powoduje, że któryś z was się stresuje, a ty w końcu podejmiesz swoje problemy związane z pracą, zdecydowanie powinieneś rozważyć podjęcie hobby, które pomoże ci być kreatywnym i zabrać stres.

Niektóre dobre opcje obejmują jogę i medytację, sztuki walki, taniec i wszystko, co może pomóc w spędzeniu czasu w naturze, takich jak wycieczka i jazda konna.

Możesz nawet zrobić niektóre z nich razem ze swoim znaczącym innym i pomóc obojgu wołowinę bardziej zrelaksowaną i spokojną.

3. Unikaj walk przy każdej okazji

Postaw się w tej sytuacji. Wracasz do domu z pracy, spóźniłeś się przez cały dzień, miałeś wiele problemów w pracy i nie możesz się doczekać, aby po prostu wrócić do domu i zdjąć ubrania i buty. Kiedy przyjedziesz, zdajesz sobie sprawę, że twój małżonek jest w równie złym nastroju i nie gotował ani nie wykonał pewnego obowiązku w domu, do którego potrzebujesz tego dnia.

Gdy czujesz się zdenerwowany i zmęczony, jest o wiele bardziej prawdopodobne, że odbierzesz walkę, szczególnie w takiej sytuacji, w której nie ma powodu, aby tak się stało. Zamiast tego powinieneś poinformować partnera, że ​​miałeś ciężki dzień i jesteś zdenerwowany.

Poinformuj ich, że nie chcesz rozmawiać o czymś stresującym i że chcesz uniknąć walki jak najwięcej. Zamów trochę jedzenia, napij się i zagraj w starym filmie, gdy leżysz na kanapie. Miej trochę spokojnego czasu i pozwól stresowi dnia zniknąć.

Im mniej walczysz ze swoim partnerem bez powodu, tym bardziej prawdopodobne jest, że twoje małżeństwo będzie ćwiczyć na dłuższą metę.

4. Spróbuj terapii par

Wreszcie, jeśli wydaje się, że nic innego nie działa dla was dwojga, powinieneś rozważyć próbę terapii parom.

Widzenie terapeuty, który potencjalnie pomoże ci sprawić, by twoje małżeństwo nie powinno być uważane przez żadnego z was i powinieneś dołożyć wszelkich starań, aby śledzić ich instrukcje, aby przywrócić iskrę w swoim związku i zachować problemy związane z pracą w zatoka.

Wokół ciebie są wspaniali terapeuci zarówno online, jak i w biurach, więc przede wszystkim powinieneś o tym porozmawiać i zobaczyć, która opcja będzie działać najlepiej dla was dwojga.

W każdym razie jest to krok, który może pomóc Ci znaleźć trochę czasu, aby porozmawiać o tym, co ci niepokoi w odniesieniu do swojej pracy, i znaleźć rozwiązania, które pomogą Ci uratować i poprawić małżeństwo.

Sprawiając, że twoje małżeństwo zadziałało

Twoja praca może wywierać dużą presję na związek z małżonkiem i powinieneś znaleźć sposoby na oddzielenie czasu pracy i czasu spędzonego na związku. Twoje małżeństwo jest ważne i inwestowanie czasu i wysiłku w sprawienie, by działało to najważniejsze.

Jak sprawić, by twoje małżeństwo działało pomimo problemów, które wychodzą z Twojej pracy?