Czego można oczekiwać od porady małżeńskiej 10 porad dla par

W tym artykule

• Co to jest poradnictwo małżeńskie?
• 20 typowych pytań dotyczących sesji poradnictwa małżeńskiego
• 5 Zasady skutecznej terapii par
• 10 rzeczy, które można oczekiwać od poradnictwa małżeńskiego
• Jak poradnictwo dla par może pomóc utrzymać małżeństwo
• Wynos

Wiele osób uważa, że ​​poradnictwo małżeńskie jest trudnym biznesem. W końcu, kto wie więcej o swoim małżeństwie niż sama para? Jak ktoś inny może to zrobić, jeśli nie może tego rozgryźć?

Ale świeżą perspektywę można zdobyć dzięki obiektywnemu wyglądowi na zewnątrz pudełka. Może to brzmieć logicznie w teorii, ale podejmowanie solidnych decyzji w emocjonalnym kolejce górskiej nieudanego małżeństwa jest trudne.

dr. Gabrielle Morrissey stwierdza, że ​​cel poradnictwa małżeńskiego zależy od ciebie. Większość par uczestniczy w terapii, aby uratować swoje małżeństwo, ale żaden doradca etyczny nie pozwoliłby na kontynuowanie niezdrowego związku. Zatem zależy od par decydowania, czy chcą iść naprzód i poprawić swój związek.

Co to jest poradnictwo małżeńskie?

Poradnictwo małżeńskie odnosi się do poszukiwania pomocy terapeuty profesjonalnej par, gdy małżeństwo przechodzi przez cierpienie małżeńskie, których nie może się rozwiązać.

Problemy te mogą obejmować niewierność, znęcanie się emocjonalne, nadużycie fizyczne, problemy finansowe lub inne problemy między parą a ich małżeństwem.

Co dzieje się w poradnictwie małżeńskim?

Profesjonalny i licencjonowany profesjonalista pomaga poradzić sobie z tymi problemami i ulepszyć małżeństwo.

Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj ten artykuł.

20 typowych pytań dotyczących sesji poradnictwa małżeńskiego

Poszukiwanie pytań o poradnictwo małżeńskie? Według przewodnika, istnieje dwadzieścia powszechnych pytań poradnictwa małżeńskiego Małżonkowie zadają sobie nawzajem.

1. Jakie są nasze główne problemy?

Pary ze stresującym relacją mają kilka głównych problemów, które są źródłem wszystkich innych konfliktów. Omówienie tego na Open może pomóc w rozwiązaniu tego.

2. Jakie problemy są najważniejsze?

Jest taki sam jak pierwszy. Jednak para może się nie zgodzić, która kwestia ma większe znaczenie.

3. Czy chcesz rozwodu?

Pary będą musiały zbadać tę możliwość.

4. Czy przechodzimy przez złą fazę?

Ludzie żonaty to dojrzali dorośli (mam nadzieję). Rozumieją, że życie ma wzloty i upadki. Niektórzy mogą rozważyć, czego doświadczają zła seria, podczas gdy inni mogą uznać to za nie do zniesienia.

5. Co naprawdę czujesz o naszym związku?

Jest to wiodące pytanie zachęcające do uczciwości.

6. Co najbardziej ci się we mnie niepokoi?

Jest to to samo pytanie, co powyżej, z wyjątkiem tego, że jest bardziej szczegółowe i ukierunkowane.

7. Jaką miłość czujesz?

To pytanie jest pochodną „Czy mnie kochasz?”, Ale dostarczone w sposób, na który nie można było odpowiedzieć z płaską. Pozwala na bardziej złożoną dyskusję na temat ich związku.

8. Ufasz mi?

Zaufanie jest jednym z filarów każdego zdrowego małżeństwa i jest to istotne pytanie, które należy zadać.

9. Jak mogę odzyskać twoje zaufanie?

Jeśli odpowiedź na powyższe pytanie brzmi „nie”, to jest to jeszcze ważniejsze pytanie.

10. Czy jesteś zadowolony z naszej intymności?

Pomaga otworzyć fizyczną intymność i chemię pary.

11. Czy widzisz kogoś nowego?

Niezadowoleni partnerzy często oszukują. Ale małżeństwo nie może się wyleczyć i iść naprzód, chyba że wszystko zostanie ułożone na otwartej przestrzeni.

12. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad romansem?

To kolejny sposób na zadanie tego samego pytania powyżej. Tylko dlatego, że nie widzą nikogo nowego, to nie znaczy, że w przeszłości byli całkowicie lojalni.

13. Czego można się spodziewać w poradnictwie par?

Ma na celu wprowadzenie terapeuty na tej samej stronie co pary i mieć wspólny cel.

14. Jakie masz powody, dla których wszystko będzie działać?

Jeśli wszystko jest takie złe, ale para dobrowolnie uczestniczy w sesjach doradczych, oznacza to, że obie strony nadal mają nadzieję w swoim związku.

15. Czy są jakieś przeszłe konflikty, które powinniśmy rozwiązać?

To próbuje zagłębić się w ich problemy. Zawsze jest możliwe, że coś prześlizgnęło się przez pęknięcia i nadal boli związek.

16. Czy możesz się ze mną komunikować?

To proste pytanie zaufania. Wiele par, które straciły wzajemne zaufanie i szacunek, jest powodem, dla którego już nie rozmawiają.

17. Czy czujesz się zaakceptowany?

Proste pytanie, ale wymaga skomplikowanej odpowiedzi. Ilekroć małżonek jest z tego powodu zły, partner może poczuć, że jest odrzucony.

18. Jak widzisz przyszłość?

To wiodące pytanie o cele i rzeczywistość.

19. Czy próbowaliśmy wszystkiego?

Jest to pytanie, aby para jest gotowa iść naprzód i nie poddać się.

20. Czy chcesz się zmienić, aby wprowadzić ulepszenia?

Sprawdzanie otwartości na zmianę to najtrudniejsze pytanie wszystkich. Aby wprowadzić zmiany w ich życiu, najpierw muszą się zmienić.

5 Zasady skutecznej terapii par

Teraz, gdy znasz najczęstsze pytania, których można oczekiwać od poradnictwa małżeńskiego, oto pięć zasad skutecznej terapii par.

1. Zmień postrzeganie pary

Kiedy związek ma kłopoty, oczywiste jest, że para źle na to patrzy. Ponieważ jest to związek między dwoma ludźmi (miejmy nadzieję tylko dwóch), wszystko to negatywność jest skierowana na jedną osobę.

Terapeuta musi zrobić wszystko, co w jego mocy, aby zmienić to postrzeganie.

Powiązane czytanie: Przewodnik po miłości dla każdego małżeństwa

2. Modyfikuje zachowanie dysfunkcyjne

Związek nie będzie w tragicznych cieśninach, jeśli obie strony są dla siebie miłe i wypełnią swoje obowiązki małżeńskie. Zejdzie tylko wtedy, gdy jeden lub oba mają coś w swoich osobowościach, że ich partner uważa.

Terapia może pomóc zmodyfikować to zachowanie, podobnie jak indywidualne poradnictwo w celu poprawy związku.

3. Zmniejsza unikanie emocjonalne

Nieudane relacje zdarzają się, gdy para traci zaufanie, szacunek i przywiązanie do siebie.

Po tym wszystkim nienawiść zaczyna budować. Ponieważ obaj partnerzy mieszkają pod tym samym dachem, wycofują się i unikają siebie, aby nie pogorszyć sytuacji.

Ta metoda tylko spowolni ostateczny upadek małżeństwa. Zapobiega również naprawieniu go nowych pozytywnych wspomnień.

Terapia spróbuje rozbić te bariery i przywrócić ich więź.

Powiązane czytanie: 25 sposobów komunikowania się z unikającym partnerem

4. Poprawia komunikację

Dysfunkcyjne relacje nie mają już gładkich linii komunikacyjnych.

Negatywne myśli i emocje płyną swobodnie między dwoma wściekłymi osobami. Neutralna, obiektywna strona trzecia może działać jako mediator w celu przywrócenia komunikacji.

5. Promuje mocne strony

Małżeństwo kochało się Dawno, dawno temu. Nawet przy wszystkich problemach mogą nadal dostrzec pozytywne aspekty w swoim związku, jeśli nadal są razem.

Terapia podkreśla te aspekty, aby przezwyciężyć złe.

Aby odpowiedzieć na twoje pytanie, czego można oczekiwać od poradnictwa małżeńskiego, są to rzeczy, z którymi prawdopodobnie będziesz się zmagać podczas leczenia. Możesz zadać sobie pytanie, czego nie powiedzieć podczas poradnictwa małżeńskiego. Odpowiedź jest prosta. Brak - uczciwość jest najlepszą polityką.

Im szybciej rzeczy będą otwarte, tym szybsze rzeczy zostaną rozwiązane. Po prostu postępuj zgodnie ze wskazówkami poradnictwa małżeńskiego, a wszystko będzie dobrze.

Powiązane czytanie: 20 rzeczy, które para może zrobić, aby wzmocnić małżeństwo

10 rzeczy, które można oczekiwać od poradnictwa małżeńskiego

Poradnictwo małżeńskie może dodać nowe nowe życie do małżeństwa i dać mu zdrowszy kierunek. Oto kilka rzeczy, których można oczekiwać od poradnictwa małżeńskiego.

1. Rozwiązanie konfliktu

Jednym z powodów, dla których wiele par wybiera terapię parami, jest to, że wymagają one środków rozwiązywania konfliktów. Dlatego jest to jedna z pierwszych rzeczy na liście „Czego można oczekiwać od poradnictwa małżeńskiego.'

Możesz oczekiwać, że nauczą się technik rozwiązywania konfliktów i zrozumieć więcej o utrzymaniu pokoju i harmonii w swoim małżeństwie.

Powiązane czytanie: 8 łatwych sposobów rozwiązania konfliktu i poprawy komunikacji małżeńskiej

2. Efektywna komunikacja

Czego można oczekiwać od poradnictwa małżeńskiego?

Kolejnym ważnym oczekiwaniem od sesji poradnictwa małżeńskiego jest nauczenie się skutecznej komunikacji. Tylko rozmowa nie komunikuje się. Kiedy komunikacja w małżeństwie zawodzi, większość rzeczy spada. Uczenie się skutecznej komunikacji i zrozumienia jest istotną częścią sesji terapii małżeńskiej.

3. Naucz się reagować, a nie odpowiadać

Kolejną rzeczą na liście „czego można oczekiwać od poradnictwa małżeńskiego”, jest posiadanie od sesji terapii małżeńskiej, jest nauka reagowania i nie reagowanie na sytuację lub słowa od małżonka.

Kiedy reagujemy na działania lub słowa, nie rozumiemy ich. Jednak kiedy poświęcimy chwilę, aby cofnąć się i zrozumieć, prawdopodobnie będziemy na nie lepiej zareagować.

4. Naucz się wyrażenia

Wielu z nas, ze względu na sposób, w jaki byliśmy wychowani lub z powodu doświadczeń w przeszłości, walczą z skutecznym wyrażaniem naszych uczuć lub potrzeb w związku. Terapia małżeńska może nauczyć cię, jak lepiej wyrażać swoje uczucia.

5. Zważyć koszty

Jakie jest poradnictwo małżeńskie?

Jedna rzecz, którą może być poradnictwo małżeńskie, jest drogie.

Kolejnym oczekiwaniem, które powinno być jasne, jeśli chodzi o poradnictwo małżeńskie, jest to, że kosztuje to pieniądze. Zanim wejdziesz do niego, powinieneś zważyć koszty, aby sprawdzić, czy ty i twój małżonek możesz sobie na to pozwolić. Znalezienie alternatyw może być również dobrą opcją do rozważenia.

6. Dokumenty i zasady

Czego można się spodziewać podczas poradnictwa małżeńskiego? Dokumenty i zasady, dla jednego.

Sesje poradnictwa małżeńskiego są również oparte na legalności i dokumentacji. Jedną z rzeczy, których powinieneś oczekiwać od sesji poradnictwa małżeńskiego, jest zrozumienie polityki i wykonanie wymaganych dokumentów.

Zrozumienie poufności klienta-terapeutycznego, o czym jest terapia, co oferuje i ile kosztuje, to ważne rzeczy.

7. Cele

Kolejnym elementem listy kontrolnej na liście „Czego można oczekiwać od sesji poradnictwa małżeńskiego” jest zrozumienie celów i ponowne ich sprawdzenie, czy osiągasz którykolwiek z nich.

Czego oczekujesz od sesji terapii małżeńskiej?

Odpowiedź na pytanie może pomóc w ustaleniu właściwych celów i oczekiwań, aby upewnić się, że jesteś na dobrej drodze.

8. Odkryj wyzwalacze

Kolejnym elementem na liście oczekiwań poradnictwa małżeńskiego jest odkrycie wyzwalaczy.

Kiedy ty i twój partner pracujesz z terapeutą, musisz się spodziewać, że odkryjesz nie tylko ich, ale także z wyzwalaczami.

Musisz być otwarty na znalezienie pewnych niewygodnych rzeczy o sobie i swoim partnerze w tym procesie i znaleźć sposoby ich przezwyciężenia.

Powiązane czytanie: 6 sposobów powrotu do zdrowia od nadmiernych reakcji do emocjonalnych wyzwalaczy

9. Dowiedz się, jak nie winić

Kolejnym oczekiwaniem terapii małżeńskiej jest nauczenie się nie obwiniania się za problemy, ale zamiast tego wykonać ich wyjście z nich. Terapia może pomóc ci stać się bardziej zorientowanym na rozwiązanie i skupić się na twoich celach.

10. Wyznaczać granice

Chociaż może to wydawać się mało prawdopodobną koncepcją w małżeństwie, granice w dowolnym związku są niezbędne i mogą pomóc w utrzymaniu harmonii. Możesz się spodziewać na sesjach poradnictwa małżeńskiego, jak ustalić skuteczne granice i popracować je w małżeństwie.

Powiązane czytanie: 15 Must-have zdrowe granice w małżeństwie

Jak poradnictwo dla par może pomóc utrzymać małżeństwo

Małżeństwa to ciężka praca. Są zobowiązaniem i wyborem, którego dokonujesz każdego dnia. Chociaż między parą może nadal być miłość, może nie wystarczyć, aby małżeństwo mogło się rozwijać i rosnąć.

Utrzymanie małżeństwa to coś więcej niż miłość - wymaga komunikacji, szacunku i wielu innych wartości do utrzymania. W tym miejscu wchodzi terapia małżeńska lub poradnictwo małżeńskie. Czasami, z pomocą profesjonalisty, utrzymanie małżeństwa jest łatwiejsze.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, przeczytaj ten artykuł.

Jakie są oznaki, których potrzebujesz terapii par? Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej.

Wynos

Poradnictwo małżeńskie to skuteczny sposób na poprawę małżeństwa lub wykonywania rzeczy, jeśli nie możesz tego zrobić samodzielnie.

Poszukiwanie pomocy profesjonalisty to świetny pomysł, kiedy chcesz pozostać razem, ale nie możesz znaleźć sposobu, aby to zrobić spokojnie. Musisz jednak być również przygotowany na przejście przez proces, który czasami może stać się niewygodny i trudny do rozwiązania.