Dlaczego pragnę męskiej uwagi? Prawda i Twoja potrzeba życzenia

Wszyscy lubimy uwagę, ale nie powinieneś jej potrzebować. Jeśli zapytasz „dlaczego pragnę męskiej uwagi”, istnieje szansa, że ​​musisz popracować nad swoją pewnością siebie.

Jest pewien pośpiech, który uderza cię w klatkę piersiową, gdy facet, którego lubisz. Może to być coś tak prostego jak uśmiech, a nawet pełna flirtatous rozmowa. Co to nie ma znaczenia, ponieważ sam wpływ uwagi jest niczym uzależniający. Czy regularnie zadajcie sobie pytanie: „Dlaczego pragnę męskiej uwagi?'

Jeśli to zrobisz, czy jest to ulotne pragnienie czy prawdziwa potrzeba? Istnieje bardzo duża różnica między nimi.

Różnica między pragnieniem a potrzebą

Jeśli tego pragniesz, to całkiem normalne. Wszyscy pragniemy uwagi kogoś, na czym się kruszy,. Ale jeśli czujesz, że potrzebujesz tego, aby poczuć się dobrze, cóż, czas spojrzeć na siebie i zadawać sobie pytanie, dlaczego nie znajdziesz tego dobrego czynnika od siebie i rzeczy, które robisz w swoim życiu.

Zrozumienie różnic między pragnieniem czegoś a potrzebą jest ważne. Kiedy czegoś pragniesz, chcesz tego.

To coś, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze i chcesz hit tego pewności siebie. Ale kiedy czegoś potrzebujesz, dosłownie nie możesz bez niego funkcjonować.

Czy widzisz, dlaczego potrzebowanie męskiej uwagi jest znacznie gorsze niż pragnienie tego?

Dlaczego pragnę męskiej uwagi?

Wiemy więc, że pragnienie jest czymś, czego chcesz. To coś, co lubisz i to daje tymczasowy wysoki poziom.

Udawaj, że to gorący, słoneczny dzień. Ktoś przechodzi obok ciebie popsicle w dłoni. Twoje usta zaczynają się podlewać. Pragniesz popsicle i wiesz, że kiedy go dostaniesz, poczujesz tymczasowy pośpiech satysfakcji.

Tak to jest, gdy ktoś, kogo lubisz.

Wszyscy tego doświadczamy. To część przyciągania. I to normalne, że chcieli, żeby ci przyznali uwagę, ponieważ zaczynasz myśleć, że być może oznacza to, że lubisz z powrotem. Jeśli nic więcej, oznacza to, że cię widzą, uznają twoje istnienie i pod pewnymi względami to wciąż wysoko w sobie!

Jeśli jednak to pragnienie zamieni się w rozpaczliwą potrzebę, podsumuj sytuację.

Nigdy nie umieszczaj faceta na piedestale

Zasadniczo postawiłeś tego faceta na cokole tak wysoko, że nic go nie zniszczy. W rezultacie po prostu spojrzenie z niego daje ci adrenalinę tak silną.

Kiedy nie zwrócisz tej uwagi, być może jest zajęty, jest zestresowany, a może ktoś inny się podnosił, czujesz.

Zastanawiasz się więc: „Dlaczego pragnę męskiej uwagi?„Problem polega na tym, że twoja pewność siebie jest już poważnym problemem, ponieważ potrzebujesz tej uwagi, aby czuć się dobrze.

Umieszczenie faceta na cokole nie polega na tym, jak on jest wielki, to właściwie odzwierciedlenie tego, jak się czujesz na wiele sposobów. Jasne, może być świetny, ale dlaczego czujesz, że potrzebujesz jego uwagi, aby czuć się dobrze?

Czas na interwencję.

Naucz się czuć się dobrze, kiedy zwracasz uwagę

Fakt, że zadajcie sobie pytanie: „Dlaczego pragnę męskiej uwagi?„Oznacza, że ​​jesteś na dobrej drodze. Oznacza to, że już rozumiesz pragnienie i kwestionujesz to.

Stamtąd zadaj sobie pytanie, czy jest to normalny hit z dobrego samopoczucia, który wynika z regularnego pragnienia, czy też jest to potrzeba uwagi, aby czuć się dobrze.

Jeśli jest to te ostatnie, musisz zacząć skupić się na numerze jeden.

Czego brakuje w twoim życiu? Najwyraźniej myślisz, że to człowiek na tym etapie, ale powiedz ci jedno. Facet nie da ci tego, czego potrzebujesz w życiu, tylko ty możesz to zrobić. Jasne, mogą sprawić, że życie jest przyjemniejsze i możesz stworzyć związek, który spełnia cię emocjonalnie.

Ale są pewne rzeczy, które musisz zrobić dla siebie i być dla siebie, aby zrozumieć. Musisz poczuć się, jakbyś był wystarczający, aby znaleźć prawdziwe szczęście, ponieważ facet nie zrobi tego za ciebie!

Fakt, że zadajesz sobie pytanie, to dobry początek. Teraz zadaj sobie pytanie, co to jest w tej uwagi, którą chcesz.

Czy to dlatego, że czujesz, że on cię zauważa? A może to dlatego, że myślisz, że przez niego zwracając uwagę, oznacza to, że lubi cię z powrotem? Czy to dlatego, że nie czujesz się przez wiele czasu i nagle to robisz?

Nie możesz wymyślić odpowiedzi na większe pytanie, chyba że odejmujesz, jak jego uwaga sprawia, że ​​czujesz.

Bądźmy szczerzy, to tylko facet. Mógłby być najbardziej przystojnym, życzliwym, troskliwym, utalentowanym i zabawnym facetem na planecie, ale jest człowiekiem z wadami, tak jak wszyscy inni.

Dlaczego zakładasz, że jesteś mniej niż ten? Ponieważ tak naprawdę, jeśli potrzebujesz uwagi od kogoś innego, naprawdę jej potrzebujesz, nie uważasz, że jesteś dla siebie wystarczający, takim jak jesteś.

Dlaczego potrzebuję męskiej uwagi, aby być szczęśliwym?

To pytanie musisz sobie zadać.

Dla większości ludzi to z powodu pośpiechu. Wspominaliśmy już, że to normalne, aby czuć się mrowienie i mieć motyle, gdy ktoś, kogo lubisz, rzuca ci spojrzenie lub rozmawia z tobą. Ale czy to każda męska uwaga, która sprawia, że ​​czujesz się dobrze, czy po prostu od określonej osoby?

Jeśli to tylko z twojej sympatyki, to normalne, nie panikuj. Jeśli jednak jest to jakakolwiek uwaga męska, jest to coś, co należy rozwiązać. 

Tylko dlatego, że facet, każdy facet, zwraca ci uwagę, to nie znaczy, że jesteś mniej lub bardziej godny niż wcześniej.

Faceci nie są tym, zaufaj nam! Czy czujesz to samo, gdy przyjaciel zwraca uwagę? A może nieznajomy? Prawdopodobnie nie. W takim przypadku powodem, dla którego czujesz, że potrzebujesz uwagi męskiej, aby być szczęśliwym, jest to, że zakładasz, że jesteś atrakcyjny. 

Jesteś już atrakcyjny! Nie potrzebujesz faceta, żeby to potwierdzić! To wszystko sprowadza się do zaufania. Jedynym sposobem na odwrócenie sytuacji jest zacząć widzieć cię z kim jesteś - ktoś, kto jest cudowny, atrakcyjny, miły, zabawny i godny o wiele więcej niż trochę uwagi od jakiegoś przypadkowego faceta. 

Czas zbudować swoją pewność siebie

Ludzie mogą cię wstać i zostawić w każdej chwili. Brzmi przygnębiająco, ale to prawda. To jest powód, dla którego powinieneś być wystarczająco niezależny w tle, aby wiedzieć, że cokolwiek stanie w życiu, wszystko będzie dobrze, ponieważ masz cię.

Kiedy zadajcie sobie pytanie: „Dlaczego pragnę męskiej uwagi?', Upewnij się, że odpowiedź jest rozsądna. W przeciwnym razie masz poważną pracę samozadowolenia.

Teraz byłem tam, gdzie jesteś teraz. Kilka lat temu brakowało mi pewności siebie i nie czułem się, jakbym był godny uwagi. Więc kiedy facet, który bardzo lubiłem, rzucił mi uśmiech, spojrzenie, a nawet do mnie przemówił, nagle poczułem, że być może jestem godny.

Przez chwilę utknąłem z tym cyklem, zanim miałem ogromny pobudka. Zaczął widzieć inną dziewczynę i poświęcił jej całą uwagę.

To trochę się ugłięgł, będę szczery, ale sprawił, że zapytałem, dlaczego tak utknąłem na małej zwładzie uwagi, że rzucił mi drogę. Co uczyniło go tak wyjątkowym? Dlaczego czułem się tak niewidzialny i niewidoczny? Dlaczego założyłem, że ogólnie nie byłem godny uwagi? Dopiero kiedy zacząłem kwestionować to wszystko, zdałem sobie sprawę.

Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, jeśli chodzi o budowanie pewności siebie, więc męska uwaga jest po prostu coś, co jest całkiem miłe, a nie coś, czego pragniesz, oto kilka pomysłów.

1. Napisz listę swoich mocnych punktów

To nie jest łatwa rzecz, ale jest bardzo skuteczna. Napisz listę wszystkich swoich dobrych punktów, zarówno opartych na postaciach, jak i wyglądu.

Może to zająć trochę czasu, ponieważ większość z nas jest zdecydowanie zbyt skromna. Ale odważ się, że się tutaj! Jeśli walczysz, być może zapytaj przyjaciela, co myślą. Prosty akt pisania tych rzeczy pomaga skupić się na pozytywach, a nie na negatywach.

Upewnij się, że regularnie spoglądasz na tę listę i dodaj kilka punktów co tydzień.

2. Użyj pozytywnych afirmacji

Wybierz afirmację skupioną na swojej pewności siebie i powtarzaj ją regularnie przez cały dzień. Może to być wszystko, czego chcesz, ale musi się z tobą rezonować na głębszym poziomie. Więc coś w stylu „Jestem silny i jestem godny”, „Nie potrzebuję mężczyzny, żeby mi powiedzieć, że jestem atrakcyjny” lub „Kocham siebie."

Powtórz to trzy razy, gdy się budzisz, naprawdę wizualizują słowa, trzy razy w pewnym momencie w ciągu dnia i trzy razy przed snem. Zapisz go i trzymaj blisko siebie, aby uzyskać regularne przypomnienie.

3. Co jest w tobie, którego nie lubisz?

Problemy z pewnością zwykle powstają z powodu kilku różnych rzeczy, ale w niektórych przypadkach może to dotyczyć jednego konkretnego problemu.

Nie stawiaj się na negatywy *Wszyscy je mamy *, ale zadaj sobie pytanie, co dokładnie w sobie, że nie lubisz.

Następnie zacznij kwestionować to i rozciągnąć. Kiedy to zrobisz, prawdopodobnie zdasz sobie sprawę, że nienawidziłeś czegoś bez podstaw w rzeczywistości.

4. Zacznij ćwiczyć

Nie, nie ma to nic wspólnego z odchudzaniem lub tonowaniem, ale ma wszystko wspólnego z twoim nastrojem. Ćwiczenia sprawiają, że czujesz się bardziej optymistyczny i pozytywny, co zwiększa twoją pewność siebie jako świetny efekt uboczny.

Nie przesadzaj, ale spraw, aby ćwiczenia była ważną częścią swojego życia, a zauważysz, że zaczniesz czuć się świetnie w środku. Kiedy tak się stanie, promieniujesz go również na zewnątrz.

5. Poszukaj toksycznych wzorców relacji

Możliwe, że poprzedni związek powalił twoją pewność siebie. Dlatego pytasz „dlaczego pragnę męskiej uwagi.'

Może miałeś partnera, który nigdy nie okazywał ci uwagi i to utknęło wraz z tobą. Spakuj cały swój stary bagaż, pogarszaj się z nim i wyrzuć go mocno z życia. Przyszłość nie musi być jak przeszłość.

6. Zrozum, że istnieją różne rodzaje uwagi

Być może zastanawiasz się: „Dlaczego pragnę męskiej uwagi”, ale wiesz, że nie cała uwaga męska jest naprawdę dobra. Czy naprawdę chcesz, żeby ktoś patrzył na ciebie cały czas? Dlaczego to sprawia, że ​​czujesz się dobrze? A co z ciągłym przesłaniem przez kogoś, kogo tak naprawdę nie lubisz?

Z pewnością uwaga od sympatii jest fajna, ale istnieje różne rodzaje uwagi, a jeśli pragniesz jakiejkolwiek uwagi, musisz zacząć rozpoznać różnice.

7. Rozpocznij dziennik wdzięczności

Kiedy czujesz się wdzięczny za to, co masz w życiu, twoja pewność siebie automatycznie wzrasta. Więc zacznij dziennik wdzięczności.

Każdego wieczoru przed snem zapisz jedną lub dwie rzeczy z dnia, za które jesteś wdzięczny. To nie musi być coś ogromnego; może być tak duży lub mały, jak chcesz.

Na przykład pijesz kawę z przyjacielem lub spacer z psem. To są małe rzeczy, za które można być bardzo wdzięczni.

Dodaj dalej do swojego dziennika, a następnie po kilku tygodniach lub miesiącu, usiądź i spójrz na to. Zobaczysz, że twoje życie jest pełne i cudowne i nie potrzebujesz na to uwagi.

8. Rób więcej rzeczy, które kochasz

Jeśli lubisz malować lub rysować, musisz to zrobić więcej! Kocham tańczyć? Idź po to! Cokolwiek lubisz robić, skup się na tym. Nie można czuć się źle, gdy robisz coś, co uwielbiasz!

Możesz także zbudować swoją pewność siebie, ucząc się czegoś nowego. Jeśli więc zawsze chciałeś nauczyć się japońskiego, dlaczego nie iść na zajęcia wieczorowe? Nauczysz się czegoś, spotkasz nowych ludzi, a twoja pewność siebie wzrośnie.

Zacznij skupić się na sobie

Co to za życie, gdy czekasz, aż ktoś okaże ci trochę uwagi, aby czuć się dobrze? Więc zacząłem robić rzeczy dla siebie.

Zacząłem chodzić na siłownię i mówić „tak” do tych zaproszeń, aby wyjść z przyjaciółmi, kiedy zawsze wymówki w przeszłości. I zacząłem marzyć o odległych miejscach i podróżach. Zasadniczo zacząłem mnie robić.

I wiesz co? Zadziałało.

Nie dbam już o uwagę, że ktoś mi zwraca. To znaczy, jeśli chcą mi to dać, nie zamierzam narzekać. Ale nie przeszkadza mi to, kiedy tego nie robią. Jestem zbyt zajęty cieszeniem się moim życiem.

Czy nadal lubię małe męskie flirt? Oczywiście! To część bycia człowiekiem! I czasami jest to normalne, ale nie chcę tego. Czy widzisz różnicę?

Ironiczne jest to, że kiedy zaczynasz się zakochać i odrzucić na bok te desperackie potrzeby uwagi, faktycznie przyciągasz miłość do swojego życia. To zabawny stary świat, prawda??

Zadaj sobie pytanie, dlaczego pragnę męskiej uwagi? Możesz wymyślić kilka interesujących * być może niepokojących * odpowiedzi. Pragnienie jest normalne, chęć lub potrzeba.