Kiedy powinieneś powiedzieć małżonkowi „Mamy problem”

W tym artykule

• Jeśli powiesz małżonkowi, jesteś niezadowolony?
• Jakie są oznaki ostrzegawcze niespokojnego małżeństwa?
• Kiedy powinieneś powiedzieć małżonkowi: „Mamy problem."
• Jak porozmawiać z małżonkiem o byciu nieszczęśliwym
• FAQ
• Wynos

Mogą być czasy w związku, kiedy czujesz, że musisz porozmawiać z małżonkiem, poważną rozmowę. To może być trudna rozmowa, ale może być konieczne. Oto spojrzenie na rzeczy, które powinieneś wiedzieć, kiedy musisz powiedzieć małżonkowi: „Mamy problem."

Jeśli powiesz małżonkowi, jesteś niezadowolony?

Kiedy jesteś niezadowolony z małżeństwa, powinieneś porozmawiać ze swoim małżonkiem o tym, jak się czujesz jak najszybciej. Może to pomóc natychmiast rozwiązać małe problemy i może uniemożliwić ci zrobienie czegoś, czego żałujesz.

Ważne jest, aby rozmawiać o problemach w swoim związku, gdy się pojawią, więc będziesz mieć większą szansę na ich pracę, zamiast po prostu zakończyć związek. Nawet jeśli jesteś niezadowolony, możesz nadal chcieć zostać z małżonkiem.

Aby uzyskać więcej informacji na temat rozmowy z małżonkiem, gdy może to być trudne, obejrzyj ten film:

Jakie są oznaki ostrzegawcze niespokojnego małżeństwa?

Istnieje kilka głównych znaków ostrzegawczych, na które twoje małżeństwo ma kłopoty, na które należy zwrócić uwagę. Niektóre są wtedy, gdy ukrywasz się przed sobą, podejmując decyzje bez konsultacji ze małżonkiem, jeśli nie jesteś już z sobą bliski. Kiedy nie możesz pozwolić, aby rzeczy, które miały miejsce w twoim związku.

Jeśli zauważysz te znaki ostrzegawcze w swoim małżeństwie, możesz się zastanawiać, czy mamy problem? Gdy zdasz sobie sprawę, że możesz go mieć, powinieneś porozmawiać ze swoim partnerem o tym, jak się czują. Być może będziesz w stanie wymyślić swoje kolejne kroki razem.

Kiedy powinieneś powiedzieć małżonkowi: „Mamy problem."

Małżeństwo może zająć trochę pracy, a wszystko czasami idzie inaczej, niż się spodziewałeś. Może jednak zająć trochę czasu, aby zauważyć, że mamy problem.

Kiedy poczujesz się w ten sposób, jesteś winien sobie, aby omówić to ze swoim małżonkiem. Oto kilka powodów, dla których możesz się tak czuć.

1. Utrata tożsamości

W niektórych przypadkach jednostka może odczuwać utratę tożsamości, gdy jest w małżeństwie. Może tak być, gdy muszą mieć własne rzeczy do zrobienia. Na przykład, jeśli spędzasz cały swój czas ze swoim partnerem i nie masz zainteresowania i hobby, może to sprawić, że poczujesz się, jakby Twoja rola określa cię tylko jako małżonka.

Może to pomóc spędzać czas z przyjaciółmi, mieć swoje działania, a nawet możesz spędzać czas na robieniu rzeczy, które lubisz samodzielnie, czasami.

2. Zasady są łamane

Ilekroć ty i twój małżonek spotkaliście.

Jeśli są one złamane w twoim małżeństwie, powinieneś nauczyć się naprawić niezdrowe małżeństwo.

Jeśli żadna osoba w związku łamie zasady lub myśli, że nie muszą wytrzymać końca małżeństwa, mogą również myśleć.

Powinieneś porozmawiać ze swoim partnerem, gdy tylko zauważysz, że coś jest nie tak i sprawdzić, czy możesz zdecydować, jak wspólnie rozwiązać problem.

3. Czuje się jednostronny

Za każdym razem, gdy czujesz, że twoje małżeństwo jest jednostronne, może to być jeden z głównych znaków, jakie twoje małżeństwo ma kłopoty. Jeśli małżeństwo jest jednostronne, może to oznaczać, że jedna osoba wykonuje dużo pracy, a druga nie jest.

Kiedy tak się dzieje, może to prowadzić do cudzołóstwa, zwłaszcza gdy jeden małżonek czuje się, jakby mógł zrobić lepiej niż ich obecny partner.

Jeśli wykonujesz całą pracę w domu i wydaje się, że jedyny próbuje utrzymać związek razem, oznacza to, że możesz mieć małżeństwo w kłopoty.

Rozważ porady w tym artykule i przeprowadzaj dodatkowe badania w tej sprawie, abyś mógł zdecydować o opcjach rozwiązania swojego związku.

4. Nie czujesz się słyszeli

Być może brakuje Ci tego, jak rozmawiać z małżonkiem, zwłaszcza jeśli już czułeś, że nie słyszałeś. Być może pytałeś swojego partnera, dlaczego nie słuchają tego, co mówisz, i próbujesz to zmienić, ale nie było to niezauważone.

Chociaż może to sprawić, że czujesz się sfrustrowany, jesteście winni sobie, aby powiedzieć małżonkowi, mamy problem jeszcze raz, aby ustalić, czy możesz dojść do porozumienia. Jeśli nie chcą cię wysłuchać, może to być problematyczne dla długowieczności małżeństwa.

Powiązane czytanie: Co zrobić, jeśli nie czujesz się słyszany w związku

5. Czujesz się brak szacunku

W związku, gdy czujesz, że istnieje zbyt duże napięcie, które nie jest opracowywane lub wiele się kłóci, może to prowadzić do niezadowolenia małżeństwa, zgodnie z badaniem 2020.

Kiedy czujesz, że nie jesteś szanowany, powinieneś zrobić, co możesz, aby porozmawiać o tym ze swoim partnerem. Istnieje szansa, że ​​nie są świadomi swojego zachowania lub jeśli wiedzą, że nie są szanowani i nie obchodzi to, może to pomóc zrozumieć stan twojego związku.

Jak porozmawiać z małżonkiem o byciu nieszczęśliwym

Jeśli nie masz pewności, jak rozmawiać z małżonkiem i powiedzieć, że mamy problem, są rzeczy, o których należy pamiętać. Oto spojrzenie na niektóre kroki, które należy podjąć.

1. Wiem, co chcesz powiedzieć

Aby ustalić, jak powiedzieć małżonkowi, że jesteś nieszczęśliwy, powinieneś dowiedzieć się, co chcesz powiedzieć. Pomyśl o tym, jak się czujesz i co dzieje się w związku.

Możesz poświęcić cały czas, aby zebrać swoje myśli, aby położyć wszystko na stole, gdy porozmawiasz z partnerem. Wtedy powinieneś być w stanie powiedzieć, co musisz bez denerwowania lub zdenerwowania.

2. Bądź szczery

Kiedy zastanawiasz się, czy musisz porozmawiać z małżonkiem o tym, jak się czujesz, możesz również zastanawiać się, skąd wiesz, czy twoje małżeństwo ma kłopoty. Jeśli martwisz się o swoje małżeństwo, może to być dobra rzecz, biorąc pod uwagę, że jesteś gotów włożyć w to pracę.

Dlatego nie powinieneś ignorować posiadanych uczuć. Jeśli chcesz porozmawiać ze swoim partnerem o tym, jak się czujesz, aby wszystko mogło się zmienić w twoim małżeństwie, nie wahaj się tego zrobić. Mogą również czuć, że coś jest wyłączone i chcą poprawić rzeczy.

Powiązane czytanie: Jak być uczciwym w związku: 10 praktycznych sposobów

3. Zaproponuj rozwiązanie

Może to pomóc, jeśli zaproponujesz rozwiązanie podczas rozmowy z małżonkiem o tym, co myślisz o swoim związku. Na przykład, jeśli jesteś zdenerwowany, że pracują za dużo i nigdy nie jesteś w domu, zaproponuj specjalne noce razem, w których nie będzie zaangażowana praca.

Na szerszą skalę możesz również polecić poradę, jeśli chcesz usiąść i porozmawiać o swoich problemach. Biuro terapeuty może zapewnić neutralny obszar do mówienia o rzeczach, które nie możesz czuć się komfortowo, mówiąc inaczej.

4. Zapytaj ich myśli

Po powiedzeniu, co musisz powiedzieć swojemu partnerowi, powinieneś również pozwolić im powiedzieć, co mają do powiedzenia. Mogą mieć inne rozwiązanie do zaoferowania lub mogą chcieć porozmawiać o swoich przemyśleniach na temat tego, jak się czujesz.

Możesz ich również zapytać, czy czują, że coś jest wyłączone, a jeśli wiedzą, dlaczego tak się czują. Jeśli chcesz spróbować wzmocnić małżeństwo, może to zachować silną więź.

Ponadto, jeśli otworzysz tego rodzaju dialog z małżonkiem i wydaje się, że to nie szanowany obrót, być może masz rację co do stanu małżeństwa.

5. Omów przyszłość

Kiedy jesteś niezadowolony ze swojego małżeństwa, musisz omówić przyszłość swojego związku z małżonkiem. W przypadku niektórych par może to być punkt zwrotny, w którym możesz zmienić dynamikę lub aspekty związku powodujące problemy.

Z drugiej strony niektóre pary będą na różnych stronach dotyczących tego, jak bardzo są gotowi włożyć do pracy nad małżeństwem. Jeśli twój małżonek nie wydaje się, aby chciał, aby działało, zmienić niechciane zachowanie lub ocenić swoje potrzeby, powinieneś rozważyć, co chcesz zrobić.

Zastanów się nad wszystkimi opcjami przed działaniem. Możesz pozostać małżeństwem, pójść na poradnictwo małżeńskie lub podjąć kroki w celu zakończenia związku. To duża decyzja, więc poświęć czas, aby określić, czego chcesz.

Powiązane czytanie: Jak skutecznie rozmawiać o przyszłości z moim partnerem

FAQ

Oto kilka często zadawanych pytań o kiedy porozmawiać z małżonkiem o problemach w małżeństwie.

1. Kiedy nazywać to, rezygnuje z małżeństwa?

Jeśli zastanawiasz się, jakie rodzaje problemów małżeńskich mogą zasygnalizować, że nadszedł czas, aby nazwać to rezygnacją w małżeństwie, kilka trudno jest wrócić.

Jednym z was, jeśli którykolwiek z was zbłąkał się w związku. Jeśli któryś z was oszukał, może to wskazywać, że zrezygnowałeś z małżeństwa.

Innym powodem jest to, że ty lub twój partner nie chcecie włożyć pracy. Kiedy wygląda na to, że jeden lub oboje nie chcesz próbować naprawić małżeństwa lub rozmawiać o rzeczach, może to zakończyć twój związek.

Oczywiście, nawet jeśli napotkasz te problemy i chcesz sprawić, by twoje małżeństwo zadziałało, możesz rozważyć poradnictwo związane z relacjami.

2. Jakie są pierwsze oznaki, jakie twoje małżeństwo się skończyło?

Oznaki, że twoje małżeństwo może się skończyć, są podobne do tych, które mogą się pojawiać, gdy twoje małżeństwo ma kłopoty. Na przykład, jeśli nie możesz ze sobą rozmawiać bez kłótni lub nie rozmawiasz już ze sobą, może to wskazywać, że masz problem.

Kolejnym znakiem, który może sprawić, że zastanawiasz się, czy mamy problem, jest to, że czujesz, że poddajesz się związku, co nie jest odwzajemnione. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli jedna osoba zauważa, że ​​dają i nie dostaje wiele w zamian, może to sprawić, że poczuli się niezadowoleni ze swojego związku i powodować nadmierny stres lub niepokój.

Właśnie dlatego jesteście winni, aby spróbować wymyślać małe problemy w odpowiednim czasie, aby nie stały się jeszcze większymi problemami. Pamiętaj, aby porozmawiać z terapeutą, kiedy potrzebujesz, zwłaszcza jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wzmocnieniu małżeństwa.

Wynos

Nie ma konkretnego dobrego lub złego czasu, aby powiedzieć małżonkowi, że mamy problem. To jest kwestia, w której musisz zaufać swoim instynktom. Gdy poczujesz, że coś jest nie tak lub nie poczujesz się tak samo, jak kiedyś, możesz porozmawiać ze swoim partnerem.

Spróbuj omówić, kiedy masz pojęcie, że twoje małżeństwo może wymagać pracy. Może to zapewnić najlepszą szansę na poprawę twojego związku. Jeśli ty i twój małżonek jesteście gotowi współpracować w celu budowania małżeństwa i pomocy w trwałości, może być tym, czego chciałeś przez cały czas.

Ponadto możesz sprawdzić inne artykuły i porady online na temat rozmowy z małżonkiem na temat twoich uczuć lub spotkania z terapeutą w celu uzyskania porady ekspertów. Zaufaj swoim instynktom, gdy myślisz, że coś musi się zmienić, i porozmawiaj z partnerem jak najszybciej. Następnie możesz zdecydować, jakie kroki należy podjąć.