Dlaczego zawsze masz złe marzenia o swoim partnerze

W tym artykule

• Co to znaczy, gdy masz zły sen o swoim partnerze
• 5 Niewiarygodne powody, dla których zawsze masz złe marzenia o swoim partnerze
• Marzenia o oszukiwaniu: co mają na myśli i co robić
• Jak przestać mieć złe marzenia o swoim partnerze
• Wynos

Jeśli wątpisz w swojego partnera, może to pokazać w twoich snach. Marzenia odzwierciedlają nasze życie społeczne i doświadczenia, abyś mógł mieć złe marzenia o sytuacjach lub ludziach. To nie musi oznaczać nic poważnego.

Różne czynniki mogą powodować złe sny, takie jak oglądanie przerażających filmów poprzedniej nocy, zaburzenia zdrowia psychicznego i wiele innych. Nie zapominaj, że te złe sny są tylko produktami twojego umysłu, więc nie kłóć się z partnerem, ponieważ marzyłeś, że oszukujesz.

Złe sny o twoim partnerze mogą być nieprzewidywalne i mogą mieć dodatkowe znaczenie. To niekoniecznie oznacza, że ​​musisz wskoczyć do śledztwa, gdy marzysz o zerwaniu z partnerem.

W tym artykule odkryjesz, dlaczego masz złe marzenia o swojej znaczącej drugiej.

Co to znaczy, gdy masz zły sen o swoim partnerze

Możesz iść do łóżka, czując się z siebie zadowolony i budzisz się następnego ranka, pamiętając kwaśny sen. Czasami wydarzenia w poprzednim dniu mogą przyczynić się do negatywnego marzenia o swoim partnerze.

Marzenia wywierają nasz podświadomość i nie należy ich odkładać ani traktować zbyt poważnie. Może reprezentować obawy dotyczące sytuacji w prawdziwym życiu.

Złe marzenia o swoim partnerze może być stresujące, zwłaszcza gdy zdecydujesz się zachować to dla siebie. Może to być niepokojące tylko dla ciebie, a większość razy pokazuje następnego dnia.

Następnego dnia możesz rzutować kwaśność swojego partnera, nieświadomie zranienie. Jeśli marzysz o swoim partnerze, który cię oszukuje (szczególnie więcej niż raz), możesz zacząć nie ufać lub podejrzewać swojego partnera o oszustwach w prawdziwym życiu.

Złe marzenia o swoim chłopaku (lub dziewczynie) może odzwierciedlać głębokie obawy. Z drugiej strony, złe marzenia o twoim partnerze może oznaczać coś złego w twoim związku.

Możesz chcieć stąpać z dodatkową ostrożnością.

5 Niewiarygodne powody, dla których zawsze masz złe marzenia o swoim partnerze

Oto kilka nieoczekiwanych powodów, dla których zawsze masz złe marzenia o swoim partnerze.

1. Może to stanowić potrzebę niezależności

Złe marzenia o odejściu partnera może oznaczać potrzebę przestrzeni lub niezależności. To niekoniecznie oznacza, że ​​zerwasz ze swoim partnerem.

Czasami zależisz zbytnio od swojego partnera, gdy wchodzisz w nowy związek. Stąd jesteś pochłonięty ich życiem i zapomnij o swoim. Kiedy masz marzenia o opuszczeniu twojego partnera, może to oznaczać, że musisz znów zacząć robić rzeczy dla siebie.

Innym powodem tych marzeń może być to, że oboje nie czujesz się już połączeni i powoli rozpraszasz. Złe marzenia o swoim partnerze może być radą ze strony podświadomości, aby ożywić utracony romans lub, lepiej, nazwij to rezygnacją, jeśli jest to stagnacja i toksyczna relacja.

Powiązane czytanie: Dlaczego ważne jest, aby być niezależnym w związku?

2. Masz niepewność na temat swojego związku i partnera

Marzenia o odejściu twojego chłopaka mogą oznaczać, że jesteś niepewny w związku. Te marzenia mogą odzwierciedlać twoje uczucia w związku i musisz porozmawiać o tym ze swoim partnerem.

W większości przypadków przekazują pewne negatywne uczucia, które odczuwasz na temat związku, takie jak poczucie, że twój partner nie uważa cię za wystarczającą lub poczucie zaniedbania przez partnera. Skuteczna komunikacja z partnerem jest jednym potężnym sposobem na zerwanie tej wagi z ramion.

3. Nie czujesz się zadowolony ze swojego związku

Jak dokładnie twój związek z partnerem?

Czy czujesz się kochany lub doceniany?

Czasami marzenia o zerwaniu mogą oznaczać niezadowolenie z związku lub działań partnera. Powinieneś rozważyć, czy twój partner robi rzeczy, z których nie czujesz się zadowolony i rozmawiaj z nimi.

Jakie są sposoby na silny związek? Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej.

4. Masz pewne problemy osobiste niezwiązane z Twoim związek

Może się zdarzyć, że jesteś zestresowany w pracy lub masz ważny test na następny dzień. Te negatywne uczucia mogą pojawić się w twoich snach związanych z twoim chłopakiem lub dziewczyną.

Kiedy tak się dzieje, nie powinno to oznaczać, że cokolwiek marzyłeś, wydarzy się w prawdziwym życiu. Spróbuj zmniejszyć poziom stresu i zobacz, jak zmniejsza się częstotliwość tych snów.

5. Czujesz się winny z powodu tego, co zrobiłeś w przeszłości

Czasami lęk marzenia o związkach mają więcej wspólnego z tobą niż z partnerem. Być może zrobiłeś coś, czego nie powinieneś mieć, a twoja wina wyświetla te negatywne uczucia na partnera.

Kiedy czujesz się źle z powodu czegoś, co zrobiłeś, może się to objawiać we śnie. Stąd twój chłopak może cię odejść lub zdradzić w tych snach, ponieważ czujesz, że na to zasługujesz.

Niezależnie od problemu, spróbuj rozwiązać go w swoim świadomym umyśle, abyś mógł cieszyć się swoim związek.

Marzenia o oszukiwaniu: co mają na myśli i co robić

Możesz chcieć wiedzieć: „Co oznaczają oszustwo sny?„Prawdopodobnie miałeś tego rodzaju marzenie więcej niż raz i zaczyna się przerażać.

Złe marzenia o twoim partnerze może być niepokojące. Jednak opłaca się poznać kolejne kroki, które musisz podjąć. To właśnie oznaczają marzenia o oszukiwaniu.

Jak przestać mieć złe marzenia o swoim partnerze

Jeśli nieustannie masz złe marzenia o swoim partnerze, może to stać się dla ciebie niepokojące, zwłaszcza gdy zwiększa częstotliwość.

Przez większość czasu, kiedy wzmacniasz swoje relacje z partnerem, złe sny prawdopodobnie zostaną zmniejszone.

Bądź bardziej otwarty ze swoimi uczuciami do nich (partnerem) i urozmaicić związek. W ten sposób masz tendencję do puszczenia swoich negatywnych uczuć i czujesz się bardziej uspokajany.

Ale najpierw spróbuj zrozumieć, co mówią sny.

Oto kilka sposobów, aby powstrzymać te złe marzenia o swoim partnerze przed wydarzeniem.

1. Komunikacja

Rozmowa ze swoim partnerem na temat niepewności i zmartwień to najszybszy sposób na wyeliminowanie tych złych marzeń. To jest osoba, o której masz złe marzenia.

Pomogłoby to, gdybyś skonfrontował swoje marzenia, rozmawiając z danej osoby.

Porozmawiaj ze swoim partnerem w sposób zakazany. Pozwól im na wszystko, co dzieje się w twojej głowie. Jeśli to możliwe, bądź graficzny z wyjaśnieniem snów. Kiedy to zrobisz, pozwól im się wyczyścić.

Partner z niczym do ukrycia dołoży wszelkich starań, aby złagodzić twoje lęki.

Pamiętaj, aby nie obwiniać ich za swoje marzenia. To twoje marzenia, a nie okiem na przyszłość.

Powiązane czytanie: Znaczenie komunikacji w związkach

2. Zidentyfikuj wyzwalacze

Być może miałeś pewne negatywne doświadczenia w przeszłości, które wracają, aby wpłynąć na twoje obecne relacje. Zidentyfikuj je i zwróć się do nich - pojedynczo.

Czasami przeszłe wydarzenia mogą uwzględniać złe sny o twoim partnerze. Ponadto, jeśli te negatywne doświadczenia mają związek z twoim partnerem, dobrze, aby poinformować ich.

Po wyeliminowaniu wyzwalaczy znajdziesz tylko trwałe rozwiązanie tych snów.

3. Dziennikowanie

Badania udowodniły, że dziennikarstwo jest skutecznym sposobem regulowania twoich emocji, uczuć i myśli. Prowadzić dziennik swoich marzeń i uczuć.

Kiedy zapisujesz treść swojego marzenia, jesteś krokiem w kierunku zrozumienia, co to znaczy. Napisz ogólny zarys snu i zapisz uczucia związane ze snem, uczucia, które odczuwasz natychmiast, kiedy się obudziłeś, i to, co obecnie czujesz.

4. Przeciwstawić się skutkom swoich marzeń za pomocą pozytywnych afirmacji

Pozytywne afirmacje pozostają jednym potężnym sposobem na porzucenie strachu i niepokoju. Przepisz swoje marzenie, ćwicząc pozytywne afirmacje. Kiedy piszesz te uczucia w swoim dzienniku, zmień „negatywną” część snu w część „pozytywnej” i pomyśl o tym, jak zasypiasz.

Możesz być zszokowany tym, jak myślenie o tym, jak bardzo kochasz twój partner.

5. Szukaj profesjonalnej pomocy

Złe marzenia o swoim partnerze może początkowo być znikome. Jednak może mieć wpływ na twoje zdrowie psychiczne, jeśli sny te będą kontynuowane po długim czasie.

Czy przez jakiś czas powracają? Możesz porozmawiać z kimś innym. Jeśli nadal masz te marzenia, nawet po rozmowie z partnerem i wysłuchaniu ich historii, może to oznaczać coś znacznie głębszego. W tym momencie porozmawiaj z kimś innym niż twój partner o twoich marzeniach.

Na początek możesz porozmawiać z bliskim przyjacielem lub członkiem rodziny. Mogą przekazać informacje zwrotne, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem psychicznym. Jeśli to nie działa, uzyskaj pomoc od profesjonalisty.

Kto wie? Rozmowa z kimś innym może wnieść inną perspektywę do rozmowy i pomóc w zdefiniowaniu kolejnych kroków, które musisz podjąć w związku.

Wynos

Sny manifestują na wiele sposobów. To może być zły lub dobry sen, z którego nie chciałbyś się obudzić. Cokolwiek to może być, sen nie jest wróżbiarem, więc nie musisz całkowicie przemyśleć całego życia z powodu jednego nieprzyjemnego snu.

Jednak sny mogą być sposobem na rozmowę z tobą. Więc nie ignoruj ​​ich z drugiej strony.

Częste złe sny mogą stać się stresujące i negatywnie wpłynąć na Twoje codzienne czynności. Aby temu zapobiec, upewnij się, że poradzisz sobie z przyczyną snu.

Kiedy masz powtarzające się złe marzenia o ludziach, których kochasz (szczególnie twój partner), upewnij się, że przyjąłeś metody, aby je zakończyć.

Nie bój się też szukać profesjonalnej pomocy. Kilka sesji z terapeutą może być wszystkim, czego potrzebujesz, aby wydostać się z tej głowy.