Kobiety zdrowie seksualne- 6 kluczowych tematów do omówienia z partnerem

W tym artykule

• Omów swoje upodobania i niechęci
• Omów metody antykoncepcji
• Omów przeszłość seksualną
• Omów STD/STIS
• Omów alternatywy dla operacji pochwy
• Omów ciążę i intymność

Fizyczna intymność jest kluczowym aspektem każdego związku! Ale potem, z zawstydzenia lub nieśmiałości, kobiety często wycofują się z ich zdrowia seksualnego i dobrostanu z partnerami.

Pamiętaj, że ciągła komunikacja stanowi podstawę zdrowego związku seksualnego. Otwórz kanał komunikacyjny, zajmując się niektórymi kluczowymi tematami zdrowia seksualnego z partnerem, w tym między innymi w następujących wskazówkach:

1. Omów swoje upodobania i niechęci

Pierwszą i najważniejszą zasadą gry jest mówienie o twoich preferencjach seksualnych.

Z pewnością są działania, które lubisz i są czynności, które sprawiają, że się kulą. Tylko dlatego, że jesteś w związku z kimś, nie oznacza, że ​​masz iść z przepływem tylko po to, by je zadowolić i cierpieć w ciszy. Rozmowa ze swoim partnerem na temat swoich nawyków seksualnych, polubień i niechęci jest pierwszym krokiem do budowania zaufania i pewności siebie. To sprawia, że ​​kochanie radosnych doświadczeń dla was obojga. Pomoże ci również oboje połączyć się razem, jak nigdy dotąd.

2. Omów metody antykoncepcji

Antykoncepcja i seks chroniony to pierwszy temat, którym musisz się rozwiązać, ponieważ nie możesz podjąć żadnego ryzyka, takiego jak STD/STI lub ciąża. Zacznij od stwierdzenia, że ​​musisz porozmawiać o bezpiecznym seksie lub porozmawiać o tym, co myślisz o tym temacie, zanim zrobisz skok! Jako następny krok możesz odwiedzić ginekolog razem w celu uzyskania opcji antykoncepcji i dowiedzieć się, który z nich będzie najlepszy. Pamiętaj, że jest to wspólna odpowiedzialność i musisz ją wspólnie zbadać.

Dzięki dostępnym szeregowi środków antykoncepcyjnych, wybierz i wybierz ten, który jest najbardziej skuteczny dla Ciebie i Twojego partnera.

3. Omów przeszłość seksualną

Twoja historia seksualna może cię prześladować, jeśli nie jesteś na tym otwarty lub ukryć ją przed obecnym partnerem. Jednocześnie ważne jest również nauczenie się swojej historii seksualnej, aby nie jesteś zagrożony. Nie ma „dobrego” czasu, aby o tym porozmawiać. Po prostu dowiedz się, kiedy możesz długo rozmawiać na ten temat. Zacznij od swobodnego wspomnienia o twoich poprzednich związkach i zabierz je stamtąd. Pomoże ci to zdjąć ciężar z klatki piersiowej i wiedzieć, co ma do powiedzenia twój partner. To ćwiczenie sprawi, że bardziej ufasz sobie nawzajem.

4. Omów STD/STIS

Choroby przenoszone drogą płciową i infekcje przenoszone seksualnie są czerwonymi flagami w każdym związku, a wcześniejsze jest to, że wcześniej jasne jest, aby uniknąć błędnie zinterpretowanych opinii.

Ponadto dobrą praktyką jest sprawdzenie obojga na choroby przenoszone drogą płciową i chorobom przenoszonym. Może to być rada ratująca życie, ponieważ oboje możecie nie być świadomi choroby podstawowej i przekazywać ją nawzajem podczas fizycznej intymności.

Próbka tego, w przybliżeniu 1 na 8 osób z HIV-dodatnim nie mają pojęcia, że ​​mają infekcję. Ponadto u młodzieży 13–24 około 44 procent zakażonych HIV nie wiedziało, że zostały zarażone.

I nie zapominajmy, że te choroby i infekcje obejmują również osoby z partnerami osób tej samej płci, ponieważ choroba może mieć wpływ na każdego. W rzeczywistości kobiety są bardziej podatne na choroby przenoszone drogą płciową niż mężczyźni. Powodem jest cienka podszewka pochwy, która pozwala wirusom i bakteriom na dość łatwo przejść przez penisa.

Nie bądź jednak zuchwałym, zbliżając się do tego tematu, ponieważ może to wyglądać jak inwazja na prywatność osoby. Porozmawiaj o tym, aby czuli się komfortowo i skłonni do podjęcia świadomej decyzji, jak testowanie.

5. Omów alternatywy dla operacji pochwy

Części pary często stają się luźne po pewnym czasie. Chociaż istnieje kilka metod przywrócenia elastyczności, niektóre stałe i niektóre tymczasowe, zawsze powinieneś wybrać to, co jest dla Ciebie najlepsze, zamiast tego, co potrzebujesz, aby „zaimponować” swojemu partnerowi!

Wiele kobiet wybiera operację pochwy, która może mieć działania niepożądane. Są wyraźnie nieświadomi alternatyw, takich jak kij zaostrzający pochwę. Nie ma potrzeby wybierać operacji i kaszleć mnóstwo pieniędzy, aby zapłacić za coś, co może nie trwać wiecznie!

6. Omów ciążę i intymność

Jeśli właśnie miałeś poród pochwy, istnieje szanse, że będziesz musiał powstrzymać się od seksu przez co najmniej cztery tygodnie po porodzie. W tym okresie nadal możesz być intymny ze swoim partnerem, oddając się gry wstępnej. To da ci czas na wyzdrowienie po ciąży i porodzie.

Czytaj więcej: Przezwyciężenie problemów małżeńskich podczas ciąży

W ten sposób suchość pochwy, delikatne piersi lub wolniejsze pobudzenie, które jest dość powszechne w tych czasach, nie pojawi się między tobą a twoim partnerem! Mówienie o zdrowiu seksualnym nie musi być trudne, jeśli spróbujesz powoli otworzyć dla partnera. Po prostu zrobisz krok po kroku, a oboje dowiesz się, jak się wygodnie. To w końcu pomoże w rozwoju twojego związku!

Końcowe przemyślenia

Kiedy chcesz, aby związek działał dla ciebie, słonia w pokoju musi zostać natychmiast rozwiązany. Nie ma innej opcji!