Co mówi twój język ciała o twoim związku

W tym artykule

• Co to jest język ciała?
• Pozytywne znaki mowy ciała
• Negatywne znaki języka ciała
• Jak wysłać bardziej przyjazne sygnały niewerbalne?

Nasza komunikacja składa się zarówno z sygnałów werbalnych, jak i niewerbalnych. Od naszych wyrazów twarzy po sposób, w jaki pozycjonujemy nasze ciało, rzeczy, których nie mówimy, wciąż wysyłają wiadomość i wpływają na to, jak odnosimy się do innych.

Kiedy zapoznamy się z mową ciała, stajemy się lepsi w rozszyfrowaniu tego, co inni komunikują się bez użycia słów. Świadomość znaków języka ciała poprawia również nasze umiejętności komunikacyjne.

Poprzez polecenie podpisów naszego ciała, kontrolujemy, jaką wiadomość wysyłamy i zmniejszamy ryzyko komunikowania czegoś, czego nigdy nie chcieliśmy „powiedzieć."

Zanim przejdziemy do wyjaśnienia przykładów znaków języka ciała, zdefiniujmy, jaki jest język ciała pierwszy.

Co to jest język ciała?

Język ciała odnosi się do niewerbalnej części komunikacji. Znaczna część komunikacji składa się z sygnałów niewerbalnych, w tym języka ciała. Według badań część ta wynosi 60–65% naszych codziennych interakcji.

Inne rodzaje komunikacji niewerbalnej obejmują wyraz twarzy, wygląd, dotyk, kontakt wzrokowy, przestrzeń osobista, gesty, paralingwistyka, takie jak ton głosu i artefakty, takie jak obiekty i obrazy.

Czytanie języka ciała zaczyna się od zrozumienia znaczenia znaków języka ciała. Chociaż znaczenie sygnałów języka ciała może się różnić w zależności od sytuacji i zaangażowanych osób, niektóre znaki są prostsze i widoczne w swoim znaczeniu.

Pozytywne znaki mowy ciała

1. Uśmiechając się

Mamy 43 mięśnie na twarzy, więc nic dziwnego, że twarz jest naszym najbardziej odsłaniającym obszarem ciała. Zastanów się, ile dana może przekazać swoją wyraz twarzy.

Jeśli ktoś powie ci, że wszystko w porządku, ale ich twarz nie pokazuje odpowiednich emocji, nie uwierzysz, co mówią.

Ponadto osądzamy ich status emocjonalny i osobowość niemożliwie szybko. Dane wskazują, że 100 ms ekspozycja na twarz jest wystarczająca, aby ludzie mogli dokonywać różnych osobistych osądów, takich jak wiarygodność, kompetencje i agresywność.

Co ciekawe, odkryli również, że wyraz twarzy obejmujący niewielki wzrost brwi i lekki uśmiech jest najbardziej skorelowany z życzliwością i pewnością siebie. Dlatego uśmiecha się jako jeden z najważniejszych pozytywnych znaków języka ciała.

2. Naśladowanie wzajemnych ruchów

Język ciała par, które są szczęśliwie zakochane, odkrywa, że ​​mają tendencję do poruszania się, uśmiechnięcia i mówienia podobnie.

Spędzanie razem dużo czasu i znalezienie kogoś atrakcyjnego skłania nas, aby, głównie podświadomie, naśladować swoje maniery. Odzwierciedlając się nawzajem ruchy jest uważane za język ciała zakochanych.

3. Zsynchronizowane chodzenie

Język ciała pary ujawnia, jak bardzo są intymne i połączone przez znaki, takie jak, jak są ze sobą, podczas chodzenia, na przykład.

Im bardziej są świadomi i związani z niewerbalnymi sygnałami partnera, tym bardziej mogą dopasować swój styl chodzenia. Dlatego możemy argumentować, że poziom bliskości wpłynie na synchroniczność działań partnerów.

4. Ciało nachylone w kierunku siebie

Jest jeden sekret języka ciała, który chce wiedzieć, czy ktoś ją lubi. Kiedy znajdziemy kogoś atrakcyjnego lub stymulującego, nasze ciało naturalnie podlewa się do nich. Nie jesteśmy nawet świadomi, kiedy to się stanie.

Dlatego możesz użyć tego znaku języka ciała, aby sprawdzić, jak ta druga osoba o tobie myśli. Czy ich ciało lub końcówki nóg wskazuje na ciebie? Miej oko na ten język ciała miłości.

5. Spontaniczne i częste akcenty

Kiedy czujemy się przyciągani do kogoś, chcemy go niemal instynktownie dotknąć. Niezależnie od tego, czy zdejmuje to „widoczne” kurzu z koszuli, delikatne uderzenie na ramię, czy spontaniczny dotyk podczas rozmowy, ten znak języka ciała ujawnia pragnienie intymności. Kiedy jest bliskość emocjonalna, dotykanie jest tak naturalne, jak oddychanie.

6. Pochylając się w kierunku siebie

Jeśli chcesz zrozumieć język ciała w związku, miej oko na ludzi, którzy skłonią się do bycia bardziej blisko drugiej osoby. Czy pochylają się, gdy drugi mówi? Pochylenie górnej części ciała w kierunku kogoś i wyściełanie naszej twarzy jest oznaką prawdziwego zainteresowania.

Ponadto, pochylając głowę na czyimś ramieniu jako związek, język ciała przekłada się na zaufanie i bliskość. Oznacza to, że czujesz się komfortowo, będąc blisko nich fizycznie i przemawia do intymności w związku.

7. Patrząc sobie w oczy

Jest powód, dla którego ludzie mówią: „Oczy są lustrem duszy.„Tyle można objąć jednym wyglądem. Sygnały miłosne kontaktowe mogą nosić w nich całą rozmowę.

Dlatego, gdy ktoś często na ciebie patrzy lub wpatruje się w oczy nieco dłużej niż zwykle, możesz być prawie pewien, że są zainteresowani. Ponadto pary intymne i zakochane mogą wymieniać pełne zdania z jednym wyglądem. Automatycznie patrzą na siebie, gdy coś się dzieje, aby sprawdzić reakcje ukochanej osoby.

Dlatego sygnały miłosne kontaktu wzrokowego symbolizują zaufanie, znajomość i wzajemne zrozumienie, które nie wymaga słów.

8. Otwarte dłonie podczas rozmowy

Nasza postawa i gesty zmieniają się w zależności od naszego wrażenia osoby i naszych rozmów, ponieważ nasze ciało odzwierciedlają, jak się czujemy.

Dlatego, gdy jesteśmy zainteresowani tym, co ktoś nam mówi i chce słuchać tej osoby, nasze ręce zwykle wyświetlają ją poprzez gesty otwartości. Odsłonięte dłonie są zwykle wskaźnikiem otwartego umysłu i skupionej uwagi na osobie.

9. Gesty ochronne

Czy zauważyłeś, że partner objął cię ręką publicznie, aby cię chronić? Być może instynktownie biorą twoją rękę podczas przecinania ulicy? Czy zauważają, czy ktoś sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, i dołączy do rozmowy, aby cię chronić?

Działania takie jak te pokazują, że chcą cię chronić, tak jak wszyscy, gdy o kogoś dbamy. Instynktownie muszą upewnić się, że jesteś bezpieczny.

10. Specjalne rytuały unikalne dla was dwoje

Czy masz szczególny sposób? Podobnie jak wewnętrzne żarty, tajne uściski dłoni i specjalne rytuały mówią o poziomie swojej znajomości. Kiedy znamy się dobrze i czujemy się blisko, pokazuje to w naszym zachowaniu.

Negatywne znaki języka ciała

1. Nieregularne miganie

Chociaż miga jest naturalna i robimy to cały czas, warto go zauważyć. Częstsze miganie wskazuje na dyskomfort lub niepokój.

Ponadto dane pokazują, że rzadkie miganie wskazują, że dana osoba celowo próbuje kontrolować swoje ruchy gałek ocznych. W obu przypadkach nieregularne miganie może sygnalizować, że ktoś nie czuje się komfortowo lub zadowolony z tego, że jest w takiej sytuacji lub z tą osobą.

2. Poklepać po plecach

Pat po tylnej części samego nie musi być znakiem ujemnym. Jeśli jednak jesteś w związku, może to wskazywać na brak intymności. Jeśli potrzebujesz zapewnienia i wsparcia, a twój partner wybierze klepkę nad delikatnym uściskiem, może to wskazywać na utratę połączenia. To nie jest wyrok śmierci dla związku, ale warto się na to zajrzeć.

3. Zamknięta postawa ciała

Próbując zrozumieć język ciała i relacje, obserwuj postawę ludzi. Zamknięta postawa polegająca na zgarbianiu się do przodu i ukrywaniu bagażnika ciała może wskazywać na nieprzyjazność i niepokój.

4. Zamieszkane brwi

dr. Badania Gottmana identyfikują pogardę jako jedną z głównych przyczyn rozwodu. Jednym ze sposobów, w jaki nasze ciało ujawnia krytykę, są zmarszczone brwi. Jeśli ludzie nie są zdezorientowani tym, co się mówi, zmarszczone brwi mogą wskazywać na spór, niechęć, gniew lub agresję.

Może to być przejaw intensywnej rozmowy i ostrożność, aby zachować ostrożność potencjalnych eskalacji.

5. Ręce spoczywające na biodrach

Czy kiedykolwiek widziałeś ludzi rozmawiających i przyjmujących pozycję z rękami na biodrach? Jeśli masz, najprawdopodobniej, szybko pomyślałeś, że może się tam wydarzyć argument. Dzieje się tak, ponieważ stanie z rękami umieszczonymi na biodrach może oznaczać kontrolę lub bycie gotowym.

Ten znak ciała przekłada się na dominację i bycie apodyktycznym. Być może można go również interpretować jako znak agresji.

6. Skrzyżowane ręce

Kiedy musimy czuć się bardziej chronione, tworzymy blok ciała. Skrzyżowane ramiona podczas rozmowy może oznaczać potrzebę stworzenia ściany między nami a drugą osobą a jej słowami.

Ramiona skrzyżowane na klatce piersiowej oznaczają potrzebę zmniejszenia wrażliwości, które moglibyśmy w tej chwili odczuwać. Może również wskazywać na zdenerwowanie, gniew lub zranienie.

Obejrzyj także: sztuczki psychologiczne, aby przeczytać każdego jak książka

7. Hands-On the Forhead

Kiedy ktoś położy ręce na czole, zwykle uderza w jakąś ścianę. Być może są zmęczeni próbą przekształcenia swojego punktu i sfrustrowani, że nie czuł się słyszeli.

Jeśli zauważysz, że partner robi to często, chcesz się zameldować i być bardziej uważnym na to, co próbują się komunikować.

8. Odchylając się od siebie

Język zakochanych w języku ciała zwykle pokazuje ich ciała wędkarskie i prowadzące do siebie, a po tej samej logice, odwracanie się od siebie, wykazuje potrzebę odległości.

Może to być chwilowe lub bardziej godne uwagi; Jednak odwrócenie się od kogoś lub odchylenie się dalej może wskazywać na niechęć lub dyskomfort.

9. Odwróć wzrok

Chociaż może być kuszące spojrzenie w dół lub na bok, gdy ktoś do nas przemawia, unikanie kontaktu wzrokowego może przełożyć się na brak zainteresowania. Według badań lęk społeczny jest związany z unikaniem lub odwracaniem się od kontaktu wzrokowego.

Jednak jest to w większości interpretowane jako brak zainteresowania w rozmowie. Jeśli to możliwe, ćwicz patrzenie w oczy innych co najmniej 60% czasu. Co więcej, może się wydawać, że początkowe i mniej niż to nie jest zaangażowane.

10. Odciągając się od fizycznego kontaktu

Kiedy zakochano, ludzie starają się częściej dotykać. Jeśli zamiast zmywać kurzu lub położyć za uchem bezpłatny sznur włosów, partner decyduje się po prostu poinformować swojego ukochanego o niechlujnym wyglądzie, może to być czerwona flaga.

Zwłaszcza gdy jest ciągły i połączony z innym negatywnym językiem ciała, takim jak odwrócenie się na drugą stronę w łóżku, bardziej formalne i szybkie pocałunki lub puszczenie dłoni podczas próby utrzymywania ręki.

Jak wysłać bardziej przyjazne sygnały niewerbalne?

Jeśli chcesz upewnić się, że nikogo nie odsuwasz podświadomie, zacznij od zwrócenia większej uwagi na język ciała. Jak siedzieć, ustalić kontakt wzrokowy, ustawić się podczas komunikowania się z kimś i jaki jest w tej chwili twój wyraz twarzy?

Kontrolowanie komunikacji niewerbalnej wymaga praktyki.

Badania wykazały związek między otwartą postawą a romantyczną pragnieniem. Postawa otwartego ciała zachęca do tego efektu poprzez postrzeganie dominacji i otwartości ludzi zakładających tę postawę.

Dlatego jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na randki, możesz obserwować i przyjąć bardziej otwartą postawę ciała.

Komunikacja niewerbalna odgrywa ważną rolę w przekazywaniu informacji innym i tym, jak interpretują nasze działania i oceniają naszą postać.

Uśmiechnij się bardziej, trzymaj ręce otwarte i zejdź od kieszeni, nawiązaj kontakt wzrokowy i unikaj niektórych negatywnych gestów ciała, aby wydawać się bardziej przyjazne i poprawić interakcje z innymi.

Zawsze rozważ kontekst

Podczas gdy większość języka ciała można rozumiać intuicyjnie, zawsze uważaj i rozważ kontekst. Nie zakładaj, aby wiedzieć, co coś znaczy na pewno, lub uważaj, aby zawsze oznaczać to samo.

Podczas gdy wyrażenia, wygląd i ton głosu mogą wiele powiedzieć o tym, co dana osoba próbuje powiedzieć, zawsze rozważ to, co ci mówi, interpretując znaczenie ich przesłania.

Ponadto znasz swojego partnera i ludzi bliskich lepiej niż ktokolwiek inny. Chociaż możesz obserwować niektóre negatywne znaki niewerbalne, najbezpieczniejszym sposobem ich interpretacji jest omówienie ich z osobą.

Pamiętaj o sygnałach ciała i potencjalnych czerwonych flagach nie powinno być równoważne z wycofaniem się do wniosków.

Zamiast tego poświęć trochę czasu, aby zapytać osobę i wyjaśnić każdy język ciała, który może cię mylić. Pamiętaj, aby uwzględnić oba końce spektrum w poszukiwaniu znaczenia - werbalne i niewerbalne.