Dlaczego powinieneś rozmawiać o swoich byłych wcześnie zamiast ich ukrywać

Ciągle mówi się, że nie wspominając o naszych byłych z kimś nowym, ale czy to prawda? Oto dlaczego powinieneś mówić o swoich byłych.

Jak zapewne już wiesz, mówienie o byłym w pierwszej randce jest dość dużą czerwoną flagą. Kiedy ktoś wykorzystuje swoją okazję, aby poznać kogoś nowego, rozładowując biografię swojego byłego, zakładasz. Prawdopodobnie nigdy nie sądziłeś, że istnieją ważne powody, dla których powinieneś mówić o swoich byłych.

Utrzymujące się uczucie byłego

Nikt nie chce być odbiciem, ale przejście od wcześniejszego związku nie jest takie proste. Koniec jakiegokolwiek związku z pewnością będzie kontynuowany z żalem, smutkiem i utrzymującym się uczuciem gniewu.

Żaden ex nie opuszcza twojego życia bez wpływu na ciebie i twoją podróż. Chociaż uczymy się czegoś pozytywnego z każdego związku, w którym wchodzimy i wychodzimy, to nie zawsze jest takie czarno -białe.

Dlaczego mówiłeś o swoich byłych

Kiedy ktoś zaczyna mówić o swoich byłych, pierwszą rzeczą, jak myślisz. Tak może być, ale nie zawsze.

Mówienie o naszych byłych uwalnia wszelkie goryczy lub pretensje, na których mogliśmy się trzymać. Pozwala nam również przeanalizować ten związek i wszystko, z czego możemy się nauczyć z perspektywy czasu.

Możemy uniknąć rozmowy o tym, ponieważ może to zranić i ponownie otworzyć stare rany. Jednak brak tych rzeczy prowadzi do unikania. A to może prowadzić do powtarzalnych błędów w przyszłych związkach. Mimo że od dawna powiedziano ci, że mówienie o swoich byłych, utrzymuje ten związek przy życiu, mówienie o swoich były.

Dlaczego powinieneś rozmawiać o swoich byłych z bliskimi

Walka o przejście po znacznym rozpadzie zaczyna się od refleksji na temat czasu z tą osobą i tego, jak się teraz czujesz. Bądź ze sobą szczery. Dowiedz się, czy możesz iść naprzód w zdrowy sposób, czy też istniała jakaś trauma, która mogłaby potencjalnie powstrzymać cię przed wejściem w nowy zdrowy związek.

Świetnym sposobem na rozpoczęcie tego procesu jest wentylacja do przyjaciół i rodziny, aby przejść przez ten początkowy szok. Ale kiedy zasmucisz się na byłego i będziesz gotowy iść naprzód z kimś nowym, więcej uczuć może bulgotać. Może się okazać, że nadal musisz omówić wpływ, jaki pozostawił na ciebie związek.

Niezależnie od tego, czy istniały problemy ze zaufaniem, problemy komunikacyjne, niewierność, czy cokolwiek innego, jest to całkowicie normalne dla tych przeszkód w remoncie w przyszłości. Takie przeszkody wpływają na nas wszystkich. Ale jeśli uniemożliwiają ci doświadczenie szczęścia i powodowanie, że pozostajesz inwestowany w przeszłości, rozmowa z profesjonalistą może być tym, czego potrzebujesz. 

Tak więc przyjaciele i rodzina słyszeli, jak wentylacja. Jeśli nadal masz problemy z rozpadem, rozmowa z terapeutą na własnych warunkach może być najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zacząć uwolnić się od jakiegokolwiek poważnego bagażu.

To doświadczenie może pomóc Ci dowiedzieć się więcej o sobie i wzorach relacji. Być może stajesz się przywiązany, gdy twoje zaufanie waha się. Może unikniesz konfrontacji. Rozmawiając z bezstronną osobą trzecią o swojej przeszłości, stajesz się bardziej świadomy swoich tendencji. I możesz zacząć pokonać niektóre z tych przeszkód.

Mówienie o swoim byłym wydaje się, że mieszkacie, ale tak naprawdę pomaga w tym, że stajesz się bardziej samoświadomy.

Dlaczego powinieneś rozmawiać o swoich byłych z nowym partnerem

Po przejęciu niektórych problemów, które miałeś ze swoim byłym, Twoja nowo odkryta świadomość pomoże ci wejść do następnego związku z zdrowszym i wyraźniejszym sposobem myślenia.

Ale to nie znaczy, że skończyłeś mówić o swoim byłym. Wielu twierdzi, że zachowuje przeszłość w przeszłości. Ale przeszłość zawsze na nas wpływa. Dzielenie się swoimi doświadczeniami z kimś nowym jest w rzeczywistości korzystne.

Chociaż nie zaleca się dzielenia się intymnymi szczegółami swojej przeszłości z kimś, kogo właśnie spotkałeś, gdy nowy związek przekształci się w coś, z czym planujesz iść naprzód, dyskusja na temat twoich dawnych relacji prowadzi do nowego rozdziału wspólnej pracy pokonaj przeszłość.

Były i rzeczy, które powinien wiedzieć twój nowy partner

Dzieląc się swoją historią z nowym partnerem, nie tylko zaczynasz swój związek w oparciu o otwartość i uczciwość, ale pomagasz im zrozumieć i wczuć się w twój przeszły ból.

Może to pomóc im zrozumieć rozumowanie każdego z twoich obecnych zachowań i pomóc obojgu napotkać problemy, zanim jeszcze się pojawią. Ale kontynuuj ostrożność.

Kiedy po raz pierwszy ulegasz tej rozmowie. Chcesz podzielić się swoim doświadczeniem, tym, co wziąłeś ze wspólnego czasu i samego zerwania oraz tego, jak chcesz z nimi iść do przodu. Dyskusja na temat twojego byłego powinna zawsze skupić się bardziej na tobie i sytuacji. Nie skupiaj się na samych ex.

Niezbędne jest, aby twój nowy partner wiedział o wszelkich problemach z przeszłości. Zaufanie, zazdrość i poczucie własnej wartości to wszystko, co nosimy ze sobą od byłych. A jeśli twój nowy partner nie może zrozumieć, skąd to się pochodzi, może być dla nich bardzo trudne.

Więc bądź otwarty. Podziel się tym, jak się czułeś w związku. Podziel się tym, przez co przeszedłeś. I podziel się tym, co sprawiło, że masz problemy z zaufaniem lub dlaczego nadal masz do czynienia. Porozmawiaj o tym, czego się nauczyłeś i jak chcesz zrobić lepiej.

Czego nie powinieneś mówić, mówiąc o swoich byłych

Przeprowadzenie tych rozmów z kimś nowym nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza gdy wszystko idzie tak dobrze. Nie chcemy wyświetlać trudnego tematu z niebieskiego. Ale aby utrzymać ten poziom nowej błogości relacji, powinny odbywać się te wrażliwe, ale ważne dyskusje.

Rozmowa o byłych jest tak samo ważna jak każde inne poważne i delikatne rozmowy, takie jak te dotyczące polityki, religii lub rodziny. Tak długo, jak jesteś ponad swoim byłym, a twój partner jest ponad ich, tego rodzaju rozmowy nie powinny nic zrobić, tylko rzucić światło na swoje doświadczenia i to, czego się od nich nauczyłeś.

Tylko upewnij się, że te rozmowy koncentrują się na tobie i twoim rozwoju. Jeśli chodzi o mówienie o swoich byłych. Dlatego tak często zakłada się, że mówienie o swoich byłych jest okropne.

Narzekanie na swoich byłych i jak bardzo byli i jak to zrobili, nie jest dobre. To właśnie pokazuje ci w złym świetle. Mówi, że nie jesteś nad nimi. Co gorsza, że ​​obwiniasz ich za to, że rzeczy się nie działają i sam nie bierzesz odpowiedzialności.

Każda rozmowa o swoich byłych nie powinna koncentrować. Nie chodzi o nich, ale o to, w jaki sposób twój czas z nimi wpłynął.

I nie zapominaj, że jest to dwukierunkowa ulica. Jeśli twój nowy partner nie podzielił się z tobą swoimi doświadczeniami związanymi z przeszłością, pamiętaj, aby wyrazić im, że zależy ci na nich i chcesz iść naprzód. Jest to szczególnie ważne, jeśli zauważysz w nich powtarzające się zachowania, które uderzają cię w wątpliwe.

Mam nadzieję, że teraz rozumiesz, dlaczego powinieneś mówić o swoich byłych. To nie jest czerwona flaga ani znak narzekania, ale sposób na opłakanie straty i pójście naprzód.