Kiedy nadszedł czas na rozwód? Prawdopodobnie, gdy zauważysz te 13 znaków

Bycie małżeństwem staje się dla ciebie coraz trudniejsze dla ciebie? Czy ciągle się zastanawiasz, kiedy nadszedł czas, aby się rozwodzić, ale nie masz pewności, czy zrobić tak duży krok? Może naprawdę chcesz, aby twoje małżeństwo działało, ale wydaje się to niemożliwe, a teraz szukasz znaków, że jesteś gotowy na rozwód.

Małżeństwo zwykle jest postrzegane jako czarne lub białe. Jest pięknie marzycielska wersja, w której nosisz wspaniały strój, stoisz przed rodziną i przyjaciółmi i zastaw na zawsze swoją miłość, podczas gdy orkiestra gra i słońce. Potem z radością osiedlacie się w życiu małżeńskim, kochając się trochę bardziej każdego dnia, żyjąc szczęśliwie-bez.

Lub jest całkowicie nieszczęśliwa „historia małżeństwa”, w której nie możesz już stać, w którym ledwo możesz być w tym samym pokoju, ciągle krzyczysz na siebie i grozisz sobie oczyszczeniem w postępowaniu rozwodowym.

Istnieje jednak szara strefa, w której nadal jesteś żonaty, prawdopodobnie masz do siebie niejasne uczucia, ale wiesz, że to nie działa. Jednak wciąż zastanawiasz się, kiedy nadszedł czas, aby rozwód i czy i tak twoje małżeństwo się skończy w rozwodzie.

Jeśli tam jesteś, to nie jest ładne miejsce. Aby pomóc Ci w drodze do decyzji, rozmawialiśmy z Shazia Saleem (Masters in Psychology), który specjalizuje się w separacji i poradnictwie rozwodowym, w sprawie informacji o znakach, że jesteś gotowy do rozwodu.

13 znaków wskazujących, że nadszedł czas, aby się rozwieść

Spis treści

• 13 znaków wskazujących, że nadszedł czas, aby się rozwieść
  • 1. Nie ufasz już ani nie szanujesz swojego partnera
  • 2. Ciągle myślisz o odejściu lub spotykaniu się z kimś innym
  • 3. Nie ma intymności emocjonalnej ani fizycznej
  • 4. Istnieją oznaki nadużyć (ciągła krytyka, oświetlenie gazowe) lub niewierność w twoim związku
  • 5. W twoim związku nie ma komunikacji
  • 6. Czujesz się duszony
  • 7. Twój związek wydaje się stagnacyjny
  • 8. Nigdy nie rozmawiasz o swoich problemach
  • 9. Nie ma powszechnej wizji przyszłości
  • 10. Nie są już Twoją osobą
  • 11. Rzadko za nimi tęsknisz
  • 12. Jesteś samotny w swoim małżeństwie
  • 13. Oboje się poddałeś

To wspaniale, jeśli chcesz pracować nad swoim małżeństwem i uważasz, że można to uratować. Pamiętaj jednak, że nie ma wstydu, odchodząc od związku, który nie działa. Jeśli więc zastanawiasz się, kiedy rozwód jest właściwą odpowiedzią, oto 13 znaków, że nadszedł czas na rozwód.

1. Nie ufasz już ani nie szanujesz swojego partnera

Zaufanie i szacunek są kamieniami dotykowymi każdego kochającego związku, romantycznego lub innego. W małżeństwie zaufanie nie chodzi tylko o zaufanie, że twój małżonek będzie wierny wam i małżeństwu. Chodzi również o zaufanie, że będą partnerem pod każdym względem, że na zawsze będziesz dzielić wspólną ścieżkę i uczucia.

„Małżeństwo, w rzeczywistości każdy zrównoważony związek, nie może przetrwać tylko na ekstremalnych emocjach miłości i nienawiści. W małżeństwie dwie osoby muszą się ufać i szanować. Jeśli jeden lub oboje nie mogą tego zrobić, bardzo trudno jest uratować to małżeństwo ” - mówi Shazia.

Szacunek również musi być obecny w każdej interakcji, każdej części zdrowego małżeństwa. Nawet gdy się kłócisz lub nie zgadzasz, szacunek powstrzymuje cię od celowo bolesnego lub okrutnego. Szacunek jest również tym, co oboje partnerów do uzgodnionych standardów zdrowych granic relacji.

Jeśli zaufanie i szacunek zostaną zmniejszone i utracone, trudno jest z tego wyjść. Może myślisz, że nadszedł czas, aby rozwieść się po niewierności, jeśli twoje małżeństwo i tak się kończy, a może po prostu nie ufasz, że ty i twój małżonek już podzielił się wzajemnym szacunkiem w związku. Tak czy inaczej, mogą to być znaki, które jesteś gotowy do rozwodu.

2. Ciągle myślisz o odejściu lub spotykaniu się z kimś innym

„Byłem żonaty od kilku lat. Nie byliśmy bardzo szczęśliwi i nie wiedziałem, co robić ani jak sobie z tym poradzić. Szukałem schronienia w ciągłych fantazjach o opuszczeniu małżeństwa, o założeniu nowego życia zupełnie inaczej i widzenia innych ludzi ” - mówi Louisa.

Shazia ostrzega, że ​​takie myśli i fantazje mogą być pierwszym krokiem w kierunku aktywnej niewierności. „Każda akcja zaczyna się od myśli. Bycie małżeństwem i nadal myślenie o kimś innym jest znakiem ostrzegawczym, że małżeństwo zakończy się rozwodem, ponieważ utrzymanie integralności małżeństwa jest indywidualną odpowiedzialnością każdego partnera ” - mówi.

Powiązane czytanie: Kiedy odejść po niewierności: 10 znaków, aby wiedzieć

Teraz prawdopodobnie są czasy nawet w najzdrowszych małżeństwach, kiedy myślimy, że chcemy odejść lub fantazjować o byciu z kimś innym. Za każdym razem, gdy myślisz o Idris Elba Cirtless, nie jest znakiem, że jesteś gotowy na rozwód, więc nie idź tam.

Jeśli jednak nieustannie kierujesz swoje nieszczęście w konkretnych planach odejścia, jeśli masz finanse, aby na życie solo wszystko planowane i pojazd ucieczki przez cały czas, cóż, być może masz odpowiedź na to, kiedy masz odpowiedź Czy nadszedł czas na rozwód.

3. Nie ma intymności emocjonalnej ani fizycznej

Intymność jest nadrzędną cechą, która rozciąga się na kochające relacje jak tarcza i ciągły ładunek elektryczny, który zasila więź. Intymność jest ściśle powiązana z zaufaniem i szacunkiem i występuje w różnych formach, fizycznych, intelektualnych i emocjonalnych.

Ciała rozmowa, śmiech, powolne pocałunki, kochanie się, znając sobie nawzajem myśli - wszystko to jest pod parasolem intymności. Małżeństwo lub związek, w którym tego rodzaju codzienna intymność już nie istnieje, dlatego staje się niewiele więcej niż pustą skorupą tego, co powinno być.

„Brak intymności emocjonalnej lub fizycznej jest znakiem ostrzegawczym, że coś zdecydowanie nie działa w małżeństwie i obaj partnerzy muszą introspekcja, aby dowiedzieć się, jak odzyskać intymność, a następnie podjąć decyzję o zakończeniu małżeństwa” mówi Shazia.

Może już nie uprawiasz seksu. Może kiedy to zrobisz, po prostu tego nie czujesz. Twoje życie czuje się całkowicie oddzielone, nie jesteś już spleciony - dwie osoby w tej samej podróży z tym samym celami relacji. Blakowa intymność wśród par jest powszechna, ale zadaj sobie pytanie, czy wydaje się to szczególnie beznadziejne.

Kiedy nadszedł czas, aby człowiek się rozwodził, czy też nadszedł czas, aby rozwód? Jeśli w twoim małżeństwie nie pozostało intymności, są to pytania, które często mogą przebiegać przez twój umysł.

4. Istnieją oznaki nadużyć (ciągła krytyka, oświetlenie gazowe) lub niewierność w twoim związku

Żaden związek nie przetrwał bez podstawowej życzliwości. Jasne, istnieją walki i argumenty, ale ciągłe ignorowanie partnera, odłożyć je lub odmówić, aby ich uczucia są ważne. Jeśli myślisz: „Kiedy rozwód?”, Wtedy zrobisz ten krok.

Gaslighting, Stonewalling itp. to wszystkie oznaki nadużyć. Pomyśl o tym. Czy ty i/lub twój partner nieustannie wchodzę w krzyki? Czy istnieje zimna cisza i odmowa uznania się od siebie nawzajem? Czy istnieją ciągłe groźby odejścia lub pójścia do kogoś innego? Czy już podejrzewasz niewierność jako formę kary?

„Każdy rodzaj nadużycia rujnuje małżeństwo. Wprowadza to wyraźną jasność, że między parą nie ma naprawdę zrozumienia ani szacunku, a kiedy to się dzieje, nie warto kontynuować małżeństwa, ponieważ staje się to fikcja i cięża ” - zauważa Shazia.

„Kiedy nadszedł czas, aby rozwieść mojego męża lub żonę?„Jeśli zmagasz się z tym pytaniem, wiedz, że nadużycie w jakiejkolwiek formie jest poważnym biznesem i należy je traktować. Zamiast udawać, że jest to „normalne” i zamiatanie go pod dywan, weź to jako jeden z znaków, które jesteś gotowy do rozwodu.

5. W twoim związku nie ma komunikacji

Szczerze mówiąc, lubię dużo ciszy i ciszy. Ale oto dla ciebie trochę prawdy: to nie to samo, co okaleczający brak komunikacji w związku lub małżeństwie.

Problemy komunikacyjne w relacjach są powszechne i często pojawiają się. Są szczególnie powszechne, jeśli właśnie miałeś walkę, jeśli są rzeczy, które musisz powiedzieć, ale nie jesteś w stanie (z powodu braku czasu, okoliczności itp.) lub jeśli ty i twój partner po prostu brakuje narzędzi potrzebnych do skutecznego komunikowania się.

Brak komunikacji w związku nie tylko pojawia się, gdy nie mówisz. To także wtedy, gdy rozmawiasz przez cały czas, ale bez mówienia, co masz na myśli lub co naprawdę trzeba powiedzieć. Może chcesz porozmawiać o swoich problemach, może chcesz porozmawiać o swoim dniu, ale to się nigdy nie zdarza i tak było przez jakiś czas.

„Jeśli napięte relacje mają być postrzegane jako zamki, wówczas komunikacja jest kluczem do ich otwarcia”, mówi Shazia, dodając: „Jeśli klucz zostanie utracony, wówczas zamek nie można otworzyć, w takim przypadku zamek musi być złamany."

6. Czujesz się duszony

Zdrowy związek to taki, w którym nigdy nie boisz się wyrażać swoich myśli i poczuć swoje uczucia. Te głębokie i autentyczne części z ciebie pomagają zachować swoją wyjątkową indywidualność, gdy jesteś w małżeństwie lub jakikolwiek długoterminowy, zaangażowany związek.

Kiedy nie jesteś w stanie być sobą w małżeństwie, być może czujesz, że ciągle dławiasz swoje myśli, ponieważ doprowadzi to do argumentu, a jesteś zbyt przestraszony lub zbyt zmęczony, aby znów się tym dostać w to wszystko. Może za każdym razem, gdy chcesz coś dla siebie zrobić, czujesz cichą dezaprobatę lub po prostu ogólną ciężkość, że nie ma sensu.

„Podczas mojego małżeństwa byłem tak duszony, że to było tak, jakby musiałem umieścić plastikową torbę nad całą moją osobowością, która oczywiście wpłynęła na związek”, mówi Rob - „Czułem się, jakbym nie mógł nic zrobić bez ranności mojego partnera I moje małżeństwo. A najgorsze jest to, że nie wiedziałem, czy to wszystko w mojej głowie, czy to było prawdziwe."

„Kiedy nadszedł czas, aby rozwieść mojego męża lub czas na rozwód mojej żony” może obracać się w twojej głowie, gdy zastanawiasz się, czy twoje małżeństwo jest tego warte. Nasze zdanie: jeśli dusi to całość, to naprawdę nie jest tego warte. Zdobądź ten rozwód.

7. Twój związek wydaje się stagnacyjny

Najlepszą częścią bycia człowiekiem jest to, że jesteśmy dynamiczni. Ciągle rośniemy i ewoluujemy, miejmy nadzieję, że bycie lepszym, głębiej inteligentnym, bardziej kochającym ludem. Podobnie relacje międzyludzkie muszą iść naprzód; Niemal niemożliwe jest utrzymanie małżeństwa, jeśli jest w stagnacji.

Może to być coś tak jasnego, jak chęć posiadania dzieci po ślubie, choć mam nadzieję, że przeprowadziłeś tę rozmowę przed związaniem węzła. Możliwe, że jeden z was chce, aby małżeństwo ewoluowało emocjonalnie, stać się głębsze, a może nawet bardziej duchowe, a drugi po prostu nie jest w tym samym miejscu. To zdecydowanie jeden z nieszczęśliwych znaków małżeństwa.

Rzadko zdarza się, że małżeństwo idzie dokładnie zgodnie z planem lub dokładnie zgodnie z kolejnymi krokami. Ale ważne jest, aby obaj partnerzy zdali sobie sprawę, że małżeństwo jest raczej podróżą niż pełnym zatrzymaniem i że musi rosnąć w ramach zaufania i stabilności.

Kiedy rozwód, właściwa odpowiedź jest zawsze trudnym pytaniem. Ale jeśli twój związek staje się coraz bardziej stagnacyjny, być może nadszedł czas, aby zrobić własny ruch i pomyśl o rozwodzie.

8. Nigdy nie rozmawiasz o swoich problemach

„Problemy? Jakie problemy? Nie mamy żadnych problemów - jesteśmy całkowicie szczęśliwi. Cóż, oczywiście, mamy walki, ale to normalne, prawda??" Brzmi znajomo? Czy to coś, co mówisz defensywnie za każdym razem, gdy zaniepokojony przyjaciel lub członek rodziny delikatnie pyta, czy wszystko jest w porządku z twoim małżeństwem?

To prawda, każde małżeństwo, każdy związek zawiera udział w problemach oraz bagażu emocjonalnym i problemom. Nie uciekając. Ale mówisz o tym? Czy omawiasz te kwestie, które gryzą w twoim małżeństwie, czy wolisz nieustannie zamiatać je pod dywan, udając, że wszystko jest w porządku?

„Nie chciałem przyznać, że moje małżeństwo było na skałach”, mówi Mallory, „wychowałem się, aby uwierzyć, że zostajesz i sprawił, że to zadziała, a tym mniej zwerbalizujesz fakt, że rzeczy są złe, tym lepsze jest to, że lepiej jest szansa, że ​​twoje małżeństwo przetrwa. W końcu jest problemem, jeśli odmówisz go?"

Kiedy nadszedł czas, aby mężczyzna otrzymał rozwód lub kobietę? Kiedy rozwód jest właściwą odpowiedzią? Cóż, jeśli siedzisz, wiedząc, że masz problemy, ale nie jesteś w stanie ich omówić, lub po prostu odmówić ich uznania, powiedzielibyśmy, że są to oznaki, że twoje małżeństwo jest na skałach.

9. Nie ma powszechnej wizji przyszłości

Jak powiedzieliśmy, małżeństwo to podróż, a twój partner powinien w większości być towarzyszem drogi. Oczywiście będziesz mieć indywidualne marzenia i cele, ale gdzieś te linie muszą się zbiegać, aby co najmniej jednym z twoich ostatecznych celów było upewnienie się, że twoje małżeństwo działa.

Jeśli przyszłość i horyzont wyglądają zupełnie inaczej dla każdego z was, trudno jest sobie wyobrazić wspólną przyszłość. Może jeden z was chce mieszkać w innym mieście lub kraju, ale drugi chce mieszkać w pobliżu swojej rodziny. Może posiadanie dzieci jest dla jednego z was, ale drugi jest niezdecydowany. Może twoje cele finansowe są zupełnie inne.

Nie chodzi o to, że takie różnice są zawsze nie do pogodzenia - z pewnością możesz mówić o rzeczach i dojść do kompromisu. Ale kiedy podejmowane są główne cele i decyzje o parach i decyzjach, bez pamięci partnera, jest to pewny znak, że rozdzieliłeś się, być może zbyt daleko, aby spotkać się w szczęśliwy, zdrowy sposób.

Jeśli zastanawiałeś się, kiedy nadszedł czas, aby rozwieść mojego męża, czy też nadszedł czas, aby rozwieść moją żonę, usiąść i sprawdzić, czy twój ostateczny obraz przyszłości zbiega się, czy nie.

10. Nie są już Twoją osobą

Słuchaj, nie wierzymy, że twoja znacząca inna powinna być jedyną osobą w twoim życiu - to duża presja, by wywierać jedną osobę lub jeden związek. Zdrowe jest tylko świetny krąg przyjaciół, rodziny i bliskich.

Ale jeśli poślubiłeś kogoś, jeśli zdecydowałeś się podzielić się z nimi swoim umysłem i przestrzenią życiową na zawsze, musi istnieć pewien poziom intymności, w którym jest pierwszą osobą, którą chcesz zadzwonić, gdy dzieje się coś wielkiego. Lub przynajmniej jedna z pierwszych osób, które wzywasz.

Powiązane czytanie: Szary rozwód 101: Przewodnik po rozwodzie po długim ślubie

Lucy mówi: „W pewnym sensie wiedziałem, że moje małżeństwo się skończyło, kiedy pewnej nocy obudziłem się, czując się chory i mdły. Mój mąż był poza domem i zamiast go nazywać, zadzwoniłem do przyjaciela. W tym czasie myślałem, że to ma sens, ponieważ przyjaciel mieszkał w pobliżu, ale później zdałem sobie sprawę, że nawet nie myślałem o moim mężu."

„Kiedy nadszedł czas na rozwód mojego męża” nie jest najszczęśliwszym pytaniem, jakie możesz sobie zadać. Ale jeśli nie jest najwyższy w twoim umyśle, gdy dzieje się coś naprawdę dobrego lub naprawdę złego, jest to niewątpliwie jeden z znaków, które jesteś gotowy na rozwód.

11. Rzadko za nimi tęsknisz

Teraz nie musisz dołączać do biodra (lub żadnej innej części ciała) z partnerem przez cały dzień. Życie ma tendencję do wkraczania w nasz czas z naszymi partnerami i to normalne, że nie zawsze widzisz się tak bardzo, jak to potrzeba.

Ale pomyśl o tym. Jeśli jesteś całkowicie szczęśliwy bez nich i wcale ich nie tęsknię? Jeśli jest to poczucie poza światłem i nie ma znaczenia, być może musisz przemyśleć, dlaczego w ogóle jesteś w tym małżeństwie. Czy język miłości w jakości czasu po prostu ucichł?

O ile nie jesteś bardzo wyraźnie i zdecydowanie w małżeństwie wygody, założymy, że zdecydujesz się poślubić swojego partnera, ponieważ kochasz się i chciałeś być razem. Kiedy nadszedł czas na rozwód? Może kiedy w ogóle nie tęsknisz za partnerem.

12. Jesteś samotny w swoim małżeństwie

„Byłem w związkach wcześniej, gdzie byliśmy razem, ale ciągle czułem się sam” - mówi Elise. „Obiecałem sobie, że moje małżeństwo nie będzie takie, ale ostatecznie tak było. Mój mąż był wystarczająco miły i nigdy się nie zdradziliśmy, ale byłem samotny. Nie robiliśmy rzeczy razem, nie rozmawialiśmy o tym, co dla nas ważne."

Towarzystwo jest być może jednym z kluczowych powodów, dla których wchodzimy w relacje, cechą miłości. Poczucie samotności w małżeństwie lub gdy jesteś w związku, jest jednym z najgorszych uczuć - naprawdę nie ma nic bardziej wyniszczającego niż siedzenie obok kogoś, z kim się związałeś, i czujesz się całkowicie samotny. Jeśli tak właśnie czuje twoje małżeństwo, istnieje duża szansa, że ​​twoje małżeństwo zakończy się rozwodem.

13. Oboje się poddałeś

Walka o związek i małżeństwo oznacza, że ​​nadal ci zależy, że uważasz, że warto oszczędzać i nadal dodaje wartości do twojego życia. Utrata tej woli i instynkt walki mogą zasygnalizować odpowiedź, kiedy nadejdzie czas na rozwód.

Istnieje coś takiego, jak uparta walka o małżeństwo, które przeszło zbyt daleko na południe, aby zostać reanidacją. Próbowałeś terapii par, odbyłeś niekończące się rozmowy, zabrałeś drugi miesiąc miodowy, a jednak twoje małżeństwo pozostaje mniejsze niż potrzebujesz.

Ale jest o wiele gorzej, gdy jesteś tylko dwoje ludzi istniejących w małżeństwie, zbyt zmęczonym, zbyt smutnym i zbyt zdezorientowanym, by o to walczyć. Wiesz, że to prawdopodobnie koniec i skończyłeś. Teraz czekasz na nadchodzące słowa - że nadszedł czas, aby zakończyć małżeństwo.

Decyzja o rozwodzie nigdy nie jest łatwa. Możesz mieć pokusę, aby pozostać w nieszczęśliwym małżeństwie z powodu dzieci, coś, co Shazia ostrzega. „Jest to być może najtrudniejsze i najtrudniejsze sytuacje, w których zaangażowane są dzieci, ale pamiętajmy, że dwie nieszczęśliwe osoby nie mogą stworzyć szczęśliwego domu lub szczęśliwych dzieci”, mówi.

„W zależności od wieku dzieci oboje rodzice powinni jasno komunikować się, że rzeczy nie działają między nimi jako para, ale zawsze będą rodzicami dzieci bez względu na wszystko.

„Ważne jest, aby pamiętać, że pary czasami używają dzieci do targowania się lub szantażowania się, co tylko pogorszy rozwód. Podczas rozwodu, jeśli obaj partnerzy są uważni za swoje słowa i działania, to znacznie ułatwi to. Rozwód może stać się drogą do pokoju, a nie nienawiści - dodaje.

Kiedy nadszedł czas na rozwód, nie ma łatwych odpowiedzi. Może nadszedł czas, aby rozwieść się po niewierności, jeśli twoje małżeństwo i tak się kończy, ponieważ dlaczego miałbyś chcieć pozostać w tak toksycznej sytuacji? Może po prostu ciągle myślałeś, kiedy nadszedł czas, aby mężczyzna się rozwodził, a może nadszedł czas, aby rozwieść moją żonę.

Chociaż rozwód nie należy lekceważyć, jesteśmy tutaj, aby przypomnieć ci, że w porządku jest odejść od małżeństwa, które czyni cię nieszczęśliwym. Jeśli czujesz potrzebę profesjonalnej pomocy, panel ekspertów Bonobology jest tutaj, aby pomóc. Mamy nadzieję, że to ci się ułoży.

5 alternatyw do rozwodu, aby rozważyć, zanim nazywasz to rezygnacją

Rozwód i dzieci: 8 głęboko zakorzenionych skutków separacji rodziców musi wiedzieć

Co to jest rozwód snu i jak może uratować małżeństwo