Kiedy mężczyzna nagle kończy związek 15 powodów i 8 wskazówek, aby poradzić sobie

Kiedy człowiek nagle kończy związek, to tak, jakby po prostu upuścił w twoim życiu bombę. Jesteś szokowany, a żal zrzucania się zjada twoje zdrowie psychiczne. Twój umysł szaleje z pytaniami bez odpowiedzi. Dlaczego nagle opuścił? Czy zrobiłem coś, co by zranić, obrażać lub nie szanować? Czy nie byłem dla niego wystarczająco dobry? Nie jest niczym niezwykłym, że czujesz się uwięziony przez samoterrogowanie i wątpliwości. 

Wszystko wydawało się takie normalne. Oboje byliście szaleńczo zakochani. W zeszłym tygodniu rano spojrzałeś na senną twarz swojego mężczyzny i czułeś się tak wdzięczny za to, że masz go w swoim życiu. Myślałeś, że to jest to. On jest tym, który zamierzasz poślubić. Przedstawiłeś go nawet swoim rodzicom i kiedy zacząłeś wyobrażać sobie z nim przyszłość, odszedł i związek zakończył się bez ostrzeżenia.

15 powodów, dla których człowiek może nagle zakończyć związek 

Spis treści

• 15 powodów, dla których człowiek może nagle zakończyć związek 
  • 1. Uważa, że ​​brakuje chemii 
  • 2. Uważa, że ​​nie jesteś ze sobą kompatybilny 
  • 3. Miał nierealistyczne oczekiwania 
  • 4. Miał osobisty kryzys
  • 5. Jego bliscy cię nie pochwalili 
  • 6. Zakończył związek nagle, ponieważ się z tobą znudził 
  • 7. Nadal nie jest ponad swoim byłym
  • 8. Jego potrzeby nie były zaspokajane
  • 9. Myślał, że nie jest dla ciebie wystarczająco dobry 
  • 10. Jego była dziewczyna jest gotowa się pogodzić 
  • 11. Jest niedojrzały 
  • 12. Boi się zaangażowania 
  • 13. Chce cieszyć się samotnym życiem
  • 14. On cię zdradził
  • 15. Upadł z miłości 
• 8 wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie, gdy mężczyzna nagle kończy związek
  • 1. Zaakceptuj, że nie będziesz miał zamknięcia 
  • 2. Uznaj swoje uczucia
  • 3. Pochuj się na swoim systemie wsparcia
  • 4. Szukaj specjalisty ds. Zdrowia psychicznego 
  • 5. Nie podejmuj żadnych poważnych decyzji 
  • 6. Unikaj kontaktowania się z byłym lub błaganiem ich, aby wrócili 
  • 7. Ćwicz samoopiekę
  • 8. Wracać 
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Kiedy człowiek nagle kończy związek, może to spowodować dużo traumy, ponieważ byłeś całkowicie ślepy. To bolesne, ponieważ odszedł bez dyskusji. Nie powiedziałeś swoich pożegnań. Kiedy związek kończy się nagle, pozostaniesz bez żadnego zamknięcia. Nie masz pojęcia, jak iść dalej bez zamknięcia. Jeśli jesteś zdziwiony i masz pytania dotyczące rozpadu i tego, co sprawiło, że wycofał się z związku, odpowiadamy na wszystkie twoje „whys” i „jak” tutaj.

1. Uważa, że ​​brakuje chemii 

To normalne, gdy związek zaczyna się namiętny i ognisty. Jesteście dla siebie głodni. Oboje uprawiali oszałamiający seks na początkowych etapach swojego związku. Powoli rozwija się w coś silniejszego i bardziej emocjonalnego. Zaczynasz czuć się wobec siebie ciepłymi, gdy zaczynasz dzielić się wzajemnie luki. 

Pasja się zmniejsza. Nie ma to jednak nic wspólnego z miłością i intymnością. Tak to jest z długoterminowymi etapami relacji. Obie strony w związku muszą sprawić, że będzie miało na to problem i spróbować utrzymać chemię i iskrę przy życiu. Jeśli twój długoterminowy związek zakończył się nagle, związek utraty blasku może być jednym z powodów.

2. Uważa, że ​​nie jesteś ze sobą kompatybilny 

Kompatybilność relacji jest jedną z istotnych rzeczy, które wiąże się i utrzymuje dwoje ludzi razem. Kompatybilność równa się harmonii i pokoju. Niektóre oznaki niezgodności relacji obejmują:

• Jeden chce się ożenić, podczas gdy drugi chce pozostać na etapie randkowym
• Związek wydaje się bezpieczny, ale nie zabawny i odwrotnie
• Nie ma i bierze się
• Kłamiesz, że wydaje się bardziej interesujący i uroczy 
• Nie szanujesz wzajemnych wartości, przekonań i hobby

Nie zgadzasz się wszystkiego i może dlatego postanowił wycofać się z związku bez dyskusji. Dobra zgodność kultywuje silny, niezależny związek. Ale jeśli oboje jesteście na różnych stronach i nie ma śladu kompromisu z żadnej strony, wówczas niekompatybilność jest przyczyną tego zerwania ślepego. 

Powiązane czytanie: Ekspert psychiczny dzieli 11 duchowych znaków, że wróci

3. Miał nierealistyczne oczekiwania 

Kiedy człowiek nagle kończy związek, może to być dlatego. Być może wydawałeś się być „tym”, kiedy poznał cię po raz pierwszy. Jednak w miarę postępu związku zauważył twoje wady i pomyślał, że jesteś po prostu kolejnym człowiekiem z realistycznymi skłonnością i potencjałem. A może był narcyzem chłopakiem szukającym niebiańskiego anioła, który jest doskonały na każdy możliwy sposób. To jest na nim. Nie ty.

Zasługujesz na bycie kochanym z wadami i bez. Zapytany na Reddit, jak wyglądają nierealistyczne oczekiwania w związku, użytkownik odpowiedział: „Dla mnie nierealistyczne spodziewa się, że będzie na tej samej stronie, co ktoś przez cały czas, oczekując, że zgodzą się ze wszystkim, co mówisz i nigdy nie obrażają cię, Oczekując, że przeczytają twój umysł i nie będą musieli przez cały czas komunikować się, i oczekując, że nigdy nie popełnią błędów. Nie tak działają zdrowe relacje."

4. Miał osobisty kryzys

Jednym z powodów, dla których zakończył bez informowania, może być jego osobiste problemy. Może miał do czynienia ze śmiercią ukochanej osoby. Chciał skupić się na uzdrowieniu z tego incydentu, zanim zobowiązał się do związku z tobą. Nie bij się nad tym. Zakończył związek tylko dlatego, że ma inne priorytety, na których można się skupić. 

Niektóre inne powody obejmują:

• Stracił pracę lub chce bardziej skupić się na swojej malejącej karierze
• Walczy z poważną chorobą/zaburzeniem i nie chce, żebyś się w to złapał 
• Przeżywa swoje uzależnienie od alkoholu 

To są niektóre z ważnych powodów, aby zakończyć związek. Co zrobić, gdy ktoś kończy związek z powodów osobistych? Pozwól mu się wyleczyć. Tylko wtedy, gdy uzdrawi się emocjonalnie, będzie w stanie dać ci wszystko. Nie zmuszaj go do kochania cię lub pozostania w związku. Uwolnij go. Jeśli tak ma być, wróci. 

5. Jego bliscy cię nie pochwalili 

Tak, zdarza się to częściej niż myślisz. Wiele osób zrywa ze swoimi partnerami, ponieważ ich przyjaciele i członkowie rodziny nie popierali związku. To może wywierać dużą presję na osobę. Z jednej strony ma miłość do swojego życia, a z drugiej strony są ludzie, którzy są mu bardzo blisko. Nie chce zranić ani nie rozczarowywać nikogo w tym procesie. Jeśli jednak ich wybierze, w końcu zranienie ciebie i twojej godności za to, że nie priorytetowo traktował. 

Georgina, subskrybent bonobologii z Oklahomy, podziela: „Byłem w długoterminowym związku z moim chłopakiem. Planowaliśmy nawet ślub. Zaraz po tym, jak przedstawił mnie rodzicom, związek zakończył się bez ostrzeżenia. Spotkałem go kilka dni później i poprosiłem o zamknięcie. Powiedział, że jego rodzice mnie nie lubili i nie popierali tego związku. Przeraził się i zerwał ze mną, ponieważ nie chciał stracić swoich bliskich." 

Powiązane czytanie: Co zrobić, jeśli on trzyma cię jako kopię zapasową, ale nigdy nie jest priorytetem

6. Zakończył związek nagle, ponieważ się z tobą znudził 

Niektórzy mężczyźni uwielbiają dreszczyk emocji i emocje związane z poznawaniem nowych ludzi. Gdy czują się dobrze z kimś, pomylą ten komfort z brakiem różnorodności i pasji. Kiedy człowiek nagle kończy związek, może to być dlatego, że był uzależniony od hormonów żywych. 

To człowiek, który chce, aby faza przyciągania i zauroczenia trwa wiecznie. Albo pomylił zauroczenie z miłości. Długoterminowe relacje rosną każdego dnia, co oznacza, że ​​będziesz się znudzić. Jednak nuda nie oznacza stagnacji. Musisz podjąć świadomy wysiłek, aby utrzymać związek przy życiu z miłością, seksem i wrażliwością. 

7. Nadal nie jest ponad swoim byłym

Spojrzmy prawdzie w oczy. Wielu z nas stanęło przed tym i wielu z nas zrobiło to innym. Wchodzimy w relacje bez całkowitego uzdrowienia z przeszłości. Gdyby miał złe doświadczenie i nie był w stanie z tego wyzdrowieć, to jest to jeden z powodów, dla których nie zdecydował się pracować nad związek i zakończył bez zastrzeżenia.

Oto niektóre z charakterystycznych znaków, których nie był ponad swoim byłym, nawet po rozpoczęciu związku z tobą:

• Nadal był w kontakcie z nią i jej przyjaciółmi/członkami rodziny 
• W jakiś sposób wiedział wszystko, co działo się w jej życiu
• Odmówił przejrzystego w kwestii rozpadu 
• Nadal śledził ją na wszystkich platformach mediów społecznościowych
• Wściekł się, gdy dowiedział się, że umawia się z kimś nowym 

8. Jego potrzeby nie były zaspokajane

Niezasne potrzeby są jednym z powodów, dla których wiele relacji osiąga ślepy zaułek. Potrzeby mogą być czymś, od fizycznego, emocjonalnego i intelektualnego. Zapytany na Reddit, co robić, gdy potrzeby nie są zaspokajane w związku, użytkownik odpowiedział: „Spójrz na języki miłości i dowiedz się, który z nich jest twój. Wyjaśnij im, w jaki sposób musisz być kochany, czy to słowa afirmacji, czy przez dotyk itp.

„Poinformuj ich, że starasz się użyć jego języka miłosnego, ale on musi być w stanie zrobić to samo dla ciebie. Wyjaśnij, że jeśli nie jest w stanie tego zrobić, to ze względu na swoją własną wartość, zakończysz związek." 

9. Myślał, że nie jest dla ciebie wystarczająco dobry 

Z drugiej strony może to być jeden z powodów, dla których twój długoterminowy związek zakończył się nagle. Może myślał, że zasłużyłeś na lepsze i wstydził się, że nie może spełnić twoich oczekiwań. Zobaczył całą pracę, którą wkładałeś w związek i zdał sobie sprawę, że nie zrobiłby tego samego dla ciebie. 

Użytkownik Reddit podzielił się swoją historią o tym, jak ich ex zerwał z nimi, mówiąc, że zasłużył na lepsze. Użytkownik powiedział: „Kiedy ktoś mówi:„ Nie zasługuję na ciebie/zasługujesz na coś lepszego ”, traktuj ją jako czerwoną flagę i idź dalej. Albo subtelnie informują cię, że są emocjonalnie niedostępni i/lub będą traktować cię jak bzdury (jeśli jeszcze tego nie zrobił), albo mają głęboko zakorzenione problemy z brakiem bezpieczeństwa." 

Powiązane czytanie: Dlaczego ważne jest bycie dobrym słuchaczem?

10. Jego była dziewczyna jest gotowa się pogodzić 

To będzie gorzka pigułka do przełknięcia, ale musisz wiedzieć, co sprawia, że ​​człowiek kończy związek bez dyskusji. To dlatego, że byłeś jego odbiciem, a teraz jego były zgodził się dać mu kolejną szansę. To jeden z najgorszych scenariuszy, ale nie ma to z tobą nic wspólnego.

Nosił bagaż swojego poprzedniego związku i pozwolił mu zbudować ścianę między wami. Wiem, że to nie brzmi pocieszająco, ale zamiast pogrążać się w użalaniu się nad sobą i samokontroli, musisz być wdzięczny, że ten związek nie poszedł dalej. 

11. Jest niedojrzały 

Niedojrzali mężczyźni nie wiedzą, jak zmierzyć się z życiem. Boją się, że rzeczy stają się poważne i nie wiedzą, jak sobie z nimi poradzić. Dojrzały dorosły nigdy nie zakończyłby związku, nie rozmawiając z tobą najpierw o tym. Jego emocje go kontrolują, a nie informują. Zatem obawa przed konfrontacją jest jednym z waszych znaków umawiających się z niedojrzałemu osobą i dlatego postanowił cię opuścić bez żadnego zamknięcia. Niektóre inne znaki obejmują:

• Nie może zarządzać jego emocjami ani kontrolować jego temperamentu. Oczekuje, że inni poradzą sobie z jego emocjami i sprawiają, że czuje się lepiej
• Brakuje empatii
• Nie zauważa niezrównoważonej pracy emocjonalnej w swoich związkach
• Czuje się uprawniony do zerwania, kiedy tylko chce 
• Nie bierze żadnej odpowiedzialności ani odpowiedzialności, tylko usprawiedliwia
• Nie mogę w ogóle krytykować

12. Boi się zaangażowania 

Kiedy człowiek nagle kończy związek, jest to jeden z oczywistych powodów. Czy wciąż prosiłeś go, aby się zobowiązał? Czy wahał się w swoich odpowiedzi? Jeśli odpowiedziałeś tak na oba pytania, to zaangażowanie-fobia sprawiła, że ​​odejść. 

Mężczyźni na Reddicie zostali zapytani, dlaczego obawiają się zaangażowania, a jeden z użytkowników odpowiedział: „Obecnie jestem w długoterminowym związku, ale obawiam się, że małżeństwo z moim GF i ogólnie. Czuję, że ludzie zmieniają się przez całe życie, a ponieważ kogoś teraz kochasz, nie oznacza, że ​​poczujesz to samo o nich 5 lub 10 lat. Ludzie mogą się rozróżnić, a niektórzy ludzie pragną „nowych doświadczeń” poznawania nowych partnerów, które w większości nie jest w równaniu."

13. Chce cieszyć się samotnym życiem

To jedna z czerwonych flag, które większość ludzi dowiaduje się, kiedy jest za późno. Człowiek, który chce cieszyć się swoim życiem. Kiedy nagle kończy się związek, a twój były chłopak już śpi, nie musisz tracić czasu i spać nad nim. 

Zapytany na Reddita, dlaczego mężczyźni podają tę wymówkę chęci cieszenia się samotnym życiem, użytkownik odpowiedział: „Rozstanie ślepych jest bolesne. Kiedy skonfrontowałem się z moim byłym, zajmując się rozpadem, który zniknął znikąd, powiedział, zróbmy sobie przerwę, jeśli nie chcesz zerwać na zawsze. To był dla niego łatwy i naturalny sposób, aby doświadczyć jednego życia. Miał uprawiać seks z innymi ludźmi. Chodzi bardziej o on, który próbuje się bawić z innymi, gdy czekałem, aż wróci." 

Powiązane czytanie: Tak się dzieje, gdy brakuje komunikacji w związku

14. On cię zdradził

To będzie bolesne, ale może to być jeden z możliwych powodów, dla których nagle zerwał z tobą. Być może okłamał cię i skończył bawić się twoim sercem. Jego wina dotarła do niego i postanowił rozstać się z tobą. Jeśli naprawdę cię zdradził, oszuści karma dotrze do niego wcześniej, niż myślisz.

Kiedy ktoś nagle cię opuści, może to być dlatego, że był niewierny. Pomyślał, że lepiej oszczędzić ci udręki, które poczujesz, gdy dowiesz się o jego niewierności. To jego sposób na cofanie szkód, które wyrządził. Zetknął z tobą, aby uratować cię przed większym przywiązaniem do niego. 

15. Upadł z miłości 

Poznałeś, zakochał się i wszystko było zachwycone. Ale powoli uczucia się waha. Każdy związek osiąga ten etap, w którym partnerzy muszą podjąć decyzję o odbudowie miłości. To miejsce zrozumienia, w którym musisz dowiedzieć się, dlaczego jesteś z tą osobą. Może mężczyzna, z którym się spotykałeś. To mogło sprawić, że upadł z tobą z miłości. 

Użytkownik Reddit dzieli się swoim doświadczeniem polegania na miłości. To prowokujące do myślenia. Użytkownik podzielił się: „W obu przypadkach ich przerosłem. To jest dla mnie najsmutniejsza część. To było stopniowe upadek z miłości. Zaczęło się dnia, w którym zacząłem znaleźć małe rzeczy irytujące i po raz pierwszy rozpadło się. A to, co zaczyna się od żartów, który zaczynał cię denerwować, kończy się, gdy zdajesz sobie sprawę, że musisz zupełnie inne poglądy na temat przyszłości, i że nie lubisz z nimi seksu. A w obu przypadkach było to całkowicie na mnie." 

8 wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie, gdy mężczyzna nagle kończy związek

Zdarzyło się zerwanie ślepego. Odszedł. On nie wróci. Co zrobić, gdy ktoś kończy związek? Podnosisz swoją koronę jak królewskie, i nosisz ją z godnością. Przeczytaj te kroki, jak dbać o siebie w tych trudnych czasach:

1. Zaakceptuj, że nie będziesz miał zamknięcia 

Trauma zerwania bez zamknięcia może być ciężka. Zrozum, że jego wybór do odejścia może wynikać z nieskończonych powodów. Nie mają z tobą nic wspólnego, a nawet jeśli tak, to „jego” opinia i postrzeganie. Jego niezdolność do skonfrontowania się z tobą i wyjaśnieniem rozpadu nie ma z tobą nic wspólnego. Po zerwaniu doświadczycie niepokoju, ale przy odpowiedniej opiece przejdziesz przez to.

Kiedy mężczyzna nie zawracał sobie głowy wyjaśnieniem, nie musisz też zawracać sobie głowy zamknięciem. Nie czekaj, aby wyśrodkować swoją tożsamość w oparciu o jego postrzeganie związku i rzeczy, które doprowadziły do ​​rozpadu. Brak odpowiedniego zakończenia jest sama w sobie zakończeniem. Zaakceptuj to i odejdź. 

2. Uznaj swoje uczucia

Uznaj swoje stłumione emocje, zapisując je. Jesteś zły, zraniony i czujesz się zdradzony. Płacz. Nie próbuj zamiatać tych emocji pod dywan. Im dłużej je butelkujesz, tym trudniej będzie sobie z nimi konfrontować i zarządzać. Akceptacja emocjonalna jest jednym ze sposobów życia z uważnością. Może to być trudne, ale nie jest to niemożliwe. I zawsze pamiętaj, że twoje uczucia są wskaźnikami. Nie są dyktatorami. Nie pozwól im zmusić cię do robienia rzeczy, których inaczej byś nie. 

3. Pochuj się na swoim systemie wsparcia

Kiedy ktoś nagle cię opuści, przyjaciele i rodzina mogą stać się twoim systemem wsparcia w takich czasach, jeśli na to pozwolisz. Mogą udzielić ci rady. Będą cię również odwrócić uwagę od twojego cierpienia. Nie izoluj się. Twoi przyjaciele mogą zabrać cię na zakupy, albo możesz nawet wybrać się na wycieczkę, aby uspokoić umysł. Poznaj swoją rodzinę. Zjedz domowe posiłki i po prostu baw się dobrze z ludźmi. 

Powiązane czytanie: Co powiedzieć komuś, kto cię zdradził?

4. Szukaj specjalisty ds. Zdrowia psychicznego 

Terapeuta lub doradca pomoże ci lepiej zrozumieć siebie. Wyciągną cię z nędzy. Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy, panel doświadczonych doradców Bonobology jest tylko kliknięciem.

5. Nie podejmuj żadnych poważnych decyzji 

Główne decyzje obejmują:

• Używanie i nadużywanie narkotyków/alkoholu
• Przeprowadzka do innego miasta
• Rezygnacja z pracy
• Krzywdzenie siebie 
• Powrót z innym byłym, aby wypełnić samotność

Żadnego z nich nie należy lekceważyć. Jeśli masz przemyślenia na temat krzywdzenia siebie lub rezygnacji z pracy z powodu złego zerwania, musisz natychmiast uzyskać pomoc. Te pokusy mogą chwilowo przynieść ulgę, ale zniszczą cię bardziej, niż możesz w tej chwili wyobrazić sobie. 

6. Unikaj kontaktowania się z byłym lub błaganiem ich, aby wrócili 

Nie kontaktuj się z byłym. Nagle zakończyli długoterminowy związek. Bez uzasadnienia, bez wyjaśnienia i bez wymówek dla ich zachowania. Nie rób, jak wyglądasz desperacko i zachowuj się z represjonowanych emocji. Odwróć się od nich. Powinieneś być z kimś, kto chce być z tobą. Kontynuować związek z kimś, kto będzie tak samo szalony, jak ty. Nie rezygnuj z mocy, błagając ich, aby pozostali w swoim życiu. 

7. Ćwicz samoopiekę

Proces gojenia jest trudny. Przejdź przez emocje i dbaj o siebie. Miłość i pielęgnuj siebie. Powinieneś być swoim priorytetem numer jeden. Oto niektóre z wskazówek, które możesz podążać, aby ćwiczyć samoopiekę:

• Skoncentruj się na swoich mocnych stronach 
• Przyjrzyj stare hobby lub wypróbuj nowe
• Wyznacz codzienne cele 
• Często spotkaj się z przyjaciółmi i rodziną
• Jedz zdrowo 
• Ćwicz regularnie 
• Znajdź sposoby na relaks jak joga, medytacja lub spacer po plaży 

Powiązane czytanie: 20 pytań, aby zbudować intymność emocjonalną i łączyć się z partnerem na głębszym poziomie

8. Wracać 

Po wyleczeniu emocjonalnym możesz spróbować wrócić do basenu randkowego. Nie pozwól, aby jeden związek powstrzymał cię przed poznaniem niesamowitych ludzi. Może twoja bratnia dusza czeka na ciebie. Rozpoznasz swoją energię bratniej duszy, kiedy ich spotkasz. Wypróbuj randki online lub poproś któregokolwiek z znajomych o skonfigurowanie Cię z kimś. Zakochać się ponownie. Po prostu nie dostosuj całego życia wokół nich. 

Kluczowe wskaźniki

• Kiedy człowiek nagle kończy związek, dzieje się tak głównie dlatego, że boi się zaangażowania
• Wypadanie z miłości i myślenie, że na lepsze zasługujesz, to także niektóre z powodów, dla których postanowił odejść bez zamknięcia
• Miał nierealistyczne oczekiwania i chciał kogoś, kto by do nich żył. Dlatego postanowił uciec

Miłość jest dość intensywnym tematem. Rozpady mogą być jeszcze bardziej niepokojące. Nie stawaj się emocjonalnie dostępny tylko dlatego, że jeden człowiek cię nie zrozumiał i kochał. Zawsze lepiej jest kochać i stracić niż nigdy nie kochać, prawda? Rozważ to zakończenie jako początek czegoś innego. Będziesz miał nowe rzeczy, a te nowe rzeczy będą piękne na swój sposób.

FAQ

Relacje kończą się nagle z wielu powodów. Może jeden partner chce teraz różnych rzeczy w życiu, a związek nie jest ich głównym celem. Może chcą znów doświadczyć życia licencjackiego. Niektórzy ludzie kończą związki, ponieważ są emocjonalnie niedojrzałe i nie mogą poradzić sobie z głębią i zaangażowaniem romantycznej więzi.

Czasami tak, a czasem nie. Większość facetów, którzy wracają, to ci, którzy naprawdę zdali sobie sprawę, że nikogo nie poprawi niż osoba, którą rzucili. Niektórzy faceci są po prostu drobni. Wracają po zobaczeniu, jak osoba, którą rzucili, jest szczęśliwa i wolna. Musisz być mądry i nie zakochać się w nich.

Argumenty w związku - typy, częstotliwość i sposób radzenia sobie z nimi

Jak przestać czuć się pustym i wypełnić pustkę

Znaczenie pozwolenia ludziom odejścia