Praca z małżonkiem bez rujnowania twojego związku

Często pojawiają się wyjątkowe problemy, które pojawiają się, gdy pracujemy z tymi, których kochamy.

Jako małżeństwo decyzja o wspólnej pracy może pochodzić z wygody, potrzeby finansowej lub spełnienia w wyniku bycia w tej samej dziedzinie. Bez względu na powód, poruszanie się po granicach między życiem domowym a życiem zawodowym może być wyzwaniem dla każdej pary. Nie chcesz, aby Twoja ukochana osoba była współpracownikiem, od którego nie możesz uciec ani nie poczuć się uduszonym. Nie chcesz też przekraczać granicy i nie wyciekł osobisty związek z nieprofesjonalnymi działaniami w miejscu pracy.

Zachowaj intymność swojego związku w pracy

Poniższe 7 strategii zapewni, że pomożesz zachować intymność swojego związku w domu, jednocześnie utrzymując produktywność i skupienie się na pracy.

1. Osiągnąć

Z kim możesz porozmawiać, jeśli twój małżonek cię przeszkadza? Czy są wspólni przyjaciele, którzy nie chcą słyszeć o napięciu bez przerwy? Pomóż zarządzać, rozmawiając o tym, z kim rozmawiasz, nie sprawiając, że inni nie czujni lub naruszając prywatność swojego partnera. Mieć źródło oddzielone od innych. To może być terapeuta lub ktoś, kogo znasz. Zachowaj ostrożność, aby otworzyć współpracowników lub wspólnych przyjaciół, którzy mogą być niechętnie wniesione do dramatu twojego związku.

2. Ustaw jasne granice

Często, gdy pracujesz z członkami rodziny, negocjacje takie jak czas pensji na dni wakacji, dni chorobowe upadają na marsz. Często, podczas pracy z rodziną, ludzie spędzają godziny pracy i pracy w dziwnych godzinach i nigdy nie czują, że mają wolne czas. Posiadanie uczciwej rekompensaty i określonych dat granic pomogą wyznaczyć czas pracujący i czasy, które możesz się zrelaksować. Uważaj na czas, kiedy pracujesz „ponieważ to rodzina.”Uzgodniając ilość wakacji i dni chorych, a codziennym harmonogramowi można zapobiec, gdy zasady są jasne.

Łóżko jest na seks i sen. Okres.

Nie budzaj się i natychmiast sprawdzaj e -maile, unikaj e -maili na łóżku. Brak zgłaszania harmonogramu dnia. Przestrzeń prywatna i publiczna musi być oddzielona i wyraźnie wyznaczona.

3. Weź wolne

Bądź uważny w czasach, kiedy potrzebujesz przerwy. Jeśli jesteś w szlifowaniu pracy w domu i w biurze, bardzo ważne jest ustalenie „czasu”, abyś dbał o siebie. Jeśli obaj partnerzy zajmują się własnymi potrzebami fizycznymi, psychologicznymi i społecznymi na zewnątrz, będą mogli dawać więcej relacji i być bardziej skoncentrowanym podczas pracy.

Znajdź czas, aby zostać parą bez pracy; To posiłek z rodziną i omawiasz kryzys, który właśnie miał miejsce w pracy. Dzieci bawią się na zewnątrz, bawiąc się i problemem, który Twoim zdaniem musi zostać natychmiast rozwiązany przez małżonka. Mogą nie myśleć o tym jako o bardzo ważnym i chcieliby skupić. Są to sytuacje, które prowadzą do urazy i braku intymności. Zrób cotygodniową noc, aby ożywić i pamiętaj o osobie, w której zakochałeś się- a nie współpracownik. Brak dyskusji w pracy. Chcesz przenieść go na wyższy poziom? Staraj się też nie rozmawiać o dzieciach. Będziesz zaskoczony, jak ciepły i szczęśliwy możesz być z kilkoma chwilami, aby spojrzeć sobie w oczy i zrobić podobne przygody. Kiedy oboje jesteś w lepszym nastroju i wyprowadzasz więcej przyjemności- wspólna praca będzie prosta.

4. Unikaj czarnego lub białego myślenia

„Zawsze się spóźniłem!”„ Nie możesz wykonywać żadnego z zadań, o które pytam!„Pułapki występują, gdy szuflfo ludzi w szerokie uogólnienia tego, kogo rozumiemy. Następnie małe argumenty mogą stać się znacznie większymi problemami. Unikajcie wzajemnej etykietowania i bądź świadomy języka. Jeśli zadzwonisz do swojego partnera „leniwym”, nie będzie to zbyt motywator do zrobienia czegoś innego następnym razem. Zamiast tego spróbuj skupić się na tym, o co się kłócisz w tym momencie i sugeruj, co może działać lepiej następnym razem.

5. Mów za pomocą stwierdzeń „i”

Zamiast „powinieneś” zacząć od powiedzenia „Czuję się”. Twoje oświadczenia zostaną dobrze przyjęte. Pomoże również drugiej osobie nie poczuć się natychmiast w defensywie, zaatakowanej lub ukierunkowanej.

6. Zwiększ komunikację ze swoim personelem

Omów słonia w pokoju. Pracownicy trudno będzie wyrazić niezadowolenie ze specjalnego leczenia, jakie otrzymuje małżonek. Jeśli jednak pojawią się odprawy i są postrzegane jako postęp, a wszyscy są oparte na współpracy i otwarcie patrzą na potencjalne problemy, bardziej prawdopodobne jest, że nastroje wyjdą i będą mogły zostać rozwiązane.

7. Wstrząśnij swoje role

Spender vs Saver. Potężny jeden i jeden w podrzędnej roli. Wstrząsnąć. Jeśli jeden z was jest szefem w pracy, może możesz być podporządkowany w sypialni. Wymieszaj to. Czasami wdrażanie jednej małej zmiany lub spontaniczne może pomóc wprowadzić zabawną energię zarówno do relacji, jak i dynamiki pracy.

Delikatnie przypominając sobie partnera, w którym się zakochałeś.