Po co czuć się odłączony w związku

Poczucie odłączenia się w związku może sprawić, że będziesz samotny. Możesz pomyśleć, że to początek końca, ale to niekoniecznie prawda.

Nie zamierzam kłamać, czuję się odłączony w związku nie jest dobrym znakiem, ale nie zawsze musi to być sygnał, że koniec nadchodzi. Czasami nie można go naprawić i znak, że po prostu próbowałeś wystarczająco mocno i nie możesz zapisać związku. Ale jeśli nie spróbujesz, nigdy się nie dowiesz, prawda?

Często mamy fałszywy obraz tego, jak powinien wyglądać związek. Magazyny, książki, filmy i programy telewizyjne często przedstawiają relacje, że są epickie historie miłosne, które zamiatają cię z nóg i pozostawiają bezdech. Rzeczywistość może być zupełnie inna. Jeśli nie wiesz nic lepszego, może sprawić, że zastanawiasz się, dlaczego twój związek nie trafia w wzloty, które widzisz na dużym ekranie.

Istnieje wiele powodów, dla których możesz poczuć się odłączony w związku. Łatwo jest wyciągnąć wnioski i założyć, że to początek końca. A twój związek jest skazany na porażkę, ale nie zawsze tak jest. Czasami może to być znak ostrzegawczy, że z działaniem może z czasem zmienić sytuację.

Poczucie odłączenia się w związku jest zawsze opłacalne do komunikacji

Pierwsza rzecz, o której warto wiedzieć? Kiedy czujesz rozłączenie ze swoim partnerem, oznacza to, że nie mówisz i nie przekazujesz swoich uczuć tak bardzo, jak powinieneś. Nie zawsze jest to jedyny powód, ale słaba komunikacja jest prawdopodobnie powodem, dla którego sprawy się nie poprawiają.

Czy próbowałeś porozmawiać ze swoim partnerem o tym, jak się czujesz? Czy próbowałeś wyjaśnić, że nie czujesz się już tak blisko? Twój partner nie jest czytelnikiem umysłu i możliwe, że czują się dokładnie w ten sam sposób, zastanawiając się, dlaczego nic się nie zmienia.

Uważaj, jak prowadzisz tę rozmowę, ale upewnij się, że coś powiesz. Nie obwiniaj niczyich stóp, ale po prostu wyjaśnij, że nie czujesz się tak połączony i chcesz to rozgryźć. Jeśli twój partner jest na pokładzie, co, mam nadzieję, że są, zacznij powoli działać przez problem i doszedł do lepszego wyniku.

Oczywiście zawsze istnieje ryzyko, że twój partner powie, że nie ma pojęcia, o czym mówisz. W takim przypadku zastanów się, jak się czujesz i co to powoduje. Poczucie odłączenia się w związku może czasem dotyczyć poruszonej niechęci. Czy czujesz się urażony z powodu czegoś, co wydarzyło się z twoim partnerem w przeszłości i tak naprawdę nie zostało naprawione? Błędne koło tutaj jest to, że jedynym sposobem na naprawę jest komunikacja.

Wszystko wraca do komunikacji.

Jak zachęcić połączenie do powrotu

Poczucie odłączenia w związku może być po prostu oznaką potrzebnego działania. W takim przypadku, co powinieneś zrobić? Sprawdź te siedem sugestii.

#1 Pracuj nad odbudową połączenia poprzez wspomnienia. Wspomnienie o tym, kiedy się poznałeś, i zabawę, którą miałeś po drodze, jest dobrą metodą do ponownego budowania połączenia. Spójrz razem na niektóre stare zdjęcia lub po prostu losowo powiedz „Czy pamiętasz, kiedy…” To powinno wystarczyć, aby rozpocząć rozmowę uzdrawiającą.

#2 Czy twoje życie seksualne jest aktywne, czy nie? Nie sugeruję, że poczucie rozłączenia zawsze dotyczy seksu. Jednak czasami, jeśli nie zwracamy uwagi, której pragniemy, może to doprowadzić do tego odłączenia i uczucia chłodu.

Czy coś się ostatnio stało z twoim życiem seksualnym? Jeśli tak, spróbuj trochę urozmaicić i spróbuj czegoś nowego. To może być wszystko, czego potrzebujesz, aby ponownie się ponownie podłączyć.

#3 Mów o swoich uczuciach. Bez poważnych głębokich i znaczących rozmów przez cały czas, musisz mówić o swoich uczuciach, jeśli chcesz dostać się gdziekolwiek. Jeśli coś naprawdę cię niepokoi, opowiedz swojego partnera i porozmawiaj o tym.

Nie oczekuj, że przeczytają twój umysł. W ten sposób złość się, że nie odbierają twoich znaków, ale nie mają pojęcia, co powinni wychowywać! To naprawdę wszystko wraca do komunikacji.

#4 radzi sobie z argumentami i konfliktami inaczej. Poczucie rozłączenia w związku może czasem spóźnić się z nierozwiązanymi problemami, które ropieją pod powierzchnią. Niezależnie od zwykłej rutyny jest radzenie sobie z konfliktami lub argumentami, spróbuj czegoś innego. Porozmawiaj o rzeczach, w odpowiednim czasie. Zatrzymaj się z zimnym leczeniem ramion i pracuj nad rozwiązaniem problemu. Pozostawienie rzeczy do festeru po prostu powoduje przyszłe problemy.

#5 Pracuj nad wspólnymi nowymi doświadczeniami. Zarezerwuj spontaniczny weekend, wybierz się na wakacje lub udaj się na posiłek gdzieś, że oboje chcieliby się na chwilę wybrać. Posiadanie nowych doświadczeń połączy bliższe połączenie i pomoże ożywić miłość, która wymaga odrobiny TLC. 

#6 Nie porównuj swojego związku z nikim. Czasami poczucie rozłączenia w związku może dotyczyć tego, jak myślisz, bardziej niż rzeczywisty problem, który wymaga rozwiązania. Czy czasami porównujesz swój związek z relacjami innych? Jeśli tak, przestań! Każdy związek jest inny. Porównując, znajdziesz problemy, których tak naprawdę nie ma.

Ponadto nikt nie umieszcza złych rzeczy w mediach społecznościowych, ludzie po prostu chwalą się dobrymi rzeczami, ale upiększają ich, aby zwiększyć swój zasięg. Porównując, patrzysz na coś, co nie jest nawet na początek.

#7 Bądź tam dla swojego partnera. Czy twój partner jest trudny, ale nie są na to otwarci? Być może zmagają się ze stresem w pracy lub po prostu nie czują się w tej chwili. Czasami nie chcemy dzielić się naszymi doświadczeniami lub uczuciami, ponieważ nie chcemy obciążać naszego partnera.

Może dlatego czujesz to rozłączenie. Podnosisz ich problem, ale nie masz pojęcia, co to jest, więc zakładasz, że coś jest nie tak z relacją.

Regularnie sprawdzaj się ze swoim partnerem. Poinformuj ich, że jesteś tam, aby słuchać, gdy tylko cię potrzebują. To może być wszystko, czego potrzeba, aby zainicjować czat „Wyczyść powietrze” i poprawić sytuację.

Co jeśli to nie zadziała?

Zawsze lubię mówić o pozytywnych najpierw, ale muszę też zwrócić się do słonia w pokoju. Czasami czuję się odłączony w związku, ponieważ związek jest skazany. Przepraszam, ale to prawda. Jednak nie jest to cały czas i najpierw najpierw popracować nad pozytywną opcją.

Jeśli pracujesz nad lepszym komunikowaniem się i pracujesz nad jakimkolwiek problemem, a po prostu nie działa, twój partner nie jest chętny, zapytaj, czy związek jest już tego wart. Relacje to dwukierunkowe ulice. Nie możesz samodzielnie walczyć z problemami. To musi być umowa udostępniona. W takim przypadku nadszedł czas, aby odejść i znaleźć kogoś, kto nie sprawia, że ​​czujesz się sam.

Poczucie odłączenia się w związku jest o wiele bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać. Zwykle jest to bardziej znak ostrzegawczy niż początek końca.