Tak, kryzys wieku średniego to rzecz! 7 znaków, że przechodzisz jeden

Widziałeś go, 50-letniego faceta, który powinien mieć srebrne włosy, ale jest farbowany odrzutowcem, a on jeździ w bardzo niepraktycznym czerwonym kabriolecie. Może ma nawet zbytą kobietę ładną kobietę na siedzeniu pasażera obok siebie.

„O tak”, myślisz. „Ten facet ma kryzys wieku średniego."

Wyrażenie stało się żartem w naszym społeczeństwie. Co to dokładnie znaczy w ogóle? Zasadniczo kryzys w średnim wieku ma miejsce, gdy osoba w średnim wieku ma trochę kryzysu tożsamości i czasami działa w interesujący sposób, na przykład przykład 50-letniego mężczyzny.

Idea kryzysu w wieku średnim została po raz pierwszy wymyślona w 1965 roku przez Elliota Jaquesa i od lat jest używana przez wielu innych psychologów. Termin ten jest używany do opisania tego, co dzieje się z ludźmi, gdy zdają sobie sprawę, że ich młodość ich ucieka, i mają ostatnią szansę na odrobienie swojego piętra przed wejściem starości.

Z jakiegoś powodu wiele osób uważa, że ​​starość jest przerażająca; Tęsknią za młodym i robiąc to, co czują pod wpływem kaprysu. Być może ludzie w średnim wieku przybywają do kryzysu w wieku średnim, ponieważ tak długo byli odpowiedzialni i odkrywają, że tęsknią za beztroskim życiem. Na tym etapie życia ich dzieci mogą być dorosłe, więc mogą nawet poczuć się, jakby mieli swobodę uwolnienia się. Żyć trochę. Podjąć ryzyko. Mogą w końcu mieć dodatkowe pieniądze do wydania.

Nie wszyscy przechodzą kryzys wieku średniego, choć wielu ma własną wersję w pewnym momencie w życiu. Według psychologów jest to całkiem normalne, ponieważ przejście na starsze lata. Może to być również czas, kiedy zdają sobie sprawę z tego, co mają lub nie zrobili w życiu, i spieszą się, aby podążać za swoimi marzeniami. Ponieważ jest teraz albo nigdy.

1. Ogólny niepokój

To normalne, że od czasu do czasu czujesz się niespokojny, ale jeśli czujesz się naprawdę niespokojny w swoim życiu przez kilka tygodni i masz ochotę dokonać ogromnej zmiany, możesz przejść kryzys w średnim wieku.

2. Wielka zmiana wyglądu

Z wiekiem nasze ciała po prostu nie są tym, czym kiedyś byli. A zwłaszcza w średnim wieku, mamy tendencję do paniki, gdy zmarszczki i inne dolegliwości przejmują. Czasami czujemy, że nie mamy już nawet kontroli nad rzeczami. Więc jeśli masz wielką szansę w swoim wyglądzie, możesz przejść przez kryzys wieku średniego. Główne cięcie włosów i/lub farbowanie, praca w nosie, robota piersiowa, upraw brodę, całkowicie zmień sposób ubierania się, fałszywych rzęs itp.

3. Zmiany w nawykach snu

Kiedy ponownie oceniamy nasze życie, czasami wszystko zastanawiamy się, w wyniku czego nie możemy spać. Albo moglibyśmy być również przygnębiani i za dużo spać. Jeśli ostatnio miałeś dużą zmianę w swoich nawykach snu, możesz przechodzić kryzys wieku średniego.

4. Możliwa zmiana kariery

Nawet jeśli spędziłeś lata budując karierę, którą kochasz, jeśli rozważasz zmianę kariery, możesz przejść kryzys wieku średniego. Być może chcesz coś zupełnie innego, aby sprawdzić, czy możesz to zrobić, czy czujesz, że możesz podjąć ryzyko, rzucić pracę i założyć własną firmę.

5. Zwiększone ryzykowne zachowanie

Możesz teraz rzucić ostrożność na wiatr. Jeśli pijesz częściej, być może nawet zastanawiasz się nad romansem pomimo szczęśliwego małżeństwa lub uczestniczeniem w zajęciach, które mogą być nieco bardziej ryzykowne, możesz przejść kryzys w wieku średnim.

6. Zawierać nowe znajomości

Nie chodzi o to, że nie lubisz swoich obecnych przyjaciół-po prostu chcesz zmienić. Jesteś otwarty na nowe doświadczenia i nowych ludzi. Być może jesteś więcej i wchodzisz w interakcje z nowymi ludźmi. Być może nawet ludzie znacznie młodsi od ciebie, którzy przynoszą ci więcej energii i inną perspektywę, której szukasz. Jeśli znajdziesz teraz więcej ludzi w swoim życiu, możesz przejść przez kryzys wieku średniego.

7. Poczucie potrzeby wydostania się z miasta

Jeśli twoje otoczenie po prostu Cię niepokoi, a ty ciągniesz w Internecie, aby sprawdzić ceny linii lotniczych, możesz przejść kryzys w wieku średnim. Podróż w miejscu, w którym nigdy wcześniej nie byłeś, może być tylko rzeczą, którą musisz zobaczyć nowe rzeczy, pomyśl o swoim życiu, wypuścić trochę, idź podszewkę i dowiedzieć się, czego chcesz w następnej fazie życia.