Dlaczego nie mogę przejść przez mojego byłego, kiedy chcę je iść i zapomnieć?

Przejście z przeszłości może być niezwykle trudne. Jeśli zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego nie mogę przejść przez mojego byłego?„Może być większy niż zdajesz sobie sprawę.

Dlaczego nie mogę przejść przez mojego byłego? Cóż, nigdy nie jest łatwo iść dalej. Zawsze jest następstwa bólu i samotności, ale kiedy się przez to przechodzisz, czujesz się kompletny w sobie.

Jeśli starasz się puścić swojego byłego, może to naprawdę zjeść na twoje szczęście. Nie tylko o nich myślisz i pozwalasz, aby martwić się o ich prywatne myśli, ale także wpływa na twoje życie randkowe i przyszłość. Im dłużej potrzeba, aby pokonać swojego byłego, tym bardziej są w twoim umyśle i tym głębiej żyją w twoich myślach.

Nigdy nie spieszyłbym nikogo, kto mógłby przejść od związku, zanim będą gotowi. Ale jeśli nie możliwość pokonania swojego byłego wpływa na ciebie dłużej, niż się wydaje, prawdopodobnie nadszedł czas, aby coś z tym zrobić.

Powinieneś wziąć pod uwagę swoją przeszłość, aby iść naprzód w przyszłości.

Dlaczego tak trudno jest pokonać byłego?

Przejście EX nigdy nie jest łatwe. Nawet jeśli wydaje się, że jest to dla kogoś innego, nigdy nie wiesz, jak radzą sobie z nim wewnętrznie. Niektórzy ludzie są po prostu lepsi w ukryciu lub zakopaniu swoich uczuć niż inni.

Rozbicie, czy to wyciągnięte, czy nagłe, jest zawsze korektą. Potrzebujesz czasu, aby ponownie zapoznać się z pojedynczym życiem. Jesteś przyzwyczajony do dzielenia się swoim czasem i rozmawianiem z kimś, od którego teraz jesteś odległe.

Ten początkowy szok musi się znieść, zanim emocjonalnie nad nimi pokonasz. To wymaga czasu samodzielnie.

Konfrontacja z nowym życiem jako jednej osoby

Po wejściu w nową rutynę rozważasz związek i sposób, w jaki się skończył i dlaczego się zakończyło. Musisz także dostosować się do większych zmian. Nie tylko zapoznasz się ze swoim samotnym czasem, ale także wprowadzasz zmiany w swojej sytuacji życiowej, planach na przyszłość itp.

I musisz dostosować emocjonalnie i praktycznie. Nawet jeśli czujesz, że powinieneś być nad swoim byłym lub myślał, że jesteś, uczucia nie są naukowe. Nie poczujesz się po prostu i to wszystko. Możesz mieć dobre i złe dni i po prostu ich zdjęcie może wywołać uczucia, które według ciebie zniknęły.

I pozwól, że ci przypomnę, te uczucia są całkowicie normalne. W rzeczywistości rzadko zdarza się to. Przejście EX nie jest czymś, co możesz zrobić, śledząc listę krok po kroku i po prostu ją osiągając.

Możesz być rozłączony na byłym przez miesiące, lata, a nawet podczas spotykania się z kimś innym. Wiem, że to brzmi tak, jakbym nie dał ci nadziei, ale chcę być realistyczny.

Twój ex prawdopodobnie miał wpływ na ciebie i twoje życie. Jedynym sposobem, w jaki możesz się tym przejść, jest to, że jeśli wymazujesz je z pamięci, chyba że nie możesz kontrolować amnezji, która nie jest prawdopodobna, więc zajmie to trochę czasu.

Kiedy zbliżasz się do kogoś, czujesz się z nim bezpiecznie i wrażliwy, otworzyłeś. Zamknięcie tej otwartości i zaakceptowanie tej zmiany jest trudne. Jest tak wiele części, które muszą puścić bezpieczeństwo i komfort, który odczuwałeś w związku, więc będzie trudne.

Dlaczego nie mogę przejść przez mojego byłego?

Niewiele pomaga uświadomić sobie, że przejście przez ex jest zawsze trudne i nie jest łatwe, nawet jeśli wygląda na to, że tak jest. Chcesz wiedzieć, dlaczego osobiście nie możesz pokonać swojego byłego.

Znowu nie znam twoich konkretnych okoliczności. Czy byłeś razem przez lata? Rozwodujesz się? Czy mieszkałeś razem? Czy byłeś razem przez kilka miesięcy, a nawet tygodni?

Wszystko to i więcej sprawia, że ​​rozumowanie, dlaczego nie możesz pokonać swojego EX, skomplikowane. Ale mogę zaoferować ci kilka szczegółów.

Jeśli uważasz, że minie wystarczająco dużo czasu, ale po prostu nie możesz się wydać na swojego byłego, niektóre z najczęstszych powodów są następujące.

#1 Twoje ego nie może to pozwolić. Nasze ego odgrywają znacznie większą rolę w rozpadach, niż zdajemy sobie sprawę. Kiedy zostałeś odrzucony, twoje ego walczy. Nie możesz przyznać, że ktoś po prostu nie chce być z tobą.

Wiem, że to było surowe, ale wysłuchaj mnie. Czy naprawdę nadal rozłączasz się na swoim byłym, czy też nie chcesz zaakceptować, że zostałeś odrzucony lub rozbity? Kiedy tak się dzieje, myślisz o rozpadach bez przerwy.
Przechodzisz przez wszystkie powody, dla których mógł się zakończyć. Wypowiadasz sobie i próbujesz to rozgryźć. Ale czasami nie jest to takie skomplikowane. Po prostu już cię nie lubili i to jest w porządku.

#2 Twoje zaufanie jest złamane. Kiedy zostałeś zdradzony, okłamany, oszukany itp. Jeszcze trudniej jest pokonać byłego. Nie chodzi tylko o twoje uczucia do nich, ale o odbudowę twojego zaufania. Nie musisz ufać swojemu byłemu, ale musisz sobie ufać.

Możesz nie chcieć próbować randek, ale nie jesteś pewien, dlaczego nie czujesz się gotowy. Kiedy jesteś oszukany, po drugie. Tracisz zdolność polegania na swoich instynktach. Ta niepewność sprowadza cię z powrotem do ostatniej osoby, której ufałeś, twój były.

Na powierzchni obwiniasz je. Otrzymujesz swój gniew lub gorycz. Ale w rzeczywistości ich działania sprawiły, że zadałeś sobie pytanie, dlatego nie możesz odsunąć się od byłego.

Nawet jeśli wiesz, że nie możesz im zaufać i tak naprawdę nie chcesz wrócić do siebie, nie możesz się powstrzymać. Wiesz, czego się z nimi spodziewać i wydaje się łatwiejsze niż otwarcie na kogoś nowego.

#3 Oparłeś się na swoich planach. W związku z tym łatwo w to uwierzyć. Planowałeś ożenić się i mieć dzieci lub podróż, a teraz wszystko, co zniknęło. Mieszkanie na przyszłości, których już nie masz, może być naprawdę intensywne.

Może to również prowadzić do przekonania siebie, że to Twoja jedyna przyszłość. Ponieważ tak mocno polegałeś na tym wyniku, nie jesteś nawet otwarty na żadne inne możliwości szczęścia. Żyjesz w szczęśliwych wspomnieniach, które podzieliłeś się i przeglądasz złe wspomnienia.

Wyobrażając sobie, jak wyglądałoby twoje życie, nawet po zerwaniu, ponieważ przyzwyczaiłeś się do tego, że jest twoją przyszłością, czyni twoje życie w tym świecie snów, a nie rzeczywistością. Uniemożliwia ci pójście naprzód.

#4 Nadal jesteś w kontakcie. Niezależnie od tego, czy mówisz jako przyjaciele, czy po prostu kontaktujesz się w mediach społecznościowych poprzez polubienia i historie, może to być więcej niż wystarczające, aby uniemożliwić ci przejście do byłego. Widok ich zdjęcia, z kimś nowym lub szczęśliwym singlem może wywoływać. Nawet widząc ich, jak twoje zdjęcia może zatrzymać twoje szanse, aby iść naprzód.

Dlatego tak trudno jest odejść od byłego, z którym pracujesz lub z nim iść do szkoły. Posiadanie ich w swoim życiu regularnie przypomina ci dobro i zło.

#5 Jesteś samotny. To jeden z najczęstszych powodów, dla których ludzie nie mogą się zdobić byłego. Kiedy jesteś sam, twój umysł dryfuje do ostatniego razu. Przeżywasz te dobre wspomnienia z posiadania towarzystwa i czucia.

Nawet jeśli wszystko się okropnie zakończyło, polegasz na tych pozytywnych wspomnieniach, aby poczuć się mniej samotnie i chodzić do tej osoby, ponieważ były one źródłem tych uczuć. To kolejny powód, dla którego puste zbiórki nie pomagają ci iść naprzód. Pragniesz emocjonalnego połączenia.

Jak pokonać mojego byłego

Zrozumienie przyczyny lub powodów, dla których nie jesteś nad swoim, może trochę otworzyć oczy. Wiedza, dlaczego czujesz, jak się czujesz, może pomóc ci zaakceptować prawdę.

Gdy zmierzysz się z prawdą, możesz faktycznie przejść przez byłego. Podsumowanie swojej przeszłości i przyjmowanie nieznanej przyszłości to sposób, w jaki żyjesz w teraźniejszości, bez obciążenia.

Kiedy nie możesz przejść przez byłego, nie możesz iść naprzód. I rozłączanie się na twoim byłym nie tylko odchodzi, ponieważ jesteś w nowym związku. Zastąpienie jednej osoby na drugą nie zmusza ich do odejścia, chowa się tylko dwa razy więcej niż kłopoty.

Aby pokonać swojego byłego, zaakceptuj, że związek się skończył. Zajmij się innymi rzeczami, gdy przeżywasz rozpad lub patrzysz na stare zdjęcia.

Odprawa o byłym jest dobra. Ale jeśli powtarzasz się, gdy rozmawiasz z przyjaciółmi, staraj się nie pozwól sobie tam odejść. To nie zaprzecza Twoim uczuciom. To nie pozwala im przejąć twojego przyszłego potencjału.

Przestań myśleć o tym, jaką mogła być przyszłość i zacznij planować nową. Pomyśl, dokąd pójdą twoje oszczędności. Czy podróżujesz lub kupisz dom? Zainwestujesz? Czy możesz przeprowadzić się do innego miasta lub stanu do pracy? Ponownie rozważ swoje opcje.

Poświęć też trochę czasu. Naucz się cieszyć się samotnym czasem. Zamiast po prostu oglądać telewizję, z którymi nie ma nic złego, poświęć trochę czasu na robienie rzeczy, które ci się podoba. Wykonaj projekt DIY, przywróć stare hobby, a nawet zdobądź zwierzaka, jeśli możesz sobie z tym poradzić.

Posiadanie rzeczy, na których można skupić energię rozpadu, może wywołać twoją kreatywność i szczęście być singlem. Jeśli czujesz się spełniony ze swoim życiem, pomimo swojego byłego, nie poczujesz potrzeby wypełnienia ich jakichkolwiek otworów.

Zamiast pustego uczucie, w którym kiedyś był twój ex, możesz to napełnić. Możesz być sam bez samotności. W porządku, że twój były nie chce już z tobą być. Możesz nauczyć się znowu ufać sobie. Możesz powstrzymać się od sprawdzania ich postów i porzuceniem swojego ego, aby skupić się na swojej przyszłości.

Dlaczego nie mogę przejść przez mojego byłego? Ponieważ jesteś człowiekiem, ale to nie znaczy, że nigdy nie możesz się z nimi pokonać.