Dlaczego przyciągam narcyści 10 powodów i sposobów, aby go zatrzymać

W tym artykule

• Jaki rodzaj osoby przyciąga narcyz w związkach?
• 10 powodów, dla których przyciągasz narcyści w związkach
• Jak przełamać cykl przyciągania narcyści?
• 5 sposobów na przestanie przyciągać narcystów
• Więcej pytań dotyczących przyciągania narcyzmu
• Na wynos

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego przyciągam narcyści w związkach, jest to coś, o czym prawdopodobnie chcesz dowiedzieć się więcej.

W tym artykule wyjaśniono możliwe powody do rozważenia, a także sposoby przestania przyciągać narcyzów.

Jaki rodzaj osoby przyciąga narcyz w związkach?

Za każdym razem, gdy się zastanawiasz: „Dlaczego narcyza mnie wybrał?„Może to być spowodowane tym, że masz tendencje, które mogą przeczytać, i chcą je wykorzystać.

Na przykład możesz troszczyć się o innych ludzi bardziej niż siebie, możesz być miły i dawał, lub możesz mieć problemy ze swoją samooceną i poczuciem własnej wartości.

10 powodów, dla których przyciągasz narcyści w związkach

Dlaczego więc przyciągam narcyści, możesz myśleć. Istnieje wiele powodów, dla których może to nastąpić w twoim życiu.

1. Twoje wychowanie

Jednym z powodów, dla których możesz przyciągnąć narcyści, jest to, że wychowałeś się przez narcyz. Kiedy masz narcystyczne rodzica, może to wpłynąć na ciebie przez resztę życia.

Jeśli wyśmiewali cię lub powiedzieli, że nie jesteś wystarczająco dobry, być może w to uwierzyłeś. Z kolei te uczucia mogły wpłynąć na twoją osobowość i sposób, w jaki działasz jako dorosły.

2. Twoja samoocena

Kiedy nie masz pewności, dlaczego jestem pociągnięty narcystów, może to być spowodowane problemami ze swoją samooceną. Jeśli masz niską samoocenę, może to być coś, co narcyza prawdopodobnie zauważy o tobie i chce skorzystać.

Co więcej, osoby o niskiej samooceny mogą próbować zwrócić uwagę w sposób, w jaki będą nadal ranić. Zasadniczo może to spowodować poszukiwanie narcyści jako partnerów.

3. Twoja historia

Coś innego do rozważenia to Twoja historia randkowa. Jeśli w przeszłości umawiałeś się z narcyzami, istnieje szansa, że ​​będziesz ich przyciągnąć i przyciągnąć ich. Jeśli tak jest, powinieneś poświęcić trochę czasu, aby zastanowić się, dlaczego tak jest.

Możesz bać się podjąć się lub być asertywnym, co może być dla ciebie szkodliwe. Porozmawiaj z przyjaciółmi i członkami rodziny, których ufasz, a oni mogą ci powiedzieć więcej o tym, jak się zachowujesz, w kochający sposób.

4. Twoja osobowość

Ludzie, którzy są mili dla innych i są przyjemni w pobliżu, mogą być również czymś, czego szuka narcyza. Prawdopodobnie będą pewni, że będziesz dla nich miły i troszczy się o nich, nawet jeśli nie traktują cię właściwie.

Jeśli masz osobowość, do której ludzie gromadzą się, nie jest to coś, co musisz zmienić o sobie. Jest to coś, co sprawia, że ​​jesteś autentyczny i powinien również pomóc w przyciągnięciu podobnych ludzi.

Powiązane czytanie: 10 cech osobowości, które prowadzą do wysokiego konfliktu w związkach

5. Umieszczasz innych przed sobą

Oprócz bycia miłą osobą, możesz również stawić innym i ich potrzeby przed własnymi. Jeśli martwisz się przed sobą o swoich przyjaciół i członków rodziny, może to być klasyczny powód: „Dlaczego przyciągam narcyści?"

Narcyza chce, aby ich potrzeby zostały spełnione przed kimkolwiek innym, więc jeśli tak normalnie działasz, będzie to atrakcyjna cecha, którą zbierają.

Znowu nie jest to coś, co powinieneś zmienić o sobie, jeśli postępujesz w ten sposób. Może być jednak konieczne być bardziej świadome tego, kim jesteś w pobliżu, szczególnie jeśli chodzi o randki i poważne podejście do innych.

6. Jesteś atrakcyjna

Narcyści mogą również chcieć być z ludźmi, którzy są atrakcyjni. Jeśli spełnisz ideał tego, jak powinien wyglądać ich partner, jest to coś, co naprawdę spodoba.

Oczywiście nie możesz nic zrobić z tym, jak wyglądasz, więc jest to coś, o co nie powinieneś się martwić.

Powinieneś być świadomy tego zachowania i że możesz pomyśleć, przyciągam narcyści, ponieważ jestem atrakcyjny. To nie jest coś, czego należy się wstydzić.

7. Jesteś miły

Bycie miłym to także coś, co może lubić narcystę. Kiedy będziesz miły dla innych, będziesz dla nich miły i sprawić, że poczują się ważne.

Należy pamiętać, że narcyz lubi często chwalony i powiedział, że są najlepsi, więc kiedy jesteś naturalnie miłą osobą, może to zagrać w sposób, w jaki lubią być traktowane.

Bycie miłym nie jest słabością, więc nie bądź dla siebie zbyt trudny, jeśli zastanawiasz się, dlaczego przyciągam narcyści i określasz, że jesteś miły. Bycie miłym człowiekiem może być korzystne we wszystkich aspektach życia.

8. Osiągnąłeś sukces

Narcyza może chcieć lepiej cię poznać, jeśli wiedzą. Być może masz karierę, z której jesteś dumny i osiągnąłeś wiele swoich celów w biznesie.

Narcyza to zauważy i może pomyśleć, że to w tobie świetna rzecz. Mogą chcieć zachowywać się tak, jakby twoje osiągnięcia są ich osiągnięciami, a to może również dać zrozumienie, że łatwo się nie poddasz.

9. Jesteś empatyczny

Innym powodem związanym z tym, dlaczego przyciągam narcyści, jest to, że możesz mieć empatię. Oznacza to, że możesz poczuć, jak inni ludzie czują się i są na to wrażliwi.

Na przykład, jeśli ktoś, kogo znasz, przechodzi przez sytuację, możesz poczuć, jak źle jest dla nich i być w stanie zapewnić wsparcie. Mogą być w stanie porozmawiać z tobą i oprzeć się o pomoc w osiągnięciu sytuacji, w której się znajdują.

Narcyza lubi tę cechę, ponieważ czują, że mogą ją wykorzystać na swoją korzyść. Jeśli chcesz wiedzieć, czy empaths przyciągają narcyści, jest to coś, co jest prawdą i zdarza się często.

10. Masz niepewność

Istnieją pewne niepewności, które możesz mieć, które powodują, że musisz zbadać, dlaczego przyciągam narcyści.

Jeśli boisz się być sam lub robisz wszystko, co w jego mocy, aby uszczęśliwić partnera, gdy jesteś w związku, są to aspekty, które osoba narcystyczna zauważy o tobie.

Chociaż można mieć niepewność, może to być pomocne, jeśli jesteś świadomy tego, czym są. Może to chronić przed ludźmi, którzy chcą wykorzystać te niepewność.

Jak przełamać cykl przyciągania narcyści?

Jeśli jesteś na końcu swojego dowcipu i chcesz wiedzieć, jak przestać przyciągać narcyzów, odpowiedź brzmi, że być może będziesz musiał pracować nad sobą.

Jeśli masz traumę z przeszłości, ponieważ wychowałeś się przez narcyz lub umawiałeś się z innymi w przeszłości, być może będziesz musiał popracować nad swoją samooceną i wstać sobie.

Kiedy jesteś w stanie to zrobić, istnieje szansa, że ​​możesz zacząć przyciągać osoby, które lepiej pasują.

5 sposobów na przestanie przyciągać narcystów

Kiedy już zorientujesz się, dlaczego przyciągam narcyści, możesz również chcieć wiedzieć, jak przestać ich przyciągać. Istnieje wiele sposobów, aby sobie z tym poradzić. Oto 5 sposobów na myślenie.

1. Porozmawiaj z terapeutą

Jednym ze sposobów, aby pomóc Ci przestać przyciągać narcystów, jest praca z terapeutą. Mogą pomóc Ci określić sposoby zmiany sposobu, w jaki się zachowujesz lub to, kogo przyciągasz, abyś mógł znaleźć partnera, który jest dla Ciebie lepszy.

Ponadto, jeśli doświadczasz troski o zdrowie psychiczne, będziesz mógł porozmawiać z terapeutą o swoim życiu, dzieciństwie lub innym aspektom, nad którym chcesz pracować i dyskutować.

Powiązane czytanie: O czym porozmawiać w terapii i wskazówkach, jak się otworzyć

2. Dbaj o swoje potrzeby

Nawet jeśli jesteś przyzwyczajony do opieki nad innymi nad sobą, ważne jest również, aby dbać o swoje własne potrzeby.

Rób, co możesz, aby postawić się na pierwszym miejscu w niektórych sytuacjach, szczególnie pod względem potrzeb zdrowia fizycznego i psychicznego. Staraj się zjeść zrównoważoną dietę, wykonać odpowiednią ilość snu i ćwiczyć regularnie.

Rozważ również regularne kontrole, zwłaszcza jeśli minęło trochę czasu, odkąd poszedłeś do lekarza. Te rzeczy mogą przejść długą drogę, jeśli chodzi o ogólne dobre samopoczucie.

3. Mają granice relacji

Powinieneś także pomyśleć o granicach, które chcesz wprowadzić w przyszłych związkach.

Jeśli w przeszłości zdarzały się sytuacje, które wpłynęły na ciebie negatywnie, można czuć, że są to przełomowe i rzeczy, których nie wystawiasz podczas umawiania się.

Na przykład, jeśli nie chcesz powiedzieć, co musisz nosić i co musisz jeść, należy to wcześniej powiedzieć potencjalnego partnera, abyś mógł się chronić przed randką.

Powiązane czytanie: 15 sposobów ustalania granic w nowym związku

4. Nie ignoruj ​​czerwonych flag

Za każdym razem, gdy osoba nie dba o twoje granice lub działa w inny sposób, który sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, nie jest to coś, co powinieneś zignorować. Często narcyza pokaże ci, kim oni są, ale znaki te mogą zostać zignorowane z powodu waszej ufnej natury.

Staraj się tego nie robić, jeśli to możliwe i zwróć uwagę na te rzeczy, zwłaszcza jeśli zdarzają się wcześnie w związku. Nadal może być szansa na czystą przerwę.

Powiązane czytanie: 30 Czerwone flagi w związku nigdy nie powinieneś ignorować

5. Bronić się o własne potrzeby

Kolejną rzeczą, o której musisz pamiętać, kiedy walczysz z tym, dlaczego przyciągam narcyści, jest to, że dobrze jest bronić siebie.

Za każdym razem, gdy nie jesteś traktowany uczciwie lub czujesz się nieswojo z czymś, co dzieje się w twoim związku, można upewnić się, że Twoje potrzeby są zaspokajane i że czujesz się bezpiecznie.

Jeśli tego nie zrobisz, możesz coś odmówić lub całkowicie wyjść z sytuacji. Możesz spędzić czas poza partnerem, gdy sprawiają, że jesteś nieswojo lub zdecydować się na zerwanie z powodu niepokojących zachowań. To zależy od Ciebie.

Więcej pytań dotyczących przyciągania narcyzmu

Sprawdź te pytania: „Dlaczego przyciągam narcyz?"

• Co najbardziej przeraża narcyz?

Dla wielu narcyści mogą mieć niską samoocenę lub nie lubią siebie bardzo. Z tego powodu rzeczy, które najbardziej przerażają narcyz, które najbardziej muszą myśleć o tym, co robią, jak działają i zastanawiają się nad sobą.

Często nie mogą przyjąć krytyki, co może sprawić, że stanowi wyzwanie w związku z nimi. Jeśli jednak pociąga Cię narcyści, możliwe jest zmiana ich zachowania.

Możesz wspólnie pracować nad poradnictwem par, jeśli oboje chcielibyście, i może to być w stanie złagodzić niektóre z problemów w swoim związku.

Jeśli jednak twój partner doświadcza cech narcystycznych, może również skorzystać z terapii samodzielnie.

• Czy narcyści stają się zazdrośni?

Narcyści mogą być zazdrośni. Może się to zdarzyć, gdy widzą, że inni są rozpoznawani za osiąganie rzeczy lub osoby są chwalone zamiast nich.

To, co jest nieco inne, to to, że nie mogą odgrywać swoich zazdrosnych uczuć w sposób, w jaki inni mogliby. Zamiast tego mogą spróbować kogoś prześcignąć, aby mogli uzyskać uznanie i sprawić, że druga osoba wyglądała źle.

Aby uzyskać więcej informacji na temat narcystów, sprawdź ten film:

• Co przyciągają narcyści?

Jest kilka rzeczy, do których można przyciągnąć narcystów w partnerze. Na przykład lubią kogoś, kto troszczy się o innych ludzi, martwi się o potrzeby innych i wygląda na to, że narcyz chce, żeby patrzyła.

To może być przykład tego, dlaczego przyciągam narcyści.

Ponadto cechy, które przyciągają narcyści, obejmują bycie osobistą bezinteresowną, możliwość współczucia innych i doświadczanie empatii. Jeśli masz te cechy, być może dlatego przyciągasz narcyści.

Na wynos

Niezależnie od tego, czy wiesz, dlaczego przyciągam narcyści, istnieje wiele powodów do rozważenia powyżej.

Niektóre z nich można zająć się terapią i upewnieniem się, że trzymasz swój system wsparcia, a inne aspekty to cechy, których nie musisz się zmieniać.

Możesz także odwołać się do powodów, w jaki sposób możesz sobie poradzić przyciągając narcyz, w tym dbanie o własne potrzeby i obronić siebie. Są to również sytuacje, o których możesz chcieć porozmawiać z terapeutą.