Krzyki nie pomaga nie krzyczeć, zapisz to

Każdy związek ma swój udział w argumentach-pieniądze, teściowe, imprezy, koncerty, PlayStation kontra X-box (to nie tylko małżeństwo, ale rodzinny buster). I tak dalej. Większość z nas nigdy tak naprawdę nie słucha tego, co mówi druga osoba; Po prostu czekamy, aby odpowiedzieć lub dokładniej, pozwól im mieć kilka słów z ich odpowiedzi i ataku. Niektórzy z nas nawet tak naprawdę nie słuchamy tego, co mówimy. Jak spodziewamy się rozwiązania czegokolwiek, jeśli w najlepszym razie słuchamy tylko połowy rozmowy?

Argumenty rzadko rozwiązywają cokolwiek

Powodują zranione uczucia, urazy, a w takiej czy innej formie osoba, którą kochamy, by być zastraszani, aby zgodzić się na coś, czego nie chcą lub lubi.

Wiemy, że proces nie działa, ale nadal mamy wiele takich samych argumentów w kółko lub nowe argumenty w tym samym starym stylu. Robimy to z nawyku. Robimy to, ponieważ jest to znajome i wygodne. Robimy to, ponieważ nie znamy żadnego innego sposobu. W ten sposób nasi rodzice rozwiązali nieporozumienia. W ten sposób rozwiązaliśmy nieporozumienia przez całe nasze życie. Dla niektórych z nas powoduje to, że w większości czasu dostaniemy naszej drogi, a dla innych powoduje frustrację i ból lub determinację, aby wygrać następny argument za wszelką cenę, nawet jeśli jest to tylko program, który oglądamy na żywo i Który zegarek show na DVR później.

Kłótni i krzyczenie zwykle powoduje po prostu denerwowanie gospodarstwa domowego i ewentualnie sąsiadów. Argumenty przez większość czasu, kiedy pozwalamy naszemu wewnętrznemu dziecku „zabawić”. Jak mówi Dave Ramsey: „Dzieci robią coś dobrego. Dorośli opracowują plan i trzymają się go.„Może nadszedł czas, abyśmy zachowywali się jak dorośli, kiedy mamy spory.

Niektóre osoby starają się prowadzić dyskusje. To jest lepsze. Jeśli wszystkie zaangażowane strony przestrzegają zasad zwykle prowadzonych w poradnictwie przedmałżeńskim, oznacza to, że jedna osoba mówi, podczas gdy druga faktycznie słucha i podsumowuje to, co słyszeli od czasu do czasu. Żadna ze stron nie próbuje przewidzieć, co powie drugie ani jak zareagują. Nie angażujemy się w bezpodstawne oskarżenia i kompromis. Problem polega na tym, że im bardziej osobiście zainwestowani w kwestię, tym szybciej dyskusje zdegenerują się w argumentach.

Jak więc omówić kontrowersyjne tematy i nadal gdzieś się dostać?

Piszesz to. Używam tego zarówno osobiście, jak i z moimi klientami. Ten plan ma jak dotąd 100% wskaźnik sukcesu, za każdym razem, gdy jest używany. Trzeba przyznać, że większość klientów robi to raz lub dwa, a następnie powraca do starych nawyków. Miałem jedną parę, która zarządzała nią raz w tygodniu. Chcesz zgadnąć, która para poczyniła jak najwięcej postępów?

Pomysł na napisanie go jest wieloaspektowy. Pierwsze jest to, że myślisz o tym, co chcesz powiedzieć. Kiedy piszesz rzeczy, stajesz się zarówno zwięzły, jak i precyzyjny. Niejednoznaczność ma tendencję do odejścia i zwracasz uwagę na to, co mówisz. Następnym pomysłem jest to, że aby odpowiedzieć, musisz przeczytać to, co mówi druga osoba lub osoby. Kolejną wspaniałą rzeczą jest to, że wbudowana jest odpowiedzialność. Twoje słowa i pismo odręczne są dostępne dla wszystkich. Nigdy więcej „nie powiedziałem tego” lub „Nie pamiętam tego.”I oczywiście, pisząc to, daje to czas na reakcje emocjonalne i ogólnie być bardziej racjonalne. To niesamowite, jak wyglądają różne rzeczy, gdy widzimy je na piśmie, i to niesamowite, jak ostrożni jesteśmy o tym, na co się zgadzamy lub obiecujemy, kiedy to zapisujemy.

Istnieje kilka prostych zasad dla tego procesu

1. Użyj spiralnego notebooka lub podkładki papieru

W ten sposób dyskusje pozostają w porządku i razem. W razie potrzeby można wykonać tekst lub e -mail, jeśli jesteś osobno, gdy te dyskusje muszą się zdarzyć, ale pióro i papier są najlepsze.

2. Rozproszenia są zminimalizowane

Telefony komórkowe są wyłączone lub wyciszane i odkładane. Dzieci prawie zawsze czegoś potrzebują, ale należy im powiedzieć, aby nie przeszkadzać, jeśli to możliwe. W zależności od wieku i potrzeb zaangażowanych dzieci możesz ustalić, kiedy zaplanować dyskusję. Jednak tylko dlatego, że twój najmłodszy ma 15 lat, nie oznacza, że ​​będziesz przeprowadzić udaną dyskusję za każdym razem, gdy spróbujesz. Jeśli ma grypę żołądka i wyrzuca się jak hydrant z obu końców, jest to sytuacja „w całości na pokładzie”, a dyskusja nie nastąpi tej nocy. Wybierz swoje chwile.

3. Oznacz każdą dyskusję i trzymaj się tematu

Jeśli prowadzimy dyskusję na temat budżetu, komentarze na temat suszarki pieczeń garnka niż Sahara lub o tym, jak kontrolowanie i/lub zakłócanie matki małżonka, nie mają wpływu na dyskusję i nie należą (The Good Eats Books Alton Brown może pomóc w poprzednich i granicach drs. Cloud i Townsend mogą pomóc w tym drugim), bez względu na to, jak prawdziwe mogą być. Również dyskusje na temat tego, czy Twoje dziecko jedzie w seniorskiej podróży do Cancun, nie należy tutaj w dyskusji budżetowej. To, co należy do dyskusji budżetowej, to to, czy możesz sobie pozwolić na wysłanie dziecka. Można mieć nową dyskusję na temat tego, czy odejdą, czy nie, można rozpocząć po zakończeniu dyskusji budżetowej i ustalenia, czy możesz sobie pozwolić na ich wysłanie.

4. Każda osoba używa innego atramentu kolorów

Wiem, że niektórzy z was myślą: „To śmieszne.„Doświadczenie nauczyło mnie to ważne. A) Pozwala ci przeszukać komentarze jednej osoby w poszukiwaniu czegoś dość szybko i b) Te dyskusje mogą nadal być dość żywe i byłbyś zaskoczony, jak podobne może wyglądać pismo odręczne, gdy jesteś tak… animowany.

5. Dyskusje nie powinny trwać dłużej niż godzinę

O ile tej nocy nie trzeba podjąć decyzji, stajesz dyskusję i odbierasz ją w innym czasie. Nie próbujesz rozmawiać ze swoim małżonkiem na temat problemu poza pisemną dyskusją.

6. Przerwy można nazwać

Czasami angażujesz się zbyt emocjonalnie i potrzebujesz minuty lub dwóch, aby się ochłodzić. Więc robisz przerwę w łazience. Pij drinka. Upewnij się, że dzieci są tam, gdzie powinny być, i tak dalej. Może ktoś musi przeprowadzić badania, aby przywrócić do dyskusji. Przerwy powinny być nie więcej niż 10 do 15 minut. I nie, to nie liczy się na godzinę.

7. Planować naprzód

Jeśli wiesz, że nadejdzie kryzys budżetowy, nadszedł czas, aby o tym porozmawiać i zaplanować, że jest na długo przed ręką, a nie wtedy, gdy rachunki zaczynają się pojawiać. Wycieczki rodzinne są najlepiej zaplanowane co najmniej 2 miesiące przed ręką. Dzieci kończące 16 lat i szkołę jazdy, samochody i ubezpieczenie samochodu nie są nieoczekiwanymi wydarzeniami, ale większość rodzin traktuje je tak, jakby były. Bądź tak proaktywny, jak to możliwe w planowaniu dyskusji.

8. Walki z pieniędzmi są niebezpieczne dla relacji

W zależności od przeczytanych badań walki o pieniądze i pieniądze są numerem lub numerem dwa powody cytowane dla rozwodu. Opracowanie budżetu (plan przepływów pieniężnych lub plan wydatków są często bardziej akceptowalnymi warunkami dla budżetu) może zmniejszyć lub nawet wyeliminować te walki. Budżet nie służy do kontrolowania kogoś innego z pieniędzmi. Budżet to sposób, w jaki ludzie decydują się na wydawanie pieniędzy. Gdy zgodzisz się na cele, jak przenieść pieniądze przez budżet, staje się bardziej akademicki niż emocjonalny.

Mogą istnieć inne zasady, które musisz uwzględnić. Inne zasady wykonane dla konkretnych par lub rodzin obejmowały: kreatywne myślenie i rozwiązywanie problemów należy wypróbować, bez powtarzania tego samego w kółko, a wszyscy muszą być otwarci, aby spróbować robić rzeczy w inny sposób. Elastyczność i otwarta na kompromis jest zawsze dobrym, gdy próbuje pomyślnie rozwiązać sytuację. Nowe rozwiązanie może nie działać idealnie i prawdopodobnie będzie wymagało odrobiny poprawki. Nie rezygnujemy z nowej drogi i powracamy do starego sposobu, który też nie działał, ale jest po prostu wygodniejszy.

Pamiętaj, że sytuacje są płynne. Twoje dzieci mogą mieć teraz 4 i 6 lat, ale za kilka lat będą w stanie pomóc z wieloma obowiązkami. Zacznij uczyć ich o sortowaniu prania teraz. Jest oszczędność czasu. Gdy się starzeją, będą coraz bardziej zrozumieć pranie i ostatecznie będą w stanie zrobić własne. To samo z sprzątaniem domu. Prace ogrodowe. Myć naczynia. Gotowanie. Kiedykolwiek oglądaj Masterchef Junior? Mój następny artykuł będzie dotyczył znaczenia dzieci przyczyniających się do gospodarstwa domowego z obowiązkami i… nie otrzymując za to wynagrodzenia.